Tout le monde est confronté tôt ou tard à des maux de dos. Des problèmes de colonne vertébrale peuvent survenir en raison d'un mode de vie sédentaire, d'une activité physique excessive et d'un mauvais rapport entre travail et repos. La douleur entre les omoplates est un symptôme courant. Cependant, tout le monde ne prend pas suffisamment au sérieux ce genre de sensations désagréables et n'est pas pressé de consulter un médecin. C'est une grosse erreur, car il existe un grand nombre de causes de douleur: des plus banales aux plus mortelles. Dans tous les cas, les problèmes de colonne vertébrale interfèrent avec le passe-temps normal. Une personne ressent une gêne en marchant, ne peut pas rester assise longtemps, il lui est difficile de dormir, etc. Dans cet article, nous analyserons les causes de la douleur entre les omoplates, ainsi que les méthodes de traitement et les mesures préventives.
Description
Les sensations désagréables entre les omoplates hantent une personne dans tous les domaines. La douleur est aggravée en levant les bras, en inspirant, après avoir dormi. Ces symptômes et d'autres, y compris la sensation de brûlure dans la poitrine, ne doivent pas être ignorés. Ces signes servent d'avertissement d'une maladie très grave, il est donc préférable dene plaisantez pas à ce sujet et prenez rendez-vous avec le médecin.
La douleur dans la partie supérieure de la colonne vertébrale est souvent ressentie dans les cas suivants:
- grossesse tardive;
- après avoir dormi;
- lors de l'inspiration et de l'expiration;
- après avoir été longtemps dans une position inconfortable;
- avec un effort physique excessif.
La nature de l'inconfort est très différente, tout dépend des causes du mal de dos entre les omoplates. Il est divisé en plusieurs types: douloureux, aigu, brûlant, etc. Chaque type a ses propres caractéristiques, que nous aborderons dans notre matériel.
Pourquoi ça fait mal entre les omoplates
Il convient de noter que l'inconfort dans la zone considérée n'est pas une maladie distincte - ce n'est qu'un symptôme. Par conséquent, il est très insensé d'essayer d'étouffer la douleur, sans connaître les raisons de son apparition. Après tout, vous ne pouvez vous débarrasser complètement des tourments qu'en les éliminant.
Donc, les causes les plus courantes de douleur entre les omoplates:
- Maladies associées à la colonne vertébrale. Le plus souvent, les patients ont une scoliose, une cyphose et une ostéochondrose. Seul un spécialiste peut le déterminer, alors ne tardez pas à prendre rendez-vous.
- Maladies du système cardiovasculaire. Les maux de dos entre les omoplates ne surviennent pas toujours en raison de problèmes de colonne vertébrale, souvent des maladies des organes internes en deviennent les coupables. Si une gêne survient en raison de perturbations dans le travail du cœur, le traitement du dos n'aidera pas. Cette douleur survient généralement soudainement après une activité physique intense, puis disparaît brusquement.
- Problèmes pulmonaires. Ici, en plus de la douleur, d'autres symptômes sont observés, tels que toux, faiblesse du corps, fièvre.
- Tractus gastro-intestinal. Les perturbations de ce système peuvent entraîner non seulement une gêne dans la partie supérieure de la colonne vertébrale, mais également des nausées, des vomissements et des brûlures d'estomac. De tels signes suggèrent clairement des maladies du tractus gastro-intestinal. Les symptômes sont difficiles à manquer car ils se produisent tout le temps et hantent la personne.
- Contraction musculaire. La douleur entre les omoplates et dans la poitrine n'indique pas toujours une déformation de la colonne vertébrale. Très souvent, l'inconfort survient à la suite d'un spasme musculaire. La douleur lancinante est presque toujours chronique. Cela affecte les muscles proches de la colonne vertébrale.
- Maladies professionnelles. Cette catégorie de maladies est plus fréquente chez les personnes dont la douleur survient en raison des spécificités du travail. Sont à risque tous ceux qui travaillent en position assise pendant une longue période. Vous pouvez sélectionner des chauffeurs, des couturières, des employés de bureau, etc.
