Tout le monde a connu un mal de tête, mais quand il apparaît, ils ne vont généralement pas chez le médecin, mais ouvrent une trousse de premiers soins à domicile et prennent un anesthésique. Cette maladie peut être observée non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants. Mais il convient de noter que les femmes en souffrent beaucoup plus souvent. Les maux de tête fréquents ne doivent pas être ignorés, ils peuvent signaler la présence de pathologies graves dans le corps. Ensuite, considérez les causes les plus courantes de douleur chez les femmes, les hommes et les enfants.
Types de douleur
Les maux de tête fréquents chez les femmes et les hommes peuvent se manifester différemment. Selon la force et l'intensité, ils distinguent:
- douleur aiguë dans les deux tempes;
- douleur douloureuse;
- stupide;
- pulsant.
La durée varie également, cela ne peut vous déranger que quelques minutes, ou cela peut perturber votre mode de vie normal pendant quelques jours. Il est important de trouver la cause, alors vous pouvez trouver un moyen de vous débarrasser de la douleur.
Causes de douleurs dans les tempes
Selon les statistiques, les maux de tête sont beaucoup plus fréquents chez les patients que chez les autres. Il existe de nombreux facteurs provoquants, mais parfois la véritable cause reste inconnue. Si ce symptômen'apparaît qu'occasionnellement, alors ne vous inquiétez pas, c'est probablement la conséquence d'une nuit blanche ou d'un surmenage. Mais des maux de tête fréquents et sévères indiquent certains problèmes dans le corps qui doivent être détectés et éliminés. Une visite chez le médecin est indispensable dans une telle situation.
Parmi les principales causes de maux de tête fréquents figurent:
- Différences de pression artérielle, et la tête peut faire mal à la fois à des taux élevés et à des taux faibles.
- Dystonie végétative-vasculaire.
- Circulation altérée dans le cerveau.
- Maladies infectieuses et virales.
- Athérosclérose cérébrale.
- Intoxication du corps sur fond d'invasion helminthique ou d'empoisonnement.
- Blessure à la tête ou au cou.
- Présence de tumeurs malignes ou bénignes dans le cerveau.
- Inflammation des méninges.
- Manque de sommeil chronique.
- Tension nerveuse.
- Abus d'alcool et tabagisme fréquent.
- Échecs hormonaux.
Les maux de tête fréquents dans le contexte des raisons citées disparaîtront si le facteur provoquant est supprimé. Parfois, cela est facile à faire, par exemple, dormez un peu et tout redeviendra normal, mais le plus souvent, une consultation médicale est nécessaire.
Pathologies provoquant des maux de tête
Mais il existe plusieurs déviations graves de la santé qui provoquent des maux de tête fréquents chez les femmes et les hommes. Ces maladies comprennent:
- Migraine. Elle, bien sûr, souffre plus souvent de représentantsle beau sexe, mais les hommes et même les enfants n'y échappent pas.
- Artérite. La maladie se manifeste par des difficultés à tourner le cou, les artères temporales gonflent, ce qui provoque des maux de tête fréquents dans les tempes. La pathologie est lourde de déficience visuelle, vous devez donc consulter un médecin.
- Un stress prolongé entraîne le développement de céphalées de tension. À la moindre tension, la douleur apparaît non seulement dans les tempes, mais aussi à l'arrière de la tête. Elle peut durer plusieurs heures, souvent accompagnée de nausées ou de vomissements.
- Hypertension. La pathologie entraîne une augmentation de la pression dans les vaisseaux, qui se termine par des maux de tête.
- Abcès. De telles conditions se manifestent non seulement par un malaise général, une faiblesse, mais aussi par des douleurs lancinantes dans les tempes.
- Névralgie du trijumeau. Les maux de tête fréquents avec cette pathologie sont lancinants, lancinants. Les attaques peuvent se reproduire plusieurs fois au cours de la journée.
- Anémie. Une carence en fer dans le corps entraîne une diminution de l'hémoglobine. Les maux de tête s'inquiètent, l'essoufflement apparaît.
- Ostéochondrose, en particulier dans la région cervicale.
- Violation du système nerveux autonome. Cette maladie systémique s'accompagne de maux de tête et de vertiges fréquents, surtout si des troubles cérébrovasculaires se développent.
