L'épiderme est présenté comme un organe distinct du corps humain, qui remplit des fonctions importantes, telles que la protection des organes internes contre les effets négatifs de l'environnement. De plus, la peau est engagée dans le maintien d'une température corporelle constante dans les cavités et les tissus. Élimine les toxines de la sueur et du sébum.
Mais, en règle générale, la peau est rarement considérée comme un organe actif à part entière et fonctionnel, dans la plupart des cas, la surface de la peau est traitée comme un certain niveau intégral de l'apparence d'une personne.
À quoi devrait ressembler une peau saine
Une couverture élastique, belle et éclatante, sans points noirs, irritations et pores dilatés est considérée comme la norme de beauté chez les femmes et les hommes. À cet égard, chaque personne s'efforce de rendre sa peau impeccable.
Tout d'abord, cela s'applique à la peau du visage, des bras, du cou et de la poitrine, dans une moindre mesure cela concerne les jambes et le torse. L'une des méthodes efficaces pour amener votre épiderme à l'idéal est l'utilisation de vitamines par voie externe et par voie orale. Quelles sont les meilleures vitamines pour la peau ?
Pourquoi la peau a-t-elle besoin de vitamines ?
Comme tout autre organe du corps humain, l'épiderme a besoin d'oxygène, avec lequel il respire et sature les nutriments pour une régénération ultérieure, ainsi que la croissance et le développement des cellules.
Tous les processus physiologiques de l'épiderme se présentent sous la forme d'une cascade complexe de composés biochimiques. Cela signifie que l'apparence de la surface de la peau - l'absence de rides, d'acné, d'élasticité et de fermeté, et toutes les autres fonctions (protection des organes de l'environnement et maintien de la constance de l'environnement interne) - est obtenue par divers processus biochimiques qui se produisent au niveau cellulaire.
En règle générale, pour la fermeté et l'élasticité de la surface de la peau, un processus systématique de connexion et de régénération des fibres fibrillaires et conjonctives est nécessaire, ainsi que l'élimination rapide des tissus morts. La synthèse du collagène et de l'élastine se produit en raison d'un certain cycle de réactions biochimiques.
L'élimination des vieilles cellules cutanées est réalisée à l'aide de certaines enzymes qui peuvent détruire la connexion entre les structures mortes et vivantes. Cependant, les enzymes qui brisent les liens existants entre les cellules le font par des réactions chimiques. L'apparition de la sueur, du sébum est réalisée par des glandes spéciales, qui le font à l'aide de transformations biochimiques.
Vitamines pour toutes les zones cutanées
Dans l'épiderme, un grand nombre de molécules moléculairesréactions qui peuvent assurer son fonctionnement normal, ainsi que pour activer et maintenir la vitesse de chacune d'elles, des vitamines coenzymes spéciales sont nécessaires. D'une part, il peut sembler que treize vitamines sont extrêmement peu nombreuses pour maintenir le fonctionnement normal de l'organisme, d'autre part, la nature est bien plus sage que nous, et elle a su le faire simplement et facilement. Toutes les bioréactions sont divisées en six types énormes, en fonction de l'action qu'elles effectuent avec les composés organiques.
Mais seulement treize vitamines essentielles suffisent pour fournir des fonctions corporelles spécifiques et maintenir une belle apparence saine.
Actuellement, les complexes de beauté pour la peau qui ont un effet bénéfique sur celle-ci comprennent un certain nombre de vitamines bénéfiques pour la peau:
- rétinol;
- tocophérol;
- acide ascorbique;
- acide nicotinique;
- thiamine;
- acide gras polyinsaturé eicosapentaénoïque;
- riboflavine;
- panthénol;
- pyridoxine;
- vitamine antihémorragique.
Toutes ces vitamines sont nécessaires pour maintenir la beauté et la santé de la peau.
Quel complexe faut-il prendre pour obtenir un certain effet ?
Vitamines pour peau sèche - riboflavine, acide pantothénique, pyridoxine, niacine, biotine, tocophérol, F.