Panneaux
Après avoir parlé des causes spécifiques de la douleur entre les omoplates, il convient de noter le fait que, selon la maladie, des symptômes supplémentaires lui sont inhérents. Ils aident à identifier la maladie avec plus de précision.
Les signes auxiliaires peuvent être: des craquements dans les vertèbres de la région thoracique, un engourdissement des membres, un essoufflement, un essoufflement, des convulsions, etc. En fait, il existe un grand nombre de symptômes. Souvent, les patients ressentent une douleur entre les omoplates et irradient vers le sternum. Ça ditsur les problèmes du système cardiovasculaire. De plus, une personne ressent une douleur sourde qui ne disparaît qu'après l'élimination de la cause. Parfois, avec des sensations désagréables entre les omoplates, le patient a des difficultés à uriner, de la fièvre. Ces signes indiquent généralement des problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
Douleur pendant la grossesse
Assez souvent, les filles en position se plaignent de douleurs entre les omoplates. Que faire dans une telle situation ? Vous devez d'abord identifier la cause. Dans la plupart des cas, il s'agit d'un phénomène temporaire, et il est associé à plusieurs facteurs. Voici les principaux:
- le poids augmente tout au long de la grossesse, et avec lui la pression sur la colonne vertébrale;
- l'utérus est connu pour grossir très rapidement, ce qui entraîne un déplacement du centre de gravité;
- la charge augmente tout le temps, y compris sur les muscles de la colonne vertébrale.
Les professionnels qualifiés ne sont pas pressés de prescrire un traitement aux femmes enceintes. Cela est dû à la nature temporaire de l'inconfort. Autrement dit, après la fin de la grossesse et la naissance du bébé, tous les symptômes douloureux devraient disparaître d'eux-mêmes. Si après cela, la douleur ne s'estompe toujours pas, un traitement efficace est alors nécessaire.
On peut conseiller aux femmes enceintes de porter des vêtements et des chaussures confortables, de se reposer suffisamment, de dormir suffisamment, de faire des exercices physiques simples quotidiennement pour renforcer les muscles du dos, de bien manger, de passer plus de temps à l'air frais. Des actions simples sont beaucoupfacilitera la vie des femmes enceintes et la grossesse se déroulera bien.
Types de douleur
Comme indiqué précédemment, les maux de dos entre les omoplates peuvent être de nature différente. Puisque chaque personne a son propre seuil de sensibilité, il est difficile de systématiser tous les types de sensations désagréables. Mais néanmoins, des spécialistes hautement qualifiés ont réussi dans cette affaire et ont pu tout mettre sur les étagères.
Alors, types de douleurs entre les omoplates:
- Sharp. Il y a une telle sensation désagréable à la suite de terminaisons nerveuses pincées, avec une inflammation sévère. Auparavant, un tel symptôme s'appelait sciatique, mais ce mot n'est plus utilisé dans la médecine moderne. Une douleur aiguë survient lors de coliques biliaires.
- Brûler. Ce type de douleur est observé dans deux situations: en cas d'ostéochondrose ou de maladie coronarienne. La sensation de brûlure apparaît soudainement et disparaît tout aussi rapidement après la prise d'analgésiques.
- Douleur. Si le patient ressent une telle douleur, alors avec une certitude à presque cent pour cent, on peut affirmer qu'il s'agit de problèmes de colonne vertébrale. De cette façon, la scoliose, la cyphose et la hernie ne vous laissent pas vous oublier.
- Fort. Une douleur entre les omoplates de ce type survient avec une pancréatite, une névralgie intercostale, etc. Des sensations similaires sont observées chez les patients lors d'une crise cardiaque. En plus des sensations douloureuses, l'hypertension artérielle et la tachycardie ont lieu ici.
- Épicé. Ce genre de sensation désagréable se produit dans le contexte d'une inflammation de la vésicule biliaire. Le patient ressent une gêne après avoir mangé des aliments gras. Outre,s'il y a une douleur aiguë entre les omoplates dans la colonne vertébrale et la donne à la poitrine, on peut parler d'ostéochondrose thoracique.
