La médecine préventive est la section principale, qui vise à renforcer les défenses de l'organisme entier et de ses systèmes individuels. Au stade actuel, il comporte plusieurs sous-sections. Qu'est-ce que la prévention des maladies non transmissibles et autres affections et comment affecter le corps de manière globale ?
Principes généraux de la médecine préventive
Peu importe à quel point la médecine moderne oriente ses efforts pour surmonter les maux, leur prévention est l'objectif principal. La prévention des maladies non transmissibles est la tâche principale des spécialistes. Cela évitera les vagues épidémiques. La section de la prévention est engagée dans ces nobles affaires. Vers quoi les forces doivent-elles être dirigées et quels sont les moyens de prévention des maladies utilisés au stade actuel du développement de la médecine ?
Toutes les méthodes d'action préventive peuvent être divisées en deux groupes principaux:
- impact direct sur les facteurs de risque de maladies spécifiques;
- impact sur l'étatle corps dans son ensemble, en maintenant l'énergie vitale au bon niveau et en prenant soin du système immunitaire.
Le premier groupe est également appelé spécifique, et ces mesures sont le plus souvent prescrites par un spécialiste lorsqu'il existe un risque de développer une maladie spécifique.
Types de prévention
La section qui traite de la prévention des pathologies a plusieurs directions, qui sont divisées en 3 groupes principaux:
- prévention primaire;
- secondaire;
- tertiaire.
À son tour, il faut parler de primaire quand il n'y a pas de maladie, et maintenir un tel état est la tâche de l'étape présentée.
Les mesures préventives à ce stade comprennent le maintien de l'état général du corps au niveau approprié, son renforcement et un examen constant.
La prévention des maladies non transmissibles par des moyens primaires comprend l'utilisation de préparations vitaminées, une alimentation rationnelle, l'hygiène personnelle et la consultation d'un médecin pour identifier tout processus pathologique.
La vaccination est également incluse dans cette étape et est obligatoire.
Quels maux nécessitent une prévention prudente ?
Parmi les pathologies les plus courantes qui surviennent chez les personnes à différents moments, selon la saison, la prédisposition du corps, le mode de vie, la présence de mauvaises habitudes, on peut distinguer:
- Problèmes avec la colonne vertébrale. Ceux-ci peuvent être une scoliose, des exacerbations saisonnières d'ostéochondrose, un déplacement vertébral, une hernieet autres pathologies.
- La maladie cardiovasculaire est une affection qui accompagne la plupart des personnes âgées, lorsque le corps s'use progressivement, les vaisseaux se bouchent et, s'ils ne sont pas traités, ces patients s'accompagnent de douleurs constantes.
- Maladies dentaires - dès le plus jeune âge, une personne détermine le sort de ses dents en fonction de la façon dont elle en prend soin. La prévention rationnelle des maladies dentaires peut prévenir de nombreuses pathologies concomitantes du squelette facial et de tous les organes humains.
- Les pathologies des organes respiratoires peuvent entraîner une vie inférieure pour de nombreuses personnes. D'un essoufflement constant et d'une toux atroce, personne n'a encore reçu de plaisir. La prévention des maladies respiratoires sauve largement la majorité de la population, qui est prédisposée à ces pathologies.
- Les maladies intestinales sont définitivement en tête de toutes les maladies chez les adultes et les enfants, puisque tout le monde a souffert de telles pathologies au moins une fois au cours de sa vie.
- Les lésions non infectieuses, plus fréquentes chez les enfants, nécessitent une approche et des mesures particulières pour prévenir la maladie.
Chaque maladie peut être perçue comme indépendante, mais alors l'effet du traitement ne sera pas aussi prononcé que lorsque le corps entier est considéré comme un système unique qui doit être influencé de manière complexe. Cette approche devrait être la base des professionnels de la prévention des maladies, mais l'inverse est plus souvent le cas. Parce que le corps reste en formeet n'a pas dérangé, vous n'avez pas besoin d'attendre la manifestation d'une sorte de maladie, mais vous devriez commencer la prévention maintenant.
Effet complexe sur le système respiratoire
Les organes respiratoires sont responsables de nombreuses fonctions dans le corps. Ils soutiennent l'immunité, purifient l'air inhalé, sont responsables de l'odorat, qui, bien sûr, affecte la qualité de vie.
Lorsque des maladies respiratoires surviennent, toutes sortes de problèmes commencent qui interfèrent avec une vie normale.
La prévention primaire des pathologies comprend le complexe suivant:
- Les inhalations sont la méthode la plus simple et la plus efficace pour influencer les facteurs de risque de maladie. L'inhalation est la respiration de la vapeur chaude d'un liquide contenant des plantes médicinales. De plus, pour influencer les organes respiratoires, vous pouvez respirer la vapeur des pommes de terre. Cette méthode contribue à la régénération rapide de la muqueuse nasale et a également un effet anti-inflammatoire et apaisant.
