Dans la pratique médicale, les douleurs musculaires sont communément appelées "myalgies". De telles sensations désagréables sont familières à beaucoup de gens. Les muscles peuvent faire mal non seulement lorsqu'ils sont stressés, mais aussi au repos.
Il convient de noter que dans la plupart des cas, la myalgie ne présente aucun danger pour la vie du patient, mais elle complique considérablement sa vie. Selon les statistiques, environ 2% des habitants des pays économiquement développés se plaignent régulièrement de douleurs musculaires. Nous parlerons de leurs causes et méthodes de traitement ci-dessous.
Raisons
Pourquoi tous les muscles font-ils constamment mal ? Les experts disent que dans la plupart des cas, un tel inconfort est associé au développement de spasmes musculaires persistants. Dans le même temps, les facteurs eux-mêmes qui provoquent leur développement peuvent être différents.
- Surge et blessure. En cas de blessure, l'état de tension des tissus musculaires est une sorte de réponse du corps.
- Position non physiologique prolongée du corps humain (oumauvaise posture) entraîne souvent des spasmes et une fatigue musculaire. Ces personnes se plaignent très souvent que tous les muscles du corps leur font mal. La raison de cette condition peut être une position assise prolongée à une table inconfortable ou, par exemple, travailler dans une certaine position, porter un sac lourd sur une épaule, etc. Dans de tels cas, les muscles du corps «s'habituent» à un position, ce qui entraîne par la suite des troubles métaboliques dans une certaine partie du corps.
- Le stress ou toute autre tension émotionnelle entraîne également des douleurs musculo-squelettiques. Ce type de sensation est noté non seulement chez les patients adultes, mais aussi chez les enfants.
Douleur de la fibromyalgie
L'origine des douleurs musculaires peut être différente. Par exemple, la fibromyalgie. À la maison, mieux vaut ne pas traiter les symptômes de cette pathologie. Après tout, il s'agit d'une forme de myalgie assez courante et grave, caractérisée par l'apparition de sensations désagréables dans les tendons, les ligaments et les muscles fibreux. Une telle violation provoque souvent de l'insomnie chez les patients. Chez 2/3 des patients qui consultent un neurologue, les douleurs musculaires sont constamment associées à une raideur matinale et à un syndrome asthénique.
La fibromyalgie se caractérise par des dommages au cou, à l'arrière de la tête, aux épaules, aux muscles situés près des articulations du genou et de la poitrine. Surtout, les représentants du sexe faible sont prédisposés à la myalgie. La douleur dans cette pathologie est aggravée ou provoquée après une surcharge émotionnelle ou physique, ainsi qu'avec un manque de sommeil prolongé, une hypothermie, la présencemaladies chroniques.
Myalgie primaire et myosite
Pourquoi tous les muscles du corps font-ils mal ? La cause de cette affection peut être une myalgie primaire. Cette condition est caractérisée par un trouble des tissus mous. La douleur est ressentie dans de grandes zones des muscles, cependant, en appuyant sur des points spécifiques, elle peut être concentrée.
Une autre cause assez courante de douleurs musculaires dans tout le corps est la myosite, ou inflammation des fibres musculaires. Une telle pathologie se développe souvent comme une complication après un surmenage, des infections graves et des blessures.
La myosite se caractérise par une douleur sourde dans les muscles, qui peut devenir plus intense pendant le travail du patient.
Il faut aussi dire que l'inconfort des tissus musculaires peut être le premier signe de maladies aussi graves que la polymyalgie rhumatismale ou la polymyosite.
Douleur après l'entraînement
Les douleurs musculaires après l'exercice peuvent être de deux types: bonnes et mauvaises. Ce dernier se développe lorsque les muscles sont sous charge. Ils collectent l'acide lactique qui, après l'entraînement, affecte les terminaisons nerveuses et contribue à une sensation de brûlure. Un tel processus est absolument inoffensif pour le corps humain, car la présence de la substance mentionnée dans le sang a un effet bénéfique sur celui-ci, accélérant tous les processus de régénération et liant les radicaux libres.
Souvent, la cause des douleurs musculaires dans tout le corps est une activité physique excessive et inhabituelle. Dans ce cas, désagréableles sensations peuvent être retardées. Habituellement, ils apparaissent chez les personnes récemment impliquées, ainsi que chez celles qui ont introduit de nouveaux exercices dans l'entraînement, augmenté la durée des cours, leur multiplicité, etc. Une telle douleur est due à des ruptures microscopiques des faisceaux musculaires. En fait, ce sont de petites plaies avec des hémorragies.
Pourquoi tous les muscles du corps font-ils mal après une séance d'entraînement ? Nous avons discuté des raisons de cet état de choses ci-dessus. Si, pendant le sport, la douleur a été provoquée par une blessure, son caractère sera étonnamment différent. Ces sensations désagréables sont vives et douloureuses dans la nature. Dans ce cas, les muscles peuvent "tirer" en travaillant sur la zone touchée. Il peut également y avoir des ecchymoses ou un gonflement au site de la blessure. Dans ce cas, vous devez arrêter la leçon. Il en va de même pour les situations où un clic ou un craquement se fait entendre dans n'importe quelle articulation.
