L'information selon laquelle l'alcool est l'antidépresseur le plus puissant n'est accessible qu'aux médecins. Peu de personnes qui n'ont pas de formation professionnelle en psychiatrie connaissent le véritable principe de l'action de l'alcool sur le système nerveux. Dans la société moderne, la culture de la consommation de boissons alcoolisées a dépassé toutes les limites possibles. De plus en plus de personnes commencent à abuser de l'alcool, alors qu'elles ne se considèrent pas comme des alcooliques. C'est un problème commun. Et ce n'est que lorsqu'une attaque de panique survient après avoir bu de l'alcool que le toxicomane commence à s'inquiéter de son état.
Qu'est-ce qu'une attaque de panique
En psychiatrie, le terme "attaque de panique" ne signifie pas seulement anxiété, mais confusion, horreur, panique. Cet état envahit le patient comme une vague, d'un coup. Dans ce cas, le plus souvent, il n'y a pas de véritables raisons pour le développement de l'horreur, de l'anxiété et de la peur. Non seulement la psychiatrie, mais aussi la neurologie traitent du paradoxe des attaques de panique.
Dans le traitement des attaques de panique "il y a où se retourner" à la fois pour le psychiatre et le neuropathologiste. Le traitement se déroule le plus souvent avec la participation d'un psychothérapeute: parfois les séances de ce spécialiste s'avèrent encore plus efficaces qu'une cure de traitement pharmacologique.
Interaction des esprits et de l'AP
Les personnes ayant une dépendance à l'alcool se caractérisent par une occurrence stable d'attaques de panique à partir du milieu de la première étape. Au début, ils sont très faibles - un léger tremblement, une vague anxiété, un rythme cardiaque rapide, des taches rouges sur le cou et les mains.
Il est très rare qu'un patient remarque une relation entre le fait d'abuser de l'alcool et une attaque de panique. Dès le début de la deuxième étape, les trous de mémoire commencent. Dans le même temps, l'alcool et les attaques de panique commencent à "marcher main dans la main". Le patient comprend déjà que, tout d'abord, il est nécessaire d'éradiquer le fait de l'abus d'éthanol. Mais parfois, il est trop tard - la dépendance est déjà profondément enracinée dans la psyché.
Principaux symptômes et signes d'une attaque de panique
Les gens ignorent souvent qu'ils ont subi une attaque de panique. À mesure que le nombre de cellules nerveuses endommagées et la tension nerveuse, la fatigue chronique et le stress augmentent, ces symptômes s'intensifieront:
- manque d'air;
- sentiment déraisonnable d'horreur;
- l'impression que la mort est sur le point de se produire à cause du manque d'air;
- coeur battant;
- évanouissement, perteconscience;
- étoiles et taches sombres dans les yeux;
- vertiges;
- anxiété sévère sans raison apparente;
- hyperhidrose: transpiration abondante au niveau des aisselles, des mains, du front, des pieds;
- sentiment de déréalisation et de dépersonnalisation - comme si tout ce qui se passe autour ne se passait pas ici et pas avec cette personne.
Différences entre une attaque de panique et l'excitation et l'anxiété
Des épisodes de mauvaise humeur, d'anxiété implicite et de blues arrivent à tout le monde. Ne confondez pas cette condition avec des attaques de panique. Avec ce dernier, une personne développe non seulement de la peur, mais de l'horreur. Beaucoup de patients à un tel moment pensent qu'ils vont mourir d'une seconde à l'autre. De plus, il n'y a aucune raison objective à de tels sentiments. S'il y a des plaintes après l'alcool: « Je ne peux pas dormir », « attaques de panique », « sensation de mort imminente » (selon le patient), alors un simple test doit être effectué pour déterminer les causes de l'inconfort.
Au moment où un tel état réapparaît, vous devriez essayer de contrôler votre respiration. Au compte de quatre - une respiration lente et profonde, au compte des temps - une forte expiration. Si vous réussissez le test et que l'anxiété diminue, il ne s'agit pas d'une crise de panique. Si c'était elle, le patient serait tellement confus et déprimé qu'il ne serait pas capable de compter dans sa tête.
