Des cheveux beaux, luxuriants et sains sont le rêve de chaque femme. Cependant, les cheveux chics ne sont pas toujours conférés par la nature. Et puis la vitamine thérapie vient à la rescousse - une procédure indispensable pour maintenir la vitalité ou restaurer les cheveux. La période la plus difficile tombe sur l'hiver et le printemps. Il existe de nombreux shampooings dans les rayons des magasins, mais ils ne font tous que de la publicité pour des boucles saines. En fait, c'est un mythe.
Et puis la question vient à l'esprit, quelles vitamines ajouter au shampoing pour qu'il puisse restaurer, revitaliser et réanimer les cheveux ternes et sans vie ? Dans l'article, vous trouverez une liste complète des vitamines nécessaires à la croissance rapide et au renforcement des cheveux.
Peut-on ajouter des vitamines au shampoing ?
Oui, vous pouvez, si vous avez des problèmes avec vos cheveux. L'option la plus idéale est d'acheter un nettoyant capillaire neutre dans une pharmacie, dont la composition sera naturelle: il n'y aura pas de colorants, conservateurs, arômes et autres produits chimiques et déjà à la maisonajoutez-y des oligo-éléments utiles.
C'est facile à faire, il vous suffit de savoir quelles vitamines ajouter au shampooing et lesquelles aideront à éliminer divers problèmes capillaires.
Vitamine A ou rétinol
Cette vitamine est essentielle pour la croissance, la nutrition et le renforcement des cheveux. Le moyen le plus pratique d'utilisation consiste à ajouter des vitamines dans des ampoules au shampooing. Seulement, il est nécessaire de respecter ces proportions: pour 1 cuillère à soupe de shampooing (portion unique) - 1 ampoule de rétinol. Il est inutile d'injecter une vitamine dans un flacon entier, car à la longue elle perdra toutes ses propriétés bénéfiques.
Vous devez utiliser cette méthode de guérison des boucles deux fois tous les 7 jours pendant six mois. Idéalement, après avoir lavé vos cheveux, rincez vos cheveux avec des décoctions à base de plantes pour obtenir un effet plus rapide et plus durable.
Thiamine, ou vitamine B1
La carence en cet oligo-élément utile peut entraîner la calvitie. Par conséquent, il est simplement nécessaire pour les cheveux. Il donne aux cheveux une brillance naturelle, élimine la fragilité, redonne du volume.
Pour obtenir cet effet, ajoutez quelques gouttes de thiamine de l'ampoule à une seule portion de votre shampooing quotidien. Après cela, frottez soigneusement le nettoyant sur le cuir chevelu et rincez. La procédure est répétée une ou deux fois par semaine.
Vitamine B6
Cet oligo-élément est utile à chaque lavage. Pour rendre vos cheveux beaux et forts, vous devez ajouter de la vitamine B6 à votre shampoing. Pour un tube de shampooing de 200 ml, 3 à 4 ampoules de vitamine suffiront. Vous pouvez également ajouter une ampoule au masque pourcheveux.
Si vous utilisez un shampooing ou un masque, ne rincez pas immédiatement le nettoyant. La vitamine B6 aime la chaleur, alors enveloppez votre tête dans une serviette et allongez-vous dans le bain pendant 10 minutes, puis rincez vos cheveux à l'eau tiède.
Vitamine E ou tocophérol
Ce microélément est responsable de la beauté et de la jeunesse des cheveux. Il protégera les boucles des rayons ultraviolets, normalisera l'équilibre eau-graisse de la surface de la tête. Quelques gouttes de cette vitamine peuvent transformer vos boucles.
Comme les autres vitamines, le tocophérol est ajouté au shampooing juste avant le shampooing. Pour une seule dose de shampoing, vous aurez besoin de 2 à 3 gélules ou d'une ampoule de vitamine. Si vous avez un microélément utile sous forme de solution, n'hésitez pas à en verser une cuillère à café.
Quelles autres vitamines capillaires ajouter au shampoing ?
- B12 (cyanocobalamine) - participe au transport de l'oxygène vers les follicules pileux, maintient leur santé. Si les cheveux poussent lentement, ne poussent pas du tout ou si le cuir chevelu est squameux (démangeaisons), alors vous manquez clairement de cet oligo-élément.
- B2 vous aidera à faire face aux racines grasses et aux pointes fourchues sèches. Le corps consomme cet élément très rapidement, donc sa carence se manifeste très souvent.
- B5 est capable de bien hydrater les boucles.
- B7 aidera avec la calvitie.
- B9 (acide folique) élimine la sécheresse et les cheveux cassants, aide à lutter contre les pointes fourchues.
- L'acide nicotinique, ou la vitamine PP restaure les dommages, ne donne pas de mèchesPause. Ce micro-élément augmente la production de sébum, par conséquent, lorsqu'il est utilisé sur des cheveux gras, il est mal lavé. Il est idéal à utiliser pour restaurer le type de cheveux secs.
