Sage est un "médecin vert" inestimable utilisé en médecine, cuisine et cosmétologie. Une plante à l'arôme riche contient de nombreuses vitamines et minéraux qui ont un effet bénéfique sur tous les processus corporels. Nous examinerons les propriétés bénéfiques des fleurs de sauge dans l'article.
Choisir les bonnes matières premières
En utilisant périodiquement des recettes saines, vous pouvez augmenter considérablement l'immunité et vous débarrasser de divers types de maladies. De plus, les décoctions et infusions naturelles seront une excellente prévention.
Les feuilles et les fleurs de la plante sont utilisées comme flans. Les matières premières collectées doivent être séchées dans un endroit sombre et stockées dans des sacs en tissu.
Il convient de noter que les experts identifient plusieurs types de sauge utiles:
- noix de muscade - utilisée pour fabriquer des huiles essentielles populaires en cosmétologie ou en cuisine;
- Espagnol - surtout adapté à la cuisine;
- Ethiopien - Connu pour ses incroyables propriétés antibactériennes;
- prairie - absolument aucune idéevaleurs;
- medicinal - a la composition la plus équilibrée, où se trouvent des minéraux, des huiles essentielles, des micro et macro éléments.
Certaines variétés de la plante peuvent même être dangereuses pour la santé. Par conséquent, vous devez être très prudent lors de la collecte ou de l'achat de fleurs qui ne se trouvent pas dans des endroits spécialisés. Pour que les recettes de sauge en profitent vraiment, il est préférable d'acheter l'herbe dans une pharmacie.
La sauge est une source de santé
Les propriétés curatives des fleurs de sauge sont appréciées depuis l'Antiquité. Une plante médicinale correctement séchée est d'une valeur incroyable, à savoir:
- arrête efficacement le saignement;
- aide à éliminer les processus anti-inflammatoires et microbiens;
- maintient une immunité élevée;
- calme le système nerveux, augmentant l'efficacité et l'attention;
- effet bénéfique sur le système digestif, stimulant et régulateur de la digestion;
- mene une lutte efficace contre les maladies respiratoires;
- soigne rapidement les plaies cutanées résultant de brûlures, d'ecchymoses et même d'acné;
- élimine les toxines et les substances toxiques du corps.
Et ce n'est pas tout. Le pouvoir de guérison de l'herbe à fleurs a fait ses preuves dans les problèmes de maladies féminines. Grâce à sa teneur élevée en phytoestrogènes, la sauge aide à lutter contre l'infertilité, la ménopause, les menstruations douloureuses et d'autres changements hormonaux.
Traitement des problèmes des femmes
Les décoctions de sauge sont efficaces pour presque toutes les maladies de la lignée féminine. Flower "doctor" aidera à se débarrasser de l'infertilité à la maison, si vous utilisez la décoction suivante. Pour 1 tasse d'eau bouillante, prendre 1 cuillère à soupe. l. fleurs. En une demi-heure, les matières premières sont bouillies, puis infusées. Lorsque le bouillon a refroidi, il doit être filtré et divisé en 10 doses. Boire à jeun 3 fois par jour, en continuant à prendre 1 mois.
Des processus inflammatoires internes et externes, une décoction préparée selon la recette suivante aide bien. 1, 5 art. l. la plante sèche est infusée avec 200 ml d'eau bouillie et infusée pendant 5 heures. Au bout d'un moment, le bouillon est filtré et utilisé sous forme de douches ou de bains.
L'importance de la sauge officinalis pendant la ménopause est particulièrement grande. On sait que la ménopause s'accompagne d'une détérioration du bien-être, de transpiration lors des bouffées de chaleur et d'autres symptômes désagréables. Les infusions à base de plantes aideront à surmonter la crise, à ralentir le vieillissement et à augmenter les niveaux d'hormones.
De plus, la sauge agira comme un assistant actif en cas d'irrégularités menstruelles, de pertes abondantes et, à l'inverse, maigres. Les substances actives amélioreront le cycle menstruel, soulageant une femme de se sentir mal.
Ils prennent des décoctions de sauge naturelle en cure: 1 mois de traitement - 90 jours de pause.
Une autre propriété intéressante
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La plante a une autre caractéristique intéressante - elle aide à augmenter le désir sexuel. La frigidité est éliminée par une infusion mixte danscomplexe avec des fleurs de tilleul. Il faudra 1 cuillère à soupe. l. fleurs d'herbes séchées en proportions égales et 1 tasse d'eau chaude. L'infusion est laissée pendant 20 minutes, puis filtrée et bue. Buvez au moins 2 verres de cette tisane par jour.
Quand le froid s'est fait sentir
En automne et au printemps, vous devez souvent faire face au rhume, au SRAS et à l'amygdalite. L'utilisation de fleurs de sauge donnera des résultats positifs dans toutes ces maladies. Une décoction de sauge permettra de supporter plus facilement un rhume ou de l'éviter complètement. Pour surmonter les infections aidera 1 cuillère à soupe. l. plantes combinées avec 0,5 c. l. inflorescences de tilleul. Le mélange est versé avec 200 ml d'eau bouillante et infusé pendant 3 heures. Buvez un demi-verre par jour avec l'ajout de 1 c. Miel. Cette recette de boisson facile améliore le système immunitaire et améliore la résistance du corps aux microbes.
