Un os dans la jambe peut faire mal pour diverses raisons. Il s'agit d'une plainte très courante des patients auprès d'un orthopédiste, d'un rhumatologue, d'un traumatologue, d'un arthrologue. Chez les femmes, il s'agit le plus souvent de plaintes de douleurs au niveau du gros orteil. Au cours de la conversation, le médecin découvre souvent leur habitude de marcher en talons hauts. Bien sûr, c'est beau, mais il y a toujours une menace de courbure de l'index dans de tels cas.
La tête de l'articulation métatarsophalangienne du pouce (os) commence à se gonfler vers l'extérieur et cela s'appelle "déformation en valgus du pied" ou "halus valgus stop". De plus, le pouce est tellement dévié sur le côté qu'il chevauche le deuxième orteil.
Les femmes sont sensibles à cette pathologie, car leurs ligaments sont plus faibles que les hommes, qui, bien qu'ils ne marchent pas avec des talons, peuvent également ressentir des contraintes au niveau des pieds.
Étiologie du phénomène
Dans 70 % des cas, il existe un facteur héréditaire. Le cartilage, qui devrait normalement être élastique et durable, enà la suite de troubles génétiques, il est recouvert de collagène muté, ce qui perturbe le développement de l'articulation, l'os interne se développe.
La deuxième raison peut être appelée toutes sortes de pathologies des articulations, lorsque des processus dégénératifs, une inflammation, des hémorragies dans la capsule articulaire, la croissance d'ostéophytes, l'ostéoporose, etc. se produisent.
Une autre raison est les troubles endocriniens tels que le diabète ou l'obésité (ils augmentent l'usure des articulations).
En plus de cela, il doit y avoir des facteurs provoquants:
- chaussures surdimensionnées, talons hauts, entraînant une position anormale du pied à long terme, provoquant une inflammation de la poche du gros orteil;
- rhumatisme (déclenché par l'hérédité);
- blessures et microtraumatismes du pied avec troubles ligamentaires (entraînant un gonflement et une inflammation de l'os);
- pied plat transversal;
- la vieillesse (avec les années, la synthèse de collagène s'arrête pratiquement et l'articulation devient instable);
- climax (la baisse des œstrogènes augmente le cholestérol et provoque le développement de plaques d'athérosclérose sur les parois des vaisseaux sanguins, conduisant à l'ostéoporose);
- stress professionnel et sports renforcés;
- carence en vitamines A, D, C, E;
- manque de minéraux (magnésium).
Signes de l'hallux valgus
Premiers signes avant-coureurs:
- rougeur du pouce sur le côté;
- fatigue de la jambe et gonflement;
- l'os autour du gros orteil fait mal tout au long de la journée;
- callosités du pouce;
- matinle levage s'accompagne d'une douleur aiguë au pied;
- un épaississement apparaît à la base du doigt.
De plus, la douleur apparaît en marchant ou en se tenant debout. Lors du déplacement, une boiterie se produit, des cors apparaissent du côté plantaire des phalanges. Même au repos, il y a une gêne constante dans le pied, les doigts sont pliés.
Classification des déplacements
La déflexion des doigts ne doit normalement pas dépasser 10 degrés. Avec la pathologie, le degré augmente. Des ostéophytes apparaissent dans le cartilage articulaire, ils perturbent l'amortissement du pied, ce qui provoque une inflammation. Le cartilage articulaire gonfle progressivement, rougit et fait mal.
- Premier degré. Décalage du pouce inférieur à 20 degrés. Visuellement, il n'est pas modifié, à l'exception d'un épaississement presque imperceptible. La gêne n'est pas tant physique qu'esthétique. Après un effort prolongé, il y a un léger inconfort.
- Second degré. Décalage des doigts - 20-30 degrés. D'après les symptômes: l'os devient rouge, les inconforts deviennent fréquents, les longues marches provoquent un peu de courbatures.
- Troisième degré. Décalage - jusqu'à 30-50 degrés. Symptômes: l'os fait mal, il gonfle et devient rouge, la mobilité de l'articulation est limitée. La douleur est tolérable, quoique constante.
- Quatrième degré. Le décalage est supérieur à 50 degrés. Symptômes: l'os de l'orteil fait très mal en marchant, il peut y avoir une boiterie. Des callosités apparaissent sur le bout des doigts. Les chaussures deviennent difficiles à trouver à cause de la douleur.
