Dans le corps humain, tout est interconnecté, et une défaillance dans un organe entraîne des processus irréversibles. La glande thyroïde est l'organe principal, et l'état général du corps humain en dépend, il est donc vital de maintenir sa santé.
La substance la plus importante pour la glande thyroïde
Naturellement, le minéral le plus important pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde est l'iode (vitamines avec iode). La meilleure prévention de la carence en iode est l'apport quotidien de sel enrichi en iode. Vous avez besoin de 6 grammes pour atteindre votre DV.
Le sel n'est pas le seul moyen d'enrichir le corps en iode. L'inclusion dans l'alimentation et la consommation régulière de fruits de mer, d'algues, également appelées varech ou varech, de différentes variétés de poissons, de pain et d'œufs est une excellente prévention de la carence en iode.
Quelles autres vitamines sont bonnes pour la glande thyroïde
Le sélénium est le prochain élément le plus important. En raison d'une carence en sélénium, l'arsenic et le cadmium commencent à s'accumuler intensément dans le corps, et ces substances exacerbent la carence en sélénium. Séléniumresponsable de la production d'enzymes qui réveillent l'activité des hormones. Les noix du Brésil, l'ail, le maïs, le foie et les haricots sont des sources de ce minéral.
Le cuivre est responsable du développement correct et complet du système endocrinien. Il active la glande thyroïde et contrôle le niveau de thyroxine dans le sang. Vous pouvez nourrir le corps avec ce minéral à l'aide de noix, de foie et de fruits de mer.
Le zinc réduit considérablement le niveau d'anticorps dans la glande. La teneur la plus élevée en minéraux dans les aliments tels que les noix et les graines, les céréales et les céréales, la viande et les abats.
Les niveaux de calcium affectent la calcitocine, une hormone thyroïdienne. La glande thyroïde réagit douloureusement à la fois à une carence en calcium et à son excès. Aliments contenant du calcium: noix, céréales, légumes à feuilles et produits laitiers.
Les glandes parathyroïdes produisent l'hormone parathyroïdienne qui, avec la vitamine D et la calcitonine, régule l'échange de calcium et de phosphore dans le corps. Les vitamines phosphore et iode sont extrêmement nécessaires au corps humain. Le phosphore se trouve dans le poisson, la levure de bière, les noix et les légumineuses.
L'importance de l'iode pour les bienfaits de la thyroïde
L'iode fait partie intégrante des molécules des principales hormones thyroïdiennes. Un manque continu d'iode provoque une inhibition de la synthèse des hormones thyroïdiennes, ce qui entraîne des maladies telles que le goitre endémique, l'arriération mentale et le cancer de la thyroïde. Les vitamines contenant de l'iode et leur apport régulier aideront à résoudre le problème.
Facteurs qui provoquent une carence en iode:
- teneur en iode insuffisante dansnourriture;
- carence en sélénium;
- grossesse et allaitement;
- exposition radioactive;
- tabac et alcool;
- prendre des contraceptifs oraux.
Vitamines pour les pathologies de la glande thyroïde
Il est urgent d'éliminer les pathologies qui se développent à la fois avec un manque et une surabondance de vitamines et de minéraux. Une partie importante du traitement et de la prévention des maladies thyroïdiennes est l'apport de complexes vitaminiques.
Si des troubles thyroïdiens sont constatés, il est très important d'effectuer un diagnostic rapide et de demander conseil à un endocrinologue. Un endocrinologue utilisant des méthodes de diagnostic (échographie et tests sanguins) sera en mesure de déterminer les causes du dysfonctionnement de la glande - avec un manque ou un excès de groupes de vitamines.
Habituellement, lorsqu'une augmentation de la taille de la glande thyroïde est détectée, le médecin doit prescrire le médicament "Iodure de calcium", qui, dans les premiers stades de la carence en iode, est capable de restaurer les dysfonctionnements de la glande thyroïde. Ce médicament contient du calcium, de l'iode.
Les vitamines "Iodure de calcium" sont prises selon le schéma suivant: les signes de réception pendant six mois, et si pendant ce temps les améliorations nécessaires ne sont pas observées, vous devrez passer à l'étape suivante du traitement - hormonothérapie.
Vitamines thyroïdiennes disponibles en pharmacie
Il convient de rappeler que la prise de médicaments, tant à des fins thérapeutiques que prophylactiques,ne doit être pris qu'après consultation d'un médecin. Il est très important de choisir des vitamines de haute qualité. Le fer, l'iode et d'autres minéraux utiles peuvent être contenus simultanément dans un complexe de vitamines.
