Récemment, un complément alimentaire tel que "Spiruline" gagne en popularité sur le marché des compléments alimentaires. Les propriétés utiles et les contre-indications de ce remède sont évaluées par des experts de différentes manières. Certains insistent sur son efficacité, d'autres n'y voient aucun avantage. Mais on sait que le médicament "Spiruline" est fabriqué à base d'algues du même nom, qui contient dans sa composition une substance unique qui ralentit la croissance des cellules cancéreuses. Alors qui a raison ? Essayons de comprendre et de découvrir les avantages du remède ci-dessus.
Qu'est-ce que la spiruline
Donnée par la nature, unique dans ses propriétés, l'algue vert foncé, qui se distingue par une forme en spirale - la spiruline.
Les scientifiques notent que le produit ci-dessus a réussi à vivre plus d'un million d'années. Extrêmement précieuse pour le corps humain est une spiruline végétale étonnante. Les propriétés utiles et les contre-indications de cette algue sont évidentes si vous faites une analyse de sa composition. Ce produit contient plus de 2000 minéraux, vitamines, acides aminés gras, enzymes essentielles.
De plus, la spiruline concentre environ 70% de protéines. Un fait tout aussi intéressant est que 10 kg de carottes séchées contiennent la même quantité de bêta-carotène que 10 g des algues ci-dessus. Et si vous ne mangez qu'une cuillère à soupe de spiruline, vous pouvez satisfaire les besoins quotidiens de l'organisme en vitamine cyanocobalamine (B12) de près de 300 %.
Quant à la valeur nutritionnelle, cette algue contourne à cet égard même le caviar rouge et noir, les œufs de caille, le filet d'esturgeon.
Composition utile de la spiruline
Les scientifiques notent que le produit ci-dessus contient des composants très nécessaires, en particulier pour les athlètes. C'est:
- Arginine - nettoie parfaitement le sang des toxines et autres substances nocives, et augmente également la libido.
- Acide glutamique - affecte les capacités mentales d'une personne, aide les personnes ayant une dépendance à l'alcool à lutter contre la dépendance à ces boissons.
- Thiamin - normalise la fréquence cardiaque, calme les nerfs et le système dans son ensemble, élimine les symptômes d'essoufflement, a un effet bénéfique sur le sommeil.
- Inositol - élimine les substances cancérigènes et l'excès d'hormones féminines du corps, normalise la fonction hépatique.
- Acide folique - responsable de la formation de l'hémoglobine dans le corps humain.
- "Elixir de jeunesse" ou tyrosine - ralentit le processus de vieillissement.
- Cystine –soutient le fonctionnement normal du pancréas.
- La phycocyanine est le seul composant au monde capable d'inhiber la croissance des tumeurs, c'est-à-dire des cellules cancéreuses. Fait intéressant, seule la spiruline en contient. Les propriétés utiles et les contre-indications basées sur le fait ci-dessus sont évidentes. Après tout, cette algue a des propriétés tout simplement uniques.
Utilisation de la spiruline
Les algues ci-dessus sont activement utilisées principalement dans les industries suivantes:
- médecine;
- Cosmétologie;
- diététique.
À base de spiruline, des médicaments sont produits qui aident à lutter contre de nombreuses maladies, y compris la perte de poids.
En cosmétologie, cette algue est utilisée pour fabriquer des masques pour la peau et les cheveux. Par exemple, un masque rajeunissant est préparé comme suit: vous devez prendre 5 capsules de la préparation Spiruline et les dissoudre dans de l'eau tiède à raison de 30 ml. Appliquez ensuite le liquide obtenu sur la peau pendant une demi-heure. Passé ce délai, rincez le masque à l'eau. La peau après une telle procédure devient plus lisse, les rides disparaissent, son tonus augmente.
Indications d'utilisation de la Spiruline
Le produit ci-dessus est recommandé par des experts pour les personnes atteintes de maladies telles que:
- diabète diabète;
- rhumes et autres maladies virales;
- herpès;
- allergie;
- hypertension;
- asthme bronchique;
- problèmes avec le cœur et son système;
- maladie du foie;
- oncologie.
Il convient de noter que la spiruline prévient également le développement d'un syndrome de la gueule de bois. Les propriétés de cette algue, en plus, se manifestent par les effets suivants sur le corps:
- enlève les substances toxiques;
- aide à lutter contre le stress oxydatif dans le cerveau;
- prévient le développement de maladies neurodégénératives;
- améliore la fonction pulmonaire;
- diminue la quantité de sucre dans le sang;
- augmente l'élasticité vasculaire;
- normalise la tension artérielle;
- augmente l'immunité.
