Absolument chaque homme à différentes périodes de sa vie rencontre des problèmes de puissance. Et même si jusqu'à récemment, on croyait qu'un tel problème ne se produisait qu'à un âge plus avancé, de nombreux jeunes hommes souffrent désormais également d'une diminution de la puissance.
La pleine puissance masculine est un indicateur non seulement d'une bonne santé physique, mais aussi d'un état psychologique, puisqu'une diminution de la fonction sexuelle peut également être observée à la suite de certains problèmes psychologiques, comme une querelle majeure avec un partenaire régulier, la monotonie de la vie sexuelle ou son absence prolongée.
Raisons de la réduction de puissance
Il existe une variété de facteurs qui peuvent affecter la santé des hommes à des degrés divers. Afin d'effectuer périodiquement une prophylaxie pour éviter des perturbations indésirables de la santé d'un homme, vous devez savoir ce qui affecte la puissance. Les raisons conduisant à une diminution ou à une disparition de la puissance incluent généralement:
• mode de vie sédentaire, en raison duquel il y a une violation de la circulation sanguine des organes pelviens etorganes génitaux;
• diverses maladies inflammatoires, notamment de l'appareil génito-urinaire;
• mauvaise alimentation. Et donc, par conséquent, le manque de vitamines ou de minéraux essentiels;
• toutes les maladies du système cardiovasculaire, puisque la puissance masculine à part entière n'est possible qu'avec des vaisseaux absolument sains;
• Mauvaises habitudes telles que boire de l'alcool, même en petite quantité, et fumer. Après tout, l'alcool, pénétrant dans le corps d'un homme, transforme la testostérone (la soi-disant hormone sexuelle masculine) en une hormone féminine, grâce à laquelle la quantité de testostérone diminue rapidement et, par conséquent, la puissance diminue également rapidement.
Moyens d'augmenter la puissance
Aujourd'hui, les médecins ne nomment que trois façons d'augmenter la puissance chez les hommes:
• Médicaments.
• Ensemble spécial d'exercices étroitement ciblés.
• Mode de vie sain et approprié.
Traitement médicamenteux
Fondamentalement, tout traitement médicamenteux se résume à prendre des médicaments hormonaux qui augmentent les niveaux de testostérone dans un corps masculin affaibli. Une autre option consiste à prendre des médicaments qui favorisent une augmentation instantanée de la puissance, comme le Viagra ou le Cialis.
Exercices spéciaux
Les médecins ont développé un cours spécial d'exercices visant à améliorer la circulation des organes pelviens, car c'est souvent le problème et le renforcementdirectement aux muscles responsables de l'érection. En règle générale, la puissance masculine faible est rapidement restaurée avec un exercice quotidien. Même si vous contractez et détendez alternativement les muscles des fesses et de l'anus tout au long de la journée, cela suffira déjà à prévenir une mauvaise circulation.
Mode de vie essentiel
La santé humaine dépend toujours directement de la quantité et de la qualité des aliments consommés. Et la puissance masculine, bien sûr, dépend aussi directement d'une bonne nutrition. Plus encore, en modifiant votre menu, en l'enrichissant avec des aliments plus sains, vous pouvez augmenter la puissance sans aucune action supplémentaire. De nombreux produits ont des propriétés prononcées pour améliorer la santé des hommes. La liste des produits qui augmentent la puissance est assez simple: viande rouge accompagnée d'un accompagnement de légumes, œufs, fruits de mer, poisson et fruits. Et aussi tous les assaisonnements ou épices sont également capables d'augmenter l'activité sexuelle, en raison de leur propriété d'augmenter le flux sanguin vers tous les organes du petit bassin et vers les organes génitaux, en particulier.
N'oubliez pas un mode de vie actif. Même un exercice quotidien banal peut non seulement augmenter l'immunité de tout l'organisme, mais également assurer une bonne circulation sanguine et l'oxygénation de toutes les cellules des organes génitaux. Et si vous ajoutez la marche ou le vélo et la natation, les problèmes de puissance ne surgiront qu'à un âge avancé.
