Le muscle sternocléidomastoïdien est l'une des parties superficielles des muscles du corps humain. Elle a reçu un nom aussi complexe et inhabituel en raison des caractéristiques structurelles et des points d'attache. En anatomie, ce muscle appartient au biceps, c'est-à-dire qu'il a deux soi-disant têtes. La première jonction est le sternum, plus précisément sa région supérieure, la seconde est la clavicule au point de convergence avec cette dernière. Les deux points initiaux du muscle, fusionnant plus haut en un seul abdomen, passent au point d'attache supérieur du processus mastoïdien de l'os temporal du crâne.
Le cou est une partie très importante du corps. Même si nous excluons le fait que l'apparence esthétique d'une personne dépend de cette zone des muscles, en particulier avec l'âge, elle a une énorme responsabilité dans de nombreux processus physiologiques du corps. Par exemple, le muscle sternocléidomastoïdien, ainsi que d'autres groupes dans ce domaine, est impliqué dans le maintien de l'équilibre de la tête. De plus, c'est cette partie des muscles qui est responsable de l'état stable du cerveau lors de fortes surcharges, ce quipeut survenir lors d'une chute, d'un mouvement brusque, d'une urgence pendant la conduite, etc.
En outre, les muscles remplissent de nombreuses autres fonctions tout aussi vitales.
Il s'agit tout d'abord de processus tels que la déglutition, la prononciation de sons, etc. Le muscle sternocléidomastoïdien, dont la fonction est de tourner la tête, est à la surface et peut être très facilement détecté par n'importe qui. Pour ce faire, tournez simplement votre cou, par exemple, vers la gauche et placez vos doigts sur le côté droit du cou. Avec cette position de la tête, le muscle sternocléidomastoïdien sera dans l'état le plus étiré et aura une tension suffisante. En plus de toutes les fonctions ci-dessus, cette partie des muscles du corps est impliquée dans le processus de respiration: lorsqu'elle est dans une position fixe, elle aide à soulever la poitrine lors de l'inspiration.
Il convient de noter que n'importe qui peut se retrouver dans une situation où le muscle sternocléidomastoïdien fait mal. L'inflammation de celui-ci, en règle générale, est une conséquence de l'hypothermie sévère du corps dans son ensemble ou du cou séparément, ainsi que de son surentraînement. Naturellement, pour tout
douleur est préférable de demander l'aide d'un spécialiste médical compétent. Après tout, pendant l'auto-traitement, les processus inflammatoires peuvent continuer à se renforcer et non à s'affaiblir.
Parfois, le muscle sternocléidomastoïdien refuse de remplir ses fonctionsen raison d'une surcharge physique. Le plus souvent, cela se manifeste chez les personnes souffrant de divers stress, d'insuffisance ou de malnutrition et d'un manque d'activités relaxantes. L'hypertonie du tissu musculaire d'une part conduit à un syndrome connu sous le nom de torticolis. Pour son traitement, le patient se voit prescrire des médicaments et un repos complet. Naturellement, afin de prévenir le développement d'une telle maladie, il est recommandé de pratiquer régulièrement une activité physique, qui comprend à la fois des exercices de force et des mouvements d'étirement musculaire. De plus, il est nécessaire de respecter les bases d'une bonne nutrition, dont dépend l'approvisionnement complet du corps en toutes les substances utiles.
