Le froid est un phénomène désagréable qui peut survenir à tout moment de l'année. Plus tôt l'élimination des symptômes commence, plus grandes sont les chances d'éviter les complications et les arrêts de travail. Les remèdes populaires contre le rhume ont fait leurs preuves, ils ont été efficaces à tout moment, mais uniquement si le diagnostic est déterminé correctement. Le processus peut commencer et se poursuivre avec une température corporelle normale et élevée. Par conséquent, vous devez être prudent lorsque vous appliquez certaines méthodes. Il est à noter qu'un rhume peut être confondu avec une rhinite allergique.
Boisson abondante
Il est très important pour un rhume, même si les premiers symptômes sont apparus il y a seulement 1-2 heures, de commencer à boire de l'eau potable.
Il doit être tiède ou à température ambiante, mais jamais froid ou chaud.
Les prises d'eau peuvent se faire comme ceci:
- à jeun 10-15 minutes avant les repas 1-2 tasses;
- après 1h30 à 2h après avoir mangé dans le même volume;
- entre les repas (peu importe sidéjeuner, dîner, collation ou thé).
Plus l'eau pénètre dans le corps, mieux il sera débarrassé des toxines, des virus et des microbes. De plus, chaque cellule doit recevoir suffisamment d'eau pour pouvoir activer les fonctions protectrices de tout l'organisme. Les boissons comprennent également les boissons aux fruits, les tisanes et les tisanes, la collection de poitrine, la compote non sucrée, diverses décoctions.
Thé au citron
Le thé noir et le thé vert sont populaires dans le monde entier, et la tradition de brassage du thé Ivan a également commencé à renaître en Russie. Tous ces produits sont parfaits pour les rhumes. Seule la recette de brassage est différente pour chacun:
- Le thé noir est versé avec de l'eau bouillante et infusé jusqu'à 5 minutes.
- Le thé vert est infusé pendant environ 10-15 minutes sous le couvercle. Il est conseillé de le boire immédiatement. Mais pour qu'il ne soit pas chaud, il vaut mieux le diluer avec de l'eau bouillie froide.
- Le thé Ivan est infusé sous un couvercle ou dans un thermos pendant 20 minutes. Vous pouvez boire pendant la journée. On pense que plus le thé d'Ivan est long, plus il devient utile.
Au thé sélectionné avant l'infusion, ajoutez une tranche épaisse de citron. Il est préférable de le pétrir à la cuillère pour que le jus ressorte. Ensuite, le thé lui-même est infusé.
Ce sont des remèdes populaires efficaces contre le rhume et la grippe, qui sont utilisés par de nombreuses personnes qui ne veulent pas être traitées avec des pilules.
Utiliser de l'ail
L'ail est l'un des aliments antimicrobiens et antibactériens les plus puissants. Il est utilisé soit tel quel, soit ajouté à des plats, des teintures sont faites. Avec un rhume, vous pouvez l'utiliser un peu plus que d'habitude. Si vous mangez rarement ou pas du tout de l'ail, vous devez faire attention, car il s'agit d'une plante assez forte, non seulement en termes de goût, mais également en termes d'effets sur le corps.
Si vous mangez régulièrement de l'ail, certains remèdes populaires contre le rhume basés sur ce merveilleux guérisseur naturel sont parfaits pour vous:
- ajouter des clous de girofle pressés aux salades et aux plats cuisinés;
- préparer la teinture d'ail avec de l'eau;
- manger 1 clou de girofle avec n'importe quel fruit ou légume.
L'essentiel ici est de ne pas en faire trop. Il est conseillé d'écouter le corps afin de comprendre si l'on mange suffisamment dans une journée.
Pieds vapeur à la moutarde
On note tout de suite que cette recette "de grand-mère" n'est applicable que si la température corporelle est normale ! S'il est augmenté, la procédure ne doit en aucun cas être effectuée.
Vous aurez besoin d'environ 5 cuillères à soupe de poudre de moutarde pour 10 litres d'eau chaude. Vous devez tremper vos pieds dans cette suspension et recouvrir vos membres inférieurs d'une serviette afin que "l'effet de serre" soit préservé. Au fur et à mesure qu'il refroidit, de l'eau chaude est ajoutée à partir de la bouilloire ou du robinet. La séance dure environ 20-25 minutes.
