Tous les parents modernes devraient savoir comment renforcer l'immunité de l'enfant. Dès qu'il fait plus froid dehors, l'enfant tombe immédiatement malade - une toux commence, la gorge fait mal, le nez ne respire pas. Des problèmes similaires accompagnent le début de l'année scolaire ou l'entrée à la maternelle - en un mot, tout contact avec le monde extérieur à la maison. Pour que le corps d'un bébé (et pas seulement un bébé) résiste efficacement aux microbes nocifs, vous devez l'aider à utiliser des produits pharmaceutiques inoffensifs et des remèdes populaires éprouvés.
Maternelle: problème et solution
Très souvent, les enfants à faible immunité entrent dans le jardin. Ceux-ci non seulement tombent malades eux-mêmes, mais infectent bientôt tout le monde autour d'eux, en particulier leurs pairs. Le taux d'incidence, comme disent les médecins, est déterminé par l'activité des agents infectieux (plus élevée lors des changements de saisons) et la résistance d'un organisme particulier. La tâche des parents est d'empêcher l'enfant de se trouver dans des endroits où le risque d'infection est plus élevé (métro, marchés, centres commerciaux pendant l'épidémie), d'utiliser sur l'enfant une médecine traditionnelle et traditionnelle fiable et éprouvée pour stimuler les défenses naturelles de l'organisme. Le second, peut-être, est encore plus important que le premier, car un jardin, une école sont des espaces d'interaction sociale incontournables, mais le risque de rencontrer une personne malade est extrêmement élevé. Il ne reste plus qu'à renforcer le système immunitaire du bébé afin qu'il puisse faire face avec succès aux menaces extérieures.
Les médecins, expliquant comment renforcer l'immunité de l'enfant, expliquent qu'il existe deux façons - le développement d'une résistance spécifique à une infection particulière et une augmentation des défenses de l'organisme dans son ensemble. La première option comprend une variété de vaccins. La deuxième approche est la prévention globale visant à activer les capacités naturelles du corps de l'enfant.
Mieux vaut prévenir que guérir
Pour ne pas avoir à combattre la maladie, vous devez prendre des mesures pour la prévenir à l'avance. En particulier, lors de la préparation de la période de la maternelle, les écoles devraient consacrer du temps non seulement au repos, mais également au renforcement du corps. En racontant comment renforcer l'immunité d'un enfant, les médecins recommandent de lui donner la possibilité de courir plus souvent, de jouer au grand air, dans la nature pure, de nager dans la rivière, la mer. Il vaut la peine d'encourager l'amour du bébé à courir pieds nus, mais assurez-vous que cela se produit dans des endroits sûrs avec une surface propre de la terre. Lorsque vous partez en vacances d'été, vous devez emmener votre enfant avec vous. Si des vacances ne sont pas prévues, il est raisonnable d'envoyer le bébé au village chez sa grand-mère - pour se détendre, prendre un bain de soleil et reprendre des forces avant la saison froide. Au moins une fois par semaine pendant la saison chaude, vous devriez aller dans la nature, à la rivière, à la mer, à la forêt.
Une autre approche pour renforcer l'immunité d'un enfant consiste à remplir son alimentation de fruits et légumes frais, et non achetés en magasin, mais "directement du jardin". Les produits saisonniers sont les plus riches en composants utiles. Ils permettent d'enrichir l'organisme en vitamines, oligo-éléments. C'est sans danger, les substances naturelles sont mieux absorbées que les complexes vitaminiques pharmaceutiques, elles ne seront pas source de surdosage, d'empoisonnement ou d'effets secondaires. En plus, c'est délicieux.
Qu'est-ce qui peut aider ?
Le risque d'infection est minime pour un enfant qui communique avec d'autres personnes toute l'année. Ceci est non seulement utile pour les compétences sociales, mais entraîne également les défenses - le système immunitaire traite divers agents dangereux de l'environnement extérieur, accumule de l'expérience pour les identifier et les éliminer. Moins un enfant passe de temps avec les autres, plus il est susceptible d'attraper la maladie dès le début de l'année scolaire.
Recette indispensable, efficace et universelle pour l'immunité des enfants - une alimentation adéquate et équilibrée. Le régime alimentaire doit inclure des légumes et des fruits. Il est important que l'enfant reçoive la quantité nécessaire de minéraux et de vitamines. Les plus utiles sont les produits qui poussent dans la zone climatique où vit la famille. Parmi les boissons, il vaut la peine de privilégier la compote, le jus, le thé. L'enfant doit boire de l'eau propre tous les jours.
