Quand une personne souffre régulièrement de brûlures d'estomac, elle essaie de trouver toutes sortes de moyens pour se débarrasser de cette maladie désagréable. Dans ce cas, un régime bien choisi aide, beaucoup conseillent le kéfir pour les brûlures d'estomac. C'est une boisson unique dotée d'une masse de propriétés positives. C'est pourquoi il est si souvent utilisé pour des problèmes de tractus gastro-intestinal. Est-il vraiment capable d'aider à lutter contre les brûlures d'estomac, quels autres moyens efficaces de lutter contre cette maladie existent, nous le dirons dans cet article.
Puis-je boire des produits laitiers avec des brûlures d'estomac ?
Tout d'abord, vous devez déterminer s'il est possible de prendre du kéfir pour les brûlures d'estomac, si vous ne ferez qu'empirer votre corps.
Le kéfir contient des protéines qui, une fois dans l'estomac, neutralisent l'acide chlorhydrique contenu dans le suc gastrique. Le résultat de cette réaction est la normalisation de l'acidité. Par conséquent, l'utilisation du kéfir pour les brûlures d'estomacpeut apporter un effet positif.
De plus, il aide à améliorer la digestion, la motilité intestinale, l'absorption des produits et leur décomposition complète. Par conséquent, lorsque vous déterminez si le kéfir est possible pour les brûlures d'estomac, assurez-vous que oui. Pour éviter cette sensation d'inconfort extrêmement désagréable, il suffit de boire 150 ml de la boisson en fin de déjeuner et de dîner.
À des fins préventives, buvez du kéfir quotidiennement. La prudence ne doit être exercée qu'en cas d'apparition de symptômes désagréables tels que des douleurs dans l'œsophage ou l'estomac.
Recommandations générales
Si vous avez certaines maladies du tractus gastro-intestinal, alors avant de commencer à boire du kéfir, assurez-vous de consulter votre médecin.
Dans les cas les plus courants, il existe des recommandations types pour les patients. Par exemple, avec une gastrite au stade de l'exacerbation, vous pouvez boire exclusivement du kéfir faible en gras. Si l'acidité est normale ou faible, limitez-vous à un verre de boisson fraîche par jour. Sinon, les processus de fermentation dans le corps ne peuvent que s'aggraver, ce qui contribuera à la formation de gaz, ce qui aggravera la gastrite.
Si vous avez un ulcère à l'estomac, vous ne pouvez pas boire de kéfir pendant une exacerbation. Commencez à le prendre au moins 5 jours après l'attaque. Introduisez-le dans l'alimentation tous les jours en petites portions. L'essentiel est que le kéfir soit chaud. Dans une telle situation, il est recommandé de l'utiliser entre les repas.
Après une intervention chirurgicale sur le tractus gastro-intestinal, buvez du kéfirautorisé que deux jours après la chirurgie. Dans certains cas, ces délais peuvent être prolongés. Dans ce cas, le produit doit être non acide, sans gras et frais.
Quelle est son efficacité ?
Il est important de déterminer si le yogourt aide vraiment à soulager les brûlures d'estomac. La composition de cette boisson lactée fermentée nous aidera à trouver la réponse à cette question. La concentration de protéines de kéfir spécifiques varie de 2 à 4 %.
Cette quantité est suffisante pour neutraliser l'acide chlorhydrique dans l'œsophage. Grâce à cette protéine, l'acide cesse d'irriter les parois du tube alimentaire, ce qui provoque des brûlures d'estomac. La maladie recule.
De plus, le kéfir est riche en une variété de micro-organismes. Ils ont la capacité de renforcer les défenses naturelles du corps humain contre les problèmes émergents. Le kéfir déclenche des processus qui activent la régénération des cellules de l'œsophage. Cela aide à renforcer et à augmenter l'immunité.
Le kéfir contre les brûlures d'estomac est un remède efficace que beaucoup utilisent activement. De plus, cette boisson au lait fermenté élimine les douleurs de la faim, qui peuvent également s'accompagner de brûlures d'estomac.
Le kéfir peut-il causer des brûlures d'estomac ?
Le grand nombre de propriétés positives de cette boisson ne nie pas le fait que, dans certains cas, elle peut nuire à notre corps. Le fait est que toutes les bactéries qui y sont présentes sont vivantes. Grâce à eux, le processus de fermentation se poursuit danscorps.
Cela libère du dioxyde de carbone. Par conséquent, l'utilisation incontrôlée du kéfir entraîne une irritation de l'estomac et de l'œsophage, pouvant entraîner des ballonnements. C'est pourquoi pour certains, après le kéfir, les brûlures d'estomac s'intensifient ou apparaissent.
Si le kéfir est très gras, il devient plus savoureux, mais cela conduit à une production plus active de bile. Avec un excès d'acides biliaires dans l'intestin, ses parois sont irritées, provoquant une sensation de brûlure. C'est pour cette raison que seul le kéfir sans gras est recommandé pour les patients souffrant de problèmes d'estomac.
En outre, l'effet inverse de l'utilisation du kéfir peut être observé dans les maladies du tractus gastro-intestinal, les ulcères, accompagnés d'une augmentation de la sécrétion acide. Dans ce cas, l'acidité peut augmenter encore plus, ce qui ne fera qu'aggraver les brûlures d'estomac.
Cela peut également se produire avec une intolérance individuelle au kéfir par le corps.
