Avec le rythme de vie moderne, une personne ordinaire doit résoudre plusieurs problèmes à la fois. Son cerveau est soumis à de nombreuses heures de stress, la pression émotionnelle monte, naturellement, il y a des douleurs au cou et au cou.
Ce type de syndrome douloureux est l'un des phénomènes les plus courants chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, ainsi que chez celles qui, pour diverses raisons, mènent une vie sédentaire. Parfois, la douleur au cou et à la tête survient soudainement, parfois elle augmente progressivement. De telles sensations ne sont souvent pas prises au sérieux par le patient - la personne prend une anesthésie et continue son activité.
Des maux de tête fréquents à l'arrière de la tête chez les personnes en travail intellectuel peuvent même provoquer un certain "respect" et de la sympathie de la part des autres. Cela témoigne de leur zèle et de leur diligence particuliers. Cependant, tôt ou tard, des douleurs au cou et à la tête réduiront tellement le niveau de confort d'une personne qu'elle prendra la décision sérieuse de s'en débarrasser.
Myogélose
La cause la plus triviale de la myogélose est le compactage et le spasme du tissu musculaire de la région cervicale. Le patient ressent une douleur à l'arrière de la tête etvertiges. Les mouvements des épaules sont difficiles et contraints. Il y a une douleur aiguë dans le cou et le cou pendant l'exercice. Spasmes musculaires, la tête tourne difficilement. Des douleurs à l'arrière de la tête et des étourdissements rendent impossible la navigation adéquate dans l'espace. Une personne a besoin d'une aide urgente.
La myogélose peut être causée par un certain nombre de raisons, notamment:
- brouillon;
- stress prolongé ou intense;
- violation de la posture;
- rester dans une position inconfortable pendant longtemps.
Stress
La douleur dans le cou peut également provoquer un stress mental, provoqué par un stress constant: chronique et aigu. Les hommes de plus de 30 ans et les femmes sont particulièrement sensibles à ces types de risques.
Tension mentale ou physique, fatigue
Travailler rapidement devant un ordinateur ou conduire une voiture, une personne fait souvent attention à la position dans laquelle elle se trouve uniquement lorsqu'elle a mal au cou ou à la tête. Nous devons garder un œil là-dessus.
Blessures, maladies chroniques
Les entorses, les blessures, les subluxations des articulations intervertébrales, la spondylarthrite et l'ostéochondrose provoquent également des douleurs au cou et au cou. Ces maladies affectent la colonne cervicale et provoquent une gêne importante.
Hypertension
Maux de tête à l'arrière de la tête, en particulier dans les premières heures après le sommeil, peuvent indiquer le développement d'une hypertension artérielle. Des crises d'étourdissements, une faiblesse peuvent accompagner la douleur qui en résultel'arrière de la tête à droite ou à gauche. Parfois, les patients décrivent ce symptôme comme un « cerceau compressif » sur la tête.
Spondylose cervicale
Lorsque les processus latéraux des vertèbres (ostéophytes) se développent et se déforment, une arthrose cervicale se développe. Dans ce cas, les tissus des ligaments renaissent en tissu osseux. La spondylose est une maladie des personnes inactives. Dans de nombreux cas, les personnes âgées souffrent de cette maladie.
Avec l'arthrose cervicale, la mobilité du cou est réduite, la tête est difficile à tourner, ce qui provoque des douleurs tangibles dans le cou et l'arrière de la tête. La douleur qui survient dans la ceinture scapulaire supérieure et à l'arrière de la tête peut irradier tout l'arrière de la tête, les oreilles et les yeux. La qualité du sommeil se dégrade considérablement: le patient se réveille en raison de tensions et de douleurs dans la nuque.
Lorsque vous appuyez sur l'articulation intervertébrale, la douleur s'intensifie. L'arthrose cervicale se manifeste clairement lorsque le patient incline la tête en arrière.
Névralgie occipitale
Même un simple mouvement de la tête, la toux, les éternuements provoquent un "lumbago" aigu. La douleur à l'arrière de la tête irradie vers le dos, la mâchoire inférieure, les oreilles et la colonne cervicale. Pour soulager la douleur, le patient essaie de garder la tête dans une position.
Les causes de la névralgie du nerf occipital peuvent être à la fois l'hypothermie et le rhume, ainsi que l'ostéochondrose, la spondylarthrose et d'autres affections de la colonne vertébrale.
