L'hypercholestérolémie est depuis longtemps un problème courant. Dans un cas particulièrement négligé, l'utilisation de médicaments est recommandée. Dans les premiers stades, vous pouvez vous débrouiller avec des herbes médicinales, qui sont un outil puissant pour stabiliser le taux de cholestérol.
Les bienfaits des tisanes sont connus depuis très longtemps, avec leur aide, vous pouvez améliorer à la fois le corps entier et les organes individuels. Les herbes pour réduire le cholestérol dans le sang sont un excellent remède naturel pour améliorer l'état des vaisseaux sanguins. Mais il est important de les utiliser à bon escient.
Quel est le danger d'un taux de cholestérol élevé
L'excès de cholestérol dans le corps entraîne un rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, ce qui affecte négativement le flux sanguin et entraîne une perturbation des organes et des systèmes. En conséquence, il peut y avoir des violations telles que:
- hypertension;
- ischémie;
- angine;
- crise cardiaque;
- trait;
- endartérite;
- thrombose des membres inférieurs.
Telconditions conduisent souvent à une invalidité ou même à la mort. Au départ, une personne ne remarque pas qu'il y a une accumulation de fractions graisseuses dans le corps, mais après un certain temps, les symptômes deviennent plus prononcés. Les principaux signes sont des troubles de la mémoire, des douleurs dans les membres et la poitrine, l'apparition de néoplasmes jaunes sur le visage et les paupières.
Composition des plantes
Les herbes médicinales pour abaisser le cholestérol dans le sang doivent leur action aux composants spéciaux inclus dans leur composition, en particulier tels que:
- satin;
- lécithine;
- flavonoïdes;
- fibre végétale;
- phytostérol.
Grâce au satin, la production de cholestérol est réduite. Ils contribuent également à l'élimination plus rapide des composés nocifs du corps. Le satin se trouve dans la racine d'éleuthérocoque, le champignon chaga, les feuilles de plantain et le ginseng.
La lécithine empêche la formation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins. Presque toutes les herbes contiennent cette substance, cependant, les huiles de soja et de tournesol en sont particulièrement riches. Les flavonoïdes sont connus pour leurs propriétés anti-cholestérol. Une grande quantité de cet élément se trouve dans le millepertuis, l'ail, le thé vert et les agrumes.
Les fibres végétales présentes dans les herbes hypocholestérolémiantes aident à éliminer la bile du corps et empêchent son absorption. Grâce au phytostérol, la concentration de cholestérol diminue. Il y a beaucoup de cette substance dans les légumineuses, l'huile végétale et les céréales.
Les herbes du groupe étudié contiennent tous les composants nécessaires, en plus, elles sont sûres etperformances.
Action pharmacologique
Les herbes médicinales pour abaisser le cholestérol sanguin sont très populaires. Le fait est que beaucoup de gens notent leur effet curatif. Dans ce cas, vous pouvez utiliser les racines des plantes, des fruits, du jus et des feuilles. Des plantes médicinales correctement sélectionnées contribuent à:
- fluidification du sang;
- ralentir le processus de production de lipides;
- réduire l'absorption du cholestérol;
- renforcement des vaisseaux sanguins;
- réduction de la pression;
- prévenir les caillots sanguins.
Les herbes pour abaisser le taux de cholestérol dans le sang sont un bon prophylactique contre la thrombose. Le processus de son apparition est associé à l'accumulation d'un composé nocif. Lorsque sa quantité commence à augmenter fortement, les lipides n'ont tout simplement pas le temps de se décomposer.
Avec une augmentation du taux de cholestérol, des plaques se forment activement, qui s'accumulent en quantité importante sur les parois des vaisseaux sanguins. Les décoctions et les infusions d'herbes médicinales aident à prévenir ce processus. Réduit considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
Quelles herbes choisir
Les herbes et les frais pour abaisser le cholestérol dans le sang montrent un haut niveau d'efficacité. Après tout, ils aident à nettoyer les vaisseaux sanguins et à normaliser le bien-être. Cependant, malgré l'efficacité des matières végétales, il est toujours nécessaire d'utiliser ces fonds en association avec des médicaments. Et mieux sous surveillance médicale.
Les meilleures herbes du groupe d'étude:
- moustache dorée;
- aubépine;
- trèfle;
- réglisse;
- luzerne;
- calendula;
- tilleul.