Kéfir pendant la grossesse
Les brûlures d'estomac surviennent souvent chez une femme enceinte au cours du troisième trimestre. Cela est dû au fait que l'utérus augmente, comprimant les organes internes. L'un des premiers à souffrir dans ce cas est le tractus gastro-intestinal. Des ballonnements, des flatulences apparaissent, la constipation devient plus fréquente.
Cette condition s'accompagne de changements dans le contexte hormonal. En raison de l'augmentation de la concentration de progestérone, les parois de l'œsophage s'affaiblissent. Tout cela conduit à la production de plus d'acide, surtout la nuit. En conséquence, les femmes enceintes souffrent souvent de brûlures d'estomac le matin.
Pour éliminer ce sentiment, il suffit de boireun peu de kéfir à jeun. L'essentiel est qu'il soit frais, chaud et non gras. Si vous souhaitez vous débarrasser des ballonnements, de la constipation et des flatulences, vous devrez boire au moins deux verres dans la journée. Dans ce cas, vous obtiendrez un soulagement de la toxicose, une normalisation du processus digestif, l'élimination de la constipation, des brûlures d'estomac, des flatulences et des ballonnements.
Comment boire du kéfir pour les brûlures d'estomac ?
Si vous avez besoin d'arrêter une attaque qui a déjà commencé, buvez la moitié à 2/3 tasses de ce produit laitier fermenté cicatrisant.
Assurez-vous de boire par petites gorgées. Le kéfir doit être à température ambiante. Pendant la journée, avec des crises de brûlures d'estomac, il est permis de ne pas boire plus de 0,5 litre de kéfir.
Ne chauffez pas le kéfir au micro-ondes, cela le priverait de ses propriétés bénéfiques et cela pourrait également provoquer une fermentation, ce qui affecterait négativement le tractus gastro-intestinal. Par exemple, cela peut entraîner une augmentation des brûlures d'estomac, des ballonnements ou même des douleurs aiguës. Il est préférable de sortir la boisson du réfrigérateur à l'avance afin qu'elle "atteigne" la température ambiante.
Autres façons de se débarrasser des brûlures d'estomac
Bien sûr, il existe un grand nombre d'autres options pour ce qu'il faut boire pour les brûlures d'estomac à la maison. Fondamentalement, les remèdes populaires ont un effet enveloppant, réduisant l'acidité et réduisant la sécrétion du suc gastrique.
Le moyen le plus populaire et le plus simple de remplacer le kéfir pour les brûlures d'estomac est de boire du soda. Dans ce cas, il est recommandé de manger une pincée de soda avec de l'eau ou de dissoudre le soda dans un liquide chaud.
Souvent une crise de brûlures d'estomac passepresque immédiatement. Cependant, vous ne pouvez pas utiliser de soda à chaque fois, surtout si les attaques se produisent fréquemment. Cela peut entraîner un déséquilibre de l'équilibre acido-basique dans tout le corps.
Huile et herbes
Une autre façon de se débarrasser des brûlures d'estomac sans pilules est de boire une cuillère à soupe d'huile de tournesol ou d'olive.
Aide et infusion de lin. Pour le préparer, vous devez verser deux cuillères à soupe de graines avec un demi-verre d'eau bouillante. Laisser reposer 3 heures. Ne doit être pris au chaud qu'avant le coucher.
Parmi les remèdes à boire pour les brûlures d'estomac à la maison, vous trouverez une recommandation d'utiliser la racine de calamus. La racine sèche est broyée à l'état de poudre. Il doit être avalé avec de l'eau. L'essentiel est de ne pas en faire trop, sinon des vomissements et des nausées apparaîtront. Il est interdit d'utiliser ce remède pour les maladies rénales.
Il existe des herbes spéciales pour les brûlures d'estomac, comme l'absinthe. Verser un tiers de cuillère à café avec un demi-verre d'eau et laisser reposer deux jours. Boire froid ou tiède par petites gorgées.
Mais que pouvez-vous boire pour les brûlures d'estomac lors d'une crise grave ? Dans une telle situation, une infusion de racine de gentiane jaune est conseillée. Il est recommandé de verser 20 g de racine avec un verre d'eau bouillante, puis de boire une cuillère à soupe 30 minutes avant les repas.
Si vous avez besoin de prévenir les brûlures d'estomac, il est recommandé d'utiliser des noix. Ils sont consommés dans une cuillère à soupe écrasée une fois par jour. Le jus de pomme de terre aide aussi, qu'ils boivent deux cuillères à soupe un quart d'heure avantnourriture.
Style de vie
Revoir votre alimentation vous aidera également à éviter les brûlures d'estomac. Tout d'abord, vous devez abandonner les mauvaises habitudes. Surtout provoque fortement le tabagisme des brûlures d'estomac. Minimiser la consommation d'aliments frits, épicés et gras, d'alcool. Faites plus attention aux sensations, à votre santé.
Grâce à l'élimination, vous pouvez déterminer les aliments qui causent des brûlures d'estomac dans votre cas particulier. Souvent, ce sont du thé, du café, des sodas sucrés, des baies acides, toutes sortes de desserts, des fruits.
En plus de suivre un régime, passez aux repas fractionnés. Mangez 5 à 6 petits repas par jour. Prenez votre temps et mâchez soigneusement vos aliments.
Ne vous couchez pas juste après le dîner. Après tout, lorsqu'une personne est en position horizontale, il est plus difficile pour le contenu de l'estomac de pénétrer dans l'œsophage.
