Comment se débarrasser de la myopie ? Quel genre de maladie est-ce? Cet article apporte des réponses à ces questions et à d'autres. La myopie (myopie) est une maladie oculaire dans laquelle un individu voit des objets proches, mais distingue mal ceux qui sont éloignés (ils semblent flous, flous). Comment se débarrasser de la myopie ?
Méthodes et méthodes de guérison
Quels sont les traitements de la myopie (myopie) ? Cette maladie est assez courante et les enfants et les adultes y sont sensibles. Il existe de nombreuses méthodes de traitement de la myopie, et toutes dépendent de la profession, de l'âge et du degré d'activité physique du patient.
Pour corriger la vision, un ophtalmologiste peut adapter des lentilles de contact ou des lunettes, et parfois même recommander une intervention chirurgicale. Aujourd'hui, les types de correction et de traitement de la myopie les plus populaires sont:
- scléroplastie;
- lunettes;
- matérielmédecin;
- lentilles de contact;
- correction intraoculaire;
- correction laser;
- lensectomie réfractive;
- coagulation au laser.
Cependant, parallèlement à l'utilisation de diverses méthodes de correction de la vue, la myopie peut également être traitée à domicile, mais il faut tenir compte du fait qu'un tel chemin demandera beaucoup de patience et prendra beaucoup de temps.
Canons de base du traitement de la myopie à domicile
Pour réussir à soigner la myopie à la maison, vous devrez respecter régulièrement et strictement trois règles de base pendant longtemps:
- Effectuer des exercices spéciaux pour les yeux.
- Mangez bien, c'est la moitié de la garantie de la santé.
- Maintenir l'effet thérapeutique du "régime" et de la gymnastique avec la médecine traditionnelle à base de plantes médicinales.
Exercices de guérison pour les yeux
Tout le monde ne sait pas comment se débarrasser de la myopie à la maison. Il existe un ensemble d'exercices qui aident à soulager la fatigue oculaire, améliorent la qualité de la vision, améliorent la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux yeux et renforcent les muscles oculaires. Les exercices sont effectués en position assise (redressez le dos, levez la tête):
- Fermez bien les yeux pendant 5 secondes, puis ouvrez-les et essayez de ne pas cligner des yeux pendant 5 secondes. Répétez l'exercice 8 à 10 fois.
- Clignote pendant 2 minutes aussi vite que possible.
- Effectuer une rotation circulaire des yeux (sens antihoraire ou horaire) avec l'amplitude maximale possible. Pouvezeffectuez cet exercice plusieurs fois par jour pendant 6 à 10 rotations dans chaque direction.
Comment faire des exercices debout ?
Comment se débarrasser de la myopie par soi-même ? Il existe des exercices qui peuvent être effectués en position debout (placez vos pieds à la largeur des épaules, en regardant droit devant):
- Regardez n'importe quel objet placé devant vous. Il doit être au niveau des yeux à une distance de 1,5 à 2,5 m (par exemple, il peut s'agir d'une image accrochée au mur). Étirez votre main vers l'avant au niveau des yeux, serrez votre poing et pliez votre pouce vers le haut. Fixez votre regard sur votre doigt pendant 5 secondes. Concentrez alternativement vos yeux sur l'objet distant que vous avez sélectionné, puis sur le doigt de la main tendue. Faites cet exercice 10 à 15 fois.
- Étendez votre main au niveau des yeux vers l'avant, serrez les doigts dans un poing et n'étendez que l'index. Fixez vos yeux sur votre doigt. Rapprochez lentement votre main de vos yeux, en essayant de ne pas quitter votre doigt des yeux jusqu'à ce qu'il double. Répétez l'exercice 10 à 15 fois.
- Placez votre index contre l'arête de votre nez à une distance de 30 cm de votre visage. Maintenez votre regard sur votre doigt pendant 5 secondes. Couvrez votre œil gauche avec la paume de votre main libre et concentrez-vous sur votre doigt. Retirez votre main de votre visage et concentrez-vous sur votre doigt avec les deux yeux. Faites de même avec votre main droite (vous pouvez changer de main). Répétez 10 fois.
- Écartez la main droite à moitié fléchie avec l'index ou le pouce tendu vers le haut. Fixez votre regard dessus sans tourner la tête. Faites glisser votre doigt vers la droiteà gauche, s'occupant de lui. Répétez l'exercice 10 à 15 fois.
Exercice dans une position confortable
Les gens demandent souvent: "Comment puis-je me débarrasser de la myopie ?". Il existe également des exercices à effectuer dans une position confortable (allongée, assise):
- Fermez les yeux et massez vos paupières du bout des doigts (dans un mouvement circulaire) pendant une minute.
