La salle de sel à Moscou est très populaire non seulement parmi les résidents locaux, mais aussi parmi les nombreux invités de la capitale. Il y a quelques années, les procédures de physiothérapie n'étaient pas demandées par les personnes atteintes de diverses pathologies.
Aujourd'hui, la salle de sel à Moscou est une institution pour ceux qui se soucient de leur santé. Arrêtons-nous sur cette question plus en détail, étudions les avis de ceux qui ont déjà visité l'halochambre.
Objectif
À quoi sert la salle du sel ? À Moscou, il existe des dizaines de cellules artificielles dans lesquelles vous pouvez vous remettre d'un rhume et d'un stress intense. Les propriétés curatives des grottes de sel sont connues de l'homme depuis longtemps. Actuellement, l'halothérapie (stéléothérapie) a beaucoup d'adeptes.
Si auparavant une personne ne pouvait utiliser que des grottes naturelles, alors dans le monde moderne des halochambres artificielles ont été créées qui simulent le microclimat de l'environnement naturel. Actuellement, il y a plus d'une salle de sel à Moscou,par conséquent, nous nous concentrerons sur les contacts, les adresses et les avis des visiteurs. Soulignons les services qui sont offerts aux clients dans de tels établissements.
Emplacement
Où se trouve la grotte de sel la plus proche à Moscou ? Adresses des halochambers:
- Leninsky pr., 146 - "Maître du spa".
- 13 Boulevard Khodynsky - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 ans – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16 ans, bâtiment 2- "Bien respirer."
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Océanie".
- St. Kostyakova, 10 ans – "Respirer facilement".
- St. Samotechnaya, d. 5 - "Clinique ORL".
- Michurinsky pr., 16 - "Parc de la période des enfants".
- St. 2e Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Sergius de Radonezh, 11 – Grotte de sel.
- St. Sedova, 13 ans - "Grotte de sel à Sviblovo".
- St. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, mort 7 - Salon "Yabloko".
- Trans. Money, D. 23 - MC "Famille et Santé".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Chacun des centres et salons ci-dessus a sa propre salle de sel. À Moscou, les adresses des grottes de halo sont constamment mises à jour, de nouveaux établissements apparaissent, la liste est donc incomplète.
Avis des visiteurs
Qu'est-ce qui attire les visiteurs dans les grottes de sel de Moscou ? Les critiques indiquent qu'il est partiellement possible avec leur aide de compenser un voyage à la mer.
Parmi les défauts relevés par les personnes qui ont visité la grotte du halo:
- impossibilité de la procédure pendant les rhumes;
- nécessité de terminer le cours complet pour obtenir le résultat souhaité.
Par exemple, en "Océanie", situé dans la rue. Lukinskoy, d. 8, k. 1, les visiteurs remarquent l'équipement moderne.
Procédures pour les enfants
Les salles de sel à Moscou pour les enfants ne sont pas proposées partout. De plus, les parents ne peuvent y entrer que sur les recommandations d'un pédiatre. Le centre familial Element Family SPA est une grotte de sel à Moscou pour les enfants et leurs parents. À en juger par les critiques, après lui avoir rendu visite, le sommeil s'améliore, l'immunité se renforce et le tonus général du corps se normalise. Il n'y a pas d'analogues à cette grotte à Moscou. La véritable sensation de détente dans une station balnéaire méditerranéenne est créée par la surface de la mer, le bruit d'une cascade, le microclimat enrichi en iode. Une séance dans une grotte apportera bien plus de bienfaits que quelques jours passés au bord de la mer.
À qui profite la visite d'une grotte de sel
Cette procédure est montrée à plusieurs catégories d'enfants:
- avec des maladies du système respiratoire;
- avec des allergies sévères;
- constamment malade.
Il existe également des restrictions pour l'halothérapie, vous devriez donc consulter votre médecin avant de visiter la grotte de sel.