Les fleurs de sage officinalis ont fait leurs preuves contre les maux de gorge. Il est nécessaire de brasser 2 cuillères à soupe. l. sauge dans 1 tasse d'eau chaude. Le bouillon est infusé pendant 2-3 heures, puis filtré. Gargarisez-vous avec la solution obtenue toutes les 4 heures. De plus, un tel agent anti-inflammatoire est recommandé pour les adultes et les enfants.
Avec une toux sèche et fréquente, le médecin naturel viendra à nouveau à la rescousse. Les fleurs de sauge soulagent activement l'inflammation, hydratent la toux et contribuent à l'élimination ultérieure des expectorations. Comment préparer un remède magique ? 1er. l. les inflorescences écrasées versent du lait chaud et laissent reposer une demi-heure. Filtrer l'infusion obtenue, dissoudre une cuillerée de miel et boire 100 g avant les repas. La boisson au lait n'est pas seulement savoureuse, mais aussibon pour toute la famille.
Soyez prudent
Peu importe les propriétés uniques de la sauge, la photo de fleurs que vous voyez dans l'article a ses contre-indications, comme tous les médicaments. Par exemple, il est important d'être prudent lors de la prise d'infusions et de décoctions pour les femmes enceintes et allaitantes.
S'il y a des maladies endocriniennes graves ou des sauts de tension artérielle, les thés aux fleurs sont contre-indiqués. De plus, une consommation excessive de boissons naturelles peut entraîner une intoxication du corps, accompagnée de maux de tête, de nausées et de faiblesse.
A bas le stress
Les personnes dont le travail est associé à un stress constant se voient recommander des tisanes de feuilles ou de fleurs de sauge. La plante a un effet calmant, prévient les sautes d'humeur. Nécessite 1 cuillère à soupe. l. Faire bouillir les herbes dans 200 ml d'eau. Il suffit de boire 1 verre par jour avec du sucre ou du miel.
L'insomnie peut être causée par le stress. Et ici, une plante irremplaçable vient à la rescousse. Les bains aux herbes avec de la sauge avant le coucher soulageront l'irritabilité et la fatigue.
Les personnes âgées ont besoin de soins particuliers. Les infusions de sauge aideront à restaurer le système nerveux, à améliorer le bien-être et à donner de la force. Pour préparer un agent cicatrisant, vous devez prendre 100 g de fleurs et les verser avec une bouteille de vodka. Le récipient est retiré dans un endroit sombre et laissé pendant 1 mois. Pendant la période spécifiée, secouez le récipient périodiquement pour une meilleure concentration.végétaux. Prenez le médicament fini pour 1 cuillère à soupe. l. matin, après-midi et soir.
La teinture alcoolique peut être utilisée à d'autres fins. Ainsi, pour les coupures ou les lésions cutanées infectées, diluez le médicament avec de l'eau bouillie 1 à 2.
"Ambulance" tractus gastro-intestinal
Le système digestif échoue parfois. Les symptômes désagréables ne vous permettent pas de profiter pleinement de la vie, de vos plats préférés, des vacances.
Pour restaurer rapidement le système digestif, utilisez la recette suivante. Pour 0,5 litre d'eau en bouteille, 2 c. l. sauge médicinale. Les fleurs séchées sont portées à ébullition et laissées encore 20 minutes à feu doux. Lorsque le bouillon a refroidi, il est filtré et pris toutes les 6 heures pour un demi-verre.
Vous pouvez restaurer la santé des organes internes à l'aide de la perfusion suivante. 2 cuillères à soupe. l. les inflorescences sont versées dans un verre et remplies d'eau bouillante. Laisser reposer 3 heures puis filtrer. La composition résultante est divisée en 4 doses, en ajoutant de l'eau potable de sorte que 1 verre soit bu pour 1 dose. Il est recommandé d'infuser l'infusion fraîche à chaque fois.
Rendre la beauté et la jeunesse de la peau
Les substances utiles de la sauge ont non seulement un effet bénéfique sur les organes internes, améliorant la santé et éliminant de nombreuses maladies, mais contribuent également à l'étonnante régénération des cellules épidermiques.
L'utilisation régulière d'une décoction de fleurs de la plante aidera à se débarrasser de l'acné, des furoncles et des abcès. Pour redonner de l'éclat à votre peaubeauté et santé, il est nécessaire d'appliquer un coton imbibé de bouillon de sauge sur les zones à problèmes 4 à 5 fois par jour. Les lotions sont faites pendant 7 à 10 minutes, après quoi elles sèchent le visage de manière naturelle.
Pour augmenter l'élasticité et la tonicité de la peau, réduire les rides, vous pouvez vous laver le visage le matin avec des glaçons à base de décoction de sauge. Pour le préparer, versez 2 cuillères à soupe dans un récipient. l fleurit et infuse 1 verre d'eau. Après refroidissement, le produit est prêt à l'emploi.
Sage officinalis fera également face aux cernes et à l'enflure sous les yeux. Pour ce faire, humidifiez un coton avec un bouillon refroidi et appliquez sur les paupières. Vous pouvez laisser le masque pendant 20 minutes.
La nature a attribué à la sauge une grande valeur. Les composants naturels de la plante aideront là où ce n'était même pas possible. Ne manquez pas cette chance. Restez en bonne santé !
