Chaque personne essaie de surveiller la santé de ses dents et de traiter les maladies qui sont apparues avec le temps. Mais pour une raison quelconque, tout le monde ne pense pas aux gencives. Pendant ce temps, les maladies des gencives ne sont pas moins dangereuses que les maladies dentaires. Dans cet article, nous examinerons de plus près à quoi devraient ressembler des gencives saines et comment prévenir les maladies des gencives.
Pourquoi est-il important de prendre soin de ses gencives ?
Lorsque la maladie des gencives affecte le parodonte. Ce sont des tissus qui se situent autour de la dent et grâce auxquels la dent est fixée à la mâchoire. Si un processus inflammatoire prolongé se produit dans les gencives, le tissu osseux commence à se dissoudre progressivement. Par conséquent, la santé de vos gencives dépendra de la durée pendant laquelle vos dents resteront dans votre bouche. Il faut se rappeler que même après des soins dentaires, on ne peut être sûr qu'ils dureront jusqu'à un âge avancé. Pour ce faire, vous devez savoir comment garder vos gencives en bonne santé.
Qu'est-ce que la maladie des gencives ?
L'infection parodontale (maladie des gencives) est le processus d'infection des tissus,situé autour de la dent. Cette infection est la principale cause de perte de dents chez les patients adultes.
Il arrive souvent que la maladie des gencives soit asymptomatique, sans aucune douleur. Et cela rend difficile la détection de la maladie en temps opportun. Dès que vous sentez qu'une dent et une gencive saines font mal, vous devez immédiatement courir chez le dentiste. Le médecin identifiera la cause de la douleur et prescrira le traitement nécessaire. La plaque dentaire peut être la cause de maladies des gencives. Il contient des bactéries qui enflamment les gencives.
Le degré précoce de la maladie est caractérisé par une rougeur et un gonflement, parfois il peut y avoir des saignements. À ce stade, le développement de la maladie peut encore être évité. Vous avez juste besoin de faire plus attention à l'hygiène bucco-dentaire, et les symptômes indésirables passeront.
Lorsque la maladie se déclare et que la parodontite se développe, l'intervention de médecins est nécessaire. Dans cette situation, les dents peuvent commencer à se desserrer et à tomber.
Signes de gencives saines
Les gencives d'une personne en bonne santé sont dures, sans signes de gonflement ni d'inflammation. Cet état de la cavité buccale ne peut être atteint qu'en observant l'hygiène. Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour et il est très important d'utiliser du fil dentaire. Il est également nécessaire de consulter régulièrement un dentiste pour la prévention de diverses maladies. De plus, la couleur des gencives saines doit être notée. Ils doivent être rose pâle.
Signes d'infection parodontale
La maladie des gencives provoque les signes et symptômes suivants:
- Le brossage des dents saigne.
- Devenez très sensible, rougissez et gonflez.
- Les dents se décollent des gencives.
- Mauvaise haleine persistante.
- Une suppuration se forme entre les gencives et les dents.
- Dents lâches.
- Changements de morsure.
Si vous trouvez au moins un de ces signes en vous, vous devez consulter d'urgence un dentiste. Seule une visite opportune chez le médecin aidera à maintenir des gencives saines.
Pourquoi les maladies des tissus mous surviennent-elles dans la bouche ?
Aujourd'hui, de plus en plus de personnes souffrent de maladies des gencives. Cela peut être dû à l'écologie, à l'hérédité, aux maladies chroniques concomitantes. Mais la raison principale est la malnutrition.
Les gens modernes consomment des glucides, des aliments raffinés (confiseries, pâtisseries). Auparavant, les aliments étaient moins soumis à un traitement thermique, ils conservaient donc la plupart des éléments utiles. Par conséquent, le risque de maladie augmente.
Photos de gencives saines chez les adultes ci-dessous.
Comment prévenir les maladies des gencives ?