L'effet des boissons alcoolisées sur le corps
Pourquoi l'alcool est-il interdit pour les VVD et les attaques de panique ? Après tout, le vin, le bon cognac cher, la tequila parfumée et les cocktails au rhum se détendent, apaisent, donnent de l'harmonie. Ainsi pense la moitié des habitants de notre pays. Et de telles pensées indiquent le plus souvent le développement d'une dépendance.
Les boissons alcoolisées, surtout si elles sont consommées abusivement, sont la cause la plus évidente du développement de VSD, psychose, dépression, anxiété, attaques de panique. Cette liste de problèmes ne prend en compte que l'effet de l'alcool éthylique sur les cellules nerveuses et le psychisme. L'effet sur le foie et les autres organes internes est encore pire.
Pourquoi y a-t-il un état d'ébriété, une perte de coordination, une légère euphorie, un bavardage ? C'est une paralysie du système nerveux. Les neurones meurent en nombre monstrueux (environ 50 000 pour 50 grammes de vodka), et une personne perçoit ce processus comme « antidépresseur », « bon repos » et « amusant ». Dans les forums narcologiques spécialisés, ces informations sont fournies dans le domaine public dans les avis. L'alcool et les attaques de panique sont des compagnons constants l'un de l'autre.
Quelle boisson choisir pour qu'il n'y ait pas de problèmes psychiques ?
C'est une question délicate que tout toxicomane se pose. Le problème devient tellement évident qu'il n'est plus possible de fermer les yeux dessus. Les attaques de panique deviennent plus fréquentes et la personne continue de boire.
Et une décision extraordinaire me vient à l'esprit - boire des boissons moins fortes - vin, bière, cocktails. C'est une erreur. Vous devriez une fois pour toutes abandonner l'alcool - et les attaques de panique passeront comme un mauvais rêve. Toute boisson alcoolisée contient de l'alcool éthylique, qui détruit les cellules du cerveau et du système nerveux. aucune différence quoi boire - 200 grammescognac ou deux litres de bière - l'effet sera le même.
L'alcool peut-il traiter l'anxiété, la dépression et les crises de panique ?
Une autre erreur courante des patients narcologues et psychiatres. Les personnes malades essaient de traiter les crises de panique et les problèmes mentaux avec la substance même qui les a provoqués.
L'alcool pour les problèmes mentaux ne sera jamais conseillé par aucun médecin. "L'alcool aide à lutter contre les attaques de panique" est une idée fausse. Certains patients vivent des circonstances difficiles dans leur vie: problèmes au travail, stress intense ou deuil dans la famille. Ces raisons peuvent également provoquer l'apparition de PA. Une personne est gênée de se tourner vers un médecin spécialisé avec son problème, essayant de noyer ses problèmes de la manière habituelle - en buvant.
Le patient a une question tout à fait logique: est-il possible de boire de l'alcool pendant les crises de panique ? Après tout, à première vue, le soulagement vient pendant quelques heures. Mais viennent invariablement la gueule de bois et la perte des fonctions cognitives. Bien que pas immédiatement - la tolérance à l'alcool éthylique se développe lentement et l'alcoolisme se faufile derrière le patient "relaxant" à pas tranquilles, le forçant à courir dans un cercle vicieux. L'alcool est impuissant contre les attaques de panique.
Les trois stades de l'alcoolisme et leur lien avec les attaques de panique
La médecine moderne distingue trois stades de la dépendance, et le traitement des problèmes de santé psychosomatiques sera différent pour chacun d'eux.
- La première étape est caractérisée par une tolérance élevée et un organisme pas encore ivre. Le patient n'a presque pas la gueule de bois, il se sent bien le lendemain matin après une soirée orageuse. Cloches dangereuses - il ne peut pas imaginer des vacances et s'amuser sans boissons alcoolisées, perd le contrôle de la quantité d'alcool qu'il boit. À la fin du premier stade de l'alcoolisme, des crises de panique, des troubles du sommeil et un état psychotique se développent.
- La deuxième étape se caractérise par une diminution de la tolérance, des doses d'alcool légèrement plus faibles sont nécessaires pour atteindre l'euphorie. Il y a de plus en plus d'effets secondaires liés à l'abus. Une personne commence à avoir des trous de mémoire, des attaques d'agression, d'horreur, de peur. Pour les patients encore capables d'activité mentale, la question se pose: pourquoi les attaques de panique sont-elles devenues si fréquentes après l'alcool ? Dénouant l'enchevêtrement des raisons, le patient comprend qu'il est alcoolique et que son état est une conséquence de l'alcoolisme. Il prend des mesures pour se rétablir. Dans de tels cas, le pronostic est favorable - la personne se rétablit, oublie les problèmes mentaux et mène une vie heureuse et sobre.
