Planifier une grossesse n'est pas un processus facile. Pour réussir la conception, vous devrez choisir le bon jour pour un rapport sexuel non protégé. Par conséquent, il est important de comprendre comment calculer le jour de l'ovulation. C'est cette question que nous allons traiter. Comme le montre la pratique, avec la bonne approche, le plus souvent, le jour "X" n'est pas difficile à attraper. Surtout si la fille a un cycle menstruel établi.
À propos de l'ovulation
Calculer le jour de l'ovulation pour la conception de plusieurs manières. À leur sujet - plus tard. Tout d'abord, quelques mots sur ce qu'est l'ovulation.
C'est le nom du jour où l'ovule prêt à être fécondé quitte le follicule. Après cette action, la cellule féminine commence à se déplacer vers l'utérus à travers les trompes. La fécondation devrait avoir lieu à ce moment.
Si cela ne se produit pas, l'œuf meurt. Sinon, la cellule femelle est attachée à l'utérus. C'est ainsi que commence le développement du fœtus.
Mais comment calculer correctement le jour de l'ovulation ? Quels scénarios se déroulent dans la pratique ?
Méthodes de comptage
Pour le moment, le jour X peut être déterminé:
- pour des raisons physiologiques;
- température corporelle basale;
- parnombre de calendriers personnels;
- par échographie;
- selon les résultats des tests d'ovulation.
Peut-être que c'est tout. Ensuite, nous examinerons plus en détail toutes les dispositions proposées. Tous ne sont pas fiables à 100 %.
Dépendance du cycle
Comment calculer le jour de l'ovulation pour concevoir une fille ou un garçon ? L'ovule est libéré du follicule une seule fois par cycle menstruel. Et c'est important de s'en souvenir. Le sexe de l'enfant ne dépend presque pas du moment de l'ovulation (elle dure environ 48 heures) où un rapport sexuel non protégé a eu lieu.
Jour "X" dépend de la durée du cycle menstruel. Idéalement, l'ovulation se produit en son milieu. Avec un long cycle mensuel, le bon moment pour la conception sera plus proche de la fin de la période, et avec un court - au début.
L'option la plus problématique est un cycle menstruel instable. Alors l'essentiel des méthodes ne conviendra pas pour déterminer le jour "X".
Méthode calendrier
Besoin de calculer vos jours d'ovulation ? Voulez-vous concevoir un garçon? Idéalement, le jour "X" lors de la planification du sexe du bébé, vous ne devriez pas être guidé. Après tout, en général, il s'agit d'un processus incontrôlé.
Comment calculer le jour de l'ovulation ? Commençons par une méthode simple, mais pas la plus fiable. Nous parlons de la définition calendaire du jour "X".
Avec un cycle menstruel normal (il est de 28 jours), l'ovulation se produit environ le 13-16ème jour du cycle. C'est durant cette période qu'il est nécessaire de ne pas se protéger pour une conception réussie.
Si on parle d'un cycle long (plus de 32 jours), alors le jour "X" arrive le plus souvent le 20-21ème jour après le début de la prochaine menstruation.
Un cycle mensuel court conduit à une ovulation précoce. Habituellement le 7-10ème jour. Des informations plus précises doivent être obtenues en utilisant d'autres méthodes de comptage.
Physiologie et seulement
Les jours d'ovulation après la menstruation ne sont pas si difficiles à calculer avec la bonne approche et la bonne préparation. Mais il existe un certain nombre de méthodes qui ne donnent pas de résultats à 100 %.
Par exemple, certaines filles disent que lorsqu'elles ovulent, elles remarquent certains changements dans leur corps. C'est avec leur aide que vous pouvez commencer à soupçonner le début d'un jour favorable pour concevoir un bébé.
Aujourd'hui, les femmes remarquent les signes physiologiques suivants du jour X:
- augmentation des pertes vaginales;
- douleur ovarienne;
- frottis sanguins mineurs (dus à la rupture d'un follicule);
- augmentation de la libido.
Cependant, il n'est pas nécessaire de déterminer l'ovulation uniquement par ces phénomènes. Après tout, le corps peut rencontrer les situations décrites pour d'autres raisons.
Température corporelle
Besoin de calculer vos jours d'ovulation ? Une fille ou un garçon peut être conçu pendant cette période.
Une méthode de calcul plus précise consiste à mesurer la température basale de votre corps. Le processus est assez gênant, mais il donne des informations plus précises sur le cycle menstruel.
Idéalement, la température corporelle pendant l'ovulation s'élève à 37-37,2 degrés Celsius. Aprèsl'augmentation de la BBT reste jusqu'à des jours critiques, puis chute brusquement.
Une fille doit mesurer sa température basale tous les jours et enregistrer les résultats, en les marquant sur un graphique. En connectant les points correspondants, vous pouvez voir le graphique BBT. Vous devrez naviguer plus loin.
Visuellement, le graphique de la température basale peut être divisé en 2 parties - avant et après l'ovulation. Un schéma similaire se répète d'un cycle à l'autre. Il ne devrait pas y avoir de déviations évidentes.
Important: Pour obtenir les informations les plus précises sur l'ovulation, vous devez mesurer la température d'au moins 3 cycles consécutifs. Ce n'est qu'alors que la fille pourra comprendre à quel moment la probabilité de conception est la plus élevée.