Durcissement pour la santé
Il arrive souvent que lors d'un rendez-vous chez le pédiatre, les parents se plaignent verbalement d'un problème grave - l'enfant est souvent malade. Comment renforcer l'immunité dans une telle situation? Le médecin peut conseiller un durcissement. Il s'agit d'un outil simple qui ne nécessite pas un investissement en temps ou en argent impressionnant, mais seulement un peu de volonté et de force. Le succès ne sera atteint que si ces mesures sont systématiques. Commencez le cours lorsque l'enfant est en parfaite santé. Si l'enfant est malade, le durcissement est arrêté. Vous ne pouvez pas effectuer de procédures par la force si l'enfant ne les aime pas. Le meilleur résultat est réalisable si vous organisez le processus sous la forme d'un jeu, captivez le bébé. Au début, ils utilisent de l'eau à une température acceptable, mais de jour en jour, ils la refroidissent imperceptiblement. Pas - pas plus de quelques degrés.
En analysant divers remèdes populaires pour l'immunité des enfants, on peut comprendre que le durcissement est connu depuis longtemps, il est recommandé de le faire à la fois par des médecins certifiés et des guérisseurs traditionnels. Certes, les parents doivent se rappeler que si le cours a déjà commencé, mais suivi d'une pause de cinq jours (ou plus), ils devront reprendre le programme dès le début, en abaissant à nouveau progressivement la température.
Comment bien faire ?
Lorsque vous comprenez comment augmenter l'immunité d'un enfant d'un an, vous devez vous rappeler qu'à cet âge, il est préférable de ne traiter que le visage au début. Dès l'âge de deux ans, vous pouvez commencer par vous laver le visage et les mains jusqu'au coude, ainsi que la moitié supérieure de la poitrine. La température de l'eau au début - 20 degrés, diminue progressivement jusqu'à 16 degrés. Quand bébés'y habitue, vous pouvez étendre la procédure à tout le corps, en versant d'abord de l'eau sur l'enfant, chauffée à 35 degrés, puis de plus en plus froide - jusqu'à 18 degrés.
Les enfants plus âgés qui fréquentent la maternelle doivent se laver le visage, le cou, la poitrine, les bras jusqu'au coude, en refroidissant progressivement l'eau à 14 degrés et avec une douche générale - jusqu'à 24 degrés. Vous pouvez verser sur vos pieds. Ils commencent à partir de 37 degrés, refroidissent progressivement l'eau jusqu'à 20. De l'eau bouillie réfrigérée est utilisée pour se gargariser. Tout d'abord, ils le chauffent à 37 degrés, puis réduisent progressivement la température à 10 degrés.
Si on tombe malade, on se fait soigner tout de suite
Lorsque vous choisissez quoi donner à un enfant pour l'immunité, vous devez vous rappeler - s'il y a des foyers d'inflammation, des lésions chroniques du corps, aucun médicament pour le système immunitaire ne sera pleinement efficace. La tâche principale des parents n'est pas seulement de savoir quoi et comment l'enfant est malade, mais de prendre des mesures opportunes pour éliminer toute pathologie. S'il y a un foyer infectieux, une plaie ou d'autres dommages, il est nécessaire de désinfecter la zone, de la traiter avec des moyens jusqu'à ce qu'elle soit complètement guérie. Au moins deux fois par an, le bébé est emmené chez le dentiste pour vérifier les dents et traiter si le médecin détecte une carie. Il ne faut pas espérer que tout "passera tout seul", une telle approche peut provoquer des complications. Dès l'enfance, on devrait apprendre à un enfant à se brosser les dents deux fois par jour.
Pour activer les défenses naturelles, vous pouvez donner des vitamines aux enfants. L'acide ascorbique, l'iode et le calciférol sont particulièrement utiles pour l'immunité. Pas du tout nécessairepour acheter les produits les plus chers présentés sur les étagères de la pharmacie. Vous pouvez, par exemple, boire un cours de trois semaines de bouillon de rose sauvage, chouchouter votre bébé avec l'Askorbinka habituelle. La source naturelle d'iode est la noix. Pour renforcer le corps, vous devez introduire une délicatesse saine dans le menu - un mélange de noix, de miel, de raisins secs et d'abricots secs. Tous les aliments solides sont transformés avec un hachoir à viande, mélangés avec du miel et utilisés comme nourriture le matin dans une cuillère à dessert. La durée du cours est d'au moins un mois.
Substances saines
Lors du choix des vitamines à donner aux enfants pour l'immunité, vous devez porter une attention particulière au calciférol. Il est nécessaire au développement, à la croissance, affecte positivement le système immunitaire, les capacités mentales, le développement mental du bébé. Normalement, cette vitamine est produite dans le corps humain sous l'influence du rayonnement ultraviolet, mais dans les régions du nord, la saison estivale est trop courte et les heures de clarté ne sont pas longues, il est donc important d'assurer un approvisionnement constant en vitamine D provenant des aliments..
Sur les étagères des pharmacies, il existe de nombreuses options pour la libération de cette vitamine sous forme de solutions dans de l'eau ou de l'huile. Pour un cours court, les formulations d'huile sont recommandées, et pour un cours long, les formulations d'eau sont plus appropriées, qui sont considérées comme un peu moins toxiques. De la nourriture, la vitamine D provient principalement du lait, du fromage cottage, du kéfir. Récemment, des produits laitiers enrichis de ce composé sont apparus sur le marché. Si possible, elle devrait recevoirpréférence.
