À quelle fréquence vous sentez-vous étourdi, tremblant dans tout votre corps et avez-vous mal à la tête ? Si souvent, vous connaissez probablement un outil de mesure de la pression aussi merveilleux qu'un tonomètre. Chaque année, le nombre de personnes souffrant d'hypertension artérielle augmente. Et souvent, une personne ne remarque pas les symptômes ou ne les traite pas avec l'attention voulue, sans se rendre compte qu'elle peut mourir. Et beaucoup de ceux qui connaissent la pression élevée (à partir de cent vingt ou plus) ou basse (à partir de quatre-vingt-dix et moins) sont tourmentés par une question: « Les vaisseaux sanguins se dilatent-ils ou se rétrécissent-ils à haute pression ? Vous devez connaître la réponse à cette question, car les pharmacies vendent des médicaments dilatant et resserrant les vaisseaux sanguins. Qu'est-ce que l'hypertension artérielle, quels sont les moyens de la maintenir normale et comment comprendre - à haute pression, les vaisseaux se dilatent ou se rétrécissent ?
Haute pression
Avant de parler d'hypertension artérielle, vous devez savoir ce que signifie le terme "tension artérielle".
Tension artérielle avecd'un point de vue mathématique, une valeur égale au volume de sang pompé par le cœur dans un certain laps de temps et à la résistance du lit vasculaire.
Il y a aussi une définition simple: c'est un paramètre de poids qui caractérise l'activité du sang dans l'organisme. Lors de la mesure de la pression, tout le monde voit deux valeurs: supérieure et inférieure. Chez une personne en bonne santé sans pathologies, la valeur supérieure est d'environ cent dix, la valeur inférieure est de soixante-dix. Les hautes pressions sont celles qui sont supérieures de dix pour cent ou plus à la normale.
En ignorant les indicateurs d'hypertension artérielle, vous risquez un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, une insuffisance rénale, une déficience visuelle, etc.
Les symptômes de l'hypertension artérielle comprennent des nausées, des douleurs au cœur et à la tête, des tremblements, de la peur.
Comment les vaisseaux sont-ils liés à la pression ?
Le cœur pompe le sang dans tout le corps. Il est relié aux vaisseaux sanguins qui pompent le sang depuis et vers le cœur. Les vaisseaux qui pompent le sang hors du cœur sont appelés artères. Les artères ramifiées sont réduites en artérioles. La pression dans les vaisseaux est formée en serrant et en desserrant le muscle cardiaque. Plus près du cœur, plus la pression est élevée.
Cependant, cela ne répond pas précisément à la question: les vaisseaux sanguins se dilatent-ils ou se contractent-ils à haute pression ? Vous trouverez ci-dessous la réponse à votre question.
Qu'advient-il des navires à haute pression ?
Dans quel cas la pression sur les parois des vaisseaux sanguins peut-elle être forte ? En général, les navires sont sujets à une expansion sans problème, mais parfois pour une raison quelconqueraisons pour lesquelles ils ne grandissent pas.
Les vaisseaux sanguins se dilatent-ils ou se contractent-ils à haute pression ? Que se passe-t-il habituellement ? Le pouls s'accélère. Et cela signifie que le cœur fait circuler le sang dans tout le corps à grande vitesse et que les vaisseaux ne peuvent pas se dilater, de sorte que le sang appuie fortement sur les parois des vaisseaux. Conclusion: les vaisseaux se rétrécissent.
Si vous ne faites pas attention à l'hypertension artérielle, une condition aussi dangereuse du corps qu'une crise hypertensive peut se développer (la pression monte dangereusement haut, une personne peut même mourir).
Causes de l'hypertension artérielle
Souvent, les gens ordinaires ne connaissent pas les causes de l'hypertension artérielle et ne savent pas comment la réduire. Qu'est-ce qui cause généralement l'hypertension ?
- Échecs hormonaux.
- Diabète sucré et autres pathologies endocriniennes et maladies associées aux reins.
- Génétique. Une personne peut littéralement hériter d'une tendance à l'hypertension artérielle.