- Stupide. Souvent, le type de douleur le plus inoffensif survient à la suite d'un effort physique excessif, de problèmes musculaires et ligamentaires. Dans de rares cas, lorsqu'une sensation désagréable dure longtemps, cela indique une maladie du tractus gastro-intestinal ou une ostéochondrose.
Diagnostic de la maladie
Si vous ressentez des maux de dos au milieu entre les omoplates, consultez immédiatement un médecin. Avec l'aide des technologies modernes, il sera possible de déterminer rapidement le diagnostic. Habituellement, les médecins utilisent l'IRM (imagerie par résonance magnétique), la tomodensitométrie (tomodensitométrie) et les rayons X pour cela.
Cependant, le diagnostic correct peut être posé en identifiant des symptômes supplémentaires. La scoliose, par exemple, se distingue par le fait que le patient ressent une douleur constante entre les omoplates. Elle le donne à la poitrine. Apparaît à la suite d'un long séjour dans une position. La scoliose est une courbure de la colonne vertébrale, de sorte que l'inconfort est localisé à un seul endroit.
L'ostéochondrose se caractérise par des douleurs douloureuses. De plus, des difficultés respiratoires et une forte toux sont constatées. Si vous redressez fortement la colonne vertébrale, vous pouvez entendre un craquement. L'angine de poitrine se caractérise par des crises de douleur, chacune d'elles ne dure pas plus de 5 minutes. La nature de la sensation douloureuse est brûlante, irradie vers le bras et l'omoplate gauche.
Une crise cardiaque peut être identifiée par une douleur dans la région de la mâchoire inférieure, ainsi que par l'apparition d'un essoufflement. Ulcèrede l'estomac se distingue par des symptômes concomitants tels que nausées, vomissements et brûlures d'estomac. Le patient n'est soulagé qu'après avoir vomi.
Quand une pancréatite est observée douleur aiguë insupportable. La pneumonie est indiquée par une température corporelle élevée, une toux et un essoufflement. L'inflammation de la vésicule biliaire se caractérise par un inconfort aigu. De plus, la personne souffre de nausées et de vomissements.
Un médecin expérimenté tirera ces conclusions après un examen visuel et un interrogatoire du patient. Ensuite, vous devez recourir à des mesures thérapeutiques pour confirmer le diagnostic. Après cela, le médecin prescrit un traitement auquel le patient doit adhérer.
Traitement médicamenteux
Il convient de noter que les médicaments doivent être pris sous la stricte surveillance du médecin traitant. Quant au choix des médicaments, il est déconseillé de le faire soi-même. Dans chaque situation spécifique, différents médicaments seront efficaces, considérez les cas les plus courants.
Pour soulager la douleur, les médecins prescrivent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Le diclofénac, le Movalis, le nimésulide sont considérés comme particulièrement efficaces. Les médicaments visent à soulager l'inflammation et le tonus musculaire, ainsi qu'à améliorer la circulation sanguine.
Si le syndrome douloureux est prononcé, il est nécessaire de l'enlever par des méthodes radicales. Il s'agit d'une injection contenant de la lidocaïne (novocaïne) en association avec de la prednisone. Les injections ne doivent pas être effectuées fréquemment, environ une fois tous les trois jours, et le nombre total d'injections ne doit pas dépasser quatre. Autrementles médicaments ne feront que nuire au corps, augmentant le risque de complications.
Parfois, le médecin prescrit des diurétiques. Ceci est fait pour soulager l'enflure au site de l'inflammation. Cependant, avant de les prendre, vous devez vous assurer qu'il y a suffisamment de potassium dans le corps. De plus, le médecin traitant a le droit de prescrire des médicaments supplémentaires. Cela dépend de la maladie spécifique, du type et de la nature de la douleur. Dans tous les cas, ne négligez pas les conseils de spécialistes qualifiés afin d'éviter des conséquences négatives.