Vitamines pour acquérir une belle peau - A, acide ascorbique, E. Il est important de les prendre par voie orale et de les appliqueren externe dans la structure des préparations cosmétiques comme soin quotidien. Cet ensemble de vitamines est le plus important pour maintenir la santé, la fermeté et l'élasticité de la peau.
Vitamines pour l'éclat de la peau - acide nicotinique, K, acide ascorbique. Ces composants bénéfiques rendent la peau mate, uniforme, sans gonflement ni pigments, créant ainsi un effet radieux. Pour obtenir un résultat visible, les vitamines doivent être prises en cures de trente jours avec des pauses de trois à quatre mois.
Vitamines pour une peau jeune - rétinol, tocophérol, acide ascorbique, thiamine, acide linoléique. Tous ces oligo-éléments ont un effet anti-âge brillant, et donc, pour maintenir la jeunesse, il est nécessaire de suivre des cours de vitamines plusieurs fois par an. Et aussi tous les jours pour les utiliser pour une application externe.
Vitamines pour l'amélioration de la peau
Actuellement, il existe un grand nombre de complexes de vitamines différents pour la peau, ainsi que les cheveux et les ongles:
- "Alphabet Cosmétique".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Eclat Complet".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "La formule de Lady".
- "Multi-onglets".
- "Parfait"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Prendre soin de la peau de l'intérieur est particulièrement important. Et pas seulement en utilisant de simples complexes de vitamines et de minéraux nécessaires à d'autres organes, mais aussi à l'aide de préparations contenant des micro-éléments biologiquement actifs qui agissent dans les cellules de la peau. Avant utilisation, vous devriez consulter un thérapeute.
Solgar
Les vitamines pour la peau, les cheveux et les ongles sont spécialement formulées pour améliorer leur structure. Tout d'abord, le complexe vitamino-minéral aide à reconstituer le niveau de protéines fibrillaires dans le corps, qui est à la base du tissu conjonctif des os et des tendons.
Le collagène affecte directement l'état des cheveux, des ongles, en apportant fermeté et élasticité. La protéine fibrillaire aide à prévenir le processus de flétrissement de la peau, stimule la régénération des cellules épidermiques et améliore l'état de la peau.
La formule des agents pharmacologiques a été développée en tenant compte de l'interaction de ses vitamines et de ses microéléments utiles. Une compatibilité incorrecte des substances nécessaires peut provoquer l'effet inverse.
Dans "Solgar", tous les composants du médicament sont choisis correctement dans l'espoir d'obtenir des résultats optimaux. Ce complexe de vitamines pour la peau est sans gluten et sans produits laitiers. "Solgar" intègre les oligo-éléments utiles suivants:
- acide ascorbique;
- zinc;
- cuivre;
- méthylsulfonylméthane;
- silicium;
- l-proline;
- l-lysine;
- acide stéarique;
- sel de magnésium;
- glycérine;
- cellulose;
- silice.
L'utilisation de vitamines aide à résoudre les problèmes suivants:
- Dim brins.
- Perte chauve.
- Croissance médiocre.
- Peau sèche.
- Allergie (réaction aiguë du système immunitaire de l'organisme à des substances normalement inoffensives).
- Inflammation de la peau, qui peut être causée par des modifications des structures pilo-sébatoires.
- Apathie (symptôme exprimé dans l'indifférence, l'indifférence, dans une attitude détachée face à ce qui se passe autour, en l'absence de désir de toute activité).
- Retirer la plaque à ongles.
- Diminution de la concentration d'hémoglobine dans le sang.
- Maladie purulente-nécrotique du follicule pileux et près du tissu conjonctif folliculaire.
Comment utiliser:
- Le médicament est consommé avec la nourriture principale, avant le déjeuner.
- La posologie maximale est de deux gélules par jour.
Les vitamines doivent être stockées dans un endroit sombre à une température ne dépassant pas vingt-cinq degrés. Durée de conservation - trois ans. Le coût de "Solgar" varie de 600 à 2000 roubles.