Lorsque vous avez terminé, séchez vos pieds avec une serviette et mettez immédiatement des chaussettes chaudes. Vous devez immédiatement vous coucher. Vous ne pouvez pas avoir froid aux pieds après une telle procédure. C'est pourquoi il est préférable de se laver avant d'aller se coucher.
Comment soigner un rhume avec des remèdes populaires en peu de temps ? Nous vous recommandons de cuire vos pieds à la vapeur dans de la moutarde en poudre oumets-le simplement dans tes chaussettes et dors comme ça toute la nuit.
Miel de guérison
Le miel est apprécié depuis l'Antiquité pour ses propriétés antimicrobiennes et antibactériennes. Cela varie selon l'endroit où l'abeille récolte le nectar. Malheureusement, à l'heure actuelle, l'industrie alimentaire sait synthétiser le miel, c'est-à-dire le rendre artificiel. Par conséquent, il est préférable d'acheter le produit directement auprès des apiculteurs.
Donc, si vous avez un pot de miel à la maison, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité de plusieurs façons. Mais le plus populaire est la combinaison avec du thé. Une seule règle est à respecter: il est impossible de chauffer le miel au-dessus de 40 degrés, sinon il ne restera rien d'utile, au contraire, le produit sera même nocif.
Le miel est un excellent remède populaire contre l'enrouement avec un rhume. Vous pouvez tenir une cuillère à café du produit dans votre bouche, en le dissolvant pendant plusieurs minutes, jusqu'à ce qu'il se dissolve. Le miel naturel devrait brûler ou "déchirer" la gorge. Il s'agit d'un processus normal et ne devrait pas être arrosé avec quoi que ce soit.
Attention, c'est un produit allergène. Si vous allez l'utiliser pour la première fois, mettez une goutte de miel sur le creux interne du coude. S'il n'y a pas de manifestations cutanées pendant la journée, il n'y a pas d'allergie.
Propolis
La propolis, comme le miel, est un produit de la ruche, il est donc conseillé de se tester pour les allergies avant la première utilisation.
C'est un excellent agent antiviral et antimicrobien. La propolis fait face à diverses souches d'agents pathogènesmicro-organismes. La propolis est un remède populaire à action rapide contre le rhume, un excellent analogue des antibiotiques de synthèse et des médicaments antiviraux.
Vous pouvez préparer des médicaments à la maison et acheter une teinture prête à l'emploi dans une pharmacie. Et aussi avec le mal de gorge et le nez qui coule, vous pouvez simplement mâcher une petite boule de ce produit au lieu de mâcher du chewing-gum. La teinture d'alcool est bonne pour se gargariser, rincez-vous le nez. 1 cuillère à café de teinture est ajoutée à un demi-verre d'eau tiède. Le gargarisme doit être fait 5 à 6 fois par jour pendant 5 minutes.
Fleurs et feuilles d'échinacée
L'échinacée est une fleur qui pousse aussi bien en Russie que dans les pays du sud. On peut le trouver dans certaines parcelles de jardin. Les fleurs et les feuilles, les tiges sont utiles.
1 cuillère à café de matières premières est versée dans un verre d'eau bouillante. Assurez-vous de couvrir avec un couvercle. Infuser environ 20 minutes. Prenez une demi-tasse par jour.
Ce remède est un puissant stimulant immunitaire qui aidera le corps à récupérer dans les plus brefs délais. Mais soyez prudent si vous ou vos proches présentez des signes d'une maladie auto-immune.
La décoction d'échinacée peut être combinée avec d'autres remèdes populaires. Mais l'essentiel est de ne pas en faire trop. Ne pas utiliser la décoction à des doses plus importantes que celles indiquées dans les instructions. Tenez également compte de l'âge des enfants.
Décoction de rose musquée
Les églantiers riches en vitamines détiennent des records pour la teneur en vitamine C, qui est si nécessaire pour que le corps combatte le virus et récupère aprèsmaladie.
Vous pouvez prendre les deux fruits entiers récoltés par vous-même (en quantité de 5 à 10 pièces), ou acheter des matières premières hachées prêtes à l'emploi en vrac ou en phytobags à la pharmacie.
