L'estomac est l'un des organes vitaux dont vous ne pouvez pas vous passer. Par conséquent, il doit être protégé. Malheureusement, à l'heure actuelle, un grand nombre de facteurs l'affectent négativement:
- mauvaise nourriture;
- stress;
- mauvais environnement;
- diminution de l'immunité.
Tout cela peut conduire à une maladie telle que la gastrite. Comment soulager une attaque à la maison, comment être traité - vous apprendrez tout cela en lisant ce document.
Informations générales
Cette pathologie se présente sous plusieurs formes et peut avoir une nature différente: infectieuse, chimique, auto-immune. La profondeur et le degré d'endommagement de la muqueuse gastrique sont également pris en compte. Une méthode de diagnostic importante est la pH-métrie pour déterminer l'acidité de l'estomac. Seul un examen approfondi, comprenant à la fois la détermination de l'acidité et la gastroscopie, un test sanguin général et biochimique, aidera le gastro-entérologue à prescrire le bontraitement. Le spécialiste vous expliquera comment traiter la gastrite à domicile s'il n'y a aucune raison de rester à l'hôpital.
Pourquoi la gastrite se produit
Il est nécessaire de comprendre plus en détail pourquoi la maladie apparaît. La membrane muqueuse de l'estomac, bien qu'elle protège les parois de l'organe des effets du suc gastrique, est un tissu délicat qui est affecté par des aliments de mauvaise qualité, certains médicaments agressifs et des micro-organismes. Comment cela peut-il arriver? Par exemple, vous mangez beaucoup de poisson frit ou fumé, de viande. Dans ce cas, l'acidité de l'estomac peut changer. Une mastication inadéquate des aliments conduit au fait que les parois de l'estomac, du duodénum sont endommagées et que le tractus intestinal est également blessé.
Les bactéries et les parasites extérieurs attaquent également la muqueuse de l'estomac. Mais ils ne peuvent vivre que dans un certain environnement. Par exemple, la bactérie Helicobacter pylori se développe dans un environnement très acide, ce qui signifie qu'elle peut se trouver chez les personnes qui ont une acidité accrue.
La réduction de l'acidité gastrique est le plus souvent due à une mauvaise consommation d'eau. Le suc gastrique est dilué lorsqu'une personne consomme de l'eau avec de la nourriture ou la boit moins d'une heure et demie après avoir mangé.
Le traitement efficace de la gastrite consiste dans tous les cas à modifier la qualité de l'alimentation et le mode de vie en général.
Symptômes de la maladie
Il est possible de reconnaître une maladie qui débute. Vous ne pouvez pas ignorer les symptômes tels que:
- douleur dansrégion de l'estomac;
- brûlures d'estomac;
- nausée;
- gêne pendant ou après avoir mangé;
- l'air qui crache;
- incapacité à respirer librement;
- brûlure dans l'estomac;
- mauvaise haleine.
Même si seules des douleurs (périodiques ou régulières) vous dérangent, vous devriez déjà penser au fait que tout n'est pas en ordre dans le corps et consulter un spécialiste.
Que faire avec une gastrite à la maison, s'il est impossible de consulter un médecin dans les prochains jours ? Exclure les aliments agressifs, ne manger que des aliments et des plats épargnés, boire de l'eau minérale. Puis, dès que possible, si les symptômes persistent, consultez un médecin.
Régime thérapeutique
Pour tout type de gastrite, un régime est prescrit, qui vise à restaurer efficacement et rapidement les parois de l'estomac. Si une gastrite est apparue en raison de dommages mécaniques ou de médicaments, la muqueuse peut être restaurée avec un régime d'épargne. Les aliments doivent être réduits en purée, bouillis ou cuits à la vapeur. Vous pouvez inclure dans le régime:
- carotte;
- chou-fleur;
- pomme de terre;
- courgettes;
- betteraves;
- poivron.
Tous ces légumes doivent être traités thermiquement (bouillis ou cuits à la vapeur). Vous pouvez en faire une salade ou une vinaigrette. Les carottes, les betteraves et les pommes de terre doivent être râpées. Lorsque vous mangez, vous devez le mâcher très soigneusement. C'est tout ce qui aide à la gastrite à la maison.
Peut également être inclus dansrégime banane. Après tout, ils sont considérés comme les fruits les plus économes pour un estomac malade. Vous pouvez également utiliser une pomme au four et un peu de miel. Parmi les sucreries, seules les guimauves naturelles sont autorisées.
Quant aux céréales, produits laitiers et carnés, pâtisseries, il est permis:
- beurre, sans gras trans;
- pain blanc d'hier ou plus tôt;
- lait;
- yaourt;
- bouillie de lait;
- porridge sur l'eau.
Ne mangez pas de gâteaux, de chocolat, de bouillons, de viandes frites, de fromage et de champignons. C'est-à-dire que la nourriture doit être suffisamment légère pour l'estomac.
Habituellement, le traitement dure 1 mois ou plus, selon le degré de dommage à l'estomac.