- Phéochromocytome des glandes surrénales. Avec cette pathologie, une grande quantité d'adrénaline est produite, en conséquence, la pression augmente et une douleur lancinante apparaît dans les tempes.
Les maux de tête fréquents ne peuvent pas être dus à des facteurs anodins,par conséquent, il est nécessaire de consulter un spécialiste pour savoir pourquoi la tête fait mal et prendre les mesures appropriées.
Caractéristiques des maux de tête chez les femmes
Même un symptôme aussi familier peut se manifester de différentes manières pour tout le monde, tout dépend des caractéristiques du corps et du seuil de douleur. Les spécialistes identifient plusieurs formes de maux de tête chez les femmes:
- Cluster. Il est marqué par un parcours de longue durée, il peut accompagner une femme pendant plusieurs jours. Il se fait sentir non seulement dans les tempes, mais se propage également dans toute la tête.
- Chronique. Elle est moins fréquente, le plus souvent après une blessure, mais elle peut souvent déranger et la localisation de la douleur change constamment.
- Migraine. Cette douleur est de nature neurologique et se produit d'un côté.
- Tension. Le plus fréquent chez les femmes, se produit sur le dessus de la tête, à l'arrière de la tête et donne l'impression que la tête est dans un étau.
Les causes des maux de tête fréquents chez les femmes peuvent inclure les éléments suivants:
1. Changement de fond hormonal. Ma tête commence à me faire mal à cause de:
- diminution des hormones oestrogène et progestérone avant les menstruations;
- migraines avec le début des menstruations;
- prendre des contraceptifs oraux à haute teneur en œstrogènes;
- traitement hormonal pendant la ménopause.
2. Grossesse. Dans une position intéressante, les causes des maux de tête fréquents chez les femmes peuvent être en arrière-plan:
- surpoids;
- ajustement hormonal;
- irritants externes: lumière vive, son dur;
- stress ou tension nerveuse;
- pics de tension artérielle.
3. Sensibilité aux intempéries. De nombreuses femmes réagissent à un changement de temps, tout en se sentant plus mal et en ayant mal à la tête.
4. Violation des périodes de sommeil et d'éveil. En essayant de faire un tas de tâches ménagères après une journée de travail, les femmes se couchent souvent bien après minuit, ce qui entraîne un manque de sommeil et des maux de tête le lendemain.
5. Excitation et anxiété. Le système nerveux du beau sexe est plus sensible, de sorte que tous les échecs et problèmes de leurs proches sont pris trop près du cœur.
En plus de ces causes spécifiques aux femmes, des maux de tête fréquents peuvent également être observés dans le contexte des pathologies et conditions ci-dessus.
Caractéristiques de la douleur chez les hommes
Si vous ne tenez pas compte des maladies systémiques pouvant causer de la douleur, la tête du sexe fort peut faire moins souvent mal que les femmes, mais dans le contexte:
- consommation excessive d'alcool (un phénomène assez courant lorsqu'un refus catégorique de boire de l'alcool devient la cause de maux de tête fréquents chez les hommes);
- ne contourne pas les hommes souffrant de migraines, généralement une telle maladie survient entre 20 et 40 ans, les premières attaques peuvent être observées la nuit;
- échecs hormonaux (le corps masculin, bien sûr, ne réagit pas aussi fortement, mais des maux de tête périodiques peuvent être observés);
- augmentation de la production de l'hormone histamine;
- la tête peut déranger au moment de l'orgasmedans le contexte d'un saut de tension artérielle;
- fumer, surtout en grande quantité.
Les causes des maux de tête fréquents chez les hommes ne sont souvent pas si graves, beaucoup sont facilement éliminées si on le souhaite.
Pourquoi un adolescent a-t-il mal à la tête
Compte tenu des particularités de cette tranche d'âge, on peut noter les raisons suivantes qui provoquent des maux de tête fréquents chez un adolescent:
- Manque de liquide dans le corps. Un mode de vie actif et mobile implique l'utilisation de grandes quantités d'eau, et la jeune génération n'y pense pas et n'observe pas le régime hydrique.
- La passion des boissons énergisantes. La caféine et la taurine qu'ils contiennent peuvent provoquer des maux de tête chez un adulte, et encore plus chez un adolescent.