La décoction de rose musquée peut être utilisée pour traiter un enfant. Les remèdes populaires contre le rhume ont toujours été les premiers soins pour les adultes et les enfants. Seul le dosage sera bien sûr moindre pour qu'il n'y ait pas d'excès de vitamine C dans l'organisme.
1 cuillère à soupe de matières premières hachées est ajoutée à un thermos de 500 ml, versée avec de l'eau bouillante et infusée pendant environ 45 minutes. Assurez-vous simplement d'exprimer le bouillon à travers plusieurs couches de gaze afin que les fines aiguilles des cynorrhodons n'endommagent pas le tractus gastro-intestinal.
Gingembre
La racine de gingembre fraîche ou la racine de gingembre séchée est pratiquement la même chose. Ce produit peut être utilisé sous une forme ou une autre. Le gingembre frais doit être haché et ajouté à n'importe quel plat, soupe ou thé. Vous pouvez également mâcher une fine tranche. Le gingembre devrait vous brûler la bouche. C'est un excellent remède populaire contre le rhume, l'écoulement nasal et la toux. De plus, la racine fraîche de la plante résiste à la congestion nasale ainsi qu'aux préparations nasales d'une pharmacie.
Le gingembre moulu peut également être ajouté aux plats, mélangé avec du thé et cuit avec lui dans les soupes tous les jours, même après une amélioration significative.
Comme les autres produits énumérés ci-dessus, il combat parfaitement les virus et les microbes dans le corps humain.
Feuilles et fruits de framboises
Combattre le rhume en thérapie complexeles fruits et les feuilles de framboise aident. Les matières premières séchées sont ajoutées au thé chaud et infusées pendant 15 à 20 minutes sous le couvercle. Ainsi, la boisson elle-même sera saturée et vous pourrez obtenir toutes les substances utiles.
Seules les matières premières ne doivent pas être utilisées s'il y a de graves problèmes avec les reins, le métabolisme dans le corps est perturbé. Les framboises peuvent également être utilisées comme boissons aux fruits.
Ce remède populaire contre le rhume a toujours été utilisé par nos ancêtres, il était recommandé par les guérisseurs. Une plante sous forme de décoction peut non seulement saturer le corps de vitamines et de minéraux, mais également créer un effet diaphorétique. Comme vous le savez, si une personne transpire bien, cela signifie qu'elle récupérera rapidement.
Inhalation
Il existe un autre merveilleux remède populaire contre le rhume - les inhalations sur des pommes de terre bouillies. Vous pouvez également réaliser des séances d'aromathérapie aux huiles essentielles de cèdre, d'eucalyptus, de sapin ou de sauge. Les inhalations avec de l'ail ou des oignons ont également fait leurs preuves.
Ce n'est qu'en aucun cas que les inhalations doivent être effectuées à une température corporelle élevée !
Pour mener à bien une séance, vous devez mettre un récipient profond avec de l'eau chaude ou des pommes de terre, vous couvrir la tête avec une serviette et respirer. Faites juste attention - la vapeur est très chaude, vous pouvez vous brûler. Il vaut mieux attendre un peu, car ça refroidit un peu.
résine de cèdre
En Sibérie, il existe une plante merveilleuse - le cèdre, qui donne aux gens ses fruits qui peuvent guérir de nombreux maux. Un remède populaire contre le rhume pendant la grossesse, lorsque les médecins interdisent l'utilisation de nombreux types de médicaments, sera la résine de cèdre - la résine d'un arbre puissant qui se détache dans l'écorce. Mais à l'intérieur, vous pouvez l'utiliser sous forme d'huile végétale pressée à froid avec l'ajout d'un petit morceau de résine.
Le produit fini peut être utilisé quotidiennement - utiliser 1 cuillère à café 30 minutes avant les repas deux fois par jour et au coucher. L'amertume de la résine aidera à se débarrasser rapidement des symptômes d'un rhume.
Vous avez étudié les remèdes populaires contre le rhume avec du miel, de l'ail, des framboises et d'autres produits. Il est recommandé de ne choisir que deux ou trois options. Vous ne devez pas utiliser tous les moyens à la fois, afin de ne pas provoquer de dysfonctionnements dans le corps.
