Tout le monde sait que l'inhalation des voies respiratoires et des sinus est considérée comme un traitement efficace contre le rhume.
À ces fins, il existe des dispositifs spéciaux que toute pharmacie propose. Mais beaucoup pensent que vous pouvez vous passer de coûts supplémentaires si vous apprenez à respirer par-dessus les pommes de terre. Et c'est. Vous avez juste besoin de connaître quelques recommandations simples sur la façon d'effectuer la procédure à domicile de la manière la plus sûre et la plus efficace.
Pour quelles maladies peut-on respirer de la vapeur de pomme de terre ?
Cette procédure est considérée comme un bon remède pour le traitement de la rhinite et de divers processus inflammatoires dans les bronches. Il convient de noter tout de suite qu'il existe des contre-indications à l'inhalation. Ce sont des processus purulents dans la gorge, les sinus ou les poumons, la pneumonie et diverses maladies cardiaques. Dans d'autres cas (c'était pratiqué par les grands-mèresnos grands-mères) vous pouvez essayer de faire face au rhume et à la toux sans médicaments d'origine synthétique.
Pourquoi est-il bon de respirer au-dessus des pommes de terre en cas de rhume ?
Premièrement, le réchauffement des voies respiratoires avec de la vapeur a un effet positif. Dans ce cas, les muqueuses sont humidifiées, ce qui conduit à la liquéfaction des expectorations accumulées. La vapeur humide et chaude favorise l'évacuation du mucus des bronches, condition principale pour une issue positive de la maladie. De plus, la pelure de pomme de terre contient une énorme quantité de substances qui, avec la vapeur, pénètrent dans les voies respiratoires, les ramollissent et soulagent même une réaction allergique. Le patient ressent un soulagement après l'inhalation: il respire plus facilement, il tousse plus facilement et ne chatouille pas la gorge et les bronches.
Comment respirer sur des pommes de terre ?
Il semblerait qu'il n'y ait rien de plus facile que de faire bouillir des pommes de terre et d'inhaler leur vapeur. Cependant, au cours d'une longue période d'utilisation de la vapeur de pomme de terre à des fins médicinales, nos ancêtres ont développé un schéma spécial pour la procédure.
Si vous inhalez de la vapeur pour la première fois, vous devez vous préparer à l'avance. Lorsque tout sera à portée de main, la procédure sera aussi confortable que possible pour vous. Ainsi, pour respirer au-dessus des pommes de terre, vous aurez besoin d'une couverture légère mais épaisse, d'une serviette ou d'une couverture pour envelopper le pot de pommes de terre et d'un mouchoir.
Cuire les pommes de terre épluchées jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, égoutter pour plus de sécurité et enveloppercasserole avec une couverture ou une serviette préparée. Couvrez-vous ainsi que le récipient avec une couverture et inhalez la vapeur pendant au moins 15 minutes. Afin de ne pas gêner les cheveux, rassemblez-les au préalable à l'arrière de la tête. La respiration doit être uniforme, profonde, retenez légèrement votre souffle avant d'expirer. Inspirez de l'air par la bouche et expirez par le nez. Puis, au contraire, inspirez la vapeur alternativement avec une narine, puis l'autre, et expirez par la bouche. Ainsi, vous pouvez efficacement réchauffer à la fois le nasopharynx et les bronches, ce qui améliorera le résultat positif de l'inhalation.
Vous pouvez respirer sur les pommes de terre le matin et le soir. Il n'est pas recommandé de manger une heure avant et après la procédure. Ajustez la température sous les couvertures selon votre humeur. La vapeur doit être légèrement chaude, mais pas brûlante.