- Fermez les yeux. Appuyez simultanément avec trois doigts (n'en faites pas trop !) sur les paupières supérieures. Continuez l'exercice pendant deux secondes. Ouvre tes yeux. Répétez l'exercice 5 fois.
L'ensemble du complexe de gymnastique ou ses tâches individuelles peuvent être effectués deux ou trois fois par jour. Après chaque charge, vous devez fermer les yeux et vous détendre. Le meilleur résultat est obtenu si vous vous entraînez systématiquement, et pas seulement une fois de temps en temps.
Nourriture
Comment puis-je me débarrasser de la myopie sans chirurgie ? La médecine traditionnelle offre ses propres options pour améliorer la vision.
Voici des recettes qui ne contiennent que des produits naturels très faciles à trouver:
- Prenez des noix et des abricots frais en proportions égales. Émiettez-les dans le même type de masse. Ajouter 2 cuillères à café de miel à un verre de ce mélange et remuer. Mangez deux cuillères à soupe du mélange par jour (avec de l'eau si vous le souhaitez).
- Râper les carottes sur une râpe fine, ajouter le miel de sarrasin, remuer. Mangez après le dîner au lieu du dessert.
- Prenez 2 tasses de canneberges et 1 tasse de miel. Broyez les ingrédients et mangez trois cuillères à soupe plusieurs fois par jour.
- L'aronia frais consommé à jeun est très utile pour la vision (possible avec du miel).
- L'argousier est un réservoir de nutriments et de vitamines utiles à la fois pour le corps dans son ensemble et pour la vision. Buvez de l'huile d'argousier une cuillère à soupe par jour pendant deux semaines.
- Teinture Schisandra: placez 1 partie du mélange de fruits et de graines de citronnelle dans un récipient en verre foncé et versez 10 parties d'alcool médical à 70 %. Gardez trois semaines. Prendre 30 gouttes avant les repas pendant 14 jours consécutifs. Faites une pause d'une semaine, répétez le cours si nécessaire.
- Teinture de gingembre (améliore la vue et soulage la fatigue oculaire): Envoyez 75 g de poudre de gingembre dans un récipient en verre et versez 2 verres de vodka. Insistez dans une pièce sombre et fraîche pendant quelques semaines. Filtrer la teinture finie et prendre une cuillère à café avant les repas (avec un verre d'eau fraîche bouillie) deux fois par jour.
Utilisation des plantes médicinales
Est-il possible de se débarrasser de la myopie à l'aide de plantes médicinales ? Oui c'est possible. Un tel traitement doit être effectué en parallèle avec l'apport de teintures. En général, le traitement de la myopie à domicile implique l'utilisation d'herbes médicinales sous forme de gouttes, de compresses, de lotions, ainsi que de décoctions et d'infusions prises en interne:
- Versez 2 cuillères à soupe d'euphraise broyée avec 2 tasses d'eau bouillante. insister 20minutes, puis filtrez et buvez trois fois par jour avant les repas.
- Gouttes de jus de myrtille: Diluez le jus de myrtille fraîchement pressé avec de l'eau bouillie 1:2. Utilisez la solution obtenue sous forme de gouttes pour les yeux, en instillant 5 gouttes dans chacune. Il est préférable d'effectuer la procédure le matin - après la toilette du matin.
- Eyebright drops: Verser 1 cuillère à soupe d'herbe dans 100 ml d'eau bouillante et laisser reposer 20 minutes. Ensuite, filtrez et instillez 1 goutte dans chaque œil.
- Honey Drops: Diluer 0,5 cuillère à café de miel dans de l'eau bouillie. Appliquez la solution comme suit: instillez deux gouttes dans chaque œil trois fois par jour. Conserver au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.
- Infusion de camomille: verser une tasse d'eau bouillante sur les fleurs, laisser reposer une demi-heure, filtrer. Consommez ½ tasse d'infusion quatre fois par jour.
- Mélangez quelques cuillères à soupe de racine de calamus, quelques cuillères à soupe de fleurs de bleuet, trois cuillères à soupe de pissenlit, une de racine de rue parfumée, quatre cuillères à soupe de feuilles de bleuet. Conservez la collection dans un récipient en verre avec un couvercle fermé. Verser trois cuillères à soupe d'un mélange d'herbes avec de l'eau bouillante (300 ml) et laisser mijoter au bain-marie pendant 10 minutes. Laisser refroidir, filtrer à travers quelques couches de gaze ou un chiffon épais. Utilisez le médicament sous forme de gouttes: deux morceaux dans chaque œil trois fois par jour.
