Le citron est l'un des agrumes les plus sains. Tout d'abord, en raison de la teneur en vitamine C. C'est une aide efficace pour les rhumes et divers maux. Mais le citron est-il toujours bon pour la goutte ? N'est-il pas nocif dans cette maladie articulaire causée par des troubles métaboliques, l'activité rénale ? Pouvez-vous utiliser le citron pour la goutte ? L'article est consacré à la réponse à cette question. Nous examinerons les indications, les contre-indications à l'utilisation des fruits, nous présenterons des remèdes populaires efficaces basés sur ceux-ci.
À propos de la maladie
Quel type de maladie est la goutte ? Les symptômes de cette pathologie sont assez caractéristiques. La maladie affecte les articulations - les sels d'acide urique s'y accumulent. Si auparavant elle touchait principalement les hommes âgés, aujourd'hui la maladie dépasse à la fois les femmes et les jeunes.
La goutte est une forme d'arthrite. Il se produit en raison des dépôts de cristaux d'urate (sels d'acide urique) dans les articulations. En conséquence, des processus inflammatoires se développent, qui s'accompagnent d'intensesdouleur lors des poussées. En conséquence, de tels cristaux se forment lorsque le niveau d'acide urique dans le sang est élevé.
Maintenant vous savez ce qu'est cette maladie. Les symptômes de la goutte sont les suivants:
- Douleurs périodiques dans les gros orteils.
- Douleurs articulaires intenses.
- Pouls instable.
- Difficulté à uriner.
- Douleur au genou.
- Possibilité de dépôts de calculs rénaux.
- L'apparition de formations, d'excroissances autour des articulations.
- Fatigue chronique.
Citron pour la goutte: est-ce possible ou non ?
Il convient de noter qu'avec la goutte, il faut faire attention à ne pas manger d'aliments riches en protéines et en graisses:
- La viande n'est autorisée que maigre. Petites portions - pas plus de trois fois par semaine.
- Les plats à base de haricots, les aliments salés et marinés, les aliments riches en purines sont interdits.
- Céréales complètes, pain de seigle, plats de légumes, au contraire, sont affichés.
- Il est recommandé de consommer autant d'eau que possible - à la fois pure et sous forme de thés médicinaux, décoctions, compotes.
Puis-je utiliser du citron pour la goutte ? Oui. De plus, ce fruit apportera de grands avantages au corps - il améliorera l'écoulement de la bile et favorisera l'excrétion des purines. De plus, le citron avec la goutte est autorisé à manger sous n'importe quelle forme. Des fruits frais et des boissons à base de fruits frais.
L'utilisation de l'acide citrique sous sa forme pure favorise l'excrétion de l'acide urique en raison de sa neutralisation avec la bile.
Les bienfaits des fruits
Citron àla goutte est indiquée en raison des nombreux avantages de ce fruit étonnant:
- Le citron est riche en vitamines A, groupes B, D, P. Il a une teneur élevée en sels de potassium et de cuivre. Quant au potassium, c'est un élément précieux pour le fonctionnement normal du système cardiaque et vasculaire.
- Le citron est l'un des champions de la teneur en vitamine C. La dose de cette substance dans le jus d'un fruit correspond à un tiers des besoins quotidiens de l'organisme en cette vitamine.
- La citrine dans la composition du fruit a un effet bénéfique sur les processus métaboliques redox dans le corps.
- Les pectines, également contenues dans le citron, permettent d'éliminer les sels de métaux lourds de l'organisme.
- Le citron est un excellent bactéricide et diurétique. Par conséquent, il favorise l'élimination des toxines du corps.
- Le zeste et le jus d'un citron ont également de merveilleuses propriétés antiseptiques.
- Les feuilles de cette plante sont souvent utilisées pour soulager la fièvre.
- Le jus de citron aide à réduire les effets des nausées matinales pendant la grossesse.
- Malgré le fait que le citron a un goût très acide, il a l'effet inverse sur le tube digestif - il réduit l'acidité du suc gastrique.
Utilisation pour les maladies
Le citron pour la goutte aide à éliminer les sels d'acide urique. De plus, ses avantages sont également notés dans le traitement et la prévention d'autres maladies:
- Athérosclérose.
- Maladies du tractus gastro-intestinal.
- Migraines.
- Maladies infectieuses des voies respiratoires supérieures.
- Arthrite.
- Urolithiase
- Problèmes de peau (surtout callosités).
Que contient-il ?
Pourquoi le citron est-il si précieux pour la goutte et toute une liste d'autres maladies ? Tout tourne autour des nutriments contenus dans ce fruit ensoleillé:
- Glucides.
- Acides organiques.
- Fibre.
- Vitamines.