À quel point le problème est-il dangereux sans traitement ?
Quand un os dans la jambe fait mal, beaucoupignoré, mais les complications ne vous feront pas attendre:
- lésions multiples des articulations des jambes avec développement d'arthrose;
- augmentation de la difformité des doigts;
- troubles posturaux.
Si les jambes me font mal dans la zone du pied d'en haut, que dois-je faire ?
Le traitement de l'hallux valgus prend beaucoup de temps, l'objectif de la thérapie est de ralentir la progression du processus et d'améliorer la fonction articulaire. L'efficacité même du traitement dépend principalement de l'âge du patient, de son activité et du degré de déplacement du doigt.
L'arthrite ou l'arthrose nécessitent un traitement médicamenteux à long terme. Le traitement antibactérien est utilisé pour l'arthrite infectieuse, les suppresseurs sont utilisés pour les pathologies immunologiques.
Le soulagement de la douleur et de l'inflammation en traitement local est réalisé par l'utilisation de pommades corticostéroïdes anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Lorsque le processus aigu s'atténue, des chondroprotecteurs sont prescrits pour normaliser le métabolisme dans les articulations. Récemment, "Hondrolon" est souvent recommandé pour cela. La substance active de cette immunopréparation est le sulfate de chondroïtine. Le médicament est produit en Russie.
Action pharmacologique
La composition du médicament "Chondrolon" contient des protéoglycanes, qui protègent le cartilage, inhibent l'activité de l'enzyme qui le détruit et améliorent également le métabolisme dans les tissus affectés. Le médicament soulage la douleur et l'inflammation, restaure la surface du cartilage, régule la sécrétion de liquide synovial.
Aussides bains de paraffine, une thérapie par l'exercice, des massages, une thérapie vitaminique sont utilisés pour le traitement. Avec 1-2 degrés de déplacement, le traitement conservateur est efficace. C'est l'utilisation de fixateurs orthopédiques, de semelles et de plaques interdigitales. Ils répartissent uniformément la charge sur le pied et empêchent l'orteil de se plier, ce qui facilite la marche et soulage la douleur.
Massage thérapeutique
Le massage des pieds sous forme de pétrissage en spirale de l'os améliore la circulation sanguine et active l'apport de nutriments à l'articulation, aide à détendre les muscles et les ligaments. Le cours dure 10 jours pendant 20 minutes, puis une pause de 3 semaines.
Exercices de gymnastique
Des exercices spéciaux sont effectués quotidiennement. Ils restaurent progressivement la mobilité et renforcent l'articulation.
Parmi eux:
- ramasser de petits objets sur le sol avec les orteils;
- dessiner avec un crayon dans la pointe des chiffres ou des lettres;
- étaler le tissu froissé sur le sol avec les orteils;
- marcher avec les orteils.
Améliore également l'état des bains aux herbes et limite la charge sur les pieds.
Opération
Un chirurgien orthopédique décide d'une opération après avoir examiné une radiographie. La correction de la déformation s'appelle une ostéotomie. Cela se produit généralement lorsque le traitement conservateur est inefficace.
Il existe plus de 150 méthodes pour corriger l'hallux valgus: ostéotomie en chevron, ablation d'ostéophytes, arthrodèse, etc. Le type d'opération est choisi par le médecin. L'ostéotomie peut être fermée ou ouverte.
La fermeture est tenue sansincisions par piqûres, c'est une méthode peu traumatisante. Le patient sort le lendemain de l'intervention.
Que pouvez-vous faire à la maison ?
Le traitement des os à domicile implique l'utilisation d'un dispositif de retenue, de semelles intérieures et de plaques entre les orteils.
Retenue efficace:
- au stade 1-2 de la pathologie, alors qu'il n'y a toujours pas de douleur permanente;
- avec obésité pendant un certain temps jusqu'à ce que le patient se normalise;
- après la chirurgie, pendant la rééducation, la contention apporte la paix au pied.
Prévention
Recommandations simples:
- Les chaussures doivent être adaptées. Il doit être fabriqué en matériau naturel, avec une semelle dense, modérément spacieuse, avec un soutien de la voûte plantaire.
- Vous devriez marcher pieds nus plus souvent.