Vous pouvez utiliser ces plantes séparément ou dans le cadre des frais de guérison. Pour le nettoyage complexe des vaisseaux sanguins et l'amélioration du métabolisme des graisses.
Recettes pour réduire le cholestérol
Dans la lutte contre le problème, la racine de réglisse aide beaucoup. Cette herbe pour abaisser le taux de cholestérol dans le sang aide à normaliser les niveaux de lipides, protège les vaisseaux sanguins de la formation de plaque. Vous devez boire le médicament pendant un mois, en préparant une nouvelle portion chaque jour selon la recette ci-dessous.
Prenez 30 à 40 g de racine de réglisse broyée, versez 0,5 litre d'eau bouillante et faites bouillir pendant 10 à 12 minutes. Filtrez ensuite le liquide refroidi, mettez-y 1 cuillère à café. miel et jus de 1 gousse d'ail. Buvez le médicament dans 80-100 ml.
Répondant à la question de savoir quelles herbes sont les mieux utilisées pour réduire le cholestérol, il faut dire que Dioscorea Caucasian a un bon résultat. Cela est dû à la capacité de la plante à avoir un effet complexe sur le cœur et les vaisseaux sanguins, résolvant ainsi de nombreux problèmes de santé. Dioscorea affecte le fonctionnement de divers organes et systèmes. La plante favorise l'expansion des vaisseaux sanguins à leur taille naturelle, réduit la fréquence cardiaque et réduit également la pression. Parmi toutes les herbes médicinales pour réduire le cholestérol dans le sang, cette plante est à juste titre considérée comme le leader. Il est utilisé seul ou en combinaison avec d'autres herbes.
Recettes:
- Pour la teintureprendre 7-8 cuillères à dessert de rhizome pré-broyé de la plante et verser 1,5 litre de vodka. Laisser infuser 14-15 jours. Ajouter la teinture prête à l'emploi 1 c. dans le thé et boire trois fois par jour. La durée du traitement est de 4 mois.
- Pour une décoction, prendre 0,5 c. Poudre de Dioscorea, préparée à partir des racines de la plante, versez 200 ml d'eau bouillante et faites bouillir. Retirer du feu après 10 minutes et laisser refroidir. Ajouter le miel au liquide refroidi. Buvez la boisson par petites gorgées trois fois par jour.
- Prenez des proportions égales de Dioscorea caucasien, de camomille et de fleurs de tilleul. Versez ensuite 20 à 30 g du mélange avec de l'eau bouillante et faites bouillir pendant 5 à 7 minutes. Laisser reposer le bouillon, ajouter le miel et le jus de citron. Buvez un remède curatif au lieu du thé pendant 10 jours.
Parmi les herbes pour réduire le cholestérol et guérir le corps, vous devez mettre en valeur la moustache dorée. Décoctions, baumes et infusions à usage interne sont préparés à partir de la plante.
Recettes:
- Prenez une grande feuille de la plante, coupez-la en petits morceaux et versez 1 litre d'eau bouillante. Laisser infuser 6 à 8 heures.
- Vous pouvez faire une teinture de vodka. Sur sa base, un baume médicinal est préparé. Prenez 50 ml de teinture d'alcool, ajoutez 70-80 ml d'huile de lin, un verre d'infusion de moustache dorée, mélangez et buvez 1 c. 3-4 fois par jour. Pour un meilleur goût, vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron au remède.
Pour améliorer le tonus vasculaire, il est préférable d'utiliser la teinture d'aubépine, qui doit être ajoutée au thé dans 1 c. Ce remède a un effet bénéfique sur l'état du cœur et des vaisseaux sanguins. De plus, la planteaide à réduire le cholestérol. La teinture d'aubépine peut être utilisée pendant une longue période, cependant, en présence d'autres problèmes de santé, une consultation médicale est nécessaire.
Le jus d'aubépine contient de nombreuses vitamines. Ce remède est également utilisé pour les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Prenez ½ kg de baies d'aubépine mûres, broyez-les un peu dans un mortier et transférez-les dans un bol en émail. Verser ½ c. eau et chauffer jusqu'à environ 40 degrés. Transférez le mélange de guérison résultant dans un presse-agrumes et pressez le jus. Buvez 1 cuillère à soupe. l. avant les repas trois fois par jour.