- La troisième étape ne s'accompagne plus seulement d'attaques de panique. Ces patients sont caractérisés par une psychose alcoolique à part entière. En médecine, on l'appelle délire et chez les gens, on l'appelle "écureuil". Le patient n'est plus en mesure de s'aider lui-même, ses proches sont également impuissants. L'équipe d'urgence psychiatrique doit être appelée.
Quels médicaments choisir pour le traitement des crises de panique aprèsalcool
Que faire si la veille une personne a consommé de l'alcool et que le matin vous devez aller travailler ? Et inopportunément, des attaques de panique, des tremblements, une peur sans fondement et un sentiment de proximité de la mort commencent. Un tel état est un résultat tout à fait naturel du développement de l'alcoolisme.
- Les tranquillisants de la série des benzodiazépines rendront une personne calme et vous permettront d'oublier l'AP pendant le traitement. Ces pilules ne sont pas vendues sans ordonnance d'un médecin. Ce sont l'Atarax, le Diazépam, le Phénazépam. Incompatible lorsqu'il est pris simultanément avec de l'alcool. Ils ont un effet inhibiteur sur le système nerveux.
- Les antidépresseurs peuvent radicalement changer la vie d'un patient: aider à se débarrasser de l'alcoolisme, de l'AP, de l'anxiété, du blues et de la dépression. Il est impossible de choisir un tel médicament pour vous-même. L'antidépresseur est sélectionné en fonction des caractéristiques individuelles du patient.
- Si une attaque de panique survient le lendemain après avoir consommé de l'alcool, vous devriez essayer de demander au médecin de vous prescrire des stabilisateurs de l'humeur ou des nootropiques. Selon les caractéristiques individuelles, ces médicaments amélioreront les fonctions cognitives, la mémoire, vous permettront de vous concentrer rapidement sur les affaires courantes, de réduire l'anxiété et la peur sans fondement et d'établir un sommeil sain et sain.
Traitements populaires pour l'AP causée par l'abus d'alcool
Hélas, dans notre pays, une visite chez un psychiatre est toujours associée à la partialité des autres. Ne vous inquiétez pas: chaque personne a maintenant certainesproblèmes mentaux. Et plus tôt vous commencerez à les traiter, mieux ce sera. Des dizaines de milliers de patients reportent une visite chez un psychiatre, essayant de trouver des remèdes populaires qui les aideront à lutter contre les attaques de panique.
Si la nature d'une attaque de panique est vraie, aucun remède populaire ne peut aider. Seuls les médicaments ont des effets sur les neurotransmetteurs. Vous pouvez essayer de boire de l'infusion de millepertuis, cette plante est réputée pour ses propriétés sédatives. Vous ne devriez pas vous attendre à grand-chose - en prenant du millepertuis, il deviendra plus facile de s'endormir, l'intensité de l'AP peut diminuer légèrement, mais elle ne disparaîtra pas complètement.
Conseil d'un narcologue: cela vaut-il la peine pour les personnes atteintes de VVD et d'AP de boire
Des conseils simples pour améliorer votre état psychologique, mettre de l'ordre dans vos nerfs et oublier l'AP:
- arrêtez absolument de boire de l'alcool et n'essayez pas d'en prendre ne serait-ce qu'un peu;
- minimiser le tabagisme;
- prévenir la faim: pour la première fois après l'arrêt du dopage, les glucides sont vitaux pour le cerveau;
- vous devriez changer votre réaction au stress et à l'adversité: après tout, ce n'est pas une raison pour boire et être nerveux;
- vous devriez faire de la gymnastique apaisante: yoga, Pilates, kundalini, callanetics, stretching sont idéaux;
- les bases du pranayama - une bonne respiration profonde - aideront à prévenir le moment aigu du développement d'une attaque de panique et à minimiser ses manifestations;
- si aucune des solutions ci-dessus ne fonctionne, vous devriez essayer le codage des dépendances.