Il existe une grande variété de différents complexes de vitamines et de minéraux, ainsi que des compléments alimentaires pour restaurer les fonctions nécessaires de la glande thyroïde et la maintenir en bonne santé.
Complexes vitaminiques basiques et couramment disponibles
- "Iodide", "Iodomarin", "Iodine-balance" compensent pleinement la carence en iode dans l'organisme.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" sont nécessaires pour maintenir la glande dans un état normal.
- "Aevit", "Axerophthol" - lancent les protéines réceptrices nécessaires pour fonctionner.
Préparation iodée-calcique pour une fonction thyroïdienne saine
L'un des moyens les meilleurs et les plus sûrs de reconstituer l'iode dans le corps humain aujourd'hui est de prendre des substances contenant de l'iode. Vitamines contenant de l'iode et la quantité optimale de composants de calcium pur, qui ont subi une activation spéciale à l'aide de la nanotechnologie, avec de l'iodate de potassium (qui est la forme active la plus stable d'iode) et du magnésium (la principale source d'énergie des cellules du corps humain) doit se trouver dans la trousse de secours d'une personne souffrant d'une carence en ces substances.
Les suppléments vitaminiques contenant du calcium iodé ne doivent contenir que des ingrédients naturels.
Complément alimentaire "Iode-Actif"
Les compléments alimentaires peuvent être très bénéfiques s'ils contiennent de l'iode. Les vitamines du groupe «contenant de l'iode» contiennent de l'iode comme ingrédient actif, qui est intégré aux molécules de protéines du lait. Un médicament «intelligent» présentant une carence en iode compense pleinement les pertes dans la glande thyroïde et, avec un excès d'iode, il en est complètement éliminé. Ainsi, il ne nuit pas à la glande thyroïde, car il n'interagit en aucune façon avec elle.
Ce processus est dû à la séparation de l'iode des protéines du lait. Le fait est que les protéines hépatiques sont incluses dans le travail, qui, avec un manque d'iode, sont produites en grande quantité dans le corps humain. Et, par conséquent, ces enzymes hépatiques ne sont pas produites s'il n'y a pas de carence en iode dans le corps.
Compléments alimentaires "Iodbalance" et "Iodomarin"
Il est facile de deviner que l'ingrédient actif des médicaments ci-dessus est l'iodure de potassium. La dose requise de médicaments est très facile à calculer et peut être ajustée en fonction des objectifs spécifiques de la prise. C'est pourquoi ces préparations pharmacologiques ont trouvé une large utilisation. L'un des avantages de ces fonds est la sécurité de la prise pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que la possibilité de prendre le médicament par les enfants et les adolescents.
Cependant, l'iode dans la composition des vitamines peut être non seulement utile, mais aussi nocif. Les vitamines, comme tous les médicaments, doivent être prises avec précaution, car il existe un risque de surdosage et de formation d'hypersensibilité au composant principal - l'iode. En cas d'utilisation excessive, il faut se méfier de telsconditions comme l'iodisme. Elle s'accompagne d'une éruption cutanée, d'une inflammation sévère et douloureuse de la gorge, d'un goût métallique, de migraines sévères, d'acné iodée et de fièvre sont également possibles - ce sont les conséquences les plus graves de cette affection. Naturellement, ces symptômes négatifs et dangereux sont la raison d'une attention médicale urgente.
Vitamines contenant de l'iode et du fer
La combinaison d'iode et de fer garantit le maintien d'une glande thyroïde saine. Il est possible d'y associer des vitamines B, notamment B12 et B9. Un tel groupe de composants est vital pour le corps humain.
Dans le complexe, le fer et l'iode se complètent: l'iode, par le biais des hormones thyroïdiennes, affecte le processus de synthèse de l'hémoglobine, et le fer fait partie de la structure des enzymes nécessaires à la synthèse des hormones glandulaires.
L'iode occupe une place particulière parmi les oligo-éléments importants et essentiels. Les vitamines avec de l'iode aideront à combler le manque de cet élément. L'industrie pharmaceutique a maîtrisé la production d'une grande variété de complexes de vitamines avec des micro et macro éléments, dont l'iode vital. Observez votre corps travailler et rappelez-vous que la prévention est toujours meilleure et plus abordable que la guérison.