Prenez 20 g de feuilles de fraisier, hachez-les et transférez-les dans un bol en émail. Versez 220 ml d'eau bouillante, fermez le couvercle et faites bouillir à feu doux pendant 5 à 10 minutes. Laisser infuser pendant 2 heures, envelopper le récipient avec la décoction avec une serviette chaude. Buvez 1 cuillère à soupe. l. 4 fois par jour.
Hachez un peu d'églantier et versez dans une bouteille en verre à 60%. Versez la vodka et fermez hermétiquement. Mettez le récipient dans un endroit sombre et laissez reposer 14 jours en agitant quotidiennement. Filtrez et buvez 20 gouttes deux fois par jour. Vous pouvez verser la teinture sur un morceau de sucre.
Moudre le gingembre séché à l'état de poudre dans un moulin à café. Boire 1 c. poudre par jour. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter aux plats des légumes et du poisson.
Les préparations à base de plantes à plusieurs composants pour réduire le cholestérol aideront à éliminer les lipides nocifs beaucoup plus rapidement et plus efficacement. Cependant, il est important de les combiner correctement. Jetons un coup d'œil aux meilleures recettes ensuite.
Prenez 4 g de fleurs d'arnica, 1 c. l. hypericum etachillée. Mélangez le tout et versez 220 ml d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 30 minutes. Buvez avant les repas pas plus de 1/3 c. en une fois. Le cours dure 6 semaines, puis une pause est faite pour la même période.
Prenez 20 g de camomille, de chélidoine, de fleurs de tanaisie et d'agripaume. Ajouter 1 c. feuilles d'airelle, racine de réglisse, fruit de genévrier. Bien mélanger le tout. Prenez 60 g de matières premières et versez 8 cuillères à soupe. l'eau. Mettez la composition sur la cuisinière et faites bouillir pendant 4 heures à feu doux. Puis refroidir et filtrer. Boire 100 ml de décoction une heure après les repas. Le cours est de 4 semaines. Cette collection aide à nettoyer les vaisseaux du cholestérol, ainsi qu'à renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins.
Parmi les herbes pour réduire le cholestérol chez les femmes, il est important de souligner le chardon-Marie. Pour le traitement, vous devez préparer une teinture à partir des graines de cette plante. Prenez une bouteille de verre foncé, placez-y 50 g de graines et versez 500 ml de vodka. Mettez le mélange pendant 2 semaines à infuser dans un endroit sombre. Buvez 20 gouttes trois fois par jour. Le traitement mensuel doit être répété deux fois par an. Pendant les pauses, il est recommandé de boire du thé aux graines de chardon-Marie fraîchement préparé. Pour cela, 1 cuil. matières premières versez 1 cuillère à soupe. faire bouillir de l'eau et laisser infuser pendant 10 minutes.
Recettes pour nettoyer les vaisseaux sanguins
Il existe de nombreuses herbes pour nettoyer les vaisseaux sanguins et réduire le cholestérol, cependant, elles doivent être sélectionnées avec beaucoup de compétence, et lors de la préparation des frais médicinaux, respectez strictement le dosage et la recette.
Avant d'utiliser des remèdes à base de plantes, vous devriez consulter votre médecin. Lui seul peut dire s'il existe des contre-indications à de telstraitement non traditionnel. Il n'est pas sage d'expérimenter si vous êtes allergique aux plantes.
Lorsque vous choisissez des herbes pour réduire le cholestérol et améliorer le foie, vous devez faire attention à la fleur de tilleul. Il normalise le fond hormonal, aide à faire face au stress, élimine les substances nocives et toxiques du corps. Cette plante contient des phytostérols, qui empêchent l'absorption du cholestérol provenant des intestins. Au stade initial, la couleur de la chaux ralentit le processus de formation de la plaque.
Pour le traitement, une infusion aqueuse de cette plante est utilisée. Prenez 1 cuillère à soupe. l. matières premières, versez 1 cuillère à soupe. eau bouillante, refroidir et boire 2 fois par jour. Vous pouvez également utiliser de la poudre sèche de fleurs de tilleul broyées. Prendre par voie orale 1 c. 3 fois par jour. Le cours thérapeutique dure 2 mois, suivi d'une pause de la même durée.
La fleur de tilleul ne provoque presque pas d'effets secondaires, elle n'est contre-indiquée qu'en présence d'allergies. Prenez-le efficacement avec une légère augmentation des taux de lipides, lorsque les plaques de cholestérol sont très fines. Alors l'effet de la chaux sur le système vasculaire sera aussi positif que possible.