Quoi d'autre essayer ?
Si vous demandez à un médecin quels médicaments immunomodulateurs doivent être pris, il est tout à fait possible qu'un spécialiste vous conseille Polyoxidonium pour l'immunité. Les enfants peuvent utiliser cette composition sous forme de comprimés, et des bougies ont également été développées pour les adultes. Certes, vous ne devez pas prescrire "Polyoxidonium" à votre bébé par vous-même - une réaction allergique peut apparaître, il existe un risque d'effets secondaires. Mais si le médecin, après avoir examiné l'enfant, a estimé que le médicament serait utile, cela vaut la peine de boire le cours.
Lors de l'utilisation d'immunomodulateurs, il est très important de suivre les instructions et de ne pas utiliser de médicaments à fortes doses, car cela peut provoquer de la fièvre, un affaiblissement du corps et un état fébrile. Le plus souvent, il est recommandé de prendre de tels médicaments pendant la période de rhume, lorsque le risque d'infection est élevé, mais en été, lorsque l'immunité de l'enfant est suffisamment forte, vous ne devez pas utiliser de préparations industrielles.
Naturel & Efficace
Pour augmenter les défenses de l'organisme, vous pouvez inclure des herbes médicinales sous forme d'infusions dans l'alimentation de l'enfant. Il n'est pas nécessaire de les préparer soi-même, les pharmacies vendent des teintures d'éleuthérocoque, d'échinacée et de ginseng. Ces fonds appartiennent à la catégorie des adaptogènes, augmentent leur propre force, améliorent l'humeur, augmentent l'efficacité. Certes, de nombreux produits pharmaceutiques ne sont pas sucrés, mais il existe également des sirops d'immunité pour les enfants. Ils coûtent un peu plus cher, mais vous n'avez pas à persuader l'enfant pendant longtemps de boire une cuillerée de médicament. Habituellement adaptogènescours d'utilisation, la durée moyenne est d'un mois. Le meilleur résultat montre le cours suivi à la fin de l'été, peu avant la maternelle, l'école.
Lorsqu'un enfant rentre d'un lieu public, rincez-lui la gorge, le nez avec une faible solution de sel ou des préparations à base de tels sels. L'un des médicaments fiables est Aquamaris. Ceci est particulièrement important lors d'une épidémie. Si les premiers signes d'infection sont observés, il est nécessaire d'étaler une pommade à l'oxoline sous le nez. On pense que les remèdes homéopathiques pour l'immunité des enfants peuvent prévenir le rhume. Le remède le plus populaire est peut-être Aflubin. Le médicament est également recommandé pour suivre un cours pendant une période où le risque d'infection est élevé.
Pas de larmes
On sait qu'une forte influence sur l'état général de l'enfant a son humeur. Si le bébé ne veut pas aller à la maternelle, à l'école, fond en larmes et supplie de rester à la maison, il est fort probable que l'enfant tombe bientôt malade - il s'agit d'une réaction protectrice du corps face à une situation stressante, pas d'immunité les sirops pour enfants aideront à le bloquer. Pour faire face au problème, vous devez savoir pourquoi l'enfant ne veut pas aller dans un lieu public, ce qui l'effraie, le contrarie et effectuer un travail psychologique. Il est important de ne pas mettre de pression sur le bébé, mais avec lui de trouver des moments qui lui plairaient à la maternelle. La tâche des parents est de traiter l'enfant avec compréhension, de faire des efforts pour que fréquenter la maternelle apporte de la joie.
Aspects théoriques
L'immunité est un don de la naturela capacité du corps humain à résister aux agents infectieux qui provoquent diverses maladies. L'immunité dépend de la qualité du fonctionnement du système immunitaire, elle se forme lorsque les cellules du corps entrent en contact avec des formes de vie étrangères, des fragments de microbes. L'enfance est une période où le système immunitaire est plutôt faible, il n'y a aucune information sur d'éventuels agents dangereux qui entourent une personne dans le monde.
Récemment, les cas d'immunodéficience chez un enfant sont devenus plus fréquents. Cette condition peut être provoquée par des situations stressantes, une insuffisance, une alimentation déséquilibrée, un manque de vitamines et des pathologies chroniques. Pour renforcer votre santé, vous devez adopter une approche globale du problème, améliorer l'alimentation, normaliser le rythme de vie, introduire des substances utiles dans le menu, faire de la gymnastique et durcir vos habitudes quotidiennes.
Immunité spécifique
Ce terme est utilisé pour désigner la capacité du corps à résister aux agents infectieux que les cellules ont déjà rencontrés. Le formulaire est développé si l'enfant a eu une maladie ou a reçu un vaccin, donc l'une des méthodes pour renforcer l'immunité des enfants est le passage en temps opportun de toutes les vaccinations requises. Actuellement, ceux qui souhaitent approcher la saison des rhumes peuvent se faire vacciner contre la grippe, et la vaccination contre la rougeole et autres pathologies graves de l'enfance est obligatoire.