Parmi les contre-indications: tuberculose, grossesse, maladies du sang, rhumes. La procédure dans la clinique pour enfants est gratuite, elle est prescrite pour les bébés avecdeux ans. Pour obtenir le maximum d'effet, il est nécessaire de respirer calmement pendant la séance.
Le cours complet comprend 8 à 10 procédures. Durée pour les enfants - 20-30 minutes, pour les adultes - 1,5-2 heures.
Points importants
Les vêtements d'extérieur doivent être retirés dans le vestiaire de l'halochamber, les chaussures doivent être changées. Chaque visiteur de la grotte a son propre casier. Ensuite, vous devez mettre un peignoir, mettre un chapeau, des couvre-chaussures en tissu. Il y a du sel sur le sol, sur les murs de la pièce, il est donc impossible de balayer ou de laver l'halochambre. Le nettoyage est effectué uniquement avec un changement complet de sel, selon un calendrier clair. Le plafond est décoré sous la forme d'une grotte avec des stalactites. Il y a des chaises longues dans la chambre avec dossier réglable. Vous pouvez recevoir la procédure allongée, semi-assise, assise. Selon le désir du client, un crépuscule est créé à l'intérieur de la grotte ou une lumière vive est laissée. La bande sonore continue tout au long de la session. Si vous le souhaitez, vous pouvez écouter des chansons pour enfants, des contes de fées, des sons de la nature ou profiter d'un silence absolu.
Vous pouvez prendre un livre dans la grotte de sel. Les jouets sont autorisés pour les enfants: des moules, une pelle, un seau. L'enfant peut s'asseoir par terre (sur du sel), le mettre dans un seau, sculpter des "tartes".
À en juger par les critiques, il vaut mieux ne pas emmener les smartphones, les tablettes, les lecteurs dans la grotte de sel, car les grains de sel se déposent sur les gadgets, ce qui les met rapidement hors d'état de fonctionner.
Le sel de confiance ordinaire est utilisé pour l'halothérapie. Avant utilisation, il est calciné pendant 50 à 60 minutes, ce qui permet une évaporation complète de l'humidité. Àun appareil spécial pour la thérapie par aérosol sec salin est installé dans un tube, du sel y est versé par le haut.
L'appareil fonctionne selon un programme spécial, qui ne peut pas être modifié après la mise en marche de l'appareil, c'est pourquoi il est conseillé de ne pas être en retard pour le début de la session. La fin de la procédure peut être reconnue par le signal sonore.
Résumer
Actuellement, il existe plusieurs grottes de sel à Moscou, accessibles non seulement aux adultes, mais aussi aux enfants (à partir de deux ans). Le moment optimal pour la procédure est le début de l'automne et le début du printemps, lorsqu'il est nécessaire de renforcer le système immunitaire, de se protéger de l'épidémie de SRAS. Cela n'a aucun sens d'effectuer la procédure en été, car pendant cette période, vous pourrez profiter du véritable air marin.
L'été, même si vous ne pouvez pas aller à la mer, mieux vaut aller à la plage avec votre enfant, prendre un bain de soleil, faire le plein de vitamine D. Il vaut mieux reporter une visite au halochamber jusqu'à la fin de l'automne.
Les parents dont les bébés ont subi une telle thérapie au cours de l'année tombent beaucoup moins souvent malades, les ARVI se présentent sous une forme plus bénigne. A en juger par les avis des mamans et des papas, l'halothérapie apporte des bénéfices tangibles aux enfants atteints de pathologies chroniques: adénoïdite, sinusite.
Certains parents affirment qu'un traitement dans une grotte de sel suffit pour que le bébé n'attrape pas de rhume pendant toute une année.
Les médecins recommandent l'halothérapie à titre préventif aux enfants comme aux adultes. Cette méthode n'implique pas l'utilisationmédicaments, repose sur la création d'un microclimat spécial à l'aide de sel de table. Il y a beaucoup de grottes de sel à Moscou, vous pouvez donc choisir l'option la plus pratique en termes d'emplacement. Avant d'aller pour les procédures, il est conseillé de consulter un médecin.