- Macronutriments: calcium, potassium, sodium, magnésium, phosphore.
- Microéléments: fer, zinc, fluor, manganèse, cuivre.
Valeur pour la goutte
Arrêtons-nous en détail sur les propriétés médicinales du citron pour la goutte. La cause de la maladie est une violation du métabolisme des purines dans le corps. La conséquence en est l'accumulation de sels d'acide urique et son dépôt ultérieur dans les reins, les articulations, les ligaments et le foie. Par conséquent, il est si important de bien manger, limitez-vous à l'utilisation de protéines et de graisses.
Le jus de citron pour la goutte a des effets bénéfiques pour plusieurs raisons:
- Lors de la digestion, l'acide citrique est décomposé en dérivés alcalins. Ils ont, à leur tour, un effet neutralisant sur l'acide urique accumulé dans le corps. Ainsi, le citron aide à l'éliminer, empêche la cristallisation de cette substance et son accumulation sous forme de sels.
- Le jus de citron est également apprécié pour ses effets bénéfiques sur le foie. Il améliore l'écoulement de la bile. Et cela contribue déjà à la normalisation des processus du métabolisme des purines.
- Vitamines, fibres, bioflavonoïdes, pectines contribuent à la normalisationdigestion, si importante dans la goutte. De plus, ils aident le corps à se débarrasser plus rapidement des toxines.
- Le potassium a un effet bénéfique non seulement sur le système cardiovasculaire, mais aussi sur le système rénal. Il aide à éliminer l'excès d'acide urique, ses sels du corps. Par conséquent, l'utilisation du citron est importante non seulement pour la goutte, mais aussi pour la lithiase urinaire.
- Après avoir bu un citron ou le jus de cet agrume, un équilibre acido-basique se forme progressivement dans l'organisme. Pourquoi le thé au citron contre la goutte ne sera jamais superflu.
Contre-indications
Et une autre question populaire. Acide citrique pour la goutte: bénéfice ou mal pour le corps ? Avec cette maladie, non seulement le citron est montré, mais aussi le jus de citron et les produits à base de celui-ci. Y compris l'acide citrique. Mais il existe toujours une liste de conditions dans lesquelles le traitement au citron ne doit pas être effectué:
- Période d'allaitement.
- Moins de trois ans.
- Allergie aux agrumes - dans ce cas, vous ne devez en aucun cas les utiliser. C'est le citron qui est un allergène assez puissant.
- Maladie des gencives. La consommation de citron peut aggraver votre état. Si vous l'avez déjà mangé, vous devez vous rincer soigneusement la bouche avec de l'eau.
- Maladies dentaires. Une dépendance aux agrumes a un effet négatif sur l'émail des dents. L'acide citrique le corrode, le détruit.
- Gastrite, cholécystite, ulcère peptique.
- Maladies du cœur et du système vasculaire. Vous devez utiliser du citron et des produits avec son inclusionavec soin, en petites quantités.
- Hépatite.
- Jade.
Précautions
Lemon a un goût aigre si intense pour une raison. Il a une grande influence sur l'acidité du suc gastrique: si vous utilisez des agrumes en grande quantité, cela l'augmente, ce qui affecte d'une certaine manière le processus de digestion.
Si vous ressentez une gêne au niveau de l'estomac après avoir mangé du citron, vous devez refuser le traitement avec ce fruit. Peut-être avez-vous des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. Et l'utilisation fréquente d'agrumes jaunes les exacerbera.
Utilisation appropriée
Commençons par quels citrons seront les plus utiles. Choisissez des agrumes à peau claire, brillante et riche en jaune. Optez pour des fruits plus lourds. Mais les citrons avec une peau dure, molle et rugueuse ne doivent pas être choisis.
Comment traiter la goutte avec du jus de citron ? Il existe plusieurs façons:
- L'une des recettes les plus courantes consiste à mélanger du jus de citron et du bicarbonate de soude. La boisson est préparée dans la proportion suivante: le jus fraîchement pressé d'un fruit moyen et 1/2 cuillère à café de soda est pris. Une fois que la solution a fini de mousser, diluez-la avec un verre d'eau bouillie. Bien mélanger, puis boire par petites gorgées.
- Vous pouvez simplement boire le jus de citrons fraîchement pressés 2 à 3 fois par jour. Pour ce faire, il suffit de presser le jus d'un fruit dans un verre d'eau propre. Peut-on boire de l'eau citronnée avec la goutte ? Bien sûr, il est directement affiché. Mais tella boisson doit être utilisée avec prudence chez les patients qui, en plus de la goutte, sont diagnostiqués avec une pathologie des vaisseaux sanguins et du cœur.
