Presque chaque personne dans le monde moderne a entendu parler des dangers du tabagisme. Cependant, encore une fois, personne ne pense aux conséquences à venir des cigarettes et de leur fumée. Nous avons entendu de nombreux faits sur le tabagisme depuis l'école, et certains sont encore couverts de l'obscurité de l'obscurité. Et ce n'est pas surprenant, puisque le fabricant de cigarettes essaie chaque année de réduire le coût des marchandises en ajoutant plus de substances dangereuses pour l'homme.
Statistiques générales
Les faits sur les dangers du tabagisme suggèrent que le premier coup est porté par les organes et les systèmes internes, qui, depuis un certain temps, commencent à mal fonctionner.
Aujourd'hui, on sait que 9 % de la population mondiale meurt de maladies apparues suite à l'utilisation régulière de cigarettes et à l'inhalation de fumée. Faites attention au fait qu'au cours du dernier demi-siècle, plus de personnes sont mortes de la "fièvre du 21e siècle" que pendant la Seconde Guerre mondiale.
Tabac=poison
Les faits sur le tabagisme deviennent intéressants lorsqu'une personne les a vécus. Et pour évitervie du poison du tabac, il est important de savoir ce qui suit:
- Cela fait 6 secondes que vous lisez cet article, et pendant ce temps, 1 personne sur Terre est décédée des suites du tabagisme.
- La composition des cigarettes est représentée par une grande variété, dans laquelle vous pouvez trouver plus de quatre mille substances toxiques, radioactives ou cancérigènes. Pas le complément le plus agréable pour le corps au quotidien. Des études montrent que les éléments chimiques non seulement nuisent au corps, mais augmentent également l'effet de l'alcool, du narguilé et d'autres substances négatives.
- 43 éléments chimiques provoquent le développement de cellules cancéreuses.
Les années passent…
Il existe des faits très intéressants sur les dangers du tabagisme, montrant combien d'années la vie d'une personne peut être réduite. Ce problème intéresse même les experts internationaux qui étudient l'effet du tabac sur les systèmes respiratoire, musculo-squelettique et cardiovasculaire. Il a été constaté que l'espérance de vie d'un fumeur (avec une expérience de plus d'un an) est réduite de 13 ans. Cet indicateur est très important compte tenu du fait que beaucoup n'atteignent même pas l'âge de la retraite.
Si vous avez commencé ou continuez à fumer après 35 ans, chaque année de mauvaise habitude vous enlève 3 mois du futur.
Les faits sur le tabagisme indiquent que diverses maladies affectent de nombreux systèmes vitaux en même temps ! Dès les premières secondes, la fumée pénètre dans les poumons, crée une coquille impénétrable, ce qui rend difficile l'entrée de l'oxygène. La conséquence la moins dangereuse du tabagisme est la bronchite, quipeut facilement se transformer en pneumonie. Les maladies les plus graves du système respiratoire sont l'asthme et l'oncologie. Et bien sûr, avec les maux ci-dessus, en "bonus", le fumeur souffre d'un métabolisme perturbé, d'un dysfonctionnement des intestins, d'une gastrite, d'une pancréatite, etc.
Si j'arrête ?
Les faits sur le tabagisme intéressent beaucoup, mais tout le monde ne pense pas aux changements qui se produisent dans le corps si vous décidez de laisser la dépendance dans le passé.
Notez que 76 % reviennent à la cigarette - la grande majorité ! La plupart des re-fumeurs se produisent dans la première semaine après l'abstinence.
Des statistiques inflexibles suggèrent que seulement 7 % des fumeurs sont capables de surmonter leur dépendance. En règle générale, le nombre de tentatives varie de 5 à 7, se terminant sans succès. Mais en même temps, les produits de remplacement de la nicotine augmentent vos chances de réussir à arrêter la dépendance de 90 %.
Étonnamment, des faits intéressants sur le tabagisme deviennent tels lorsqu'on apprend que 40 % des fumeurs sont des femmes ! Imaginez, près de la moitié de celles qui sucent quotidiennement une cigarette sont des futures ou actuelles mères, du beau sexe, qui ne se soucient guère de leur santé. De plus, des études montrent que les femmes sont plus sujettes à la dépendance si elles ont essayé de fumer avant l'âge de 10 ans - et cela représente 25 % de tous les adolescents qui fument.
Quand vous quittezalors…
Bien sûr, vous pouvez arrêter définitivement le processus de flétrissement du corps, si vous renoncez à la dépendance, et le faire le plus tôt sera le mieux !
La première chose que vous remarquez après avoir arrêté de fumer est un visage sain. Vous aurez de la sécheresse, de l'acné, des boutons, des toxines vont progressivement quitter votre corps. Après avoir arrêté de fumer, le risque de contracter une maladie cardiaque diminuera considérablement: infarctus du myocarde, cancer du poumon, cancer de l'estomac, maladie coronarienne ne menaceront plus l'organisme. Après quelques semaines, l'essoufflement passera, le système respiratoire se rétablira, vous pourrez courir de plus en plus souvent sans subir de lourdes charges. La vie sera remplie de couleurs vives et de lumière sans cigarettes, ce qui a conduit beaucoup à la tombe. Vaut-il la peine de commencer une bande rouge mortelle de fumée de cigarette qui peut coller au corps comme un parasite ?