Règles de mesure de température
La température basale vous permet de trouver des informations sur le déroulement de certains processus dans le corps. Par exemple, cela indique l'ovulation ou la présence d'une inflammation chez une personne.
Pour mesurer votre température corporelle basale, il y a quelques règles à garder à l'esprit. Leur violation conduira à une distorsion de la réalité.
Voici les règles qu'une femme doit suivre lors de la mesure du BBT:
- Les lectures sont prises à partir d'un seul appareil. Si le thermomètre est changé, l'entrée correspondante est mise sur le graphique.
- Vous devez mesurer la température d'une seule manière - par voie rectale, vaginale ou orale. Vous ne pouvez pas combiner ces techniques.
- Lors de la mesure du BBT dans la bouche, il est nécessaire de tenir le thermomètre pendant 5 minutes, dans les autres cas - 3 minutes.
- Processus à réaliser en une seule foisen même temps - tôt le matin, sans sortir du lit. Idéalement, c'est entre 6h et 7h.
- L'activité physique affecte grandement la température basale du corps. Par conséquent, le thermomètre doit être posé près du lit.
Peut-être que c'est tout. Comme déjà mentionné, le jour de l'obtention des informations les plus précises sur l'ovulation nécessite plusieurs mois d'affilée pour effectuer des mesures de température appropriées. Sinon, il ne sera pas possible de tirer des conclusions sur un jour favorable à la conception. Les distorsions de la réalité ne sont pas exclues.
Tests à domicile
Comment calculer le jour de l'ovulation ? La technique suivante est plus fiable et précise. Nous parlons de l'utilisation de tests spéciaux pour l'ovulation. Ils sont le moyen exact de "rattraper" le jour propice à la conception d'un bébé. Vendu dans toutes les pharmacies.
Tout ce dont une fille a besoin, c'est d'uriner sur une bandelette de test ou d'y appliquer un peu d'urine du matin. Ensuite, il ne reste plus qu'à attendre. Le résultat apparaîtra dans environ 3 à 5 minutes. Comment l'interpréter ?
Le plus souvent, il existe des tests avec des bandes indicatrices. Deux lignes claires - il y a ovulation, une - non. Parfois, vous pouvez acheter un test d'ovulation avec des indicateurs de smiley. Visage souriant - le jour X approche, visage neutre / triste - pas d'ovulation.
Le test est répété plusieurs fois avec un intervalle de 1 à 3 jours. Dans l'emballage, en règle générale, il y a plusieurs bandes correspondantes. La boîte de test est destinée à être utilisée dans un cycle menstruel.
Idéalement, cet alignement est utilisé pourplanification de la grossesse. Mais ce sera plus précis si vous combinez plusieurs méthodes pour déterminer l'ovulation à la fois. Par exemple, gardez un graphique BT et concentrez-vous sur la longueur du cycle.
Important: le premier test est requis environ au milieu du cycle critique. Sinon, la fille devra faire face à la recherche pertinente très souvent. C'est très coûteux et gênant.
échographie et médecins
Comment calculer le jour de l'ovulation ? La dernière option est de consulter un médecin. À savoir, déterminer le jour de la conception par échographie. Une telle technique ne pose pas de problème particulier.
Cet alignement peut être considéré comme le plus fiable. Il vous permet de déterminer le stade de maturation du follicule, de voir la grossesse ou de suivre le mouvement de l'ovule à travers le corps.
Les médecins recommandent de commencer une échographie au milieu du cycle menstruel, en répétant les visites dans les pièces appropriées avec un intervalle de 2-3 jours. Il s'avérera donc qu'il ne manquera pas un jour favorable pour concevoir un bébé.
L'échographie peut-elle se tromper ? Non. Ce scénario vous permet de comprendre à 100% quand la fille aura un jour "X". Mais d'une étude, le résultat ne sera pas. Pêcher pendant une journée fertile est assez compliqué en toutes circonstances.
Influence des facteurs sur l'ovulation
Comment calculer le jour de l'ovulation pour concevoir une fille ? Vous avez juste besoin de comprendre quand le jour "X" viendra. Et à ce moment-là, faites l'amour sans contraception.
Il est important de se rappelerque l'ovulation est influencée par des facteurs externes. Par exemple:
- stress;
- surmenage;
- activité physique;
- prendre des médicaments hormonaux;
- l'utilisation de certains médicaments.
Ceci n'est pas une liste complète des circonstances qui affectent l'ovulation. Mais ces situations sont les plus courantes. À cause d'eux, le jour "X" peut arriver plus tôt ou plus tard.
En conclusion
Nous avons compris comment calculer correctement le jour de l'ovulation pour la conception. Ce n'est pas si difficile si vous utilisez plusieurs méthodes de mise en œuvre de la tâche à la fois.
Certaines personnes pensent que le sexe du bébé peut être prédit par l'ovulation. Ce n'est pas tout à fait vrai.
Le fait est que pour concevoir un garçon, en règle générale, vous devez avoir une vie sexuelle régulière. Les spermatozoïdes "mâles" vivent moins, mais ils sont plus actifs. Les filles sont souvent obtenues avec des rapports sexuels rares. Les spermatozoïdes "féminins" vivent plus longtemps, mais ils sont plus lents. Cela vaut la peine de s'en souvenir.
En général, planifier le sexe en fonction de l'ovulation n'est pas la meilleure idée. La nature décidera d'elle-même qui sera conçu.
