Les cheveux des filles sont un symbole de féminité, de beauté et de santé. Se sentir irrésistible avec des boucles chics est facile. Mais les pointes fourchues et clairsemées et les cheveux ternes n'ajoutent pas la confiance en soi. Le mauvais état des mèches peut indiquer que le corps de la femme manque de nutriments. Les vitamines pour la croissance et le renforcement des cheveux aident à redonner brillance et densité aux boucles.
Santé
Les cheveux sont l'un des indicateurs de la santé humaine. Leur état est affecté négativement par le déséquilibre hormonal, le stress, l'hypovitaminose et de nombreuses pathologies des organes internes. Les cheveux commencent à tomber, perdent leur brillance et leur élasticité.
Souvent, les boucles semblent affaiblies même si la femme n'a pas de pathologies. Cela est dû à des influences extérieures nocives. Les facteurs suivants sont mauvais pour les cheveux:
- Taches fréquentes. Pour garder vos cheveux en bonne santé, seuls des colorants de haute qualité doivent être utilisés. Plus le pourcentage d'oxydant est faible, moinsles brins se détériorent.
- Perm.
- Se laver les cheveux à l'eau très chaude. Les températures élevées stimulent les glandes sébacées, ce qui fait que les cheveux perdent rapidement du volume et ont l'air sales.
- Coiffage à la chaleur et brushing fréquents.
- Eponger les cheveux mouillés.
- Utiliser des produits coiffants qui affinent les boucles.
- Utiliser un shampoing pour un type de cheveux différent.
- Coiffer et peigner les mèches mouillées.
Garder vos cheveux en bonne santé n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît. Cela nécessite des soins systématiques. Les trichologues recommandent de suivre ces règles:
- Peignez vos cheveux au moins deux fois par jour avec une brosse grossière.
- Inclure dans le menu des produits contenant des vitamines qui aident à renforcer et faire pousser les cheveux.
- Après le lavage, rincez les mèches à l'eau froide.
- Utilisez un sèche-cheveux et un fer à friser dans des limites raisonnables. Lors du séchage des cheveux, choisissez la température minimale. Les fers à friser avec revêtement en céramique vous permettent de garder les mèches en bonne santé.
- Utilisez un revitalisant après chaque lavage de cheveux.
- Les masques doivent être appliqués deux fois par semaine. Il peut être fait maison ou prêt à l'emploi. Les masques et les baumes ne doivent pas être appliqués sur les racines. Seuls les produits destinés à la croissance des cheveux doivent être frottés sur le cuir chevelu.
- Au soleil, les boucles doivent être protégées des rayons ultraviolets. Pour ce faire, la station doit utiliser un sérum spécial avec des filtres UV.
- N'utilisez pas d'élastiques serrés en permanence ni de bandeaux métalliques.
Nourriture pourboucles
Une bonne nutrition est le principal secret des belles boucles. Pour garder vos cheveux en bonne santé, vous devrez constamment surveiller votre alimentation. Les boucles deviendront vraiment luxueuses si le corps féminin reçoit une quantité suffisante de toutes les vitamines, minéraux et acides aminés nécessaires.
Les vitamines les mieux classées pour la croissance des cheveux sont:
- Rétinol. Prévient la chute des cheveux, élimine les cheveux secs et les pellicules. Trouvé dans le beurre, les jaunes d'œufs, la citrouille, la patate douce, le foie et les carottes.
- Riboflavine. Élimine la fragilité et la sécheresse. Trouvé dans la levure, les amandes, les champignons, les champignons blancs, les girolles, le sarrasin, le brocoli et le chou blanc.
- Acide nicotinique. Protège des premiers cheveux gris. Trouvé dans les grains entiers, la levure et le poisson.
- Adermin (vitamine B6). Élimine les pellicules et améliore l'état du cuir chevelu. Les grains entiers, les noix, la levure, le foie, les pommes de terre, le soja, les œufs et les fruits de mer sont riches en cette vitamine.
- Vitamine C. Protège les follicules pileux de la destruction. Il est présent en grande quantité dans l'églantier, les agrumes, l'oseille, le poivron et le chou blanc.
- Acide paraaminobenzoïque (vitamine B10). Stimule la croissance des cheveux et prévient la chute des cheveux. Les jaunes d'œufs, les produits laitiers, le riz, les noix, le poisson et la levure de bière sont riches en cette vitamine.
- Biotine. Prévient la calvitie, renforce la structure capillaire. En grande quantité, la substance se trouve dans le foie de bœuf et de porc, la crème grasse et le lait aigre.épicerie, flocons d'avoine, soja, jaunes d'œufs et agneau.