Un autre type de douleur peut provenir du surentraînement. Une condition similaire se développe si des entraînements durs avec des microtraumatismes ont lieu trop souvent et trop. Dans cette situation, le corps humain n'a pas le temps de réparer tous les dommages, à la suite desquels ils s'accumulent. Dans le même temps, le tissu musculaire est épuisé, l'immunité est réduite, la production d'hormones est réduite.
Douleur dans les membres inférieurs
Des douleurs musculaires dans les jambes peuvent survenir dans les conditions suivantes:
- Pieds plats. Avec une telle pathologie, les voûtes plantaires deviennent plates et le processus de marche devient plus difficile (les jambes semblent «devenir plus lourdes»). Dans ce cas, la douleur peut couvrir presque toute la partie inférieure des membres.
- Depuis longtemps(ou assis) sur vos pieds. Si pendant longtemps une personne est dans une position fixe, la circulation sanguine s'aggrave dans les membres inférieurs. Dans le même temps, les muscles reçoivent moins d'oxygène, les produits métaboliques s'y accumulent, après quoi des sensations désagréables apparaissent. Une douleur douloureuse et sourde peut parfois se transformer en convulsions.
- Les douleurs musculaires dans les jambes surviennent très souvent avec une maladie vasculaire. Le sang commence à mal s'écouler et à s'écouler vers les tissus, et les récepteurs nerveux sont irrités, ce qui entraîne des sensations désagréables.
- Thrombophlébite. Les muscles des jambes atteints de cette maladie font très mal. Les sensations désagréables sont de nature saccadée. De plus, le long de la veine affectée, une sensation de brûlure prononcée est observée. En règle générale, la douleur associée à la thrombophlébite est constante et se fait surtout sentir dans les muscles du mollet.
- Avec l'athérosclérose, le patient a l'impression que ses jambes sont fortement serrées par un étau.
- Névralgie. Dans les maladies du système nerveux (périphérique), les attaques durent plusieurs secondes ou minutes. En même temps, aucun inconfort ne se produit entre les deux.
- Obésité. Un poids corporel important augmente considérablement la charge sur les membres inférieurs. C'est ce qui provoque des douleurs musculaires. Les personnes qui ont un poids important combiné à une petite taille de pied souffrent le plus.
Douleur dans les membres supérieurs
La douleur dans les muscles des mains peut être pathogénique (avec un gonflement des tissus et des modifications de la perméabilité des membranes cellulaires qui composent les fibres musculaires) etinflammatoire (avec inflammation des muscles). De plus, des sensations désagréables similaires peuvent se développer chez les personnes en bonne santé après un entraînement sportif intense ou une activité physique inhabituelle. De plus, les causes de la douleur dans les mains deviennent souvent:
- polymyosite;
- infections diverses (grippe, brucellose, lésions musculaires par des toxines parasitaires);
- alcool et autres types d'intoxication;
- perturbation des processus métaboliques dans le diabète sucré, la glycogénose ou l'amylose primaire;
- blessures;
- myalgie diffuse (avec grippe ou infection par le virus Coxsackie);
- production altérée de certaines enzymes;
- rhumatismes musculaires (chez les personnes de plus de 50 ans);
- maladie NS périphérique;
- inflammation des fibres musculaires;
- fibromyalgie;
- ostéomyélite.
Maux de dos
Pourquoi tous les muscles du corps font-ils mal ? La raison de cette condition est souvent un long séjour d'une personne dans une position non physiologique. Cela provoque très souvent des tensions musculaires et, par conséquent, des douleurs musculaires dans le dos. Ils affectent également les personnes qui pratiquent activement un sport ou qui effectuent un travail physique intense.
La douleur dans les muscles, y compris dans le dos, se développe en raison d'une mauvaise circulation sanguine et d'un manque d'oxygène. La raison en est peut-être:
- ostéochondrose;
- hernie discale;
- scoliose;
- syndrome des jambes courtes;
- réduire le volume de la moitié du bassin;
- long métatarse 2;
- épaules courtes;
- cyphose;
- serrure commune;
- serrage musculaire à long terme;
- maladies gynécologiques;
- maladies des organes digestifs.
Inactivité
L'inactivité physique est un état pathologique qui survient à la suite d'une limitation importante de l'activité physique. Cette maladie se caractérise par une perturbation du système musculo-squelettique, du tractus gastro-intestinal, des systèmes cardiovasculaire et respiratoire, etc.