- Fumer et boire. Ce n'est un secret pour personne que de nombreux adolescents ont déjà ces mauvaises habitudes. Les vaisseaux du cerveau souffrent, et en réponse à un mal de tête.
- Troubles alimentaires. Refus des petits-déjeuners et des plats faits maison pour perdre du poids, abus des fast-foods - tout cela entraîne des douleurs à la tête.
- Manque de sommeil. Passion pour les jeux informatiques, de nombreuses heures passées assis sur les réseaux sociaux et, par conséquent, beaucoup moins de temps passé à dormir que ce dont le corps a besoin.
- Les changements hormonaux qui commencent à la puberté. Le travail du corps se reconstruit, tout cela s'accompagne de maux de tête fréquents, de faiblesse, de labilité émotionnelle.
- Surmenage. Ce n'est un secret pour personne que les écoliers moderneschargé. Si un étudiant essaie consciencieusement de terminer tous les devoirs, aborde de manière responsable la préparation à la réussite de l'OGE et de l'examen d'État unifié, il n'est pas surprenant qu'il y ait un surmenage avec des maux de tête, des troubles du sommeil et d'autres symptômes qui en résultent.
- Inactivité. L'ère informatique moderne a lié les enfants aux tablettes, aux ordinateurs et aux téléphones. Encore une fois, ils n'ont pas envie de sortir se promener, et encore moins de jouer à des jeux de plein air. Le résultat est une violation du tonus vasculaire, un manque d'oxygène et des maux de tête.
- Bruit. Les habitants des mégapoles sont constamment entourés d'un bruit de fond accru, et de nombreux adolescents préfèrent également écouter de la musique au volume maximum. Cela entraîne une vasoconstriction dans le cerveau et des maux de tête.
La tâche des parents est d'inculquer à leur enfant l'amour d'un mode de vie sain, les compétences d'une nutrition rationnelle et appropriée dès l'enfance. Surveillez l'état de l'adolescent et ne laissez pas ses plaintes sans surveillance.
Maux de tête chez les bébés
Un très jeune enfant peut aussi avoir mal à la tête, mais il ne peut tout simplement pas le dire. La seule réaction est de pleurer. À l'âge de deux ans, les enfants peuvent généralement montrer où ça fait mal. Un mal de tête fréquent chez un enfant peut être dû aux raisons suivantes:
- Après une surcharge physique, par exemple, l'enfant a juste surjoué.
- Lorsque les muscles de l'arrière de la tête se tendent, un mal de tête apparaît, des vomissements peuvent survenir.
- Le développement de la migraine sur fond de stress, d'allergies, de changements climatiques.
- Manque d'oxygène -une cause commune chez les enfants d'aujourd'hui. Les parents eux-mêmes hésitent à se promener, ce qui signifie que les enfants sont le plus souvent assis à la maison devant la télévision.
- Troubles alimentaires. Manger une grande quantité de malbouffe chez un enfant causera des maux de tête. Il a déjà été prouvé que le corps réagit avec un tel symptôme au glutamate monosodique chez de nombreuses personnes.
- Si, en plus des douleurs à la tête, la température augmente, les muscles du cou sont tendus, alors vous devez consulter un médecin pour exclure une méningite.
- Rarement, même les bébés peuvent développer une tumeur au cerveau, provoquant des maux de tête.
Donner à un enfant des analgésiques pour éliminer un symptôme n'est pas une option, d'autant plus que de nombreux médicaments ne sont pas autorisés dans l'enfance, ils peuvent provoquer des effets indésirables graves. Seule la consultation d'un médecin corrigera la situation pour le mieux.
Lorsque des soins médicaux urgents sont nécessaires
Le plus souvent, lorsqu'un mal de tête vous dérange pendant une longue période avec une fréquence enviable, peu se précipitent chez le médecin. Mais il y a des situations où il est simplement nécessaire de le faire:
- a eu une douleur inhabituelle à la tempe;
- si la douleur vous dérange pendant plus de trois jours et que les analgésiques ne vous soulagent pas;
- on a eu l'impression qu'une grenade a explosé dans les tempes, il y a des troubles de la vue, de la parole, de la coordination des mouvements;
- la douleur empire;
- accompagné de nausées et de vomissements;
- douleur accompagnée de fièvre, incapacité à incliner la tête;
- sur le fond de la têtela douleur est également marquée par une chute ou une augmentation brutale de la tension artérielle.
