Les scories et les toxines s'accumulent dans le corps humain pendant de nombreuses décennies. Ces déchets peuvent provoquer une intoxication, qui finira par conduire au développement de diverses maladies.
Pour nettoyer le corps des toxines et améliorer sa santé, les experts recommandent un nettoyage spécial à l'eau salée. De telles procédures débarrassent le corps humain des toxines inutiles et contribuent à la normalisation du travail de tous les organes et systèmes.
Informations de base
Qu'est-ce que Shank-Prakshalana ? Il s'agit d'un nettoyage de tout le corps humain avec de l'eau salée. Cette technique est très souvent pratiquée par les yogis. Il est extrêmement facile à réaliser et très efficace.
Shank-Prakshalana, ou nettoyage à l'eau salée, élimine les débris alimentaires et autres déchets du côlon et de l'ensemble du tube digestif.
Après qu'une personne a bu un liquide spécialement préparé, il pénètre dans l'estomac, puis, grâce à de simples exercices physiques, va plus loin dans les intestins.
Cette procédure est répétée jusqu'à ce que l'eau salée qui en sort soit propre et claire.
Selon les experts, nettoyer avec du sell'eau est absolument sans danger pour la santé humaine. N'importe qui peut effectuer une procédure similaire, mais sous réserve des conditions d'exécution exacte de toutes les techniques.
L'essence de la technique
L'eau salée est un remède simple et efficace qui peut être utilisé pour nettoyer l'ensemble du tube digestif à la maison. Comme mentionné ci-dessus, cette méthode doit son apparition aux yogis indiens. La traduction littérale de "Shank-Prakshalana" ressemble à "Action of the Shell".
L'eau salée n'est pas absorbée par le corps humain, mais le traverse, comme à travers une coquille. Le principal avantage de cette méthode est qu'elle permet de nettoyer toutes les parties des intestins et de l'estomac.
L'essence de cette procédure est qu'une personne à jeun consomme un liquide spécialement préparé. Le sel, qui est ajouté à l'eau, la fait non seulement sortir avec l'urine, mais la dirige dans la cavité intestinale, ce qui conduit à un nettoyage global, au cours duquel toutes les toxines et toxines sont éliminées du corps.
Indications pour l'utilisation de la technique
Boire de l'eau salée pour l'auto-nettoyage des intestins est nécessaire dans les cas suivants:
- Lorsque vous perdez du poids. Ce n'est un secret pour personne que l'élimination des toxines et des déchets de l'organisme contribue à la perte de poids. De plus, après un tel nettoyage des intestins, une personne améliore sensiblement le fonctionnement du tube digestif et du métabolisme. Il favorise également la perte de poids.
- Pour la constipation chronique. L'eau salée est capable d'améliorer le travail non seulement de l'estomac, mais aussiintestins. Des procédures régulières avec l'utilisation d'un tel liquide minimisent l'apparition de la constipation.
- Pour les flatulences et les ballonnements.
- S'il est nécessaire de normaliser le travail du tube digestif.
- Pour garder votre intestin en bonne santé pour les années à venir.
Comment se déroule la procédure ?
Comment l'eau salée peut-elle nettoyer les intestins à la maison ? Un tel événement thérapeutique ne devrait être effectué qu'après le réveil le matin. Le processus de nettoyage se déroule comme suit: une personne à jeun boit un verre de liquide salé, après quoi elle effectue des exercices physiques simples. Puis il boit à nouveau de l'eau et fait les exercices.
Ces actions doivent être répétées jusqu'à ce que toute la solution préparée soit épuisée.
En règle générale, environ six verres d'eau sont consommés avant une selle. Il est à noter que plus vous buvez de liquide, plus il sera propre à la sortie des intestins. Ainsi, après avoir nettoyé toute la procédure, vous devriez obtenir une eau absolument claire.
Fonctionnalités de nettoyage
Au cours de la procédure décrite, les experts ne recommandent pas d'utiliser du papier toilette. Cela est dû au fait que l'eau salée irrite l'anus et que le papier rugueux augmente l'inconfort. Ainsi, après chaque selle, vous devez simplement vous laver. Aussi, si désiré, l'anus peut être lubrifié avec de l'huile végétale ou une crème nourrissante. De telles actions réduirontirritation et autres inconforts.
Quelle quantité d'eau salée est utilisée dans le processus de nettoyage ? Les intestins sont vidés après le sixième verre de solution. En général, pour toute la procédure, vous aurez peut-être besoin d'environ 15 verres d'eau. Cela dépend des scories du corps et du degré de contamination de vos intestins.
Les experts avertissent qu'il ne faut pas consommer plus de trois litres d'eau salée à la fois. Après qu'un liquide complètement clair commence à quitter le corps, il est permis de boire 3 verres d'eau chaude ordinaire sans sel.