Que se passe-t-il avec l'inactivité physique ? Les symptômes de cette condition n'apparaissent pas immédiatement, mais progressivement. Premièrement, le patient ressent une fatigue croissante, de la fatigue, des troubles du sommeil, une diminution des performances, une nervosité accrue déraisonnable, une prise de poids, des maux de tête réguliers, un essoufflement même avec peu d'effort physique. De plus, l'hypodynamie s'accompagne d'une diminution des indicateurs de force, d'une diminution du volume et de la masse des muscles, d'une violation des connexions neuro-réflexes et de maux de dos.
Avec un long déroulement d'un tel processus pathologique, la masse osseuse du patient diminue, après quoi le travail des articulations et de la colonne vertébrale est perturbé. En raison de l'affaiblissement de l'appareil ligamentaire, des hernies intervertébrales se forment.
Pourquoi tous les muscles du corps font-ils mal sans raison ? Bien que l'inactivité physique ne soit pas un phénomène très courant, c'est cette condition qui peut contribuer au développement d'inconfort dans les membres supérieurs/inférieurs et le dos.
Quel médecin dois-je contacter ?
Maintenant, vous connaissez les raisons principales et les plus courantesdouleur musculaire. Le traitement des maladies qui causent de telles conditions ne doit être pris en charge que par des spécialistes. Cependant, tous les patients ne savent pas exactement à qui s'adresser pour un rendez-vous.
Étant donné que la myalgie peut être déclenchée par plusieurs causes, vous devez contacter des médecins de différentes spécialités pour l'éliminer.
Un rendez-vous avec un orthopédiste traumatologue est nécessaire si une personne est suspectée d'avoir une inflammation musculaire telle qu'une myosite. Cette maladie se caractérise par des douleurs douloureuses et sourdes, qui sont aggravées par l'hypothermie, les mouvements, les changements climatiques, ainsi que la palpation du muscle affecté.
Il est préférable de contacter le même spécialiste si le patient présente une inflammation des tendons (par exemple, avec myoenthésite, tendinite ou paratenonite).
Vous devez consulter un traumatologue si une personne souffre de cyphose, pieds plats, scoliose, syndrome des jambes courtes, bassin asymétrique, voûte plantaire trop longue ou épaules courtes.
Dans le cas où les sensations de douleur dans les muscles sont localisées profondément, sont de nature ennuyeuse, éclatante et déchirante, et s'intensifient également avec les mouvements, combinés à un gonflement, une tension, une rougeur, une température, un mal de tête et une faiblesse, alors vous contacter immédiatement un traumatologue ou un chirurgien, car tous les symptômes ci-dessus indiquent une ostéomyélite.
Un traumatologue doit être consulté si le patient présente des signes de hernie discale.
Si l'inconfort ne se produit que dans les muscles près de la colonne vertébrale ouarticulations, il est probable qu'une personne développe de l'arthrose ou de l'ostéoporose. Dans ce cas, vous devez contacter un orthopédiste traumatologue.
Un neurologue doit être consulté en cas de suspicion de fibromyalgie, qui se caractérise par une douleur persistante ou des sensations de brûlure dans les muscles de tout le corps. En outre, ce spécialiste doit être consulté si une personne développe une ostéochondrose accompagnée de douleurs intenses dans les muscles du cou, du dos ou du bas du dos. De plus, un neurologue traite les maladies qui causent non seulement de l'inconfort, mais aussi des crampes musculaires.
Un rhumatologue doit être réservé si une personne développe une polymyalgie rhumatismale, la goutte ou une polymyosite.
Il est nécessaire de consulter un thérapeute si des douleurs musculaires surviennent dans le contexte de symptômes d'infections respiratoires aiguës, car dans ce cas, l'inconfort est secondaire et constitue une sorte de manifestation d'intoxication du corps.
Si le patient souffre de maladies métaboliques, contre lesquelles des douleurs musculaires se développent, vous devez contacter un endocrinologue ou un rhumatologue.
Traitement
Que prendre pour les douleurs musculaires ? Les experts disent que les AINS sont les médicaments les plus efficaces pour de telles conditions. De tels médicaments peuvent non seulement atténuer la douleur, mais également soulager l'inflammation existante. Cependant, il ne faut pas oublier qu'avec l'aide des AINS, vous ne pouvez que temporairement soulager votre état. Il est interdit d'utiliser trop souvent de tels médicaments, car ils ont une masseeffets secondaires.
Le plus couramment utilisé pour traiter les maladies qui causent des douleurs musculaires:
Froid et chaud. Pour les blessures et les douleurs qui endommagent les tissus, la glace est très bonne. Il doit être appliqué sur la zone affectée, préalablement placée sur une serviette éponge
Les compresses chaudes pour une blessure ne peuvent être faites que 72 heures après la blessure. Il peut s'agir de bains, d'un coussin chauffant ou d'un onguent chauffant.
- Massage (à utiliser si les douleurs musculaires sont idiopathiques).
- Bandage serré (utilisé pour les douleurs dans les bras ou les jambes).
- Exercice thérapeutique.
- Médicaments topiques (par exemple, Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren, etc.).