- Le soir, vous pouvez faire des massages des pieds et des bains de sel.
- Ne manquez pas de calcium.
- Reste moins, marche plus.
Ça fait mal sous le genou: raisons
Pourquoi les os de mes jambes me font-ils mal sous le genou ? Coupable de ça:
- Force physique intense sur les muscles des jambes, par exemple lors d'un surentraînement. Cela entraîne des myalgies et des convulsions.
- La douleur osseuse peut être causée par une entorse ou une déchirure des ligaments.
- Elle pourrait être provoquée par une ecchymose.
- La douleur osseuse sous le genou peut être causée par une ecchymose grave. Dans quelques jours, un gonflement et un hématome s'ajouteront à cela.
- Les os des jambes du genou au pied sont blessés par l'arthrite, l'arthrose ouinflammation du ménisque du genou. La douleur au bas du genou plus près du pied est le plus souvent causée par des varices et une thrombose.
- L'os de la jambe fait mal en raison d'une violation de l'équilibre eau-sel, lorsqu'une réaction inflammatoire se développe dans la graisse sous-cutanée, par exemple, avec une sciatique et une grossesse.
Il est contre-indiqué que les tendons s'étirent fortement et longtemps, même s'ils sont forts.
Une douleur sous le genou devant peut également survenir en raison d'une inflammation des tendons (tendinite). Cela se ressent particulièrement lors de l'exercice ou de la montée (descente) des escaliers.
L'os de la jambe fait mal à l'avant avec une conséquence aussi désagréable de l'arthrite qu'un kyste de l'articulation du genou, cela provoque une douleur intense.
Les ménisques peuvent se déchirer lors d'efforts physiques intenses. Les ménisques agissent comme des coussinets.
Des douleurs sous le genou peuvent survenir en raison d'une fracture du calice située dans cette zone.
Si la raison pour laquelle la jambe sous le genou fait mal à l'avant n'est pas claire, pensez à une éventuelle luxation lors d'une chute, d'un accident, d'un entraînement, etc. L'obésité peut également causer une gêne dans les jambes sous le genou. Avec la normalisation du poids, la douleur disparaît d'elle-même.
La jambe en dessous du genou devant fait très mal et quand le périoste se détache. L'articulation du genou peut commencer à faire mal en raison de troubles de l'articulation de la hanche ou d'un pincement des nerfs. Mais ce ne sont pas les seules raisons.
Pourquoi les os de mes jambes me font-ils encore mal ? Par exemple, en raison de la faiblesse de la tête médiale du muscle extenseur, qui appuie sur la rotule et provoque des douleurs lors des mouvements.
Maladies douloureusesdans les os
Ils sont très différents:
- Blessures: contusions, fractures, luxations. Les fractures tordues du tibia et des chevilles sont les plus courantes.
- Tumeurs osseuses. Ils peuvent se trouver dans les os eux-mêmes ou être des métastases.
- Maladies du système sanguin. Les os tubulaires contiennent de la moelle osseuse rouge. Sa défaite donne aussi des douleurs dans les os.
- Maladies inflammatoires et infectieuses. Il s'agit principalement d'une ostéomyélite hématogène. Avec cette maladie, un processus purulent-nécrotique se développe non seulement dans la moelle osseuse, mais aussi dans les os.
- Même avec un rhume, les os et les muscles peuvent faire mal lorsqu'ils sont ingérés par un virus circulant dans le sang.
- La douleur osseuse est notée dans la syphilis (la nuit) et la tuberculose.
- Hypovitaminose. Avec un manque de vitamines D et B1, les terminaisons nerveuses périphériques sont détruites, ce qui provoque des douleurs et une sensation de brûlure dans les muscles et les os des jambes et des pieds.
- Maladie d'Osgood-Schlatter. Son essence est qu'il y a une résorption de la tubérosité du tibia. C'est l'endroit au sommet de l'os où les muscles sont attachés. Chez certains adolescents, on observe un ralentissement de la croissance des vaisseaux sanguins dans la jambe, la nutrition osseuse et l'apport sanguin sont perturbés. Le résultat est la résorption de la tubérosité. Il n'y a pas de catastrophe particulière à cela, mais de fortes douleurs surviennent dans les os de la jambe inférieure. Plus tard, l'approvisionnement en sang est rétabli, de sorte que le traitement est ambulatoire avec un orthopédiste. Traitement de physiothérapie illustré. Lorsque la résorption de la tubérosité se termine, les manifestations négatives disparaissent complètement.
