La protéine est un matériau de construction pour le corps humain. Pour les non sportifs, les protéines alimentaires suffisent. Les athlètes ont besoin de plus de protéines. Divers suppléments de protéines sont souvent utilisés dans la nutrition sportive en raison de leur polyvalence: ils conviennent aussi bien à ceux qui veulent perdre du poids qu'à ceux qui veulent prendre de la masse. En savoir plus sur San 100% Pure Titanium Whey ci-dessous.
Qu'est-ce que c'est
Ce produit est conçu pour les athlètes sérieux, les amateurs de fitness et les bodybuilders. La protéine "San 100% Titanium" soutient la synthèse des protéines et, avec elle, la croissance des tissus musculaires. En raison de l'absorption rapide, le supplément protéique empêche le développement du catabolisme après l'entraînement, et l'effet à long terme (environ quatre heures) fournit aux fibres musculaires des protéines pendant une longue période nécessaire pour augmentervolume musculaire.
Recherche
Les avantages de San Titanium 100% Pure Whey sont scientifiquement prouvés. Le supplément sportif a été trouvé pour augmenter la force et la masse musculaire. Des passionnés de fitness et des bodybuilders ont participé à l'expérience, tandis que l'objet d'étude était la force musculaire, la masse et le niveau de tissu adipeux dans le corps. Dans le groupe de sujets ayant consommé San 100% protéines, une augmentation de la masse musculaire de 3,5 kilogrammes et une diminution de l'excès de poids ont été notées. Il n'y a eu aucun changement dans le groupe placebo, tandis que ceux qui ont pris d'autres marques de suppléments protéiques ont constaté une augmentation du métabolisme et de légers changements dans le volume musculaire.
Quel est le secret
Les chercheurs pensent que cette efficacité est possible grâce à la matrice de composants bien choisie de ce produit. La protéine San 100% Pure Titanium contient un isolat et un concentré de lactosérum de haute qualité avec un grand nombre de peptides de glutamine, de peptides de lactosérum, de fractions protéiques et d'acides aminés BCAA. Cette composition aide ce supplément à être absorbé plus rapidement, soutient la production de protéines, améliore la circulation sanguine, préserve les réserves d'azote et nourrit les fibres musculaires, et empêche également le développement du catabolisme.
Caractéristiques
San 100% Protein a les avantages suivants:
- aide à augmenter le volume musculaire;
- rapidement absorbé;
- augmente la force musculaire;
- aide plus rapidementrécupérer des séances d'entraînement;
- a un goût agréable et riche.
De quoi il s'agit
San 100 % de protéines contient les ingrédients suivants:
- protéine de lactosérum traitée à basse température ultra-filtrée;
- isolat de protéines de lactosérum non dénaturé microfiltré (comprend l'alpha lactoglobuline et la bêta lactoglobuline);
- chlorure de sodium;
- sucralose;
- arômes (m altodextrine, poudre de cacao, dextrose).
Un shake protéiné de 30 g contient:
- 110 calories;
- 1,6 g de matières grasses;
- 1g de gras saturés;
- 60 mg de sodium;
- 45 mg de cholestérol;
- 2, 2g de glucides;
- 23g de protéines;
- complexe d'acides aminés.
Comment prendre
San 100% Protein est recommandé une à trois fois par jour, selon vos besoins en protéines et votre objectif. Pour préparer un shake, mélangez une ou deux portions du supplément (30 g) dans un verre d'eau ou de lait écrémé. Le meilleur moment pour consommer de l'isolat est le matin, avant l'exercice ou 20 minutes après l'exercice.
Pour améliorer l'effet de l'apport en protéines, il est recommandé de l'utiliser en conjonction avec d'autres suppléments sportifs. Les experts conseillent de prendre San Titanium 100 % en combinaison avec:
- Bone Boost Joint & Ligament Supplement (Vous aide à récupérer plus rapidement).
- Brûleurs de graisse à base de L-carnitine (pour une perte de poids rapide).
- Monohydrate de créatine (aide à prendre rapidement de la masse, à augmenter l'endurance et la force).
Vous pouvez prendre des shakes protéinés de façon continue, le vélo et les pauses ne sont pas nécessaires. Le supplément est totalement sans danger pour la santé et ne provoque pas d'effets secondaires.
Contre-indications
San titanium 100% n'est pas recommandé dans les cas suivants:
- intolérance individuelle aux composants;
- grossesse et allaitement;
- moins de 18 ans.
Avis
Après avoir analysé les forums thématiques et les communautés, nous pouvons dire que les critiques de San Titanium 100% protéine sont majoritairement positives. Les athlètes apprécient grandement l'efficacité, la qualité et le prix abordable de ce produit, et le principal avantage de la poudre de protéines est la quantité minimale de glucides et de graisses, ainsi qu'un excellent goût.
SAN Whey Protein se décline en quatre saveurs: crème glacée à la vanille, chocolat au lait, crème brûlée et yogourt à la fraise. À en juger par les critiques, les athlètes achètent le plus souvent un supplément aromatisé à la crème glacée à la vanille ou au chocolat au lait. Les athlètes expérimentés dans les revues indiquent que la protéine aide à maintenir les muscles pendant le séchage, si elle est prise avec des acides aminés BCAA. Et pour un maximum de masse musculaire, il est conseillé de combiner le supplément avec du monohydrate de créatine.