Pour déterminer les causes de cette affection, le médecin prescrira très probablement des tests, une IRM du cerveau, une électroencéphalographie des vaisseaux cervicaux. Vous ne pouvez pas vous passer de consulter un neurologue, un ophtalmologiste, un thérapeute.
Qu'est-ce qui peut causer des douleurs dans les tempes
Peu importe ce qui cause des maux de tête fréquents, mais vous devez toujours vous rappeler que l'automédication est lourde de conséquences plus graves pour le corps. L'utilisation incontrôlée d'analgésiques soulage le symptôme pendant un certain temps, mais n'élimine pas la cause. Au fil du temps, la maladie qui provoque le mal de tête ne fait que se développer davantage, ce qui peut entraîner les conséquences suivantes:
- sonnerie constante dans les oreilles;
- surdité;
- déficience visuelle;
- le système nerveux souffre, l'irritabilité apparaît, à partir d'un tel état on n'est pas loin des troubles neurologiques.
Pas besoin d'avoir mal à la tête, surtout s'il vous dérange souvent et perturbe votre mode de vie habituel.
Se débarrasser de la douleur
Le traitement des maux de tête implique:
- Thérapie médicamenteuse.
- Massage.
- Acceptation des remèdes populaires.
Ne prenez des médicaments que si vous êtes sûr d'avoir le droit de les prendre. Ce conseil est particulièrement important pour ceux qui ont des maladies chroniques. Si la cause de la douleur est connue, les médicaments nécessaires doivent toujours être à portée de main:
- En cas d' altération de la circulation sanguine dans le cerveau - "Cavinton", "Pikamilon".
- Si livrédiagnostic d'hypertension, puis prendre Enap, Enalapril.
- S'il y a un processus inflammatoire dans le corps, vous devrez alors boire des médicaments antibactériens: "Streptocid", "Ftalazol".
- Tempalgin, Mig, Sedalgin aideront pendant une migraine.
Si vous avez occasionnellement mal à la tête, vous pouvez essayer d'y faire face avec l'acupression. Caressez votre tête avec des mouvements de massage légers, puis massez certains points. Mais les experts estiment que si vous ne connaissez pas leur emplacement, il vaut mieux ne pas expérimenter.
Certaines personnes recommandent l'aromathérapie. Par exemple, la menthe, le citron ou la lavande sont bons pour soulager les maux de tête. L'huile essentielle de ces plantes peut être mélangée à du whisky. L'infusion de racine de valériane aidera à lutter contre la migraine.
Si les remèdes populaires n'aident pas et que les médicaments ne soulagent la douleur que pendant un certain temps, vous devez alors consulter un médecin et rechercher la cause.
Prévention
Les maux de tête fréquents chez les hommes, les femmes, les enfants peuvent être évités si vous suivez quelques recommandations, bien sûr, si cela ne concerne pas les maladies graves:
- Observer la routine quotidienne.
- Assurez-vous de bien dormir.
- Alterner exercice et repos pour éviter la surcharge.
- Faire des promenades quotidiennes.
- Faire du sport ou de l'exercice.
- Assurer une alimentation rationnelle et appropriée. Le menu doit contenir des plats contenant des nutriments, des vitamines et des minéraux.
- Réduire la consommation de sucre et de sel.
- Supprimez les mauvaises habitudes de votre vie.
- Apprenez à gérer le stress. Maîtrisez les techniques de relaxation.
- Traiter les maladies infectieuses en temps opportun.
- Habillez-vous en fonction de la météo, portez un chapeau en hiver, cette recommandation s'adresse particulièrement aux adolescents et aux jeunes adultes.
- Changez vos habitudes si elles interfèrent avec un mode de vie sain.
Un mode de vie sain, bien sûr, ne garantit pas une protection fiable contre l'apparition de maux de tête, mais il réduit considérablement le risque de leur développement dans un contexte de surmenage, de tension nerveuse, d'abus d'alcool et de nicotine. Un mal de tête prolongé et douloureux devrait vous obliger à consulter un médecin, seul moyen d'en découvrir la cause, de l'éliminer et de retrouver la joie de vivre.