- Inositol, ou B8 est ajouté au shampooing pour tous les problèmes dermatologiques - desquamation, pellicules, démangeaisons.
- L'acide ascorbique (vitamine C) améliore le flux sanguin vers les vaisseaux, protège les cheveux des effets nocifs de l'environnement, renforce les boucles.
- La vitamine D nourrit les follicules pileux avec tous les oligo-éléments nécessaires, stimule la croissance des cheveux, les rend doux et brillants.
Tous les oligo-éléments utiles sont vendus en ampoules ou gélules en pharmacie.
Vitamines capillaires incompatibles
Certains disent: "J'ajoute de la vitamine E au shampoing et aussi B12, B6 et d'autres vitamines." Il est faux de mélanger tous les oligo-éléments utiles dans un seul détergent. Avant de combiner plusieurs types de vitamines dans un produit, vous devez savoir si elles peuvent être combinées entre elles ou non.
- B2 ne doit jamais être mélangé avec B12 car le cob alt détruira la riboflavine.
- B6 ne se combine pas non plus avec B1 car la thiamine est oxydée.
- Les acides nicotinique et ascorbique sont détruits par la vitamine B12.
- B12 et B6 ne sont pas utilisés ensemble car la pyridoxine est détruite.
- B9, E et B12ne correspondent pas car ils ont un hydrogène différentindicateur.
- A et D se neutralisent.
- La vitamine D oxyde le tocophérol.
Il existe des formulations vitaminées équilibrées spéciales qui sont vendues en pharmacie. Quelles vitamines ajouter au shampoing capillaire ? Il existe des complexes prêts à l'emploi avec des protéines, du collagène, de la kératine et d'autres additifs dans la composition.
Combinaison optimale de vitamines
Quelles vitamines capillaires ajouter au shampoing pour obtenir le meilleur effet:
- Vitamines E et A. Elles sont excellentes avec la vitamine C.
- PP (acide nicotinique) avec B6 et avec B9.
- La solution liquide d'Aloe Vera fonctionne très bien avec toutes les vitamines B.
Contrairement à de nombreuses hypothèses, les vitamines A et E utilisées dans un complexe pour le traitement des cheveux apportent moins de bénéfices que lorsqu'elles sont utilisées séparément. En combinaison, il est préférable de les utiliser par voie orale, mais vous ne devez pas les ajouter au shampooing.
Proportions correctes
Comment ajouter des vitamines pour la chute des cheveux au shampoing ? Vous devez calculer les bonnes proportions. Pour cette méthode d'amélioration de la santé des boucles, des vitamines liposolubles (en flacons) ou hydrosolubles (en ampoules) sont utilisées.
Pour préparer la portion vitaminée optimale du shampoing, suivez les instructions:
- Versez autant de détergent dans un petit récipient que nécessaire pour un shampooing.
- Agitez soigneusement l'ampoule ou le flacon de micronutriments.
- Lavez bien vos cheveux avec un shampoing ordinaire, puis rincez la mousse.
- Plus loin sur toute la longueur des cheveux, répartir le mélange de vitamines et laisser sur les cheveux pendant un quart d'heure.
- Après ce temps, rincez la mousse et rincez vos cheveux si nécessaire.
Lorsque vous utilisez des vitamines à base d'huile, ajoutez un maximum de quatre gouttes et mélangez soigneusement. Un tel complexe de vitamines sera plus difficile à laver. Chacun doit choisir la quantité idéale de composants pour lui-même, en fonction du type, de la longueur des cheveux et de leur état.
Quelles vitamines ajouter au shampoing anti-chute et combien de fois les utiliser ? La procédure d'amélioration des cheveux ne doit pas être effectuée plus de deux fois par semaine, sinon il y a un risque de sursaturer la peau de la tête en vitamines. Le résultat final sera exactement le contraire. Si tout est fait correctement, l'effet sera visible après un mois.
Qu'est-ce qu'on ajoute d'autre au nettoyant capillaire ?
Quelles vitamines ajouter au shampoing en plus de ce qui précède ? Si vous souhaitez accélérer l'effet, vous pouvez mélanger des décoctions à base de plantes dans une portion du shampooing:
- Genévrier ou romarin - se débarrasser des pellicules avec des démangeaisons.
- Ortie et racine de bardane - activent la croissance des boucles.
- Ficelle ou camomille - éliminer les irritations du cuir chevelu.
La décoction doit être préparée très forte, et elle doit également être ajoutée à une seule portion de shampooing. Si vous avez besoin d'hydrater votre peau et vos cheveux, mélangez simplement votre nettoyant avec de la glycérine.
Pour la perte de cheveux
Quelles vitamines peut-on ajouter au shampoing dans ce cas ? Mélanger avec l'ensemblebouteille de shampoing à la thiamine, eau, soda, sodium, pyridoxine et cyanocobalamine. Prenez juste 1 ampoule. Vous pouvez le faire plus facilement et acheter le supplément Kombilipen à la pharmacie. Dans ce cas, 3 ampoules sont prises pour la même quantité de détergent. Une telle composition de vitamines n'est stockée que pendant deux semaines.