- La prévention des maladies respiratoires à ses propres fins utilise une variété d'huiles essentielles - des conifères, comme le genévrier ou le pin. De cette façon, en lubrifiant la membrane muqueuse, de nombreux microbes et autres organismes pathologiques peuvent être repoussés.
- Les gouttes nasales jouent également un rôle dans la prévention des maladies.
De plus, il existe de nombreuses procédures de physiothérapie qui sont activement utilisées, mais plutôt à des fins thérapeutiques qu'à des fins préventives. Une personne doit décider de manière indépendante quand il est nécessaire de suivre un cours de bien-êtreprocédures pour votre corps.
Mesures pour prévenir les maladies infantiles
Les enfants d'âge primaire et scolaire sont les plus sujets à toutes sortes de maladies. Cela est dû aux contacts constants dans l'environnement du jardin d'enfants et de l'école, ainsi qu'à l'inconscience et au non-respect des règles d'hygiène personnelle. Un enfant goûte à tout, chaque jouet au moins une fois, mais entre dans la bouche de n'importe quel bébé, de plus, sans la surveillance des parents et des soignants, tout le monde ne se lave pas les mains avant de manger et après être allé aux toilettes.
La prévention des maladies chez les enfants doit avant tout se dérouler comme un travail sanitaire et éducatif. Dès la petite enfance, chaque enfant doit apprendre à bien se laver les mains, à communiquer avec ses pairs et, bien sûr, à suivre l'exemple de ses parents. Cela dépend des compétences d'hygiène que les enfants acquièrent.
La prévention des maladies infantiles doit être globale et viser l'amélioration de tous les organes. Le corps de l'enfant se développe constamment, il est donc sujet à toutes sortes de changements et de maux. La prévention des maladies non transmissibles chez les enfants repose sur plusieurs éléments:
- Mesures de santé des parents. Les enfants passent la plupart de leur temps à la maison, car tous les membres du ménage sont des facteurs de risque, et leur santé affecte directement l'état de la jeune génération. Vous devriez également être testé pour une prédisposition génétique aux maladies chroniques dont souffrent les parents.
- La période de développement intra-utérin est la première étape qui déterminepathologies possibles. Par conséquent, pendant toute la durée de la grossesse, une femme doit consulter non seulement des gynécologues, mais également d'autres spécialistes capables d'identifier et de prévenir les pathologies.
- Où et comment un enfant vit affecte son état général et sa prédisposition aux maladies non transmissibles. Par conséquent, l'amélioration des conditions de vie affecte directement le développement du corps.
- Un mode de vie actif devrait être la devise du bébé dès sa naissance. Les parents doivent effectuer une gymnastique spéciale - c'est une bonne prévention de la scoliose dès le plus jeune âge. Lorsque les enfants grandissent et se réalisent comme faisant partie de la société, leur énergie doit être dirigée dans la bonne direction - clubs sportifs, piscine, activités de plein air. Tout cela a le meilleur effet sur l'état de santé et la capacité du corps à résister aux maladies.
- Un horaire normalisé d'étude et de repos devrait être une condition constante pour le développement de l'enfant. Son appétit, son sommeil et la santé de son système immunitaire en dépendent.
- Éviter le stress, comme les disputes entre maman et papa, les mauvais résultats scolaires. Tout cela devrait être réglementé par les parents et les soignants.
Toutes ces mesures, associées à la prévention secondaire et à l'absence de pathologies congénitales, peuvent faciliter la vie des enfants et la remplir de positif sans indice de maladie.
Comment prévenir les maladies cardiaques ?
La prévention des maladies cardiaques est l'étape la plus importante sur la voie de l'amélioration de tout l'organisme. La détérioration de l'environnement et du niveau de vie affecte négativement le travail de tous les organes et systèmes,cela est particulièrement vrai pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
La prévention des maladies du système cardiovasculaire comprend les étapes suivantes:
- Normalisation de la nutrition et préparation d'un régime alimentaire individuel en cas de malformations congénitales ou de maladies chroniques.
- Un mode de vie actif peut prévenir de nombreuses pathologies cardiaques. Cela est dû au fait que les sels et les graisses dans le corps, qui se déposent au cours d'un mode de vie sédentaire, peuvent provoquer des pathologies cardiovasculaires pouvant aller jusqu'à l'arrêt cardiaque.
- L'activité physique régulière en tant qu'élément de prévention est pratiquée par le centre de prévention des maladies et les institutions du sanatorium, dont le travail vise la prévention primaire et secondaire de la pathologie du système cardiovasculaire.
- La prévention du stress est la principale méthode de prévention des maladies cardiaques. Il a été prouvé qu'une tension excessive du système nerveux affecte négativement la santé des vaisseaux sanguins. Des expériences négatives peuvent provoquer une maladie telle qu'une vascularite systémique, suivie d'autres problèmes plus graves du système cardiovasculaire.
