Les œstrogènes sont considérés comme les principales hormones féminines, et il est faux d'utiliser ce mot au singulier. On peut dire qu'ils font une femme, son attrait, sa taille, son poids, la douceur et la jeunesse de la peau, la splendeur des cheveux, la silhouette féminine, la voix, l'humeur et l'activité sexuelle en dépendent. Au moindre écart, le corps réagit instantanément, modifiant l'apparence et l'état interne d'une femme.
Il existe environ 30 types d'hormones, mais les plus importantes pour le corps sont 3:
- E1 - estrone;
- E2 - estradiol;
- E3 - estriol.
Si nous représentons le rapport du niveau d'oestrogène chez les femmes, les hormones seront situées dans l'ordre suivant: E1:E2:E3=1:100:7. Le plus actif est l'estradiol.
Qui est responsable ?
La production d'œstrogène se produit dans les follicules ovariens et un petit pourcentage est produit dans le foie. Leur synthèse est régulée par l'hormone FSH dansla glande pituitaire, qui stimule les follicules.
Avec le début de la ménopause, les ovaires cessent de fonctionner et, dans ce cas, les œstrogènes sont produits par le tissu adipeux. Mais ils ont tort et ne servent à rien.
Il n'y a pas d'hormone "œstrogène" distincte. Ils ont une formule générale en général, mais ils affectent le corps de différentes manières. Leur bioactivité est dans la proportion suivante: 7:100:1. Le principal et le plus important de la triade est l'estradiol. Il est déterminé par des tests sanguins. C'est lui qui fournit tout l'attrait extérieur d'une femme en âge de procréer.
Récepteurs aux œstrogènes
Pour lire les informations hormonales des ovaires, la nature a créé des récepteurs aux œstrogènes. Grâce à leur travail, les organes perçoivent les informations et y obéissent.
Les récepteurs sont présents presque partout, puisque les œstrogènes déterminent le travail de tout l'organisme: dans le cerveau, les poumons, le système vasculaire, les myocytes, les ostéocytes, les intestins et la vessie, le foie et le myocarde, l'utérus et ses appendices, le vagin, les mammaires glandes, dans le derme et même dans les yeux. Leur nombre varie selon les systèmes, c'est pourquoi la clinique des troubles liés aux œstrogènes est si diversifiée et complexe.
E1 - "mauvais" œstrogène
Il domine la ménopause. Il peut être synthétisé par le tissu adipeux, même si le système reproducteur n'est plus totalement fonctionnel. Dans les ovaires préménopausiques, le corps l'utilise pour créer de l'estradiol.
À la ménopause, ce processus est fortement réduit. Chez les femmes en surpoids, il provoque le développement d'une oncologie du sein et du col de l'utérus chezde 30 à 40 ans.
Fonctions de l'estradiol
Les fonctions principales incluent:
- Participation active à la formation d'une figure féminine.
- Influence directe sur la formation des caractères sexuels secondaires.
- Agit sur les processus de pigmentation des organes génitaux et des aréoles.
- Responsable de la libido.
- Stimule la croissance osseuse.
- Participe à la croissance et à la maturation des follicules ovariens et à l'ovulation.
- Favorise la croissance de l'utérus et la création d'un réseau de vaisseaux ici pour le développement du fœtus pendant la grossesse.
- Augmente la coagulation du sang pendant les menstruations et l'accouchement.
- Favorise le développement de l'œdème en retenant le sodium dans le corps.
- Affecte l'humeur des femmes enceintes.
Estriol (EZ)
C'est l'hormone la plus inactive, synthétisée en quantité minimale. Pendant la grossesse, il est produit par le placenta et le foie du fœtus. Améliore l'apport sanguin aux organes génitaux et aide à préparer les seins pour la lactation.
Les œstrogènes et le corps féminin
Les taux d'hormones fluctuent tout au long de la vie.
Niveaux d'oestrogènes:
- régule complètement toute la fonction sexuelle;
- assure le flux normal de MC;
- augmente toujours pendant la puberté, pendant la grossesse (en dehors de ces périodes elle est en équilibre avec une autre hormone féminine - la progestérone);
- assure le développement des caractères sexuels secondaires;
- protège les vaisseaux sanguins deathérosclérose;
- régule l'état des vaisseaux sanguins, ajuste le travail de toutes les cellules dans le mode souhaité;
- régule le métabolisme, prévient l'obésité;
- affecte les os et les tissus sous-cutanés;
- empêche l'augmentation de l'activité des glandes sébacées.
Sous l'influence de certains moments défavorables, il commence à être produit non seulement dans les ovaires, mais aussi dans le foie, les cellules de la peau, les muscles, les glandes surrénales et même dans le cerveau. Les médecins appellent ce niveau élevé d'œstrogène chez les femmes avec une prédominance de dominance d'œstrogène progestérone.
Quelles sont les raisons de l'augmentation ?
Après l'âge de 35 ans, une augmentation de l'œstrogène se produit chez une femme sur deux. Il y a 3 facteurs principaux qui causent une telle domination:
- Hyperactivité des récepteurs des œstrogènes - cela peut se produire lorsqu'ils sont irrités par certaines substances semblables aux œstrogènes. Ceux-ci incluent les phytoestrogènes et les xénoestrogènes.