Méthodes d'auto-soulagement de la douleur
Il faut dire que l'automédication n'en vaut pas la chandelle, ici on parle de thérapie non médicamenteuse, qui a été conseillée par le médecin traitant. Après tout, la prise de médicaments ne couvre pas tous les problèmes à la fois, l'intervention de la médecine alternative dans ce cas est nécessaire.
Les méthodes de thérapie dépendent directement des causes qui ont causé la douleur au milieu entre les omoplates. Si la base de l'inconfort est un spasme musculaire, vous pouvez contacter un masseur ou un chiropraticien. Grâce aux services de ces spécialistes, la circulation sanguine du patient s'améliorera et la position des muscles s'améliorera.
Si la source du problème est une maladie du tractus gastro-intestinal, alors de tous les moyens indépendants d'éliminer le problème, le régime se démarque. Dans ce cas, vous ne pourrez pas manger d'aliments frits, salés, gras et épicés.
Parfois, un médecin suggère l'acupuncture à un patient. Cette méthode est récemment devenue trèspopulaire, mais tout le monde ne reconnaît pas son efficacité. L'acupuncture aidera le corps à se détendre, ce qui améliorera le bien-être général.
Gymnastique
Où sans exercice ? La douleur entre les omoplates inquiète souvent les gens. En plus du traitement médicamenteux, de la physiothérapie et des massages, il est nécessaire de faire de la gymnastique régulièrement. L'exercice physique aide à préparer les muscles au stress, grâce auquel l'acide lactique est libéré et le corps revient lentement à la normale. Il convient de noter que la gymnastique ne se fait que pendant l'affaiblissement de l'inconfort. Dans ce cas, rien ne peut être fait par la douleur.
Tous les exercices doivent être effectués lentement et en douceur. La règle principale d'une telle gymnastique est d'écouter votre corps. Si vous ressentez des picotements ou des douleurs, arrêtez l'exercice et reportez-le indéfiniment. Ce sont ces tâches qui vous permettent de comprendre comment se déroule le processus de récupération. Il vaut la peine d'essayer d'effectuer des exercices complexes environ une fois par semaine. Dès que le nombre de ces tâches est réduit à zéro, la restauration peut être considérée comme parfaite.
Il y a trois étapes principales d'entraînement: l'échauffement, la gymnastique et les étirements. L'importance d'un échauffement ne peut être sous-estimée. Si vous ne réchauffez pas les muscles, le risque de blessure augmente considérablement. Cela vaut la peine de s'échauffer à l'aide de squats, de mouvements circulaires des épaules, en tournant la tête.
Ensuite, vous pouvez passer aux exercices principaux. Ici, les médecins recommandent de faire des inclinaisons, des rotations circulaires du corps. SuffisantL'exercice suivant est considéré comme efficace: vous devez d'abord vous allonger sur le ventre, en étirant vos bras le long du corps. La première étape consiste à relever le menton et à maintenir cette position pendant trente secondes. Ensuite, vous devez soulever simultanément le torse et les jambes. Faites tout en douceur, sans mouvements brusques.
La dernière partie s'étire. Pendant ce temps, les muscles cessent lentement de travailler et reviennent à leur état normal.
Prévention des douleurs entre les omoplates
Afin de vous protéger au maximum d'un tel symptôme, vous devez respecter certaines recommandations:
- mode de vie actif et sain;
- se débarrasser des mauvaises habitudes, en particulier fumer et boire de l'alcool;
- faire de l'exercice;
- ne pas surcharger la colonne vertébrale;
- contrôle de la posture, essayez de marcher et de vous asseoir avec le dos droit;
- dormir confortablement.
Cependant, une personne ne peut pas toujours prévenir l'inconfort des omoplates. En cas de douleur, essayez de décharger la colonne vertébrale et de prendre plus de temps pour vous reposer. Avec une douleur constante et incessante, vous devez consulter un spécialiste. Selon les règles de la médecine, éliminer une sensation désagréable est assez simple, il vous suffit d'en trouver la cause et de suivre un traitement complexe à part entière prescrit par un médecin.