- Chez les personnes âgéesLa douleur à la cheville est souvent causée par des troubles nerveux ou des pathologies vasculaires. Toutes ces maladies ont une manifestation commune sous la forme d'une claudication intermittente.
- Aussi rare, mais il y a des douleurs dans les os de la jambe inférieure à cause de la fièvre de Volyn. Elle est causée par les poux de corps. Se manifeste par des frissons, des sueurs, une hyperthermie.
- Une production excessive d'hormone parathyroïdienne (dans les glandes parathyroïdes), d'hormones dans la glande thyroïde et le cortex surrénalien entraîne l'ostéoporose.
Diagnostic
Il comprend:
- Rayons X. Prend jusqu'à 30 minutes, la précision est d'environ 70 %.
- Échographie. Durée 30 minutes, précision d'environ 60 %;
- CT. Prend environ 15 minutes, 60 à 80% de précision;
- IRM. Autonomie 20 minutes, précision 97 %.
Chacune des méthodes de diagnostic répertoriées est capable de donner l'une ou l'autre des informations sur l'état des muscles, des os, des vaisseaux sanguins et des tendons, ainsi que de la peau.
La méthode la moins chère est l'échographie. Des recherches coûteuses sont justifiées par une grande précision. En cas de suspicion de pathologies vasculaires des jambes, une angiographie vasculaire est également indiquée, ainsi qu'un diagnostic radionucléide.
Traitement de la douleur dans la partie antérieure de l'os sous le genou
La thérapie est réalisée à l'aide de médicaments contre les douleurs osseuses, la physiothérapie, les exercices de physiothérapie. Pendant les 3 premiers jours, des compresses froides et un frottement avec un morceau de glace sont utilisés pour soulager l'enflure, l'articulation doit être réparée.
Vous pouvez également prendre des analgésiques pour les douleurs osseuses. Par exemple, les AINS: Ibuprofène ou Diclofénac. Dans les maladies graves, utilisez une cure courteglucocorticoïdes.
Injections "Diprospan": mode d'emploi
Il s'agit d'un médicament délivré sur ordonnance, disponible en ampoules. Fabricant - Russie. Principes actifs: phosphate disodique de bétaméthasone, apparenté au GCS. Elle se caractérise par une augmentation de l'activité des glucocorticoïdes et, dans une moindre mesure, des minéralocorticoïdes. L'outil a des effets anti-inflammatoires, anti-allergiques et immunoprotecteurs. Il a un effet prononcé sur le métabolisme. Excrété du corps par les reins. Indications d'utilisation: pathologies des os et des muscles.
Instructions pour l'utilisation des injections "Diprospan" dit qu'il est utilisé pour l'injection intramusculaire, intraarticulaire, périarticulaire, intrabursale, intradermique. Le médicament n'est pas prescrit par voie intraveineuse et sous-cutanée.
En cas d'étiologie infectieuse, un traitement antibiotique est indiqué. Très bien renforce les muscles et stabilise la physiothérapie articulaire. Il est utile d'effectuer des exercices de physiothérapie, qui donneront aux muscles le tonus nécessaire et arrêteront le développement de l'atrophie. Pour les blessures graves et avancées, traitement chirurgical.
Prévention
Pour la prévention des douleurs dans la jambe sous le genou, il est recommandé:
- portez des genouillères de protection lorsque vous faites du sport;
- avec la monotonie des mouvements des pieds, assurez-vous périodiquement de leur donner du repos et de faire un échauffement;
- éviter l'hypothermie des membres inférieurs.
Lorsque vous êtes assis, vous ne pouvez pas plier les jambes et les jeter l'une sur l'autre. Périodiquement, vous devriez faire des exercices, vous lever et vous échauffer. Un mode de vie sain et économedes sports. Il est conseillé d'abandonner les mauvaises habitudes, car elles causent de nombreuses maladies.
La douleur dans les os des jambes peut indiquer diverses pathologies. Pour identifier la cause exacte, vous devez vous rendre dans un établissement médical. Seul un spécialiste sera en mesure de poser le bon diagnostic et de prescrire le traitement approprié. L'automédication sans consulter un médecin est inacceptable.