- Décoction de plantain: versez 2 cuillères à café de feuilles de plantain broyées dans une tasse d'eau bouillante et mettez le feu. Porter à ébullition en remuant constamment et retirer immédiatement du feu. Refroidir la décoction, filtrer et presser les feuilles. Consommez ½ tasse trois fois par jour avant les repas.
- Envoyez 50 g d'euphraise dans une poêle émaillée,200 g d'aloès, 50 g de fleurs de bleuet séchées, 600 g de miel naturel. Versez une bouteille de vin rouge sec, remuez et envoyez au bain-marie. Laisser mijoter à couvert pendant une heure. Éteignez le brûleur, laissez refroidir et filtrez le médicament dans un bocal en verre avec un couvercle. Conserver au réfrigérateur. Prendre une demi-heure avant les repas trois fois par jour, 1 cuillère à soupe.
Traitement de la myopie avec appareil
Est-il possible de se débarrasser de la myopie à l'aide d'appareils spécifiques ? Oui, il existe aujourd'hui un grand nombre d'appareils portables pouvant être utilisés à domicile pour le traitement de la myopie et d'autres troubles de la vision. Leur avantage est que le traitement peut être effectué à tout moment qui vous convient (tôt le matin et tard le soir).
Comment se débarrasser de la myopie à la maison avec l'appareil Vizulon ? Le principe de son action est basé sur la thérapie par impulsion de couleur: les cellules nerveuses de la rétine pendant la séance sont affectées par des signaux de couleur d'intensité et de fréquence variables. L'appareil est équipé de 40 programmes différents qui aident à traiter de nombreuses affections des organes de la vision. L'appareil peut également être utilisé par les bébés à partir de 4 ans.
Il existe un autre appareil qui peut être utilisé à la maison pour restaurer et préserver la vision, ainsi que pour éliminer les maux de tête. Il s'agit d'un appareil de massage des yeux He althyEyes.
Assurez-vous de consulter votre médecin (ophtalmologiste) avant utilisation.
Adolescence
Comment se débarrasser de la myopie à 14 ans ? la myopie peutsurvenir à tout âge et même être congénital, cependant, il commence à progresser très rapidement à l'âge de 11-14 ans - pendant la période de croissance dynamique de l'enfant. Plus la myopie a commencé tôt, plus le diagnostic est mauvais, c'est-à-dire plus son ampleur est grande à l'âge de 17 ans. Selon les statistiques, seuls 10 % des bébés ne développent pas de myopie, le reste de la vision se détériore rapidement - 1 à 2 dioptries par an dans certains cas.
Résultat du traitement
Comment se débarrasser de la myopie sans chirurgie ? Les optométristes disent qu'il est impossible de restaurer la vision si la myopie est déjà apparue. Après tout, qu'est-ce que la myopie ? Il s'agit d'une prolifération du globe oculaire. Le bébé naît avec une hypermétropie, c'est-à-dire avec un "œil court", mais à mesure que le corps grandit, l'œil grandit également. Idéalement, la réserve d'hypermétropie devrait être suffisante pour que l'œil atteigne les valeurs standard à l'âge de 16-18 ans. Mais dans un environnement défavorable, il se développe extrêmement vite, et c'est déjà la croissance de la myopie.
Pendant que l'enfant grandit, la myopie "grandit" avec lui. Vous pouvez essayer de ralentir ce processus. C'est précisément pour prévenir les complications de la myopie et ralentir son développement que le traitement des adolescents est orienté.
Correction de la myopie chez les bébés
Les raisons du développement de la myopie ne sont pas seulement des facteurs environnementaux nocifs, mais aussi une mauvaise hérédité, c'est-à-dire la myopie chez les parents. Cependant, les ophtalmologistes ont découvert que si les enfants de mères ou de pères myopes âgés de 3 à 4 ans ramassaient des lunettes spéciales «plus», le développement de la maladie pouvait être évité. La seule condition ici est que l'enfant doit porterpoints en continu jusqu'à la fin de la période de croissance.
La myopie doit être corrigée, car même avec un petit "moins" l'enfant ressent une gêne. Les ophtalmologistes européens conseillent de corriger même un quart de la dioptrie. En Russie, une correction est prescrite pour une myopie de plus d'une dioptrie.
Si votre enfant est très actif ou fait du sport et qu'il doit porter des lunettes tout le temps, les lentilles de contact peuvent valoir la peine d'être envisagées. En général, les ophtalmologistes disent que s'asseoir derrière des livres devrait être compensé par une activité physique. Jeux, sports, marche et danse - tout cela ralentit le développement de la myopie. Important: généralement, le processus de restauration de la vision consiste en une auto-hypnose psychologique. Et la vitesse de récupération dépend entièrement du contrôle de votre conscience.
