Acide succinique dans le sport : évolution, règles d'administration, posologie, objectif, indications pour le sport, contre-indications et effet

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Acide succinique dans le sport : évolution, règles d'administration, posologie, objectif, indications pour le sport, contre-indications et effet
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Anonim

L'acide succinique est une substance biologiquement active utilisée pour éliminer les radicaux libres du corps et augmenter l'endurance. Il est utilisé dans le traitement de l'alcoolisme, de la dépression et de l'épuisement nerveux. L'acide succinique a fait ses preuves particulièrement bien dans le sport. Il aide à éviter le stress psycho-émotionnel et à récupérer après un long entraînement.

Formulaire de médicaments

Le plus souvent, l'acide succinique est vendu sous forme de comprimés, conditionnés en blisters de 10 pièces chacun. Les comprimés sont blancs, de forme ronde et divisés en deux moitiés par une division transversale. Un paquet contient 20 comprimés.

Les méfaits et les bienfaits de l'acide
Les méfaits et les bienfaits de l'acide

De plus, l'acide succinique peut être trouvé sous forme d'additifs alimentaires. Un flacon en plastique peut contenir 50 ou 100 comprimés du médicament, également blanc.

Composition et propriétés

Il s'agit d'une substance absolument sans danger que l'on trouve dans de nombreuses plantes. Même le corps humain produit une petite proportion d'acide succinique. Cependant, sa quantité est si faible que les stocks de ce composant doivent très souvent être réapprovisionnés de l'extérieur. Cela est particulièrement vrai pour les athlètes, les alcooliques chroniques et les personnes sujettes aux explosions émotionnelles.

C'est une poudre cristalline blanche, avec un goût aigre prononcé et une odeur à peine perceptible. L'acide succinique a les propriétés suivantes:

  • Réduit visiblement toute manifestation sclérotique.
  • Il a un effet immunostimulant prononcé. L'utilisation régulière de cette substance renforce considérablement la résistance de l'organisme et prévient les rhumes.
  • Avec son aide, ils nettoient le corps des toxines nocives et des produits de décomposition de l'alcool. Une indication de l'utilisation de l'acide succinique peut être le sevrage d'une consommation excessive d'alcool ou le traitement de l'alcoolisme chronique.
  • Il restaure la nutrition des cellules cérébrales, réduisant ainsi considérablement le nombre de crises de maux de tête.
  • L'acide succinique a des propriétés anti-âge, car il est capable d'éliminer les radicaux libres et de saturer les cellules en oxygène.
A quoi sert l'acide ?
A quoi sert l'acide ?

Il est recommandé d'être utilisé par les personnes âgées pour augmenter l'endurance du corps et prévenir la dégénérescence des organes internes liée à l'âge.

Effets secondaires

En cas d'utilisation quotidienne d'acide succinique dans le sport,pression nettement accrue, ce qui est extrêmement indésirable pour les patients souffrant d'hypertension. En cas de surdosage, il y a une sensation désagréable dans l'abdomen, de la diarrhée et même des vomissements.

En général, ce remède est très bien toléré. En raison de son origine végétale et de son excellente digestibilité dans le corps, l'acide succinique peut être pris par les personnes atteintes de maladies chroniques, ainsi que par les femmes enceintes et les mères allaitantes.

Non recommandé d'utiliser

La contre-indication à utiliser peut être un ulcère peptique lors d'une exacerbation. Pendant cette période, l'utilisation de tout médicament autre que ceux prescrits par un gastro-entérologue est déconseillée.

Et vous devez également être prudent lorsque vous utilisez ce médicament pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.

