La cellulite est un problème commun aux femmes grassouillettes et maigres. La raison de l'effet "peau d'orange" détesté est la rétention d'eau dans le corps causée par une mauvaise circulation et un système lymphatique "maigre". Heureusement, il existe une issue - réelle, mais difficile à réaliser, surtout si la lutte contre la cellulite se fait seule, sans l'intervention de spécialistes.
Programmes anti-cellulite à la maison
Premièrement, regardons à quoi ressemble la lutte contre la cellulite à la maison. Vos meilleurs amis ont toujours été, sont et seront l'exercice, le massage et une alimentation saine. L'auto-massage doit être effectué quotidiennement, en utilisant des crèmes et des gommages anti-cellulite (pendant le massage, il est souhaitable de privilégier les mouvements de frottement). Pour renforcer l'effet, vous pouvez utiliser aujourd'hui une procédure plutôt à la mode, comme les enveloppements anti-cellulite. Il utilise de l'argile, des algues, du miel, de la boue et du marc de café.
Sur cela lutte contre la cellulite avec des remèdes populaires, qui a commencé avec des enveloppements d'argile et de miel, ne s'arrête pas. La prochaine étape peut être l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme, qui, en combinaison avec des huiles essentielles, donne un effet étonnant. Entre autres choses, il est conseillé aux amateurs de procédures SPA anti-cellulite maison de consommer régulièrement de la farine d'avoine, qui peut non seulement se débarrasser de la cellulite, mais aussi nettoyer complètement le corps des toxines.
Traitements professionnels anti-cellulite
La lutte contre la cellulite entre les mains de professionnels est bien différente. L'endermologie est l'une des procédures les plus efficaces. Pendant au moins 16 procédures, les zones à problèmes sont frottées avec une brosse spécialement conçue. L'effet à la fin de cette procédure est visible à l'œil nu, mais il est important de se rappeler que pour le maintenir, les séances doivent être répétées de temps en temps.
En ce qui concerne les machines, la plus remarquable est l'Hypoxie Trainer, populaire auprès de célébrités comme Ashley Cole et Cheryl Tweedy. Selon le célèbre styliste Cyril Campbell, il s'agit d'un outil assez efficace qui peut gagner dans un domaine aussi difficile que la lutte contre la cellulite. Quelle est l'essence de l'entraîneur hypoxique ? Trois fois par semaine pendant une demi-heure, le bas du corps est plongé dans un simulateur qui ressemble à un gros œuf. Il maintient une pression atmosphérique suffisamment basse pour accélérer le métabolisme, décomposer les graisses et éliminer les toxines.
Plusune machine qui est prête à entrer dans le ring avec l'entraîneur Hypoxy est la machine Power Plate, qui est une plate-forme vibrante. Sur celui-ci, vous devez effectuer des exercices spéciaux et travailler avec la respiration. Cette machine fait un excellent travail pour lutter avec succès contre la cellulite - les témoignages de nombreux fans indiquent que la Power Plate assouplit le corps, tonifie les muscles et qu'il n'y a aucune trace de "peau d'orange".
Se débarrasser de la cellulite est possible, il vous suffit pour cela de prendre certaines mesures: bien manger, faire de l'exercice, consulter un massothérapeute et exclure la caféine, les sodas et l'alcool des boissons consommées.
