La paresthésie est une condition lorsqu'une personne ressent des picotements et un engourdissement à côté des principales terminaisons périphériques, mais ne remarque aucun symptôme de douleur. Cette condition peut continuer à déranger une personne pendant une courte période de temps ou être permanente. Si la fièvre dans les jambes survient fréquemment, cela peut indiquer la présence de maladies neurologiques. Ils peuvent survenir après des affections systémiques, ainsi qu'après l'arrêt de certains médicaments.
Raisons de l'apparition
Tout le monde connaît cette sensation lorsque, après avoir enlevé vos chaussures, vos pieds brûlent soudainement et deviennent chauds. Cette condition est associée à des chaussures serrées mal choisies. Mais une sensation de brûlure peut également survenir en raison de la présence de diverses maladies nécessitant un traitement immédiat.
Pieds gonflés par la chaleur ? Les raisons de cette condition peuvent être différentes:
- réaction allergique aux matériaux et substances touchés par les pieds;
- maladies vasculaires: varices, athérosclérose des vaisseaux des membres inférieurs, dystonie végétovasculaire, endartérite oblitérante, thrombophlébite;
- lésions cutanées: mycose, infection bactérienne;
- maladies des muscles et des os des jambes: pieds plats;
- troubles du fonctionnement du système nerveux: forme périphérique de neuropathie;
- troubles endocriniens: diabète sucré;
- difficultés avec les processus métaboliques: goutte;
- manque de vitamines B;
- quelques difficultés pendant la grossesse;
- conditions non liées à la maladie: fatigue, station debout prolongée.
Fatigue et surmenage
S'il y a une sensation de chaleur dans les jambes, la cause n'en est peut-être pas toujours une maladie. Si les jambes brûlent le soir et si cela est dû au fait qu'une personne a beaucoup bougé tout au long de la journée, il est inutile de parler de la maladie. La raison dans ce cas est la pression sur les vaisseaux. Si les jambes portent des chaussures inconfortables ou serrées tout au long de la journée, les veines se rétrécissent et le soir, lorsque les chaussures sont finalement retirées, il y a une forte expansion des vaisseaux sanguins et du flux sanguin vers les jambes. C'est pour cette raison que la chaleur apparaît dans la jambe et le pied le soir et la nuit.
Dans la plupart des cas, si après une dure journée dans les jambes il y a des douleurs et des brûlures, il est important de faire attention à la possible progression de la maladie vasculaire dans les jambes.
La fatigue physique et émotionnelle, les nerfs et la fatigue sont une autre cause fréquente de jambes chaudes.
Meilleur état
Les jambes gonflent sous la chaleur, que dois-je faire ? Si la sensation de brûlure dans la jambe ne s'est pas produite en raison de la présence d'une maladie, alorsDes moyens simples de faire face à l'inconfort vous aideront. Vous pouvez vous débarrasser de la sensation de chaleur dans la jambe:
- Prenez une douche de contraste ou préparez des bains de pieds de contraste: versez de l'eau chaude et froide sur vos pieds en alternance ou trempez vos pieds dans des récipients à différentes températures. Il est important de se rappeler que l'eau des bassins ne doit être ni trop chaude ni trop froide. L'ensemble de la procédure ne devrait pas apporter d'anxiété et d'inconfort. Une douche de contraste doit être prise pendant 15 à 20 minutes, après quoi il est préférable d'appliquer une crème hydratante à effet rafraîchissant sur les pieds.
- Pour assurer le meilleur flux sanguin vers les pieds, vous devez lever vos jambes au-dessus de votre tête et les laisser dans cette position pendant 10 minutes. Une autre peut être d'étaler les jambes avec de la crème, l'application doit se faire du bout des doigts vers le haut.
- Les sédatifs efficaces sont les bains (ou les lotions) avec l'ajout d'herbes: absinthe, houblon, camomille, calendula. Pour préparer une décoction, prenez quelques cuillères à soupe d'ingrédients secs et versez un litre d'eau chaude. Après avoir refroidi l'infusion, les jambes sont placées dans le bassin pendant 20 minutes.
- Si votre pied devient chaud, vous pouvez faire quelques exercices faciles: pliez et dépliez vos orteils, tournez vos pieds dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Cela assurera la meilleure circulation et éliminera la sensation de brûlure.