- Production excessive de ces hormones dans le corps.
- Progestérone faible dans le corps.
Étiologie de la production accrue d'œstrogènes
L'excès d'œstrogène n'est pas rare. Il peut également augmenter en raison de son apport excessif de l'extérieur. Cela se produit avec une mauvaise alimentation, des perturbateurs endocriniens, des aliments OGM, des pesticides élevés, des aliments phytoestrogènes.
Parmi les raisons de l'augmentation de l'œstrogène, citons:
- puberté précoce(vers 7 ans);
- reçu OK;
- stress prolongé;
- tabac et alcool;
- carence en vitamines et minéraux;
- hypo- et hyperdynamie;
- hypertension;
- endocrinopathie et obésité.
Maladies dans lesquelles l'œstrogène est élevé
Les principales pathologies entraînant une augmentation des œstrogènes sont les suivantes:
- adénome hypophysaire;
- tumeurs ovariennes;
- tumeurs hormono-dépendantes (mastopathie);
- maladie des surrénales;
- inflammation chronique de la région génitale.
Autres raisons de l'augmentation
Dans certains cas, les causes et les symptômes d'un excès d'œstrogènes chez les femmes sont causés par une combinaison de plusieurs facteurs. La prise de poids même dans 5 à 7 kg augmente le niveau d'œstrogène en raison de la conversion des androgènes en eux. Cela se produit par l'aromatisation, un processus nécessaire uniquement à la ménopause lorsque le corps essaie de maintenir les niveaux d'œstrogènes dans le corps.
Cette transformation crée un cercle vicieux dans le corps d'une femme: la prise de poids entraîne une augmentation des androgènes, ce qui augmente par la suite la quantité d'œstrogènes. Ce dernier, à son tour, entraîne une prise de poids, etc.
Perdre du poids dans de tels cas n'est pas facile, car l'excès d'œstrogène affecte d'autres hormones, telles que la leptine et la thyroxine, qui entraînent une prise de poids constante.
L'impact des xénoestrogènes est également important. Ce sont des produits chimiques présents dans les aliments, les cosmétiques, les produits ménagerschimie. Ils imitent les œstrogènes et interagissent avec les récepteurs des œstrogènes.
Lorsqu'elles sont inhalées, les vapeurs nocives augmentent le niveau de l'hormone dans le sang. Ces toxines entraînent également une prise de poids.
L'hypothyroïdie peut affecter les niveaux d'œstrogènes. Les hormones thyroïdiennes aident à maintenir l'équilibre entre la progestérone et les œstrogènes. Dans l'hypothyroïdie, la progestérone diminue et les œstrogènes commencent à augmenter.
Il est clair que les causes d'un taux élevé d'œstrogènes chez les femmes et les symptômes de la maladie sont étroitement liés.
Manifestation d'une augmentation des œstrogènes
Les symptômes d'élévation sont exprimés comme suit:
- Gain de poids soudain et incontrôlable. Cela se produit même avec la nutrition ou le régime le plus rationnel, l'activité physique. C'est l'un des principaux signes d'œstrogènes élevés chez les femmes. Une telle femme ne peut perdre du poids que lorsque les niveaux hormonaux sont alignés.
- Violation du MC. Dans 80% des cas, une défaillance hormonale devient le coupable, ou plutôt les signes d'une augmentation du taux d'œstrogène chez une femme. C'est pourquoi, si la régularité du cycle a été perturbée, les règles sont devenues trop abondantes, assurez-vous de vérifier les hormones.
- Hypersensibilité des glandes mammaires, leur gonflement. Ce sont également des signes d'œstrogènes accrus chez les femmes. Si les seins s'arrondissent sans raisons objectives, une dominance en œstrogènes peut être suspectée.
- Douleur dans les glandes mammaires. Si cela se produit dans le contexte d'un faible taux de progestérone chez les femmes, c'est un signe clair d'augmentation des œstrogènes. La condition est très négative pour les glandes mammaires, car elles non seulement soudainementaugmentent, la douleur survient au repos (sur les côtés de la poitrine et sur le dessus) ou peut être vive au moindre contact avec la poitrine. Ce sont les symptômes d'un excès d'hormones féminines.
- Émotion accrue. Souvent pendant la menstruation, une femme devient trop nerveuse, geignarde et irritable. Ce sont les symptômes d'un excès d'oestrogène, une hormone féminine. Un état similaire devient permanent avec la dominance de l'hormone.
- Maux de tête fréquents. Malgré des centaines de causes de maux de tête, s'ils deviennent permanents, ce sont des signes d'augmentation des œstrogènes chez une femme. Il est probable que cela entraînera une baisse de la progestérone.
- Perte de cheveux abondante. C'est l'un des signes et symptômes des niveaux élevés d'œstrogènes chez les femmes. Bien que l'on pense que la calvitie menace 2 fois plus les hommes, la fille court également le risque de perdre la splendeur de ses cheveux dans la fleur de l'âge. Bien sûr, elle ne sera pas chauve, mais ses cheveux deviendront clairsemés.