- Vitamine E. Nourrit le follicule pileux, stimulant la croissance des cheveux. Laisse les cheveux brillants, souples et élastiques. Trouvé dans les épinards, le persil, les noix, l'huile d'olive, la laitue, le saumon, le foie, les fromages à pâte dure et les œufs.
En plus de ces vitamines, les cheveux ont besoin d'oligo-éléments comme le fer, le soufre, le cuivre et le molybdène. Ils ont aussi besoin d'acides aminés. Il n'est pas facile de faire un régime de manière à recevoir toutes les substances listées en quantité suffisante. Les vitamines pharmaceutiques pour la densité et la croissance des cheveux aideront à combler la carence. La plupart doivent être pris par voie orale, mais certains peuvent être utilisés par voie topique.
Mésothérapie avec vitamines en ampoule
La mésothérapie stimule la croissance des cheveux. C'est l'une des procédures les plus efficaces pour arrêter la chute des cheveux. Il renforce les boucles, fournissant aux bulbes des nutriments.
Pour effectuer la procédure à la maison, vous devrez acheter un mesoscooter, ainsi que des cocktails spéciaux qui peuvent être remplacés par des vitamines en ampoule régulières dans une pharmacie. Il est nécessaire de choisir les médicaments qui ont un effet bénéfique sur les cheveux. Grâce à des micro-perforations dans la peau, les nutriments affluent directement vers les follicules affaiblis.
La mésothérapie est recommandée avec des vitamines pour la croissance des cheveux B6, B12. Vous pouvez acheter le médicament en pharmacie sans ordonnance. Pendant la mésothérapie, les vitamines peuvent être alternées. Par exemple, pour une procédure, utilisez de la cyanocobalamine (B12) et pour la suivante de la pyridoxinechlorhydrate (B6). De plus, vous pouvez acheter un complexe de vitamines, qui comprend B1, B2, B6, B12.
La procédure est efficace pour l'alopécie et l'alopécie androgénétique. Convient également à tous ceux qui souhaitent améliorer l'état des cheveux. Il est nécessaire de réaliser soi-même la mésothérapie comme suit:
- Lavez-vous les cheveux.
- Faire tremper le mesoscooter quelques minutes dans de l'alcool ou de la chlorhexidine.
- Traiter le cuir chevelu avec un antiseptique.
- Ouvrez une ampoule contenant des vitamines sélectionnées pour renforcer les cheveux et prévenir leur chute. Les critiques de filles qui ont de l'expérience dans la mésothérapie par elles-mêmes disent que les vitamines B sont les plus efficaces à ces fins. Les boucles deviennent brillantes, de plus en plus épaisses, les pellicules disparaissent. Il faut privilégier un complexe composé de vitamines B1, B2, B6, B12.
- Appliquer le contenu de l'ampoule sur le mesoscooter.
- Traiter le cuir chevelu. Il faut rouler toutes les sections avec un mesoscooter, en se déplaçant vers l'arrière de la tête.
- Après la procédure, la peau doit être traitée avec un antiseptique. Par exemple, la chlorhexidine.
Après la mésothérapie, ne vous lavez pas les cheveux pendant 48 heures, ne vous rendez pas à la piscine et au sauna. Pour de bons résultats, au moins 10 traitements doivent être effectués, à des intervalles de cinq à sept jours.
Vitamines pour la croissance des cheveux de Vichy et L'Oréal
Les vitamines pour une croissance rapide des cheveux aident à résoudre le problème de la calvitie. Ce sont des médicaments spécialisés conçus pour résoudre un problème spécifique. Obtenez ces vitaminesrecommandé après consultation d'un trichologue. Le spécialiste déterminera la cause de la calvitie et vous aidera à faire le meilleur choix.
Les Laboratoires L'Oréal et Nestlé ont développé conjointement un outil capable de faire face aux formes les plus sévères de calvitie. Le médicament Inneov guérit tous les cheveux de l'intérieur. Il donne de la force aux boucles, de la brillance, redonne de la santé. Le produit protège contre la chute des cheveux et stimule la croissance de nouveaux cheveux, réveillant les follicules dormants. De plus, il protège chaque brin des effets néfastes de l'environnement.
Dans une liste assez longue de vitamines pour la croissance des cheveux, Inneov occupe une position de leader. Des études ont montré qu'après trois mois de prise du produit, la densité de cheveux par centimètre augmente de 10%. Le décrochage est réduit de 25 %. Ce produit unique contient:
- Taurine. Renforce les racines, minimisant le risque d'alopécie.
- Gluconate de zinc. Stimule la synthèse de kératine.
