Le surpoids est l'un des problèmes mondiaux des femmes. Peu importe ce que vous devez faire pour vous mettre en forme, adoptez des proportions élancées et portez les vêtements que vous aimez vraiment. Il existe différentes méthodes et façons de gérer les kilos superflus. Et parmi eux se trouvent des brûleurs de graisse - des médicaments spéciaux conçus pour accélérer le processus de perte de poids. Essayons de comprendre ce qu'ils sont et s'il vaut la peine de les prendre.
Deux types de brûleurs de graisse
Tous les médicaments, les soi-disant brûleurs de graisse, sont divisés en deux groupes, selon le mécanisme de leur action.
Lipotropiques
Ils sont conçus pour décomposer la graisse sous-cutanée, la transformant en énergie. La composition de ces brûleurs de graisse peut inclure de la caféine, de l'extrait de thé vert et de nombreux autres composants. Ce groupe de médicaments est considéré comme plus efficace, car il aide non seulement à éliminer l'excès de graisse, mais également à réduirel'appétit, la normalisation du métabolisme, l'élimination de l'excès de liquide et des toxines du corps.
Thermogène
Les brûleurs de graisse de ce groupe améliorent le métabolisme, augmentent la consommation d'énergie quotidienne grâce aux réserves de graisse. Il est à noter que le meilleur effet est donné par ces médicaments en association avec un régime sans glucides. Ceux. moins de glucides commencent à entrer dans le corps, et pour compenser leur carence, il faudra de l'énergie provenant des graisses.
Liste des brûleurs de graisse
Énumérons les principaux types de médicaments qui peuvent aider à lutter contre les kilos superflus.
- bloquants de glucides;
- L-carnitine;
- coupe-faim;
- diurétiques;
- thermogénérique;
- Oméga-3;
- bloquants de cortisol;
- bloquants de graisse.
Les brûleurs de graisse répertoriés sont basiques et populaires. Pour prescrire tel ou tel remède, il faut avant tout consulter un médecin, subir les examens nécessaires afin de comprendre la cause de l'apparition de l'excès de poids et tenter de l'éliminer. Il vaut mieux ne pas les prendre seul.
Veuillez noter qu'aucun brûleur de graisse ne sera efficace s'il est mal pris. En pensant que vous ne pourrez perdre du poids qu'avec son aide, vous vous trompez profondément. Le résultat sera presque nul. Ce n'est que si vous suivez les deux règles principales d'une perte de poids réussie - faire du sport etune bonne nutrition - prendre des brûleurs de graisse portera ses fruits.
Avis sur les brûleurs de graisse
Il convient de noter que les opinions sur ces fonds sont ambiguës. Certains sont satisfaits du résultat, d'autres sont déçus et font même souvent face à des effets secondaires qui les obligent à arrêter de prendre le brûleur de graisse. Boire ou ne pas boire? C'est un point discutable. Le plus important est de suivre les recommandations d'un médecin ou d'un entraîneur, de prendre un complément alimentaire selon les instructions et les prescriptions, de faire du sport et de respecter les restrictions alimentaires. Les brûleurs de graisse pour femmes peuvent être une bonne impulsion pour perdre du poids en excès, en particulier dans les cas où il y a stagnation. Et encore une chose: ne pas mourir de faim et prendre des brûleurs de graisse, en espérant une perte de poids rapide.