- Les troubles de la mémoire sont un autre signe de déséquilibre hormonal. Une femme commence à oublier les dates importantes, les clés, le sac à main, etc. Il est possible que tout cela soit l'effet d'un excès d'œstrogènes chez les femmes.
- Insomnie. Cela est dû au fait que l'augmentation des œstrogènes bloque la production de mélatonine (hormone du sommeil). Et si la progestérone (l'hormone du calme) est également abaissée, vous ne dormirez certainement pas la nuit.
- Les signes d'augmentation des œstrogènes chez les femmes incluent la manière émergente de ne pas s'arrêter dans la conversation, le travail, le sport, etc. Une femme ne réussit tout simplement pas.
- Épuisement du corps - le manque constant de sommeil entraîne l'épuisement et l'accumulation de tousproblèmes qui y sont associés.
Conséquences possibles
Des niveaux élevés d'hormones sont toujours synonymes de danger. Un excès d'œstrogènes chez la femme peut provoquer un dysfonctionnement de la glande thyroïde, ce qui entraînera une prise de poids et de l'ostéoporose.
La dominance prolongée des œstrogènes provoque:
- hypertension;
- cancer du sein;
- endométriose;
- tumeurs utérines;
- augmentation de la coagulation sanguine et des caillots sanguins;
- crampes aux jambes;
- infertilité;
- violations du MC;
- troubles du système nerveux central et de la psyché.
Principes de traitement
Pour un traitement réussi, la cause du déséquilibre doit être identifiée. Si le processus d'aromatisation est augmenté, des préparations de zinc, du sélénium, des inhibiteurs de l'aromatase, de la vitamine C sont prescrits.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifène, Clomifène, Femara, Mastodinone et d'autres remèdes à base de plantes sont pris pour le traitement, tous réduisent les œstrogènes.
Réduit également l'estradiol dans le sang "Zoladex", "Lupron", "Goserelin", etc. Certaines femmes ont peur de prendre des hormones, mais leur sélection compétente ne donnera pas d'effets secondaires. Mais le refus du THS entraînera des complications.
Dans des cas particuliers, une intervention chirurgicale est nécessaire: l'ablation des ovaires ou leur radiothérapie si la femme est ménopausée.
Changement de régime
Une bonne alimentation est la première étape vers la guérison. L'utilisation de produits bio (naturels) est recommandée: plus crucifères (diverstypes de chou, radis, radis); jusqu'à 30 g de fibres par jour. Les aliments riches en fibres (fruits, légumes, légumineuses, graines, grains entiers) éliminent l'excès de graisse et de cholestérol et réduisent les œstrogènes.
Compléments alimentaires
Certains d'entre eux peuvent augmenter le métabolisme ou réduire les symptômes d'œstrogènes élevés. Ces composés comprennent le DIM, la racine de maca, le zinc, le D-glucarate de calcium et l'ashwagandha.
Activité physique
Très bon effet sur l'entraînement en force des œstrogènes. Ils réduisent la testostérone et les œstrogènes.
Gestion du stress
L'élimination des expériences émotionnelles est importante pour la normalisation des œstrogènes et de la progestérone. Une situation stressante favorise la production d'hormones sexuelles et de cortisol, ce qui augmente l'œstrogène.
Xénoestrogènes
Les hormones de synthèse sont à éviter de préférence. Les contraceptifs oraux doivent également être abandonnés. Cela est nécessaire car les drogues synthétiques ne sont pas bio-identiques et perturbent le métabolisme normal des hormones, peuvent bloquer ou ralentir leur synthèse dans le corps.
Prévention, ou Comment ramener les niveaux d'oestrogène à la normale
Les mesures de prévention sont les suivantes:
- Limitez votre consommation d'alcool - cela perturbe le foie et tout le métabolisme des œstrogènes se produit ici.
- Manger bio.
- Mangez plus de fibres.
- Mangez des aliments avec des probiotiques - ceux-ci incluent les produits laitiers fermentés et le kvas, la choucroute, les cornichons, le kimchi ettofu fromage. Vous pouvez également prendre des suppléments de probiotiques.
- Avoir une alimentation équilibrée avec suffisamment de vitamines (B6, C, E, D, etc.) et de minéraux (zinc, sélénium et magnésium). Beaucoup de vitamine B6 se trouve dans le foie de boeuf, le poisson de mer, les noix et les haricots; zinc - dans le porc et l'agneau, le sarrasin et les flocons d'avoine, et magnésium - dans les amandes, les algues, les pois et les gruaux d'orge.
- Prenez de l'huile essentielle de romarin - un puissant antioxydant, normalise les niveaux d'oestrogène, l'immunité et la glande thyroïde. Combat les signes d'œstradiol élevé.
- Éviter l'exposition aux xénoestrogènes en limitant l'exposition.
- Maîtrisez votre stress. Il supprime la progestérone et augmente les œstrogènes.
L'augmentation des œstrogènes peut indiquer diverses maladies, qui peuvent être identifiées par un diagnostic correct. Cela ne vaut pas la peine de retarder le traitement, car plus la pathologie est avancée, plus elle est difficile à traiter.
