Se préparer à la FIV : par où commencer, nutrition et hygiène de vie

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Se préparer à la FIV : par où commencer, nutrition et hygiène de vie
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Anonim

Les couples sont confrontés à de nombreuses questions avant de se préparer à la FIV. Comment préparer? Où commencer? Comment le mode de vie va-t-il changer ? Quelles règles respecter à ce moment crucial ? Après tout, une bonne préparation à l'insémination artificielle représente déjà 50% du fait que tout sera réussi. Il faut comprendre qu'il est important non seulement d'être examiné, mais aussi de mener correctement cette période préparatoire, ce qui signifie suivre certaines règles.

Qu'est-ce que la FIV ?

Il est important de ne pas désespérer
Il est important de ne pas désespérer

La fécondation in vitro est une méthode de thérapie pour les problèmes de fonction reproductive chez les femmes. Il est effectué après une formation spéciale, qui est désignée par un spécialiste en fonction des problèmes du couple.

Il convient de noter que les tests avant la FIV sont administrés par les deux partenaires. Par conséquent, la préparation implique l'adhésion conjointe à certaines règles. Cela s'applique non seulement au rejet des mauvaises habitudes, mais aussi à une importantepatience lors des diverses manipulations.

Combien de temps dure la préparation de la FIV ?

Beaucoup de couples se demandent combien de temps cette période peut durer. Le temps de préparation est déterminé au cas par cas. Tout d'abord, les deux partenaires subissent un examen complet et, en fonction de la présence de problèmes de santé, la période requise pour la procédure d'insémination artificielle est déterminée.

Si le couple n'a pas de contre-indications importantes, la fécondation, en règle générale, est effectuée après trois mois ou six mois. C'est la période où les préparations hormonales sont prises, ce qui améliore la qualité du matériel génétique. Ils l'appellent "stimulation" avant la FIV.

Certains patients contre-indiqués à la prise d'hormones peuvent être fécondés en cycle naturel sans préparation médicale. La période, la durée et les caractéristiques de la préparation sont effectuées par des reproductologues et des embryologistes. Certains couples suivent en outre une thérapie psychologique ou des conseils afin d'éviter la possibilité de développer une infertilité, qui survient dans le contexte de facteurs psychologiques.

Liste des tests de pré-fécondation courants

Attitude psychologique
Attitude psychologique

Un couple qui ne sait pas par où commencer pour se préparer à la FIV doit savoir qu'il est important de réussir tous les tests nécessaires.

Les manipulations obligatoires des deux partenaires incluent:

  • test sanguin pour la syphilis, l'hépatite et l'infection à VIH;
  • Méthode PCR pour détecter d'éventuelles infections sexuelles;
  • biochimiemaladies du sang;
  • équilibre hormonal;
  • Facteur Rh des deux partenaires (l'infertilité est possible avec des indications opposées);
  • analyse d'urine.

Ceci est une liste des tests requis. Si des anomalies sont constatées, le médecin peut prescrire un examen complémentaire. Cela est nécessaire pour minimiser les conséquences négatives pour le bébé et pour que la période de fécondation et de procréation se déroule sans problème.

Étapes de préparation pour la future maman

Alimentation avant et pendant la grossesse
Alimentation avant et pendant la grossesse

La préparation à la fécondation commence d'abord avec la future maman. Elle doit comprendre que le succès du processus de fécondation dépend en premier lieu de sa santé et de sa préparation. La préparation à la FIV pour une femme est prescrite par un spécialiste de la reproduction. Tout commence par un examen complet et général, d'un test sanguin pour divers indicateurs à une échographie, une colposcopie et une hystérosalpingographie, lorsque les trompes de Fallope et leur perméabilité sont examinées.

Une attention particulière est accordée à une femme qui souffre de maladies chroniques, a fait une fausse couche ou a fait une fausse couche dans le passé. De plus, la future mère, qui a déjà eu des enfants atteints de pathologies, subit un caryotypage. Il s'agit d'une enquête sur la qualité et le nombre de chromosomes d'un couple marié. La procédure de Plasmolifting est pratiquée par les femmes pour augmenter le succès de la fixation de l'embryon dans l'utérus pendant la procédure de fécondation.

Combien de temps la préparation à la FIV pour une femme est déterminée par le médecin, sur la base des déviations identifiées, à la fois dans la santé et dans la fonction de reproduction de la future mère. La première chose qu'une femme doit faire est de respecter les règles d'un mode de vie sain et de bien manger. Cela vaut également la peine de minimiser le stress psychologique possible et il est important de croire en soi. L'attitude positive vient en premier.

La nourriture de maman

Un élément important dans la réussite de la préparation à la FIV est le régime alimentaire et le régime alimentaire de la future mère. Pour que l'enfant soit formé avec succès, ce processus et la restructuration du corps doivent commencer bien avant le processus de conception.