Un autre bon remède est le trèfle rouge. Cette plante aide à accélérer le processus métabolique et élimine également rapidement les lipides accumulés. De plus, le trèfle aide à augmenter l'immunité, ayant un effet bénéfique sur les parois des vaisseaux sanguins. Pour le traitement, il est préférable d'utiliser les fleurs de la plante. Prenez 1 cuillère à soupe. matières premières séchées, versez 1 cuillère à soupe. eau bouillante. Couvrir le plat avec un couvercle, laisser infuser etfiltrer. Boire 2 cuillères à soupe. l. fonds trois fois par jour. Le cours thérapeutique est de 2 mois.
Clover fait face efficacement aux plaques de cholestérol si les lipides sont élevés depuis longtemps. Cependant, il ne faut pas s'attendre à un résultat très rapide, car il faut beaucoup de temps pour que les indicateurs se stabilisent.
Les herbes pour abaisser le taux de cholestérol sont conçues pour le nettoyage complexe des vaisseaux sanguins. Le calendula est considéré comme un bon remède populaire. Cette plante aide à réduire le taux de lipides nocifs et renforce également les vaisseaux sanguins. Vous devez boire 30 gouttes de teinture de calendula prête à l'emploi trois fois par jour. Le traitement ne dure pas plus d'un mois, puis une pause.
C'est un remède assez puissant, vous ne pouvez donc l'utiliser que lorsque le taux de cholestérol dans le sang est élevé depuis longtemps. Combinée à une alimentation équilibrée, la consommation régulière de teinture de calendula aidera à ralentir le processus de formation de nouvelles plaques.
Le plantain, en plus de son action anti-inflammatoire et antibactérienne, aide à nettoyer les vaisseaux sanguins et à réduire le cholestérol. De plus, les substances bénéfiques contenues dans cette plante détendent les vaisseaux sanguins, améliorent le métabolisme et aident le foie à fonctionner. Pour le traitement, il est préférable d'utiliser des graines de psyllium.
Prenez 1 cuillère à soupe. l. graines, verser de l'eau bouillante et laisser refroidir complètement. Ensuite, filtrez et buvez l'infusion finie, 1 cuillère à soupe. l. plusieurs fois par jour pendant un mois. Après cela, faites une pause d'un mois et répétez le traitement.
Dans la pharmacie, vous pouvez acheter du thé prêt à l'emploi "Herbes de l'Altaï" pour réduirecholestérol dans le sang. Il contient des plantes médicinales qui aident à dissoudre les plaques de cholestérol et à renforcer les vaisseaux sanguins.
La racine de pissenlit aide également. Il est nécessaire de prendre la partie de la plante séchée et broyée à l'état de poudre, 1 cuillère à café chacune. 30 minutes avant de manger. La poudre doit être prise avec de l'eau. La durée du traitement est de 6 mois.
Pour renforcer les capillaires et normaliser le taux de cholestérol sanguin, vous pouvez boire du thé vert. Seulement, il ne doit pas être emballé. 2 tasses par jour suffisent.
Recettes pour réduire la pression
Pour une thérapie complexe, vous devez utiliser non seulement une collection d'herbes pour réduire le cholestérol, mais également des plantes qui normalisent la tension artérielle. Ceci est particulièrement nécessaire si les médicaments provoquent des allergies.
Cependant, il convient de rappeler que toutes les plantes ne seront pas appropriées et utiles, c'est pourquoi une consultation préalable avec un médecin est nécessaire, qui donnera toutes les recommandations nécessaires.
L'aubépine, la menthe, l'agripaume, le mélilot ont les propriétés les plus fortes et les plus prononcées. Ils ont un effet hypotenseur, calment le système nerveux.
Prendre dans des proportions égales de 1 cuillère à soupe. l. baies d'aubépine et de rose sauvage, graines d'aneth. Versez-les avec 0,5 litre d'eau bouillante, couvrez la vaisselle, laissez reposer 3 heures. Prêt à boire 2 fois. Dans le complexe, vous pouvez faire du thé à partir de baies de viorne et le consommer tout au long de la journée.
Boire 100 ml de jus de rowan par jour pendant 2 semaines. Cela vous aidera à vous sentir mieux.
Autres remèdes contre le cholestérol
Vous pouvez également utiliser d'autres moyens non moins efficaces. Il est recommandé d'utiliser l'huile de lin pour réduire le cholestérol sanguin. Le composant principal est l'oméga-3. Cette substance contribue à la réduction des performances des joints de faible densité dans les plus brefs délais. Même une concentration très élevée d'une substance grasse diminue en quelques semaines si l'huile de la plante est prise régulièrement.