- L'exclusion des mauvaises habitudes, telles que le tabagisme, la consommation d'alcool, de drogues et de produits chimiques, a un effet positif sur la fonction cardiaque et la restauration des fonctions corporelles antérieures.
- Un examen régulier est la clé d'une détection rapide des pathologies et d'un traitement rationnel. La maladie, qui a été détectée à un stade précoce, peut être facilement traitée et ne pas devenir chronique.
Santédents et hygiène bucco-dentaire
La santé dentaire est directement liée à l'état des autres organes et systèmes. La cavité buccale est un maillon des systèmes respiratoire et digestif, ce qui affecte leur état en cas de pathologies de la cavité buccale.
La prévention des maladies dentaires comprend une bonne hygiène et des examens dentaires réguliers. Le mode de vie y joue un rôle important. Une cavité buccale désinfectée en temps opportun est une prévention secondaire de nombreuses maladies: processus inflammatoires, infectieux et destructeurs du tissu osseux.
La première étape de la prévention en dentisterie est le travail sanitaire et éducatif avec les enfants d'âge primaire et scolaire.
En deuxième lieu se trouve une tâche tout aussi importante - la consultation des femmes pendant la grossesse et les visites ultérieures de l'enfant chez un spécialiste à partir du moment où la première dent éclate. C'est l'étape principale sur la voie d'un sourire de bébé sain.
Les maladies chroniques doivent être traitées de manière globale, y compris une méthode conservatrice et chirurgicale, qui affecte positivement l'extinction complète du processus et empêche son nouveau développement.
L'hygiène personnelle doit être respectée en tenant compte de toutes les normes modernes qui recommandent:
- changez de brosse à dents tous les mois et utilisez un dentifrice différent pour éviter l'accoutumance dentaire;
- utiliser des méthodes supplémentaires - rinçages, brosses à dents, chewing-gums, irrigateurs, centres bucco-dentaires et autres.
Des dents saines sont la clé d'une bonne santé et d'une bonne humeur. De plus, un beau sourire parle de la santé de tout l'organisme.
Pathologie intestinale. Comment avertir ?
La prévention des maladies intestinales est particulièrement pertinente pour les jeunes enfants, qui sont les plus sensibles à l'infection des intestins par diverses formes de vie parasitaires.
Mesures préventives pour prévenir les infections intestinales:
- repas séparés, dans lesquels le poisson, la viande et les légumes sont consommés séparément, ainsi que le stockage de ces produits sur différentes étagères du réfrigérateur;
- pour prévenir l'infection, les légumes verts doivent être trempés dans de l'eau tiède pendant 10 minutes avant utilisation, puis rincés abondamment à l'eau courante;
- les salades cuites ne doivent pas être conservées plus de 4 heures même dans des conditions idéales;
- avant tout achat d'une variété de produits, il ne faut pas négliger l'étiquette, il vaut mieux lire toutes les informations sur le produit, ainsi que vérifier la date de péremption et le fabricant;
- Les rongeurs et autres animaux de compagnie sont interdits de nourriture;
- besoin d'éviter tout contact avec des personnes infectées.
Les parasites intestinaux, contrairement aux maladies infectieuses, ne se font pas sentir immédiatement, par conséquent, la détection dans les stades ultérieurs complique le traitement et la rééducation.
Santé de la colonne vertébrale
La prévention de la scoliose et d'autres pathologies de la colonne vertébrale comprend plusieurs étapes. Les principaux sont une alimentation saine, une charge optimale sur la colonne vertébrale et une bonne posture.
Les facteurs de risque de la plupart des maladies sont des charges incorrectes sur chaque partie du système squelettique, ainsi qu'un mode de vie malsain.
En excluant ce qui précède, vous pouvez prendre soin de la santé de votre appareil de soutien et vivre sans les sensations inconfortables qui accompagnent les patients presque à chaque minute lorsqu'ils essaient de tourner le corps.
Principes et moyens de prévention des pathologies vertébrales:
- exercices du matin pour échauffer chacune des sections de la colonne vertébrale;
- manger beaucoup de micronutriments essentiels, dont le calcium et le phosphore;
- exclusion des mauvaises habitudes: le tabagisme et l'alcoolisme sont les premiers ennemis du fonctionnement normal de la colonne vertébrale;
- contrôles réguliers avec un médecin et suivant toutes ses recommandations.
Toutes ces mesures préventives simples, combinées par des professionnels de la santé et de l'hygiène, peuvent faire une différence dans la vie de chacun avec un minimum d'attention à son corps.
Pertinence de la question de la prévention des maladies
Chaque travailleur médical, quel que soit son poste et son domaine de travail, doit orienter ses efforts vers la prévention de diverses maladies. Ceci s'applique aux pathologies infectieuses et non infectieuses.
La médecine n'atteindra un nouveau niveau que lorsque les mesures préventives primeront sur le traitement.
Il est plus facile de prévenir une maladie que d'espérer le salut despécialistes. La prévention des maladies vasculaires requiert actuellement une attention particulière de la part de la médecine mondiale.