Même lorsque la douleur aiguë lors de la rotation du cou se relâche, il y a une pression à l'arrière de la tête et un spasme apparaît dans les muscles.
Syndrome vertébrobasilaire
En conséquence de l'ostéochondrose cervicaleconsidéré comme un syndrome vertébrobasilaire. Le patient a des acouphènes, des vertiges apparaissent, le regard est "voilé". Dans le même temps, la coordination des mouvements est clairement perturbée, la peau du visage pâlit, il y a une douleur pressante à l'arrière de la tête, des nausées, des vomissements et des hoquets sont observés. En raison de l'inclinaison, de la rotation de la tête, une personne perd l'équilibre, s'immobilise, s'évanouit.
Migraine cervicale
Caractérisé par une douleur intense dans les tempes, l'arrière de la tête, irradiant vers les arcades sourcilières. Il y a une sensation de douleur dans les yeux, ils sont comme saupoudrés de sable. Vision floue, troubles de l'ouïe, acouphènes, étourdissements.
La migraine cervicale, contrairement à l'hémicrânie classique, a un moment significatif (marqueur). Si vous appuyez avec votre doigt sur la ligne reliant les apophyses épineuses et mastoïdiennes de la première vertèbre cervicale, la douleur apparaît immédiatement et s'intensifie. Ainsi, une douleur avec une légère compression de l'aorte cervicale indique la présence d'une migraine cervicale. Avec une véritable hémicrânie, d'abord, après une sensation de faiblesse, il y a une douleur à l'arrière de la tête à droite.
Douleur de tension
Avec une lecture, une écriture prolongée, si le cou et la tête sont dans la mauvaise position, il y a une tension musculaire, il y a une douleur à l'arrière de la tête. Ce type de maladie est appelé céphalée de tension. Cela se produit également si vous gardez la tête immobile pendant une longue période en regardant la télévision, en travaillant sur un ordinateur ou en faisant du sport. Dans ces cas, la douleur peut être causée par une tension dans les muscles responsables de la rotation du cou, les extenseurs profonds.
Symptômes:pression, augmentant la douleur à l'arrière de la tête et dans la partie frontale de la tête.
Excitation, fatigue
Les maux de tête apparaissent souvent à cause de l'agitation, de la concentration au travail, du surmenage. On a l'impression que le crâne est pressé par un cerceau invisible. La douleur n'est pas aiguë, mais constante. Les muscles des tempes, du front, du cou et de l'occiput sont tendus et compactés. Douleur quand on appuie dessus.
Les médecins expliquent cela en disant que la concentration à long terme sur une action spécifique est le stimulus émotionnel et physique pour une contraction musculaire continue.
Souvent, ce type de douleur s'accompagne d'acouphènes et de vertiges sans nausées.
Caractéristiques de la douleur
Habituellement, le patient est incapable de localiser l'emplacement exact de la douleur ressentie. Surtout s'il irradie vers d'autres parties du corps. Avec des douleurs au cou et à la tête, il est difficile de distinguer la cause profonde de leur apparition. Même des contacts ordinaires à l'arrière de la tête provoquent une gêne et des douleurs dans tout le haut du cou, sans parler de tourner la tête ou de l'incliner.
Auto-diagnostic ?
Le corps humain est assez complexe. Divers organes y sont interconnectés et les sensations douloureuses dans l'un d'eux dépendent souvent directement de l'état de l'autre. Même un spécialiste ne peut pas toujours poser un diagnostic correct par lui-même. Au moins, il sera assez intelligent pour demander conseil à un collègue.
De plus, cela ne vaut pas le risque pour une personne ordinaire. Après tout, il y a souvent des cas où, en essayant de supprimer le syndrome douloureux, les gens se sont permisles maladies deviennent plus fortes ou mutent. Et si la raison réside dans la colonne vertébrale, il est insensé de prendre des pilules et des teintures pour la pression !
Il est préférable de procéder immédiatement à un examen complet avec plusieurs spécialistes: un traumatologue, un neurologue, un cardiologue, un médecin spécialiste de l'exercice physique et un massothérapeute.
Afin d'établir un diagnostic précis et de déterminer les causes des syndromes douloureux, la médecine moderne utilise l'imagerie par résonance magnétique (IRM), les rayons X et d'autres méthodes. Ce n'est qu'après avoir reçu les résultats de l'examen nécessaire que le médecin peut diagnostiquer les causes de la douleur et prescrire un traitement.