Produits obligatoires inclus dans le régime alimentaire d'une femme en vue de la fécondation:

  • produits laitiers qui augmentent les niveaux de calcium dans le corps;
  • céréales qui normalisent le tube digestif;
  • fruits et légumes selon la saison, qui enrichiront le corps de vitamines et de minéraux sous leur forme naturelle;
  • viande maigre, noix, bananes, œufs.

Ne vous laissez pas emporter par la caféine, qui peut affecter le travail du cœur et l'alcool, qui déprime toutes les fonctions de l'organisme.

Étapes de préparation pour le futur père

Fertilisation réussie
Fertilisation réussie

Dans le processus de préparation à la FIV, les hommes devront également passer un certain nombre de tests:

  • Composition qualitative du sperme (spermogramme, qui est donné lors de l'abstinence de toute activité sexuelle pendant une moyenne de cinq jours);
  • test pour le VIH et l'hépatite;
  • examen du matériel de l'urètre pour la présence d'infections génitales;
  • Échographie des organes génitaux masculins.

En cas d'écarts dans les tests obligatoires, des tests supplémentaires sont soumis avecconsultations avec divers spécialistes.

Concernant les hommes, il est difficile de répondre à la question du temps dont le futur papa aura besoin pour se préparer. Pour certains, il suffit juste de changer leur mode de vie et tous les indicateurs reviendront à la normale. Avec une faible teneur en spermatozoïdes dans le sperme (dans 40% des cas), des préparations spéciales sont prescrites pour les hommes. Si le conjoint n'a pas du tout de spermatozoïdes vivants dans le sperme (infertilité grave), ce n'est pas une FIV qui est pratiquée, mais une ICSI (injection de sperme dans le cytoplasme de l'ovocyte).

Il est important que les hommes refusent de se rendre dans les saunas pendant la période de préparation, car la production de spermatozoïdes de haute qualité se produit à une température ne dépassant pas +34°C. Vous devriez également abandonner l'activité physique ou vice versa un mode de vie sédentaire.

Les utilisateurs des forums qui ont suivi la procédure de FIV notent que c'est important pour les hommes:

  • suivez les instructions de votre médecin pour prendre vos médicaments;
  • rendez-vous des procédures physiothérapeutiques, il est important de ne pas manquer les séances d'une telle thérapie;
  • mettre un tabou sur les mauvaises habitudes et aller au sauna;
  • minimiser l'impact des facteurs environnementaux négatifs sur le corps (ceci s'applique à ceux qui travaillent dans des industries dangereuses);
  • régime;
  • ne vous surmenez pas physiquement;
  • visiter les consultations d'un psychologue.

La nourriture de papa

La nutrition du futur père ne consiste pas seulement à prendre des vitamines spéciales avant la FIV, mais aussi à observer un certain régime. C'est un régime alimentaire qui peut améliorer considérablement la qualité du sperme. Importantrenoncez aux aliments gras et salés, qui ne font qu'encrasser l'organisme et augmenter le taux de cholestérol. Les légumineuses et l'alcool affectent le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Il vaut la peine d'inclure des aliments riches en vitamine C dans l'alimentation, ainsi que de prendre de l'acide folique ou ascorbique supplémentaire, en plus des légumes et des fruits.

Correction de style de vie pour les futurs parents

Préparation à la fécondation
Préparation à la fécondation

Les futurs parents en train de se préparer à la FIV devraient radicalement reconsidérer leur vie. Le succès de la fécondation en dépend directement.

Les conseils généraux donnés aux deux conjoints dans la plupart des cas sont les suivants:

  1. Interdiction de l'alcool et de la nicotine.
  2. Café - seulement 1 tasse par jour.
  3. Il vaut la peine d'éviter à la fois l'hypothermie et la surchauffe du corps.
  4. Thérapie opportune en présence de maladies chroniques.
  5. Dormir au moins 8 heures par nuit.
  6. Environnement psychologique confortable.

Toutes les étapes de préparation à la FIV pour les deux partenaires peuvent être divisées en groupes suivants dans les domaines principaux:

  • Régime. Les hommes comme les femmes doivent manger normalement et variés. Tabou sur les produits contenant des additifs chimiques et des conservateurs, ainsi que le rejet des aliments lourds. Régime au moins 5 fois par jour en petites portions. Correction du poids, s'il y a des problèmes avec cela, ce qui normalise le niveau des niveaux hormonaux.
  • Boire. Respect du régime hydrique, au moins 2 litres de liquide par jour, s'il n'y a pas de pathologies danstravail du cœur et des reins. L'eau nettoie le corps des toxines, et avec leur forte présence et pendant l'apport hormonal, une hyperstimulation ovarienne peut survenir, ce qui est une déviation de la norme et peut réduire le succès de la fécondation.
  • Drogues. Les médicaments sont pris au moment et dans la quantité prescrits par le médecin. Leur apparence dépend des indications individuelles des partenaires et de leur âge.
  • Activité physique. Il est important de ne pas en faire trop ici. Pour une femme, la natation, la marche et la danse orientale sont bien adaptées. Le dernier type d'activité physique est bon car les organes pelviens y sont impliqués. Les charges sur ces organes entraînent une amélioration de l'apport sanguin dans les organes reproducteurs.
  • Vaccination. Une femme devrait avoir tous les vaccins selon son âge. De plus, vous pouvez protéger le corps de la grippe. Cela se fait 3 mois avant la procédure de FIV prévue.

Préparation psychologique

Comment commencer à se préparer à la FIV ? N'importe quel spécialiste dira cela avec une attitude psychologique positive. De plus, effectuer un examen et changer la qualité et le mode de vie est un stress supplémentaire pour le corps. Et en ce moment, l'essentiel est de se soutenir mutuellement et de ne pas penser que quelque chose pourrait ne pas fonctionner.

Pour vous calmer, vous pouvez boire une cure de sédatifs, mais il est préférable de demander l'aide d'un psychologue qui vous aidera à soulager une telle charge émotionnelle accrue pendant cette période. Il est également important d'obtenir le soutien de personnes proches et chères et de minimiser les contacts avec les personnesprovoquant un conflit.

Il est important que les deux partenaires soient sûrs que tout ira bien et qu'ils deviendront enfin les parents du bébé le plus désirable sur Terre.

Qu'est-ce qui réduit les chances de réussite de la fécondation ?

Examen de synthèse
Examen de synthèse

Certains facteurs peuvent augmenter le risque de fausse couche et réduire les chances de fécondation réussie.

Ceux-ci incluent:

  • processus inflammatoires des organes pelviens (l'acidité et la membrane interne des organes changent, auquel cas les embryons peuvent ne pas prendre racine);
  • avortements (toute intervention chirurgicale dans la cavité utérine viole sa structure, les parois deviennent trop fines, de sorte que l'embryon n'aura plus rien à saisir);
  • faible nombre de spermatozoïdes dans le sperme du partenaire (cela peut être dû à une hypovitaminose, à des infections génitales, à la prise de médicaments ou au travail dans une usine aux émissions nocives);
  • maladies chroniques (le mauvais fonctionnement de certains organes peut affecter la performance des ovaires);
  • âge (après 40 ans, même avec une FIV, il est plus difficile de tomber enceinte, car le nombre de follicules chez les femmes responsables de la fécondation diminue avec l'âge);
  • Mauvais choix de clinique de FIV. Il est important de ne confier votre santé qu'à des spécialistes et à des institutions médicales offrant un haut niveau de confiance et de service). Par exemple, à Moscou, la FIV peut être effectuée dans l'une des cliniques suivantes: "Mama" (Raskova St., 32), "Nova Clinic" (Lobachevsky St., 20), "ECO-Assistance"(Prospect Mira 184/1), etc.

Que dois-je éviter lors de la préparation ?

Pour vous préparer à une fécondation réussie, vous devez mener une vie saine et active, mais n'en faites pas trop avec l'activité physique.

Choses à éviter:

  • stress et situations psychologiques difficiles;
  • tabac et alcool;
  • hypothermie et courants d'air, qui peuvent entraîner une inflammation;
  • surchauffe dans le bain, le bain ou le sauna.

Malgré le fait qu'il existe de nombreuses recommandations sur Internet concernant le processus de préparation, il est important de n'écouter que le médecin dans ce cas.

Préparation pour la deuxième tentative

Le bébé tant attendu
Le bébé tant attendu

Très souvent, la première procédure échoue. Cela peut être dû au mauvais choix de clinique de FIV, spécialiste, ne suivant pas toutes les prescriptions du médecin. Mais la plupart des couples ne désespèrent pas et après un court laps de temps décident d'un nouveau transfert d'embryon.

Cela signifie que vous devrez à nouveau aller jusqu'au bout, des examens à la prise de médicaments. Il est important à ce stade de se concentrer sur la bonne forme physique des deux partenaires et sur leur état émotionnel. Si le futur papa a du sperme de mauvaise qualité, immédiatement avant de le replanter, il est congelé, ce qui augmente sa durée de conservation.

Conclusion

La technologie médicale et les opportunités ne s'arrêtent pas là, ce qui permet à tout couple qui rêve de procréer d'avoir un bébé. La préparation à la FIV (nutrition, mode de vie) est certes importante, mais l'essentiel pour un couple mariésyntonisez un résultat positif et ne désespérez pas.

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