Comment fabriquer de l'eau salée ?
Seuls de l'eau et du sel sont nécessaires pour préparer la solution de nettoyage. Le liquide froid du robinet doit être bien filtré, puis bouilli à feu vif. Après cela, il doit être refroidi à température ambiante ou laissé au chaud (environ 40 degrés). Ne buvez pas d'eau froide pendant le brossage.
Sel pour la préparation d'une telle solution, vous pouvez prendre le tableau habituel. Les proportions du liquide nettoyant sont les suivantes: 1 grande cuillerée de sel doit tomber sur 1 litre d'eau bouillie. Au total, environ 2 à 3 litres de liquide peuvent être nécessaires. Au fait, vous pouvez y ajouter le jus d'un petit citron. Cela augmentera légèrement le pouvoir nettoyant de la solution.
Exercice
Lors du processus de nettoyage avec une solution saline, les exercices suivants doivent être effectués:
- Debout sur vos pieds, vous devez laisser une distance entre les pieds de 30 cm, tordre les doigts et souleverPaumes vers le haut. Adhérant à une respiration régulière et calme, il est nécessaire de garder le dos droit. Dans cette position, vous devez d'abord incliner vers la gauche, puis doucement vers la droite. Des exercices similaires doivent être répétés environ 8 à 10 fois. De telles inclinaisons ouvrent le pylore. Lors de leur réalisation, une partie de la solution passe dans l'intestin grêle et le duodénum 12.
- Debout, les jambes doivent être écartées et placées à la largeur des épaules. La main droite doit être tendue horizontalement vers l'avant et la gauche pliée de manière à ce que le pouce et l'index touchent la clavicule du côté droit. Après avoir tourné le torse, il faut retirer le membre supérieur étendu le plus en arrière possible. Dans ce cas, le corps doit rester immobile. En d'autres termes, les virages ne doivent pas être effectués avec tout le corps, mais uniquement autour de la taille. Cet exercice doit être répété 4 fois. Il force l'eau salée à bien circuler dans l'intestin grêle.
- Pour que la solution ivre continue à se déplacer dans les intestins, vous devez effectuer l'exercice "cobra". Les gros orteils doivent toucher le sol et les hanches doivent être surélevées. Dans ce cas, les pieds doivent être écartés de 30 cm Après avoir pris la position «cobra», vous devez tourner la tête, le torse et les épaules jusqu'à ce que vous voyiez le talon opposé. Cet exercice doit être effectué uniquement avec le haut du corps, tandis que le bas doit rester immobile et parallèle au sol. Dans ce cas, seules les déviations vers le bas sont autorisées.
Contre-indications à l'utilisation de la technique
Contre-indications pour la technique considéréeRarement. Il ne doit pas être utilisé uniquement pour les personnes souffrant d'ulcères d'estomac. En outre, le nettoyage du corps en prenant de l'eau salée est interdit aux patients atteints de maladies du tube digestif dans une période exacerbée (y compris la dysenterie, la diarrhée, la colite aiguë, l'appendicite aiguë et autres).
Avis des gens
L'eau salée est-elle efficace pour nettoyer le corps ? Les critiques affirment qu'une telle technique indienne vous permet vraiment de vous débarrasser de diverses impuretés et dépôts qui sont littéralement absorbés par la muqueuse du côlon.
La plupart des personnes qui ne souffrent pas de constipation et qui vident régulièrement leurs intestins croient à tort que leur tube digestif est en parfait état. Cependant, les experts disent que même une personne qui mange correctement peut avoir divers déchets dans les intestins et s'y accumuler non seulement pendant des mois, mais aussi pendant des années. Tout cela peut conduire au développement de maladies, ainsi qu'à une détérioration significative du bien-être humain.
Accepter cet état de choses n'est pas sage. C'est ce que pensent de nombreux patients. En effectuant une procédure de nettoyage à l'eau salée, les gens se débarrassent complètement des dépôts qui se sont accumulés dans leur système digestif.
Le résultat d'une telle procédure ne se fait pas attendre. Selon les experts, prendre une solution saline aujourd'hui n'affecte pas les plans du lendemain. Par conséquent, ne craignez pas que le processus de défécation vous surprenne au travail ou à l'école. Les résultats d'une telle procédure ne seront pas jetésles yeux de tout le monde. Cependant, il se manifestera certainement sous la forme d'une peau claire du visage et du corps, ainsi que d'une haleine fraîche.
Il convient également de noter que la procédure en question peut avoir un effet stimulant et tonique sur le foie. De plus, nettoyer le corps avec de l'eau salée guérit facilement et rapidement les rhumes, ainsi que d'autres maladies associées à un métabolisme altéré.
Les experts disent que l'un des résultats les plus importants de cette procédure est l'élimination complète des affections allergiques.