N'oubliez pas que si la douleur à l'arrière de la tête, le cou réagit à d'autres parties du corps - demandez un diagnostic précis à des spécialistes.
Premiers secours
Lorsqu'un mal de tête sévère apparaît à l'arrière de la tête, il est tout d'abord nécessaire d'améliorer autant que possible l'environnement dans lequel se trouve le patient. Pour ce faire, vous devez ventiler la pièce, assurez-vous qu'il n'y a pas d'irritants externes: lumière vive, musique forte et perçante, sons.
Ensuite, faites un léger massage de la ceinture scapulaire, du cou, de l'arrière de la tête. En même temps, essayez de ne pas exercer de pression sur la colonne vertébrale. Après cela, il est recommandé de s'allonger et d'essayer de se détendre complètement. Les situations stressantes et les problèmes qui existaient déjà pendant la journée ont disparu. Si vous vous inquiétez des prochains, ils ne deviendront pas plus faciles à partir de cela. Alors sortez-les de votre esprit.
Même avant de consulter un médecin, vous pouvez prendre le médicament "Ibuprofène", qui réduit l'intensité de la douleur. Les poissons gras contiennent des acides oméga-3 qui peuvent prévenir l'inflammation.
Comme premier secours pour les douleurs à l'arrière de la tête, vous pouvez faire un exercice pour étirer et détendre les muscles du cou. Asseyez-vous droit sur une chaise, ne vous appuyez pas sur son dos. Nous serrons la tête avec nos mains pour que les pouces soient sur les pommettes et le reste à l'arrière de la tête. Maintenant, en tenant la tête dans cette position avec nos mains, nous l'inclinons vers l'arrière. Les mains ne permettent pas à la tête de se pencher en arrière. Maintenez cette position pendant 6 à 7 secondes, détendez-vous et penchez-vous en arrière sur votre chaise. Faites quelques répétitions de cet exercice.
C'est souvent suffisant pour arrêter le mal de tête.
Si la douleur ne s'arrête pas pendant une longue période, il est nécessaire d'établir les causes de leur apparition. Comme mesure temporaire, une pilule ou un médicament traditionnel peut fonctionner. Avec des douleurs incessantes à l'arrière de la tête, vous n'avez pas besoin de vous soigner vous-même ! Consultez un médecin.
Mesures de traitement
Lorsque le diagnostic est établi avec précision, le médecin traitant détermine l'évolution du traitement en tenant compte des caractéristiques individuelles de l'évolution de la maladie. Le traitement vise principalement à éliminer les causes de la maladie.
Trois groupes de médicaments sont utilisés pour le traitement.
- Antalgiques.
- Anti-inflammatoire.
- Relaxants musculaires.
Dans la plupart des cas, des méthodes de traitement plutôt conservatrices sont utilisées: médicaments, physiothérapie. Avec défauts et blessures - thérapie manuelle. La natation et les exercices physiques spéciaux sont toujours utiles, mais dans certains cas, ils sont tout simplement nécessaires.
Des résultats remarquablesdonne une électrophorèse: le sang afflue vers les muscles stagnants, la quantité d'acides lactiques diminue, provoquant une sensation de brûlure. Si vous êtes sujet aux maux de tête, pour les prévenir et les éliminer, il est recommandé de faire régulièrement des massages chauffants du haut du dos et du cou.
L'exercice thérapeutique est indiqué pour l'ostéochondrose. Lors de la prescription d'exercices de thérapie par l'exercice, un complexe de vitamines est généralement prescrit. Des onguents chauffants peuvent être utilisés pour améliorer la circulation sanguine.
L'intervention chirurgicale n'est utilisée que comme une mesure extrême et forcée. Cela se produit lorsque les douleurs au cou et au cou deviennent fréquentes, sévères, durent longtemps, qu'une personne est limitée dans ses mouvements, lorsqu'une détérioration générale de la santé d'une personne devient une conséquence de la maladie. Mais, encore une fois, cette mesure n'est applicable que si des complications graves surviennent ou présentent un risque réel.
Si les causes des douleurs au cou et aux tempes sont le stress, vous devez les identifier et essayer de réduire leur impact.
Prévention des douleurs au cou et au cou
Il est important de comprendre des choses simples: un mode de vie sain sans mauvaises habitudes, une activité physique régulière, un régime alimentaire spécial et un repos adéquat sont la clé pour prévenir et éliminer les maux de tête. N'oubliez pas non plus l'oreiller orthopédique.