Aevit
Un médicament complexe qui a un puissant effet antioxydant et immunostimulant. De plus, les microéléments de multivitamines sont activement impliqués dans de nombreux processus pharmacologiques du corps humain, notamment en stimulant la formationles cellules, la croissance et le développement des os, sont impliquées dans la restauration des tissus conjonctifs.
La vitamine "Aevit" pour la peau du visage améliore la microcirculation capillaire, normalise la perméabilité de la paroi vasculaire et des tissus. La composition du complexe comprend les ingrédients actifs suivants:
- alpha-tocophérol;
- palmitate de rétino.
Le médicament a un effet antioxydant en raison de la présence d'un grand nombre de liaisons insaturées dans la molécule de rétinol.
La vitamine A (pour les peaux sèches) est un oligo-élément liposoluble qui régule le métabolisme des tissus. Il a un effet positif sur l'état de l'épiderme, stimule la reproduction des cellules épithéliales, rajeunit et ralentit les processus de mort et de kératinisation des cellules de la couche épidermique de la peau.
Les indications d'utilisation sont la présence des conditions suivantes:
- Une maladie des artères de type élastique et musculaire, qui survient à la suite d'une violation du métabolisme des lipides et des protéines.
- Troubles de la microcirculation.
- Endartérite oblitérante (maladie vasculaire chronique affectant principalement les artères des jambes).
- Lupus érythémateux (une maladie auto-immune chronique caractérisée par des lésions du tissu conjonctif et des vaisseaux sanguins).
- Psoriasis (maladie chronique non transmissible, dermatose, affectant principalement la peau).
- Atrophie du nerf optique (mort complète ou partielle des fibres nerveuses du nerf optique de l'œil).
- Héméralopie (une pathologie accompagnée d'une adaptation visuelle altérée dans des conditions de réductionéclairage).
- Xérophtalmie (une maladie caractérisée par le dessèchement de la cornée de l'œil).
- Kératomalacie (une lésion de la cornée caractérisée par sa nécrose).
- Rétinite pigmentaire (une maladie oculaire dégénérative héréditaire qui provoque une déficience visuelle grave et souvent la cécité).
- Gastrectomie (chirurgie pour enlever complètement l'estomac).
- Diarrhée (augmentation des selles liquides).
- Stéatorrhée (une maladie dans laquelle les patients ont un excès de graisse dans leurs selles).
- Maladie coeliaque (problèmes digestifs causés par des lésions des villosités de l'intestin grêle causées par certains aliments contenant des protéines).
- Syndrome de malabsorption.
- Cirrhose du foie (état pathologique du foie, conséquence d'une altération de la circulation sanguine dans le système vasculaire hépatique).
- Détérioration ou arrêt complet de la perméabilité des voies biliaires.
- Jaunisse obstructive (un syndrome clinique qui se développe à la suite d'une violation de l'écoulement de la bile à travers les voies biliaires dans le duodénum).
- Hyperthyroïdie (complexe de symptômes causés par une production accrue et une sécrétion insuffisante d'hormones thyroïdiennes dans le sang).
Comment utiliser:
- Complexe vitamino-minéral pris par voie orale.
- Le comprimé doit être avalé entier, en aucun cas écrasé.
- Il est préférable de prendre le médicament après les repas.
- La durée du traitement est déterminée par le médecin traitant.
- Les vitamines doivent être prises une capsule une fois par jour.
Pendant la grossesse, "Aevit" n'est pris qu'en cas d'absolue nécessité. Le prix du médicament varie de 30 à 100 roubles.
"Doppelhertz" pour la peau avec de l'acide hyaluronique
Le complexe de levage contient divers composés de vitamines et de minéraux, grâce auxquels il a un effet thérapeutique. Grâce à ce développement, vous pouvez facilement et simplement prendre soin de votre peau et lutter contre les signes du vieillissement. "Doppelgertz" pour la peau à l'acide hyaluronique "est utilisé comme complément alimentaire biologique. Il contient les oligo-éléments bénéfiques suivants:
- acide ascorbique;
- biotine;
- tocophérol;
- zinc;
- sélénium;
- hyaluronate;
- bêta-carotène.