Eau minérale
L'eau minérale a un excellent effet curatif. Il suffit de prêter attention à l'étiquette de chaque flacon qui indique les indications d'utilisation. Le fait est qu'il existe de l'eau qui ne peut être utilisée que pour la gastrite avec une sécrétion réduite ou normale du suc gastrique, ou, au contraire, avec une sécrétion accrue. Universal est, par exemple, Essentuki 4.
Comment traiter une gastrite à la maison avec de l'eau minérale ? Ouvrir le couvercle ? assurez-vous de libérer le gaz du liquide. L'eau doit être légèrement tiède. Pour effectuer un dégazage de haute qualité, vous pouvez laisser la bouteille ouverte pendant une journée ou agiter et mélanger constamment dans un bocal ou un verre. De plus, du gaz peut être libéré lorsqu'il est chauffé sur une cuisinière dans une tasse émaillée ou en verre. Juste en aucun cas ne devraitsurchauffer le liquide. La température optimale de l'eau est de +30 °С à +35 °С. Vous devez boire tel que prescrit par le médecin. Le montant et le moment de chaque patient peuvent varier.
Pas de malbouffe
Non seulement pendant le traitement, mais en général, les aliments nocifs contenant des colorants, des arômes, des exhausteurs de goût, etc. doivent être exclus de l'alimentation. Évitez les aliments cancérigènes et chimiquement transformés:
- frites;
- chips;
- marmelade;
- bonbons à mâcher;
- plats trop épicés;
- viandes fumées;
- aliments trop salés.
Vous devez également consommer le moins possible de café et de thé noir fort. Il est préférable de boire un verre d'eau pure. Voici quelques traitements simples, des régimes. La gastrite est une maladie qui nécessite des restrictions alimentaires très strictes.
Essayez de ne pas acheter d'aliments contenant des additifs illégaux ou nocifs qui peuvent nuire non seulement à l'estomac, mais à tout le corps. Malheureusement, il existe un grand nombre de ces substances. Gardez une feuille de calcul pour vous-même afin de pouvoir vérifier périodiquement la qualité de tout ce que vous mangez.
Plus il y a d'aliments naturels dans votre alimentation, plus grandes sont les chances d'une restauration complète de la santé de l'estomac.
Médicaments en pharmacie pour la gastrite
Le plus souvent, avec une gastrite, un médicament tel que De-Nol est prescrit. La posologie et la durée d'administration sont prescrites par un médecin. Ne dépassez pas la durée du traitement, car le médicament contient du bismuth, qui s'accumule dansle corps et avec une surabondance conduit à un empoisonnement.
Si nécessaire, les médecins peuvent prescrire des pilules contre la gastrite comme Maalox, qui peuvent réduire l'acidité du suc gastrique. Malheureusement, l'effet du médicament est de courte durée. "Oméprazole" est prescrit par de nombreux médecins (pas seulement les gastro-entérologues) pour réduire la sécrétion du suc gastrique.
Les antibiotiques à large spectre sont souvent prescrits pour la gastrite infectieuse.
Tous les médicaments prescrits doivent être pris strictement selon le schéma prescrit par le médecin. Les comprimés de gastrite doivent être pris avec de l'eau dans la quantité indiquée dans les instructions.
Taille des portions et nombre de repas
Non seulement lors d'une exacerbation de la maladie, mais aussi en rémission, ainsi que pour une personne en bonne santé, à titre préventif, il est conseillé de manger des aliments en petites quantités, mais souvent. Il existe une telle règle: la portion idéale est constituée de deux palmiers reliés par un bateau. Bien sûr, cela se traduit par une portion individuelle. Après tout, un enfant a des mains plus petites qu'un adulte. Par conséquent, une telle instruction est tout à fait correcte. Mais pour ceux qui ont une exacerbation de la gastrite, il est préférable de réduire la portion de près de moitié, afin de ne pas surcharger l'organe malade.
De plus, vous devez manger toutes les 3-4 heures (avec une exacerbation de la maladie - toutes les 2-3 heures). Bien sûr, une personne moderne, travaillant ou étudiant, en fait, ne pourra pas consacrer autant de temps à son estomac. Essayez de prendre une collation, par exemple, des tranches précuites de pomme au four avec du miel.
Pas la peinetraitez la gastrite exacerbée à la maison et portez-la sur vos pieds. Que faire? Allez à l'hôpital, dans un hôpital, il est plus facile de suivre non seulement un régime, mais aussi un repos au lit. La récupération sera plus rapide.
Remèdes populaires
Les remèdes populaires ont fait leurs preuves dans le traitement de la gastrite. Mais même ici, il est nécessaire de subir un diagnostic et de consulter un gastro-entérologue ou un phytothérapeute afin d'éviter des conséquences désagréables.