Vous pouvez ajouter des graines de lin à la nourriture. Il contribue au nettoyage complexe du corps. Cependant, une certaine prudence doit être exercée en le faisant. S'il y a des troubles du système reproducteur chez les femmes, vous devez arrêter de prendre ce médicament.
Chaque jour, vous devez manger des pommes et de l'aneth frais, car ces produits améliorent la perméabilité des vaisseaux sanguins, saturent le corps de substances essentielles et bénéfiques et éliminent également les toxines. Le miel a fait ses preuves pour réduire le cholestérol. Il est recommandé de le consommer pour un nettoyage complexe du corps. Vous pouvez manger des sandwichs avec de la substance ambrée et de la cannelle. Les oignons et l'ail seront également utiles.
Les experts conseillent de préparer une salade de céleri saine. Il normalise l'équilibre eau-sel dans le corps, abaisse le taux de cholestérol et a un effet positif sur la fonction rénale. Coupez les branches de céleri et plongez-les dans l'eau bouillante pendant 2 minutes. Égouttez l'eau et versez les tiges avec de l'huile d'olive, saupoudrez de graines de sésame et de sucre. Vous pouvez ajouter des noix et des avocats. Ces produits nettoient également bien les vaisseaux sanguins et réduisent le cholestérol. PourPour un plat plus copieux, incluez du saumon dans votre recette. Il est permis de manger une telle salade à tout moment.
Non seulement les herbes et les frais aident à réduire le cholestérol sanguin, mais aussi une bonne nutrition. Le niveau de lipides dans le corps dépend en grande partie du choix des produits. Pour ramener la pression à la normale, nettoyer les vaisseaux sanguins, stabiliser le niveau d'un composé nocif, vous devez suivre ces règles:
- consommer des viandes blanches;
- augmenter la quantité de légumes et de fruits dans l'alimentation;
- évitez les aliments gras trans;
- ne buvez pas d'alcool, de café, de boissons énergisantes, de jus emballés et de sodas sucrés;
- augmenter la consommation de produits de la mer;
- boire au moins 2 litres d'eau par jour;
- réduire la consommation de riz, muffins blancs, pâtes;
- introduire des noix, des produits laitiers, des baies dans l'alimentation;
- abandonnez la mayonnaise, la restauration rapide, les aliments gras, frits et salés.
Si une personne fume, il est important d'essayer de se débarrasser de cette dépendance. La fumée de tabac affecte négativement l'état des vaisseaux sanguins, ils deviennent fragiles et cassants.
Recommandations d'utilisation
Avant de commencer la phytothérapie, vous devriez consulter votre médecin. Il sera en mesure de déterminer quelles plantes sont les meilleures à prendre, ainsi que de déterminer le dosage et la durée du cours thérapeutique. Chaque personne a ses propres caractéristiques de santé, ses maux et ses prédispositions, de sorte que seul un médecin peut déterminer l'effet de l'un ou de l'autrethérapie.
Il ne faut pas compter sur l'action rapide des tisanes. Les herbes prennent beaucoup de temps pour nettoyer le corps de l'excès de cholestérol. Ils peuvent être perçus par le système immunitaire comme un allergène, par conséquent, vous devez les prendre très soigneusement. Certaines herbes et plantes peuvent augmenter la coagulation du sang, ce qui peut entraîner une thrombose.
Contre-indications
Il est important non seulement de savoir quelle herbe boire pour faire baisser le cholestérol, mais aussi de se familiariser avec les contre-indications de ce type de traitement. Vous ne devez pas vous engager dans l'auto-guérison, car il est important de déterminer correctement la thérapie, en évaluant les caractéristiques d'un cas particulier. Il est préférable d'acheter des herbes dans une pharmacie.
Chacune des plantes a ses propres propriétés et contre-indications, qui doivent être étudiées. La plupart des copies sont inacceptables pendant la grossesse et l'allaitement.
Pour garder les vaisseaux sanguins normaux et ne pas vous soucier du cholestérol, vous devez prendre soin de votre santé. Pratiquez une variété d'activités physiques, une alimentation adéquate et équilibrée, utilisez des tisanes et des infusions à base de plantes. C'est assez simple, n'est-ce pas ?