- Extrait de thé vert. Assure l'apport de nutriments aux follicules.
- Extrait de pépins de raisin. Nourrit l'épiderme et les tiges pilaire.
Le médicament est pris deux gélules par jour. Le cours recommandé est de 12 semaines. Les trichologues attirent l'attention sur le fait que la durée du traitement ne peut être raccourcie.
Un autre remède efficace sont les vitamines pour la croissance rapide des cheveux de Vichy. Le médicament s'appelle Dercos Aminexil. Une caractéristique du remède est qu'il n'est pas pris par voie orale, mais appliqué sur le cuir chevelu. Emballéil y a 21 ampoules. Leur contenu doit être frotté sur les racines des cheveux une fois par jour. Contient:
- vitamine E;
- aminexil;
- vitamines PP;
- arginine;
- vitamine B6;
- olamine.
Pour les mues sévères, la durée du traitement est de six semaines. Une dose doit être utilisée par jour. Des études confirment qu'après la fin du cours, la perte de cheveux est réduite de 91 %.
Complexe pour la croissance des cheveux "Alerana"
La liste des meilleures vitamines pour la croissance et le renforcement des cheveux comprend le médicament russe Alerana. Cet outil sature les brins de substances utiles et restaure leur structure. Et renforce également les follicules pileux, empêchant leur perte.
Pack contient 60 comprimés. Une moitié est rouge et l'autre est blanche. Ceci est fait pour la commodité du consommateur. Les comprimés rouges doivent être pris le soir. Ils contiennent les substances suivantes:
- vitamine C;
- acide folique;
- vitamine E;
- sélénium;
- magnésium;
- bêta-carotène;
- fer;
- vitamine B1.
La tâche des pilules rouges est de nourrir le cuir chevelu et les follicules pendant la nuit. Pendant qu'une personne dort, ses cheveux s'enrichissent de substances utiles.
Les comprimés blancs ont une composition différente:
- vitamines B2, B6, B12;
- extrait d'ortie;
- chrome;
- biotine;
- zinc;
- vitamine D3;
- acide pantothénique;
- L-cystine.
Substances qui composent le blanccomprimés, devraient protéger les boucles des effets négatifs de l'environnement, ainsi que leur donner force et brillance. La durée du traitement est de trois mois. Pendant ce temps, la perte de cheveux s'arrête complètement et leur apparence change pour le mieux.
Revalidé
Beaucoup de femmes enceintes et de mères allaitantes sont confrontées au problème de la perte de cheveux. Le stress et les changements hormonaux affectent instantanément l'état des boucles. Par conséquent, les filles souhaitent savoir quelle vitamine pour la croissance des cheveux sur la tête peut être prise par les femmes enceintes. Un tel médicament est Revalid. Vous devez vous abstenir de le prendre uniquement au cours du premier trimestre. La femme peut alors suivre une cure de ces vitamines en demandant l'autorisation du médecin.
"Revalid" est prescrit pour arrêter la perte de cheveux dans de tels cas:
- Chute de cheveux médicamenteuse
- Trouble de croissance des cheveux non infectieux.
- Perte de cheveux pendant la grossesse.
- Calvitie associée à une carence en vitamines et minéraux alimentaires.
La composition du médicament "Revalid" comprend toutes les vitamines nécessaires à la croissance et au renforcement des cheveux, ainsi que de la levure médicale, de l'extrait de millet et de germe de blé, du calcium, du zinc et du cuivre. Trois gélules doivent être prises par jour. La durée du traitement est de 12 semaines.
Spécial Dragée "Merz"
Le complexe multivitaminé Merz est un excellent outil pour prévenir la chute des cheveux. De plus, il renforce les ongles et améliore la condition.peau. La composition du produit comprend de la levure, des oligo-éléments, du bêta-carotène, du rétinol, du tocophérol et d'autres vitamines pour la croissance des cheveux. Les instructions pour le médicament indiquent qu'il peut être pris par les femmes enceintes, ainsi que par les femmes allaitantes.
La dragée spéciale prévient les dommages aux cheveux. Le fabricant recommande de prendre deux gélules par jour. La durée du cours doit être déterminée par le médecin.
Perfectil
Complexe de vitamines pour la croissance et le renforcement des cheveux Perfectil montre d'excellents résultats après un mois de prise. Ce produit des pharmaciens anglais est bien absorbé par l'organisme et améliore considérablement l'apparence et la santé des cheveux.