La spiruline pour maigrir
Les moyens basés sur cette algue sont activement utilisés pour lutter contre l'obésité. À cet égard, le médicament "Spiruline" se manifeste activement. Dans une pharmacie, vous pouvez acheter le remède ci-dessus en capsules et prendre 2 capsules 3 fois par jour pour un effet positif. Le médicament "Spiruline" a l'effet suivant sur le corps qui perd du poids:
- normalise le métabolisme;
- enrichit le corps avec des substances utiles;
- élimine la faim;
- satisfait le corps avec la quantité requise de protéines.
Comment prendre de la Spiruline ? Instructions
Les adultes et les enfants sont autorisés à utiliser la spiruline à des fins médicinales. Comment prendre correctement le médicament sur la base des algues ci-dessus, le mode d'emploi vous dira:
- pour adultesla dose maximale par jour est de 10 comprimés (prescrits par le médecin de 2 à 5 comprimés 2 fois par jour);
- pour les jeunes patients à partir de 5 ans, les experts recommandent de prendre de la spiruline 1 à 2 comprimés deux fois par jour.
Les instructions indiquent également les recommandations spéciales suivantes pour la prise du médicament:
- pour les patients souffrant d'halitose, l'utilisation de compléments alimentaires "Spiruline" sous forme de poudre est indiquée, qui est préalablement dissoute dans un verre d'eau tiède et rincée avec la cavité buccale;
- pour le diabète, prendre 2 à 4 comprimés du médicament ci-dessus avant les repas deux fois par jour;
- si un patient à qui on a prescrit le médicament Spiruline a un trouble du système digestif, il est recommandé d'utiliser ce médicament avec de la nourriture, en buvant beaucoup d'eau;
- Comme complément alimentaire, prendre 2 comprimés toutes les 12 heures.
Deux mois, c'est le temps de la thérapie pendant laquelle la spiruline est prise. Le prix du médicament dépend de l'emballage et de la forme de sa libération. Il existe des compléments alimentaires à base des algues ci-dessus sous forme de comprimés et sous forme de poudre. Le coût de l'emballage du médicament, qui comprend 60 dragées, est de 176 roubles. Vous pouvez également acheter des compléments alimentaires « Spiruline » en vrac. Le prix d'un paquet de 120 comprimés est de 340 roubles. Le coût du médicament sous forme de poudre (0,5 kg) - 1500 roubles.
Complément alimentaire "Spiruline": contre-indications
Il convient de noter que le produit ci-dessus n'a aucun effet nocif sur le corps humain. La médecine alternative insiste sur le fait queLa spiruline n'a aucune contre-indication. Le fait est que tous les composants qui composent cette algue n'ont pas d'effets secondaires, ils ne peuvent donc tout simplement pas nuire à la santé humaine.
Mais la notice indique quelques contre-indications à l'usage des médicaments à base de spiruline:
- ulcère peptique;
- fonction hyperthyroïdienne;
- insuffisance cardiaque;
- trait;
- troubles du système nerveux;
- acné;
- grossesse;
- lactation;
- thrombose vasculaire;
- crise cardiaque;
- trait.
Mais encore, les experts recommandent que si un patient a des problèmes rénaux et des symptômes d'hypertension, il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser la plante ci-dessus.
Médicament "Spiruline": avis de médecins
Il y a beaucoup de déclarations dans la littérature spécialisée sur l'utilisation du remède ci-dessus. Les patients et les médecins écrivent. D'une part, ce médicament a aidé à guérir leurs maladies. Ces derniers n'y voient aucun avantage.
Un groupe séparé comprend les réponses des spécialistes qui n'ont que des informations précises lorsque la spiruline a été utilisée par leurs patients pour perdre du poids. Les propriétés utiles et les contre-indications dans de tels cas dans les revues des représentants de la médecine officielle sont ambiguës. Le fait est que, comme aucune étude sérieuse n'a été menée sur l'utilisation des algues ci-dessus pour lutter contre l'obésité, les médecins peuvent s'appuyer sur des faits individuels deexpérience personnelle. Pour certains patients, le médicament "Spiruline" a aidé à se débarrasser des kilos superflus. D'autres le considèrent comme un complément alimentaire inutile car en manger ne leur a pas apporté les résultats escomptés.
Mais comme le disent les experts, l'effet positif dépend aussi des caractéristiques individuelles d'un organisme particulier. Par conséquent, certains patients parviennent à perdre du poids peu de temps après avoir inclus le complément alimentaire Spiruline dans leur alimentation, tandis que d'autres ont besoin de consommer le produit ci-dessus un peu plus longtemps.
La spiruline est une algue unique en termes de teneur en substances utiles, qui fait partie de nombreuses préparations. Mais il n'est pas recommandé de considérer les compléments alimentaires ci-dessus comme une panacée pour toutes les maladies. Avant de l'utiliser à des fins médicinales, il est important de consulter un médecin.