Pour maintenir des gencives et des dents saines, il est nécessaire de prévenir leurs maladies:
- Se brosser les dents deux fois par jour. Un brossage régulier des dents aidera à se débarrasser du film bactérien. Il est très important d'utiliser une brosse à dents souple et jamais portée. N'oubliez pas que vous devez le changer au moins une fois tous les trois mois. De plus, il devraitattention au dentifrice. Choisissez celui qui vous convient et qui peut vous aider à résoudre votre problème particulier. Lorsque vous choisissez un dentifrice, faites attention à ce qu'il soit approuvé par l'American Dental Association. Les produits portant le sceau de cette association sont sûrs et efficaces à utiliser.
- Nettoyez les espaces entre les dents. La soie dentaire et d'autres nettoyants interdentaires spécialisés peuvent aider à éliminer les bactéries et les particules alimentaires qu'un brossage de dents normal ne peut pas éliminer. En règle générale, une hygiène de haute qualité aide à prévenir le développement de la maladie dans les premiers stades. Si vous n'avez jamais utilisé de fil dentaire ou d'autres moyens similaires, assurez-vous de consulter votre médecin. Il vous dira comment les appliquer correctement pour ne pas blesser les gencives.
- Mangez équilibré. Il est important de manger une variété d'aliments pour que le corps ne ressente pas de manque de vitamines. Il est déconseillé de manger sur le pouce. Ces collations sont nocives non seulement pour les dents et les gencives, mais également pour l'estomac. Mangez des fruits et légumes, de la viande, du poisson, du pain, des produits laitiers.
- Visitez le dentiste régulièrement. En règle générale, les gens ne vont pas chez le dentiste tant qu'ils n'ont pas de problèmes avec leurs dents. Ce n'est pas vrai. Pour prévenir les maladies, il est nécessaire d'aller chez le médecin au moins une fois tous les six mois. Ensuite, les dents et les gencives seront en bonne santé.
Le pour et le contre de l'été pour les gommes
D'une part, l'été estun moment idéal pour renforcer vos dents et vos gencives. C'est durant cette période qu'il est possible de consommer beaucoup de légumes et de fruits frais. Les fibres contenues dans leur composition aident à assainir la cavité buccale.
Mais d'un autre côté, c'est en été que la probabilité de divers empoisonnements augmente, à cette époque les gens se détendent souvent dans la nature, mangent au barbecue, voyagent et essaient des plats de différentes cuisines nationales. Un tel régime n'a pas toujours un effet positif sur la santé bucco-dentaire, vous devez donc être plus prudent en été.
Conseils pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé
Nous avons examiné à quoi devraient ressembler des gencives saines, pourquoi leurs maladies surviennent et comment les prévenir. Voici quelques conseils simples pour la santé bucco-dentaire:
- Vous devez manger moins d'aliments contenant beaucoup de glucides rapides (sucre, muffins). La plaque s'accumule dans ces aliments, où les bactéries peuvent se développer et détruire les gencives et les dents.
- Vous ne pouvez pas abuser des graines et des noix. De petites particules sont obstruées dans les espaces entre les dents et les bactéries s'y multiplient activement. Ceci s'applique également aux fruits et aux baies à petites graines (fraises, framboises). Rincez-vous la bouche ou passez la soie dentaire après avoir mangé ces aliments.
- Vous devez manger moins d'aliments mous (soupes en purée emballées, soufflés). Une telle nourriture sauve les dents de leur destination - mâcher. Et juste pendant la mastication, la bonne quantité de salive est produite pour nettoyer la cavité buccale. Rappelez-vous que les aliments solides sont très importants pour la santé dentaire. Chaque jour, vous devez manger une pomme ou une carotte. Soit dit en passant, ces produits sont utiles non seulement pour les dents et les gencives, mais également pour tout le corps.
- Il ne faut pas oublier que l'inflammation peut survenir même avec le moindre dommage aux gencives. Pour prévenir diverses plaies et fissures, vous devez utiliser des bains de bouche anti-inflammatoires spéciaux.
Si vous suivez ces conseils simples, vos dents et vos gencives seront toujours en bonne santé.