Le fabricant du complexe de vitamines est le groupe "Vitabiotics". Il propose trois médicaments de la gamme Perfectil:
- "Original parfait". Combat la chute et la fragilité des cheveux, améliore l'état de la peau. Contient 22 ingrédients actifs et de l'extrait de pépins de raisin.
- "Perfectil Plus". Ce médicament est efficace dans le prolapsus diffus et l'alopécie. Il épaissit la tige capillaire et la rend plus lisse. En plus des vitamines et des oligo-éléments, la composition contient du Coenzyme Q10, des Oméga-3 et 6.
- "Perfectil Plus Cheveux Luxueux". Il s'agit d'un complexe spécial capable d'influencer tous les mécanismes responsables de la détérioration des cheveux. La prise du médicament arrête la chute des cheveux, active la croissance et améliore la qualité des cheveux. Dans sa composition, en plus des vitamines etoligo-éléments, collagène marin, inositol et extrait de prêle.
Perfectil est recommandé de prendre une capsule par jour après les repas. La durée du cours est déterminée individuellement. Par conséquent, avant de prendre, il est recommandé de consulter un trichologue ou un thérapeute.
La beauté et la santé des cheveux de Doppel Herz
Les produits pharmaceutiques allemands sont de la plus haute qualité. Par conséquent, de nombreux consommateurs sont convaincus que les meilleures vitamines pour la croissance des cheveux proviennent d'Allemagne. Les compléments alimentaires de Doppel Herz sont particulièrement appréciés des consommateurs.
Pour la santé et la beauté des cheveux, le fabricant a mis au point deux médicaments. Le premier fait partie de la série Active. Ce sont des vitamines pour des cheveux et des ongles sains. Il contient de la biotine, de l'adermine, de la cyanocobalamine, du rétinol, du tocophérol et de l'extrait sec de millet. La prise du médicament normalise les processus métaboliques dans le follicule pileux, prévient la chute des cheveux et normalise l'état général. Un paquet de 30 gélules suffit pour un mois de prise. Une pause s'impose alors. Un mois plus tard, le cours peut être répété.
Les vitamines pour la croissance et le renforcement des cheveux, incluses dans la série Beauty, sont conçues pour cibler les boucles. La prise du complexe améliore la structure des mèches, favorise leur croissance, donne de l'élasticité, de la brillance et normalise l'état du cuir chevelu.
La composition de la préparation "Beauté et santé des cheveux" comprend:
- méthionine;
- silicium;
- biotine;
- cystéine;
- vitamine B6;
- cuivre;
- acide pantothénique;
- nicotinamide;
- vitamineC;
- acide aminobenzoïque;
- zinc.
Vous devez prendre le complexe une capsule par jour. Un paquet suffit pour un mois d'admission. Ce temps est suffisant pour constater les premiers résultats. Les boucles acquièrent de l'élasticité, deviennent plus lisses et brillantes. La perte de cheveux ralentit considérablement ou s'arrête complètement.
Avis
Les pharmacies modernes proposent une vaste gamme de médicaments pour améliorer l'état des boucles. Il peut être difficile pour les filles de déterminer quelles vitamines sont les meilleures pour la croissance des cheveux. Les avis vous aident à trouver le remède le plus efficace.
L'efficacité d'Inneov est confirmée par la majorité des femmes qui l'ont pris. Dans leurs critiques, ils écrivent qu'ils n'ont remarqué aucun changement au cours des 20 premiers jours. Mais à la fin de la quatrième semaine, les cheveux commencent à se transformer sous nos yeux. Chaque jour, ils deviennent plus élastiques, leur brillance augmente. Pendant le shampooing, le nombre de cheveux tombés diminue constamment. À la fin du cours, l'état des mèches plaît à leurs maîtresses.
Dercos de Vichy n'est pas moins populaire, à en juger par les critiques. C'est super pour la perte de cheveux. Le nombre de nouveaux cheveux augmente après un mois d'utilisation du médicament.
"Revalid" est également une vitamine populaire pour le renforcement et la croissance des cheveux. Les critiques du médicament confirment sa grande efficacité. Les cheveux cessent de tomber, deviennent plus faciles à coiffer et brillants.
À propos de Perfectil,"Dopel Hertz" et "Merz" peuvent être trouvés dans des critiques contradictoires. Certaines filles en sont ravies et confirment l'efficacité des vitamines. Mais il y a ceux pour qui la prise du médicament n'a pas apporté le résultat escompté. Certains utilisateurs n'ont même pas terminé le cours. La prise de vitamines en eux a provoqué un effet secondaire tel que des nausées. Pour éviter les ennuis et tirer le meilleur parti de la prise de compléments alimentaires, il est recommandé de les acheter après avoir consulté un médecin.