Aussi, pour la croissance des boucles, B1 et B12 sont ajoutés au nettoyant capillaire quotidien dans des proportions égales. Si vous prenez une ampoule de chaque ingrédient, cette quantité est suffisante pour 250 ml de shampooing.
Liste des meilleurs produits capillaires combinés
Quelles vitamines ajouter au shampoing, car les rayons des magasins regorgent de complexes vitaminés différents ? Pour que vous ne soyez pas confus dans le choix, nous vous présentons une liste des outils les plus utiles qui n'ont suscité que des commentaires positifs de la part des acheteurs et des spécialistes:
- Kallos "Multivitamin", qui contient des vitamines E, C et presque toutes les vitamines B. Ce shampooing lave parfaitement les cheveux, leur redonne brillance, soyeux et renforce leur structure.
- Librederm "Vitamine F" nourrit rapidement et en toute sécurité les follicules pileux avec tous les oligo-éléments nécessaires, donne aux boucles brillance et apparence soignée. Après l'avoir utilisé, le cuir chevelu sera hydraté, les pellicules disparaîtront et la production de graisse sous-cutanée se normalisera. Ce nettoyant capillaire convient aux personnes à la peau sensible et deviendra un assistant indispensable dans la lutte contre les mèches fines, affaiblies et cassantes.
- Mirolla Onion Shampoo éliminera l'excès de sébum, le renforcera et activera la croissance. C'est parfait dedanscomplexe sélectionné de vitamines et de composition d'oignon. Après plusieurs applications, pellicules, démangeaisons, desquamation disparaîtront. En conséquence, vous obtiendrez des cheveux bien coiffés, luxuriants et sains.
- "Eared nounous" - shampooing aux vitamines naturelles, destiné aux adultes et aux enfants. Il nettoie parfaitement les cheveux, les rendant brillants, doux et soyeux.
- Collistar Multivitamin convient à un usage quotidien. Normalise le travail des glandes sébacées, hydrate les boucles, les nourrit avec tout ce dont elles ont besoin.
Contre-indications à l'utilisation des vitamines capillaires
- La période de la grossesse et de l'allaitement.
- Enfants de moins de 12 ans.
- Quelques jours avant le début des règles et pendant les jours critiques eux-mêmes.
- Maladies du système cardiovasculaire.
- Tout dommage au cuir chevelu.
Recette de baume et masque capillaire
Cette recette est à base de bardane ou d'huile d'olive, qui sont considérées comme les meilleures bases pour entretenir et restaurer les cheveux. Ces huiles peuvent être ajoutées aux nettoyants quotidiens ou faire des masques thérapeutiques spéciaux. Pour cuisiner, vous aurez besoin de:
- 2 cuillères à soupe d'huile (d'olive ou de bardane);
- 5 gouttes de vitamine E;
- 7 gouttes de vitamine A.
L'huile doit être réchauffée un peu dans un bain-marie, ajouter des vitamines et frotter dans la zone racinaire avec de légers mouvements de massage. Ensuite, enveloppez votre tête avec une serviette et laissez agir pendant deux heures, puis rincez.
Oignonbaume
Prenez une ampoule, pressez-en le jus, diluez-la avec de l'eau dans un rapport de 1:1, mélangez-y de la vitamine E et après avoir lavé vos cheveux avec un shampooing vitaminé, appliquez-la comme un baume sur vos cheveux. Attendez 5 minutes, puis rincez abondamment à l'eau.
Masque vitaminé
Après avoir utilisé ce masque pendant un mois, vos cheveux deviendront soyeux, doux, gérables, cesseront de tomber et de se casser. Pour cela, choisissez un baume capillaire et ajoutez-y:
- 5 gouttes de chacune des vitamines E et A;
- 1 ampoule d'extrait d'aloe vera;
- 1 ampoule de vitamines B8, B12 et PP.
Lavez-vous les cheveux, séchez-les avec une serviette. Appliquez les ingrédients mélangés sur la zone des racines, puis étalez-les sur toute la longueur de la mèche. Il est nécessaire de laver la composition médicinale après une heure.
Masque "Renforcement"
Pour recréer la beauté naturelle et l'éclat des boucles, un mélange des composants suivants aidera:
- 1 cuillère à soupe de miel;
- la même quantité de cognac;
- 1 jaune cru;
- 2 Ampoules de vitamine B12.
Les ingrédients mélangés sont appliqués sur toute la longueur de la mèche, laissés sous un sac en plastique pendant 60 minutes, puis lavés.
La tâche principale de la thérapie vitaminique est de restaurer et de maintenir la densité des cheveux, ainsi que la structure de chaque boucle individuelle. Si vous utilisez correctement toutes les vitamines présentées, vos cheveux deviendront forts, brillants et sains après un certain temps.
