Les vertiges sont un symptôme que nous essayons souvent d'ignorer. Ce phénomène désagréable est la conséquence d'une perte d'orientation dans l'espace, accompagnée d'un certain sens de rotation. Ce phénomène peut être causé par des facteurs temporaires inoffensifs, mais il est possible que ce soit l'un des symptômes
toute maladie. Si vous vous sentez étourdi de temps en temps, les raisons peuvent être graves. Par conséquent, dans ce cas, vous devriez consulter un médecin, sans vous attendre à une exacerbation d'une éventuelle maladie. Cependant, s'il est parfois étourdi, les raisons peuvent bien être inoffensives. Ceux-ci comprennent: la libération d'adrénaline, provoquant des spasmes des vaisseaux cérébraux qui surviennent lors de sensations aiguës; fausse perception des informations de l'environnement; difficulté à se concentrer d'une grande hauteur; malnutrition et manque de glucose associé; prendre certains médicaments anti-allergiques, ainsi que des antibiotiques ou des antiseptiques puissants. Ces raisons n'indiquent généralement pas de problèmes de santé. Par conséquent, si vous vous sentez étourdi en étreignant votre bien-aimé, dans les transports, sur un pont élevé ou sur le toit d'un grand immeuble, ou si vous êtes assis sur un stupiderégime débilitant, alors tout va bien. Si vous ressentez ces sensations, n'oubliez pas de vous appuyer sur quelque chose pour ne pas tomber par inadvertance. À la maison, allongez-vous et reposez-vous. L'essentiel dans de tels cas est de maintenir l'équilibre, de ne pas s'embrouiller. Sinon, vous pouvez vous blesser en tombant ou même vous casser.
Si vous vous sentez étourdi, les raisons peuvent être beaucoup plus graves. Il est possible que ce soit le signe d'une sorte de maladie. Un tel symptôme est typique des maladies de l'appareil vestibulaire, des migraines, des otites, des intoxications alimentaires ou alcooliques, des lésions cérébrales traumatiques, etc. Si des vertiges passent inaperçus, accompagnés d'une surdité unilatérale, n'hésitez pas à vous rendre chez un oncologue. Cela pourrait être le signe qu'une tumeur commence à se développer dans votre cerveau. Si vous êtes constamment étourdi et pendant longtemps, accompagné de nausées, consultez des spécialistes - un psychothérapeute ou un neuropathologiste. Les symptômes peuvent indiquer un état dépressif chronique. Les sensations désagréables dans ce cas peuvent être arrêtées en prenant de la teinture d'aunée quatre fois (¼ tasse chacune) une demi-heure avant de manger.
Si vous vous sentez souvent étourdi, mais que cela n'est pas associé à une maladie, le plus souvent
modifiez simplement votre alimentation. Mangez plus d'aliments contenant du phosphore - amandes, pois, poisson, noix, jaunes d'œufs. Mangez moins salé, vous pouvez généralement refuser cet assaisonnement et trouver un substitut naturel digne de ce nom. Si vos vertigesapparaissent avec excitation ou anxiété, mangez plus souvent des fruits de mer, des bananes et du fromage frais - ces aliments aideront à stabiliser le système nerveux. En été, mangez plus de baies. Les algues et les carottes aideront également. Éliminer le café, le thé et l'alcool de l'alimentation. En plus de tout cela, mieux vaut refuser tous les assaisonnements contenant des composants gras et non naturels: mayonnaise, ketchups, etc.
N'oubliez pas que le plus important est de savoir exactement ce qui vous donne le vertige. Les raisons peuvent être mieux déterminées par un spécialiste. En les connaissant, vous serez certainement en mesure de calculer vos actions pour éliminer le symptôme.