- Pour se débarrasser de la sensation de brûlure, vous pouvez utiliser un massage. Pour ce faire, frottez bien la surface du pied dans le sens des orteils vers le talon en tirant doucement sur chaque orteil. Pour le massage il y aun grand nombre de masseurs spéciaux en plastique. Vous pouvez utiliser les matériaux suivants: galets, sarrasin, pois, petits cailloux. Pour ce faire, ils doivent être versés dans un bol séparé et marcher dessus pendant un certain temps.
Maladie vasculaire
Pourquoi mon pied est-il chaud ? Avec les varices, la thrombophlébite, l'athérosclérose et d'autres lésions vasculaires, le processus de circulation sanguine dans les tissus est considérablement perturbé, les muscles s'atrophient et des changements ischémiques se produisent.
Si une gêne dans les jambes survient en raison de pathologies vasculaires, les principaux symptômes sont également ajoutés:
- gonflement des jambes;
- engourdissement de la jambe au-dessus et au-dessous du genou;
- sensation de plénitude des vaisseaux sanguins.
Le traitement de ces maladies doit impérativement être supervisé par un médecin. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Problèmes avec le système endocrinien
Souvent, un gonflement et une chaleur dans les jambes et les bras apparaissent en présence d'une maladie du système endocrinien. Le plus souvent, cela se produit avec le diabète. Cette maladie affecte les vaisseaux dans tout le corps, y compris la partie inférieure de la jambe, entraînant diverses complications et une affection appelée « pied diabétique ».
Le principal symptôme de ce syndrome est une sensation de brûlure sur un ou les deux pieds. Plus tard, des ulcères peuvent se former au site de la lésion, qui sont difficiles à traiter. Dans une situation négligée, la défaite peut conduire àamputation d'un membre.
Lorsque les troubles endocriniens aggravent considérablement le métabolisme dans le corps. Une telle lésion conduit au fait que la peau des pieds, en particulier au niveau du talon, commence à s'amincir, couverte de nombreuses fissures. Le traitement d'une telle nuisance doit être confié à un professionnel.
Infection fongique et hérédité
Des brûlures peuvent survenir avec une infection infectieuse ou fongique des jambes. Avec les champignons, le plus grand impact est sur les ongles et les orteils. Dans ce cas, il est important de consulter immédiatement un médecin et de suivre le traitement médicamenteux complet.
L'hérédité est un autre facteur d'apparition de douleurs dans les jambes en cas de chaleur. Dans ce cas, nous parlons de gènes responsables de la reproduction des protéines. Malheureusement, il est impossible de se débarrasser de l'inconfort dû à l'hérédité, mais les symptômes peuvent être considérablement supprimés.
Fièvre de grossesse
Des symptômes désagréables associés à des brûlures de la plante des pieds peuvent également survenir pendant la grossesse. Les symptômes d'inconfort pendant la maternité ne sont pas liés à la maladie et sont associés à une augmentation du poids de la femme, à des troubles circulatoires dans les jambes et à une fatigue intense lors de la marche.
Réaction allergique
Souvent, des symptômes désagréables dans les pieds apparaissent en raison d'une réaction allergique à des substances avec lesquelles la peau des pieds est entrée en contact. Dans le même temps, une personne a non seulement une sensation de brûlure, mais également une éruption cutanée allergique caractéristique, localisée aux endroits où la peau entre en contact avec l'allergène.
La cause de ces symptômescertaines substances et matières peuvent devenir:
- matériau à partir duquel les chaussures sont fabriquées;
- semelles de chaussures, chaussettes et collants;
- colle à chaussures utilisée dans la production;
- divers produits de soin des pieds auxquels une personne est sensible.
Dans certains cas, les patients se plaignent auprès des médecins d'une réaction allergique uniquement à certaines chaussures. Le plus souvent, l'inconfort se manifeste en raison d'un matériau de mauvaise qualité. Dans certains cas, une gêne apparaît après le port prolongé de chaussures en caoutchouc, en silicone et en similicuir qui ne répondent pas aux exigences de base de GOST.
De plus, l'utilisation de divers produits cosmétiques pour le soin des pieds, y compris les crèmes dépilatoires, les hydratants spéciaux, les autobronzants, peut provoquer une réaction allergique.
Marcher avec des chaussures serrées
À une sensation de brûlure dans les jambes, surtout le soir et avant le coucher, qui entraîne dans la plupart des cas:
- marcher longuement pendant la journée ou rester debout au même endroit;
- activité physique à laquelle le corps n'est pas habitué;
- Porter des chaussures qui ne vont pas (trop lâches ou trop serrées) et des chaussures à talons hauts.
