Dans le monde d'aujourd'hui, le tabagisme est un compagnon à part entière et l'une des mauvaises habitudes les plus courantes pour plus d'un tiers de l'humanité. De nombreux scientifiques placent la dépendance à la nicotine au même niveau que la toxicomanie. Le mal qu'un fumeur de cigarette apporte au corps est tout simplement colossal, bien qu'il puisse ne pas être perceptible dans de courtes durées de vie. Dans cet article, nous allons essayer de répondre à la question de savoir pourquoi vous ne pouvez pas fumer ?
Qu'est-ce que la fumée de cigarette ?
Ils disent qu'une goutte de nicotine peut tuer un cheval. Et ce n'est pas une expression sarcastique, car si vous regardez la composition de la fumée de cigarette, vous pouvez comprendre comment une cigarette détruit le corps. Selon des estimations moyennes, la fumée de tabac contient plus de 3 000 composés chimiques. Et un paquet de cigarettes contient environ 130 mg de nicotine. Il existe également des poisons, parmi lesquels: le cyanure, l'arsenic, l'acide cyanhydrique. Mais ce n'est pas tout. De plus, la fumée de tabac contient des substances radioactives telles que le polonium, le plomb et autres. Et cela sans parler du fait que jusqu'à 80 kg de goudron traversent les poumons d'un fumeur chaque année, se déposant dans une certaine mesure dans les organes eux-mêmes.
Harmfumer
Pourquoi tu ne peux pas fumer ? Cette question ne peut être posée que par ceux qui n'ont pas encore réalisé tous les méfaits du tabagisme.
La cigarette stimule le développement de maladies chroniques graves. Les dommages causés par le tabagisme à l'humanité ne peuvent être comparés qu'aux dommages causés par les guerres et les grandes catastrophes d'origine humaine. Selon l'Organisation mondiale de la santé, un décès humain sur cinq par an dans le monde est causé par le tabagisme.
Vous pouvez souvent entendre dire que chaque cigarette que vous fumez prend 5 minutes de votre vie. En fait, ce n'est pas une invention de combattants pour un mode de vie sain, car les substances nocives contenues dans la fumée de tabac activent le processus de vieillissement biologique de l'organisme.
Le tabac affecte négativement le système nerveux central humain. Ceux qui fument comprendront. Après tout, lorsque la faim de nicotine commence, une personne fait une grave dépression nerveuse.
Fumer peut provoquer des maladies du tractus gastro-intestinal. De nombreuses personnes deviennent aveugles à cause du tabagisme fréquent.
Il semblerait qu'un paquet de cigarettes, qui est vendu à chaque coin de rue, ne soit pas capable de provoquer de telles maladies, mais n'est qu'une sorte de sédatif familier. Pourquoi ne pouvez-vous pas fumer de temps en temps pour votre tranquillité d'esprit ? Parce que la fumée de tabac peut provoquer des maladies beaucoup plus graves. Une personne qui fume constamment rétrécit les vaisseaux sanguins, a des problèmes cardiaques, qui deviennent décrépits. Le cerveau subit des changements à cause d'un manque constant de sang et d'oxygène. Tout cela affecte non seulementbien-être du corps, mais peut également affecter sa condition physique.
Et surtout, le tabagisme est une cause de cancer qui ne peut pas être guérie. L'inhalation quotidienne de fumée de tabac multiplie par 10 le risque de tumeurs malignes, en particulier dans les endroits où l'acide nicotinique s'accumule - la cavité buccale, les poumons, l'estomac. Toutes ces maladies dans 99 cas sur 100 se terminent par la mort.
Pourquoi ne pas fumer avant d'avoir un bébé ?
Tout le monde sait parfaitement que fumer pendant la grossesse ne mènera à rien de bon. Cependant, on pense rarement au fait que fumer avant de concevoir un enfant est loin d'être anodin.
Premièrement, les chances de concevoir un enfant sont considérablement réduites. Chez un homme fumeur, le nombre de spermatozoïdes actifs est réduit de 17 %, et ceux qui restent ont une faible viabilité.
Deuxièmement, une mauvaise histoire génétique peut être transmise à l'enfant. Sous l'influence de substances négatives contenues dans la fumée de tabac, le matériel génétique du sperme est endommagé. Et cela peut conduire par la suite à un avortement ou à la naissance d'un enfant souffrant de pathologies douloureuses.
Troisièmement, si une femme fume, ses chances de tomber enceinte tendent vers zéro, en raison de l'infertilité.
Pourquoi ne peut-on pas fumer pendant l'allaitement ?
Chaque femme qui allaite son bébé et qui veut aimer fumer en même temps doit savoir que la nicotine est une drogue chargée d'énormesquantité de substances toxiques. Lui, comme les composants nocifs de l'alcool, peut s'accumuler dans le lait maternel, le transformant en poison. C'est pourquoi vous ne devriez pas boire ou fumer pendant l'allaitement. L'enfant d'une telle mère perd le sommeil et l'appétit. Des perturbations surviennent dans son système nerveux autonome, ce qui peut entraîner par la suite des retards de développement. L'immunité du bébé diminue, diverses allergies apparaissent. Et le pire, c'est que l'enfant peut tout simplement mourir.
Par conséquent, vous devez toujours vous rappeler qu'il est peu probable que votre caprice et votre faiblesse momentanée valent une vie prospère et la bonne santé de l'enfant.
Sports et nicotine
Pourquoi ne peux-tu pas fumer après l'entraînement ? Le sport et le tabagisme sont des choses incompatibles. Il semble que le jugement soit sans ambiguïté et inconditionnel. Mais tout le monde ne comprend pas et ne réalise pas le degré d'empoisonnement du corps de l'athlète par la fumée de tabac. Et certains croient naïvement qu'ils compensent leur addiction nocive par une activité physique. Ainsi, le cœur d'une personne impliquée dans le sport subit certains stress, et la nicotine les augmente plusieurs fois.
Comme mentionné précédemment, les vaisseaux sanguins d'un fumeur se contractent, ce qui provoque un manque d'oxygène dans les tissus d'une personne et une augmentation de la pression artérielle. Le tonus musculaire diminue, les niveaux de synthèse des protéines chutent et les muscles cessent de croître et de se développer.
Le système nerveux central sous l'influence de substances nocives du tabac est dans un état dépressif, ce qui réduit la coordination et la dextérité.
Spécialistesa calculé que 1 à 2 cigarettes fumées par mois annulent tous les efforts d'un athlète pour développer ses propres réalisations.
Dommages causés par le tabagisme passif
Le tabagisme passif ou l'inhalation d'air contenant de la fumée de tabac a presque le même effet sur le corps humain qu'un fumeur.
Avec une seule et courte inhalation de fumée de tabac, toutes les substances nocives sont éliminées du corps, mais une exposition prolongée provoque la toux, l'essoufflement et la faiblesse. De plus, le tabagisme passif contribue au développement du cancer du poumon. Le développement de cette maladie chez un non-fumeur qui vit à côté d'un fumeur augmente de 20 à 30 %. En Russie, plus de 3,5 mille personnes meurent chaque année d'un cancer du poumon. Et la cause de la maladie est le tabagisme passif. C'est pourquoi vous ne pouvez pas fumer et vivre à côté d'un fumeur.