- Une excellente option consiste à prendre quelques tasses de thé chaud traditionnel au citron plusieurs fois par jour. Vous pouvez également préparer une telle boisson: ajoutez quelques cuillères à café de jus de citron et de miel à de l'eau tiède, mélangez bien et buvez. Vous obtiendrez un excellent diurétique qui améliore la fonction rénale, favorise l'excrétion de l'acide urique.
- Un autre remède simple au citron consiste simplement à manger quelques tranches de cet agrume par jour. Même une mesure aussi simple aidera à réduire le niveau d'acide urique dans le corps. Mais si en même temps vous avez commencé à ressentir des douleurs dans la zone épistragale, une sensation de lourdeur dans l'estomac, une amertume dans la bouche, alors une telle thérapie au citron doit être arrêtée.
Imaginons maintenant des recettes populaires de boissons santé à base de citron.
Eau citronnée
Pour le traitement, il est nécessaire de boire cette boisson chaude - 35-40 °C. De chaque moitié d'un citron, 2 cuillères à soupe de jus sont extraites avec la pulpe. Le jus est dilué dans un verre d'eau (200 ml). Après avoir préparé la boisson, il est préférable de la boire immédiatement.
Prenez un verre de cette eau citronnée à jeun tous les matins, avant le petit-déjeuner.
Citron à l'ail
Ce médicament fait maison est préparé selon la recette suivante:
- Hachez 4 citrons moyens et 4 gousses d'ail. Il est préférable d'utiliser un mixeur pour cela.
- Le mélange est transféré dans un bocal de 3 litres. réapprovisionnéde l'eau chaude, mais pas de l'eau bouillante.
- Pendant 3 jours, la boisson doit être infusée à température ambiante. Chaque jour, n'oubliez pas de bien mélanger avec une cuillère.
- Lorsque la composition est infusée, filtrez-la avec de la gaze ou un tamis. La boisson est consommée avant les repas à jeun trois fois par jour.
Canneberge Citron
La canneberge est l'une des baies les plus utiles, riche en diverses substances utiles. Par exemple:
- Acide malique organique.
- Fructose.
- Macro et microéléments: phosphore, iode, calcium, fer.
- Vitamines B, C, K, PP.
Berry a un effet bénéfique sur le fonctionnement du cœur, renforce le système immunitaire, aide le corps à combattre l'inflammation. C'est aussi un excellent antiseptique en raison de sa forte teneur en acide.
Mais il est important de noter que les personnes souffrant de goutte ne doivent pas consommer de canneberges sous leur forme brute non transformée. La meilleure option est de faire une boisson à base de miel, de citron et de cette baie. Une telle boisson est un cadeau précieux pour votre immunité.
La boisson est préparée selon la recette suivante:
- Lavez (mais ne pelez pas) un citron moyen. Rincez, séchez 500 g de canneberges.
- Préparez 1/2 tasse de miel naturel.
- À l'aide d'un mixeur, broyez soigneusement la composition. Le citron est traité ici avec le zeste.
- Versez le mélange obtenu avec du miel. Ajoutez-le progressivement, quelques cuillerées à la fois, pour mieux mélanger.
- Après un mélange minutieux, vous obtiendrez un produit qui peut être ajouté au thé.
Vous pouvez simplement diluer 1 à 2 cuillères à soupe de ce remède avec de l'eau bouillante. Vous recevrez une boisson savoureuse revigorante. Il peut être encore sucré avec du miel si désiré. Cette boisson doit être consommée deux fois par jour, 2 à 3 fois par semaine.
Citron persillé
Tous les nutriments pour lesquels les canneberges sont si appréciées se trouvent également dans le persil. Une décoction à base de cette herbe aide à lutter contre l'enflure, renforce les parois des vaisseaux sanguins, élimine l'excès de liquide du corps et aide à restaurer le métabolisme. Ce qui, soit dit en passant, rend le persil précieux pour ceux qui souffrent de problèmes de thyroïde.
Et faire une boisson à base de persil et de citron est très simple:
- Pour un verre de boisson, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de persil haché. Rincez bien les légumes verts, hachez-les finement.
- Versez un verre d'eau bouillante. Laissez infuser la boisson pendant 5 minutes.
- Pendant l'infusion, ajouter une tranche de citron.
Cette boisson est recommandée trois fois par jour. Cela permet d'obtenir un effet diurétique utile dans la goutte.
Le citron, comme le jus de ce fruit, l'acide citrique, est indiqué pour la goutte. Après tout, ce fruit aide à éliminer les sels d'acide urique du corps. A savoir, ils se déposent dans les articulations avec la goutte. Cependant, la thérapie au citron doit être effectuée avec prudence si vous souffrez d'autres maladies. Il doit être convenu avec votre médecin.