Tous les processus décrits conduisent à une vasodilatation sous les genoux et à leurs spasmes. Parallèlement à cela, il y a une augmentation de l'apport sanguin dans les tissus des pieds, ce qui provoque une sensation de brûlure désagréable. Cette réaction est particulièrement prononcée chez lesles femmes qui portent des talons hauts toute la journée.
Traitement pour les pieds et les mollets
Le plus souvent, lorsqu'un symptôme désagréable apparaît, une personne essaie de l'éliminer par elle-même, sans contacter un spécialiste. Cette approche est considérée comme complètement fausse et peut entraîner de graves complications.
Si les pieds brûlent et brûlent constamment, il est important d'aller immédiatement chez le médecin pour identifier la cause exacte et formuler le traitement approprié. Il est également obligatoire de consulter un médecin si la sensation de brûlure est apparue pour la première fois, mais avec elle, il y a des symptômes supplémentaires:
- changer la couleur des jambes;
- les poches apparaissent et la sensibilité disparaît;
- des microfissures sont visibles, une peau sèche est notée;
- présence de lésions érosives des pieds;
- apparition d'éruptions allergiques et d'ulcères sur les jambes pour des raisons inconnues.
Si la cause d'une telle condition désagréable est une allergie, il est important d'identifier immédiatement l'agent pathogène et d'arrêter tout contact avec lui. Après cela, vous devriez immédiatement consulter un médecin.
Si une femme porte un enfant ou passe toute la journée en mouvement et qu'elle ne présente aucun symptôme autre que des brûlures aux jambes, les mesures suivantes doivent être prises pour améliorer l'état général:
- mettez vos pieds dans un bain d'eau tiède (ajoutez du sel de mer ou des herbes médicinales);
- faire un léger massage relaxant;
- appliquer une crème hydratante sur la peau;
- pendantreposez-vous, soulevez vos jambes en plaçant plus d'oreillers en dessous.
Quand les tibias et les pieds souffrent
La meilleure prévention des douleurs et sensations désagréables dans les jambes est de porter des chaussures confortables et des soins d'hygiène réguliers. Chaque jour, les experts recommandent de faire des bains spéciaux, contrastant avec l'aspersion d'eau.
Si, après avoir consulté un spécialiste, il a été déterminé que la maladie entraînait des symptômes désagréables, il est alors important de traiter sa cause fondamentale:
- pour les maladies vasculaires - commencez à prendre des veinotoniques, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, portez des sous-vêtements de compression;
- en présence d'allergies - prise d'agents désensibilisants pour les effets locaux et systémiques;
- infection - médicaments anti-inflammatoires, antibactériens et antifongiques, vous devez prendre des fonds strictement après avoir consulté un médecin.
Se frotter entre les jambes
Se débarrasser du frottement entre les jambes en une journée ne fonctionnera pas. Presque toutes les femmes connaissent la sensation désagréable lorsqu'elles se frottent entre les jambes par temps chaud. L'irritation de la peau entre les cuisses apparaît pour deux raisons: les jambes se frottent l'une contre l'autre lors de la marche ou la peau des jambes est trop humide.
Pour éliminer rapidement le symptôme, il est préférable d'utiliser des outils supplémentaires qui aideront à éliminer au moins temporairement le problème. Dans la chaleur se frotte entre les jambes. Que faire ?
Poudre et anti-transpirant
Vous pouvez utiliser de la poudre pour bébé avec un effet antiseptique. Appliquer le produit sur une peau propre et sèche. Àla poudre anti-transpirante active absorbe l'excès d'humidité et roule en grumeaux, laissant la peau sèche et glissante. L'effet de la poudre se poursuit jusqu'à ce que toute la poudre absorbe l'humidité. Pour les personnes vivant dans des zones climatiques différentes, l'effet d'un tel remède durera différemment.
La principale différence entre un anti-transpirant et un déodorant est qu'il agit sur la transpiration, pas sur l'odeur. Pour une application entre les jambes, il est préférable d'utiliser des aérosols anti-transpirants. L'aérosol doit être appliqué sur la peau en une fine couche et il ne faut le laisser sécher que quelques secondes. Mieux encore, les antisudorifiques à effet poudré accomplissent leur tâche. Après séchage, ils se transforment en une fine couche sèche, à l'aide de laquelle la friction entre les jambes est considérablement réduite.
