Beaucoup de gens aiment le temps chaud et étouffant, profitant des rayons du soleil. Quelqu'un, au contraire, ne le supporte pas et passe tout son été à l'ombre. Cependant, les deux sont tout aussi vulnérables aux coups.
Le coup de chaleur est un problème grave résultant d'une surchauffe excessive du corps. Les signes de coup de chaleur se caractérisent par une accélération des processus de génération de chaleur avec une diminution ou un ralentissement simultané
transfert de chaleur dans le corps. Un tel phénomène peut se produire non seulement sous le soleil brûlant, mais aussi dans le bain, le sauna, le travail dans les ateliers, les embouteillages. Cela peut être dû à un effort physique ou à un manque de liquide dans le corps.
Dans les premiers stades de cet état du corps, il est important de ne pas manquer les signes de coup de chaleur ou les signes précurseurs. En effet, souvent notre corps est capable de se refroidir jusqu'aux limites de température souhaitées. Mais dans certaines conditions, cela est impossible et le corps commence à se déshydrater, le processus de transpiration est perturbé. Les facteurs de risque deles petits enfants, puisque le mécanisme de transfert de chaleur en eux se forme finalement plus près de 7 à 8 ans, et les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.
Coup de chaleur: Signes
Dans la plupart des cas, cette affection potentiellement mortelle survient soudainement, et ne se manifeste pas toujours clairement. Cependant, il n'est pas rare que des maux de tête, des étourdissements ou de la fatigue surviennent. Parfois, en moins de deux heures, voire une journée, des signes de coup de chaleur apparaissent, tels que toux, essoufflement, douleur dans la région thoracique, photophobie, troubles de la coordination des mouvements, lourdeur et douleur dans les articulations. Possible envie de vomir, douleur dans l'abdomen, la gorge, le nez, les yeux, picotements dans diverses parties du corps, excitation, actions déraisonnables, miction fréquente et abondante.
Coup de chaleur: signes, premiers secours
Si vous soupçonnez un coup de chaleur chez une personne à proximité, appelez immédiatement une ambulance. En attendant, déplacez la victime dans un endroit frais et ventilé, vaporisez de l'eau fraîche, mettez des serviettes ou des vêtements humides sur la tête et le cou. Si la victime est consciente, faites-lui boire autant d'eau fraîche ou plate légèrement salée que possible.
Pendant la saison chaude, portez des vêtements amples en tissus naturels aérés de couleurs claires et portez un chapeau. Limitez l'activité physique par temps chaud et humide. N'oubliez pas de boire beaucoup de liquides, en particulierthés chauds, mais limitez votre consommation de caféine et de boissons gazeuses, qui favorisent l'élimination des liquides du corps. Essayez de ne pas trop manger et évitez les boissons alcoolisées. Dans les pièces, ouvrez les fenêtres, faites des courants d'air courts, utilisez des ventilateurs et des climatiseurs afin de maintenir une circulation d'air constante. Si vous suivez ces règles simples, les signes d'un coup de chaleur, ainsi que le coup lui-même, vous contourneront.