Application dans le sport

Pour les sportifs, l'acide succinique est particulièrement précieux. Outre ses propriétés générales de renforcement et d'antioxydant, cette substance possède les capacités uniques suivantes:

  • L'acide succinique dans le sport est capable de compenser le manque d'oxygène, et donc d'augmenter la résistance du corps à la concentration de dioxyde de carbone.
  • Cela aidera n'importe qui à récupérer rapidement des blessures et des entorses.
  • Il est recommandé de le prendre avec un stress psycho-émotionnel avant des compétitions importantes.
  • Avec son aide, les athlètes font bien face aux symptômes néfastes associés au changement climatique. Cette propriété de l'acide succinique joue un grand rôle dans leur vie, car ils doivent souvent changer radicalement de zones climatiques,voler d'un continent à l'autre.
L'acide améliore l'endurance
L'acide améliore l'endurance

Il adapte le corps à une activité physique accrue. Son action vise à accélérer le métabolisme et la production de nouvelles cellules.

Comment prendre ?

L'acide succinique dans le sport est généralement utilisé comme suit: dans les situations d'urgence, lorsqu'il est nécessaire de maintenir le corps pendant un entraînement intensif, la dose quotidienne du médicament peut être de deux grammes.

Cette quantité de médicament n'est prise qu'une seule fois. Si le patient suit un traitement à l'acide succinique, le taux quotidien ne dépasse généralement pas 100 mg par jour. La durée du traitement est de 10 jours, après quoi ils font une pause de cinq jours et reprennent le traitement.

Comment utiliser?
Comment utiliser?

Afin que l'estomac ne réagisse pas brusquement au médicament, les comprimés sont pris après les repas avec une quantité suffisante de liquide.

Comment l'acide affecte-t-il les athlètes ?

Une fois à l'intérieur, l'acide succinique est activé sous forme de succinates, qui, à leur tour, accélèrent les processus métaboliques et stimulent le travail de tous les organes internes. Oxydés, les succinates fournissent l'énergie qu'un athlète dépense pendant l'entraînement. Ainsi, plus l'activité physique est élevée, plus le corps a besoin de succinates, et donc d'acide succinique.

De plus, cette substance joue également le rôle d'un hépatoprotecteur, protégeant le foie des effets négatifs des médicaments utilisés par les athlètes pour se maintenir en forme. Comme vous le savez, les personnes quil'activité physique, prennent souvent des moyens pour se muscler, sécher, perdre du poids et renforcer les ligaments. L'acide succinique dans le sport fournit de l'oxygène aux tissus musculaires et participe ainsi également à leur renforcement dans le processus de croissance. Grâce à sa capacité unique à lier et à éliminer l'acide lactique, cette substance augmente considérablement l'intensité de l'entraînement, le rendant indolore et facile.

Avantages pour le sport
Avantages pour le sport

Ce médicament non dopant approuvé par l'ISF s'est depuis longtemps avéré être un excellent médicament de performance.

Avis d'utilisateurs

Souvent, vous pouvez trouver des indications positives et des avis sur l'acide succinique d'athlètes qui utilisent régulièrement ce remède. Les formateurs et les médecins leur ont conseillé d'utiliser ce médicament. La quantité de drogue consommée dépend du but poursuivi par l'usager. Fondamentalement, la dose moyenne est de 300 mg par jour. De plus, la norme quotidienne est le plus souvent divisée en deux parties.

Il est conseillé aux athlètes d'utiliser ce remède avant l'entraînement. À leur avis, après l'acide succinique, les muscles récupèrent beaucoup plus rapidement et cessent complètement de s'engourdir. Souvent, ce remède est dilué dans de l'eau et consommé sous forme liquide. Vous pouvez ajouter du sucre à la solution. Quant aux effets secondaires de l'acide succinique dans le sport, les utilisateurs se plaignent le plus souvent qu'il augmente la tension artérielle. De plus, il y a un excès d'énergie qui ne vous permet pas de vous endormir.

Effet sur le corpsathlète
Effet sur le corpsathlète

Les indications d'utilisation de l'acide succinique et les commentaires des athlètes inspirent confiance dans ce médicament. Pour obtenir le meilleur résultat, les experts conseillent de respecter un certain régime alimentaire et un programme d'exercices. Le menu quotidien d'un athlète devrait inclure des protéines végétales et animales, des légumes verts, des produits laitiers et des huiles végétales. Il est fortement déconseillé de consommer de la viande grasse, des champignons, des confiseries et des boissons alcoolisées.

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