- Hypertension. Maladie caractérisée par une augmentation fréquente de la pression artérielle. Avec le mauvais mode de vie, cela progresse rapidement. Peut se transformer en crise hypertensive.
- Âge. Le vieillissement contribue à la perte de la capacité d'expansion.
- Métabolisme altéré.
- Tabagisme permanent. Une cigarette sollicite les vaisseaux sanguins et le tabagisme constant entraîne leur usure et leur rétrécissement. Il est préférable d'arrêter de fumer ou au moins de limiter le nombre de cigarettes consommées par jour d'au moins cinquante pour cent.
- Blessures à la tête.
- Obésité et mode de vie sédentaire. Il est difficile pour le corps de fonctionner avec une charge supplémentaire -kg supplémentaire. Le cœur travaille le plus, les vaisseaux souffrent.
- Alcool. La consommation fréquente de boissons alcoolisées développe une hypertension car le cœur bat plus vite.
- Aliments riches en graisses. Les graisses sont mauvaises pour le cœur, ce qui se reflète dans la pression.
- Stress. Près de cent pour cent des adultes souffrent de surmenage émotionnel quotidien. Le corps réagit à la situation avec une pression artérielle élevée. Vous devez apprendre à vous détendre ou à « vous défouler » avec une activité physique.
- Sel. Il vaut mieux arrêter de manger non seulement du sel, mais aussi tous les produits contenant du sel.
- Manque de potassium. Le potassium abaisse la tension artérielle. Trouvé dans les fruits et légumes.
- Augmentation de l'anxiété, peur sans cause. Il est préférable de contacter un psychologue qui aidera à normaliser l'état émotionnel.
- Pilules pour perdre du poids. Ils provoquent un surmenage du muscle cardiaque, ce qui explique pourquoi la pression augmente.
- Athérosclérose. Une maladie dans laquelle la lumière à l'intérieur des vaisseaux diminue. C'est ce qui cause l'hypertension artérielle.
- Maladies des organes.
- Activité physique. La pression chutera immédiatement après votre repos.
- Beaucoup de café ou de thé. Ça passe aussi avec le temps.
- Drogues.
- Solar et coups de chaleur et autres.
Parmi toutes les raisons, il n'y a pas de raison unique et sans ambiguïté pour l'hypertension artérielle. Et comment réduire l'hypertension ?
Comment réduire l'hypertension ?
Sansla prescription du médecin n'est pas recommandée pour prendre divers médicaments. Il existe des remèdes populaires, certains d'entre eux vous aideront à réduire la pression pour l'arrivée du médecin:
- Betteraves. Curieusement, les propriétés bénéfiques de ce légume aident à lutter contre l'hypertension artérielle. Il est préférable d'utiliser régulièrement la betterave, de plus, elle ne perd pratiquement pas ses propriétés après un traitement thermique. Le jus de betterave avec du miel fonctionne mieux.
- La canneberge avec du sucre abaisse également la tension artérielle.
- Mode de vie sain. C'est plus de la prévention. Cependant, si vous fumez et que votre tension artérielle augmente dangereusement, ne fumez pas jusqu'à l'arrivée du médecin.
- Pommes de terre en robe, boeuf et poisson. C'est savoureux, sain et aide à combattre la tension artérielle.
- Calme. Si vous attendez un médecin, essayez de vous occuper avec quelque chose de monotone (par exemple, comptez jusqu'à cent), faites des exercices de respiration pour faire baisser votre rythme cardiaque.
Pilules contre la tension artérielle
Quelles pilules vasodilatatrices dois-je acheter en pharmacie ? Il vaut mieux ne pas acheter de médicaments avant d'avoir consulté un médecin et ne pas se soigner soi-même, sinon cela risque de finir tristement. Les vasodilatateurs sont ceux qui provoquent la relaxation et l'expansion du vaisseau, entraînant une diminution de la pression artérielle et veineuse. Dans le cas de médicaments déjà achetés, lisez attentivement la composition, les règles d'utilisation et les contre-indications. Les pilules vasodilatatrices ne garantissent pas la guérison des maladies si vous n'êtes pas allé voir un médecin.