L'acide hyaluronique est considéré comme un élément naturel qui se trouve dans le corps humain et favorise la régénération des tissus. L'hyaluronane vous permet de maintenir un équilibre hydrique normal, puisque sa quantité diminue considérablement avec l'âge. En conséquence, des rides apparaissent, la peau devient flasque et sans vie.
Grâce à ce complexe de vitamines, le processus de vieillissement ralentit, à mesure que le collagène est produit, les substances utiles pénètrent plus rapidement dans les cellules.
Le complexe liftant a l'effet suivant sur la peau:
- hydrate et nourrit la peau;
- élimine les rides mimiques;
- favorise la régénération des tissus;
- restaure l'élasticité.
Le médicament est produit enforme de gélule pour administration orale. En règle générale, les adultes se voient prescrire un comprimé une fois par jour. La durée du traitement est d'un mois. Le coût du complexe de levage est de 980 roubles.
"Doppelhertz" a certaines contre-indications:
- moins de quinze ans;
- grossesse;
- allaitement;
- insuffisance rénale;
- faible nombre de plaquettes dans le sang.
Les indications pour l'utilisation du médicament sont les maladies des articulations, les maladies des yeux, l'ostéochondrose. Vous pouvez utiliser l'agent de levage comme source supplémentaire de biotine, de zinc et d'autres vitamines. Les avis sur les vitamines pour la peau sont positifs. La plupart des clients qui ont pris Doppelherz sont satisfaits du résultat, car après un mois d'utilisation de multivitamines, ils ont constaté que la peau devenait plus élastique, hydratée et que les rides mimiques devenaient moins visibles.
Merz
Appartient au groupe des multivitamines avec des substances d'origine naturelle. Disponible sous forme de comprimés pour administration orale. Contient des vitamines B, du rétinol, de la levure, du tocophérol, du panthénol, de la biotine, du fer.
L'extrait de levure est considéré comme une source directe d'acides aminés et de minéraux qui contribuent au maintien d'une peau, d'ongles et de cheveux normaux.
Utilisation: les patients adultes doivent prendre deux gélules une fois par jour.
Le coût du médicament est de 800 roubles.th
Vitamines d'huile
L'utilisation de la vitamine A pour la peau du visage a un effet bénéfique. La formulation d'huile effectue les tâches suivantes:
- Combat les signes visibles du vieillissement, rajeunit la peau terne. Sa composition unique favorise la régénération cellulaire rapide, accélère le processus de connexion des protéines fibrillaires et des fibres conjonctives, renforce les capillaires et élimine les rides mimiques.
- Appliquée par voie topique, l'huile redonne fermeté et élasticité à la peau, ainsi que sa tonicité générale.
- Utilisé pour cicatriser les plaies et écorchures, favorise le renouvellement cellulaire rapide.
- Utilisé dans le traitement de l'acné et des manifestations allergiques cutanées.
- Le moyen le plus simple et le plus abordable consiste à appliquer directement la solution d'huile sur la peau du visage, des bras, des jambes et du cou. L'huile est considérée comme une source de multivitamines concentrées, donc un test d'allergie est recommandé avant utilisation.
En plus du rétinol, l'huile produit également de la vitamine E. Elles peuvent être combinées dans les crèmes de nuit et de jour, car les vitamines de l'huile pour la peau sont bien combinées avec le tocophérol.
Mode d'emploi: mélanger une capsule de rétinol avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis bien mélanger et appliquer sur une peau nettoyée.
Pour préparer le prochain masque, vous devez prendre une cuillère à café de jus d'aloès, dix gouttes de vitamine A, une cuillère à soupe de votre crème préférée. Ensuite, tous les composants doivent être bien mélangés et appliqués sur la peau pendant vingt ou trente minutes.