Le remède pratiquement universel est l'avoine dans l'enveloppe. Vous pouvez préparer une infusion, une décoction, ou même cuire de la gelée. En pratique, c'est la décoction qui est largement utilisée. Prenez un verre d'avoine et lavez. Il est nécessaire d'éliminer les grains noirs et les éléments étrangers, la saleté. Lorsque l'avoine est lavée, elle doit être versée dans la casserole. Ensuite, de l'eau propre est versée (il est préférable qu'elle soit distillée, structurée ou de source). Laissez le tout infuser de 4 à 12 heures (selon votre préférence), ou vous pouvez le verser le soir pour préparer une boisson réparatrice le matin. Ensuite, mettez le feu. Assurez-vous de couvrir avec un couvercle. Une fois à ébullition, cuire 15 à 20 minutes. Laissez infuser pendant 45 minutes. Boire devrait être une demi-heure avant les repas, environ un demi-verre.
Comment traiter la gastrite à la maison avec des herbes ? Selon les recommandations du médecin, ils prennent les matières premières nécessaires. Il peut s'agir de camomille, de calendula, de millepertuis, d'achillée millefeuille, de volodushka et d'autres plantes. Les matières premières sont versées avec de l'eau bouillante et chauffées au bain-marie. N'oubliez pas de couvrir avec un couvercle pendant la cuisson. Puis après 20minutes, retirez la casserole du feu. Le bouillon est infusé pendant environ 45 minutes. Boire selon les directives du médecin.
Gestion du stress
La gastrite et le stress sont deux processus interdépendants. Souvent, cette maladie est considérée comme psychosomatique. Lorsqu'une personne s'inquiète constamment et pendant longtemps de quelque chose, l'estomac, ainsi que l'ensemble du tractus gastro-intestinal, échouent. Si une gastrite éclate dans un contexte de stress, vous devez tout d'abord commencer à traiter le système nerveux avec un psychothérapeute ou un psychologue clinicien. Bien sûr, une visite chez un gastro-entérologue ne doit pas être reportée. C'est juste qu'ensemble, ces deux méthodes de traitement seront plus efficaces et que la guérison viendra assez rapidement.
Par conséquent, le premier secours pour la gastrite à la maison est de calmer le système nerveux. S'il n'y a aucun moyen de se rendre chez le médecin, le traitement peut être commencé avec une décoction d'avoine et d'eau minérale tout en suivant un régime strict.
Est-il possible de déterminer indépendamment l'acidité de l'estomac
Il existe certaines méthodes qui aident à déterminer l'acidité de l'estomac à l'extérieur des murs d'un établissement médical. Habituellement, certains symptômes aident à cela. Par exemple, les brûlures d'estomac peuvent clairement indiquer que l'acidité du suc gastrique est augmentée. De plus, si vous buvez une petite quantité de solution de soude, il y aura certainement une éructation, car l'alcali et l'acide réagissent. La diminution de l'acidité est plus difficile à déterminer. Mais souvent, le patient est tourmenté par une lourdeur dans l'estomac après avoir mangé.
Vous devriez contacter un spécialiste qui vous aidera à déterminer exactement quelle aciditéestomac. Ceci est très important, la seule façon de comprendre comment se débarrasser de la gastrite. À la maison, traiter l'estomac est assez simple, car de tels remèdes sont prescrits et peuvent être achetés dans n'importe quel magasin ou pharmacie.
Néanmoins, la qualité de la nourriture affecte l'état de l'estomac. Par conséquent, essayez de manger des aliments sains cultivés dans des conditions respectueuses de l'environnement sans traitement chimique. En ce qui concerne les boissons, l'eau potable doit être préférée au thé et au café forts.
Repas à l'heure et quand vous voulez
Certains scientifiques et gastro-entérologues sont arrivés à la conclusion que vous devez manger strictement à l'heure indiquée. Par exemple, une personne est habituée dès son plus jeune âge à prendre son petit-déjeuner à 7h00, son déjeuner à 12h00 et son dîner à 17h00, le dernier repas, composé de produits laitiers fermentés, tombant à 21h00. Dans ce cas, le régime doit être maintenu jusqu'à l'âge adulte. Bien sûr, avec le rythme moderne, c'est presque impossible. Le régime s'est depuis longtemps égaré pour beaucoup. La façon de procéder? Il faut consacrer du temps à un repas lorsqu'il commence à « gronder dans le ventre ». La seule exception est la nourriture pour la gastrite. À la maison, bien sûr, il est plus facile de se faire soigner. Par conséquent, essayez de prendre un congé de maladie pour un prompt rétablissement.
Se débarrasser des mauvaises habitudes
Fumer, boire de l'alcool n'est pas la meilleure façon d'affecter l'estomac. Par conséquent, si vous souhaitez récupérer le plus rapidement possible, vous devez vous débarrasser de la dépendance. Mais cette règle doit être observée tout au long de la vie, et pas seulement pendant le traitement. Si vous menez une vie saine, soyez moins nerveux, vous n'avez pas besoin de demander au médecincomment traiter la gastrite à la maison. Votre santé est entre vos mains !
