Le processus d'engourdissement des mains est différent. Mais son évolution générale chez toutes les victimes est similaire. Premièrement, le petit doigt peut devenir engourdi, après quoi le processus se propage à tous les autres doigts et peut même atteindre le coude. Parfois, cela rend l'écriture et la conduite difficiles.
Des personnes d'âges différents et de toutes sortes de professions souffrent d'engourdissement des mains, mais le plus souvent, les personnes qui mènent une vie sédentaire se tournent vers un spécialiste avec un tel problème. Vos doigts sont à l'étroit ? Cela ne semble pas être quelque chose de grave. Cependant, outre le fait que vous ressentez une gêne et que cela interfère avec votre vie normale, ce genre de problème peut indiquer une maladie grave.
Ce qui cause l'engourdissement des mains
Tout d'abord, il est important de savoir pourquoi les doigts ont des crampes. L'une des raisons peut être la compression des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins. Souvent, un engourdissement temporaire est causé par le port de vêtements plutôt serrés avec des manches serrées serrant les mains, ce qui est similaire à la condition lors de la mesure de la pression artérielle. Parfois, ce phénomène se produit lorsque le corps est situé de telle manière que les mains sont au-dessus du niveau du cœur. Si lors de l'éliminationles raisons ci-dessus ne vous cramponnent plus les doigts, ce qui signifie que vous pouvez vous calmer et ne pas aller à la clinique.
En ce qui concerne l'engourdissement prolongé des mains qui survient sur une longue période (deux semaines, un mois), vous devez de toute urgence demander l'aide de médecins et subir un examen médical spécial pour établir les véritables causes d'un tel douleur désagréable.
Souvent à la question: "Pourquoi mes doigts ont-ils des crampes à la main ?" - des médecins, vous pouvez entendre une réponse sans équivoque: "L'ostéochondrose cervicale est à blâmer."
Le fait est que l'apparition de douleur et d'engourdissement dans les mains avec cette maladie est très similaire à la douleur dans la région lombaire avec la même maladie. Les nerfs de la colonne cervicale et des vaisseaux sanguins sont comprimés, grâce auxquels l'apport sanguin aux membres et à de nombreux autres organes et systèmes est assuré. En conséquence, les mains et les doigts deviennent engourdis. Les causes de ce type de compression peuvent être soit une hernie discale et une dégénérescence des articulations de la crête dans la région cervicale, soit des entorses et des spasmes musculaires.
Si vos doigts sont froissés à cause de l'ostéochondrose, des douleurs et une perte de sensation peuvent survenir.
Que faire avec des mains engourdies
En cas d'engourdissement avec ostéochondrose, vous pouvez vous aider. Tout d'abord, il est important d'essayer de bouger le plus possible et de tourner et d'incliner la tête de différents côtés et vers le bas aussi souvent que possible, l'essentiel est de ne pas la rejeter en arrière, car cela est contre-indiqué.
Deuxièmement, vous pouvez faire des exercices pourépaules, en les abaissant et en les élevant, réduisant ainsi la compression de la région cervicale. De plus, un léger massage de la ceinture scapulaire (zone du col) ne fera pas mal, ce que vous pouvez faire vous-même s'il n'y a personne près de vous.
Troisièmement, vous ne pouvez pas vous passer d'une gymnastique spéciale pour le cou afin de développer la colonne vertébrale. Les exercices pourront vous dire un spécialiste.
On peut vous assigner un cours de traitement spécialisé, que vous pouvez suivre avec un massothérapeute. De plus, un acupuncteur et un ostéopathe vous aideront également si vous avez des crampes aux doigts de la main. Il est toujours préférable de demander l'aide de spécialistes afin qu'il n'y ait plus de complications.
