Les femmes du 21ème siècle sont une sorte d'aubaine pour les psychologues ! Qu'est-ce que l'apathie, nous le savons de première main. De plus, nous nous plaignons de cette condition aussi souvent que nous déclarons à tout le monde autour de nous que nous avons un autre accès de dépression ! Mais les amis, qu'y a-t-il derrière tout cela ? Découvrons-le ensemble.
Qu'est-ce que l'apathie
Du point de vue de la terminologie, l'apathie est une indifférence absolue à tout, une perte totale d'attention et d'intérêt pour soi et les autres, ainsi qu'une léthargie générale du corps. Du point de vue de la psychologie, il s'agit d'un trouble de la sphère émotionnelle-volontaire d'une personne, qui se manifeste par son indifférence et son indifférence à certains événements, ainsi qu'une perte d'intérêt pour les gens. C'est ça l'apathie, mes amis…
L'apathie est la mère de la dépression
Cette condition peut dépasser n'importe qui (surtout des femmes). Pour certains, tout commence par un ennui ordinaire, pour d'autres, c'est un travail routinier dans le domaine professionnel ou à la maison. De plus, l'apathie se transforme en un état dépressif, qui se transforme en une indifférence absolue à tout !
Qu'est-ce que l'apathie avecen termes de manifestation ?
Une personne retenue captive par l'apathie de sa maîtresse devient froide. Il cesse de faire des plans, de communiquer avec les gens, de s'améliorer et de se développer en tant que personne. Naturellement, il n'a pas d'humeur, et il n'y a pas de départ positif ni de motivation pour quoi que ce soit. Ces personnes sont appelées des âmes "mortes". La voici - Mme Apathie !
Causes de l'apathie
Tout d'abord, vous devez comprendre que les causes de cet état sont à la fois externes et internes. De plus, seul un spécialiste qualifié peut objectivement évaluer l'image complète de ce qui s'est passé, et non une personne moyenne sous la forme d'un membre de la famille ou d'un ami.
- L'apathie peut résulter de n'importe quelle situation stressante, bon ou mauvais événement. Par exemple, la naissance d'un enfant, une grande victoire ou la mort d'un être cher, le divorce d'un mari bien-aimé peuvent affecter une femme exactement de la même manière - elle tombera dans une apathie complète.
- Tension physique ou nerveuse prolongée. Dans ce cas, le corps est épuisé, à cause duquel il ne pourra plus résister, ce qui signifie qu'il deviendra "indifférent" à toutes sortes d'émotions.
- Peut-être que la principale raison de l'apathie est le travail, qui contribue involontairement à l'épuisement émotionnel d'une personne. Les soldats, pompiers, pathologistes, chirurgiens et autres peuvent facilement trouver leur âme immunisée contre certaines émotions humaines.
- Souvent, l'apathie survient dans le contexte de vacances lumineuses ou de vacances bien remplies. Une forte baisse de toutes les émotionscapable de déstabiliser une personne, provoquant un blues inattendu. Rappelez-vous, pour chacun d'entre nous, la période post-vacances semble routinière et ennuyeuse.
- L'une des causes de l'apathie est la grossesse. Il s'agit d'une condition normale d'une femme qui se produit dans le contexte de changements hormonaux dans le corps.
- L'apathie à son pire est un symptôme de la schizophrénie.
Je suis apathique… Que dois-je faire ?
- Faites du sport. Prenez un bain froid, versez de l'eau glacée, prenez un bain de vapeur, faites l'amour avec le cœur ! En général, faites des choses qui sortent du cadre du comportement humain normal.
- Essayez de faire votre truc préféré, mais pas un ! Cela vous permettra de "basculer" vos émotions de l'une à l'autre. Ne prenez que ce qui apportera les résultats positifs souhaités !
- Passez à une alimentation saine uniquement. Évitez l'alcool et le café. Croyez-moi, l'alcool n'est pas capable de vous sortir de l'apathie, c'est juste un vague délire. Vous devez saturer votre corps d'oligo-éléments et de vitamines.
- Si rien ne fonctionne, parlez-en à un proche et demandez l'aide d'un spécialiste.
