Existe-t-il un remède contre l'alcoolisme ? Bien sûr, oui, mais ce chemin semble souvent trop compliqué. Vaincre une addiction, c'est s'ouvrir la voie à soi-même, arrêter de se mentir et compenser les problèmes d'oubli alcoolique. La tâche n'est pas facile, mais tout à fait faisable. D'un autre côté, une personne dépendante a deux voies: sombrer de plus en plus bas, ou trouver de la force en soi et briser le cercle vicieux, regarder en face la vie et recommencer son chemin. Les 12 étapes des Alcooliques anonymes fonctionnent très bien à ces fins.
L'histoire des Alcooliques Anonymes
Ce système n'est pas apparu aujourd'hui. Depuis les temps anciens, une personne a cherché à trouver dans la société ceux qui souffrent de la même maladie que lui. Ensemble, il est plus facile de supporter toutes les épreuves du traitement, et de se réaliser comme faisant partie d'une mini-société est aussi beaucoup plus facile que d'être seul et abandonné par tout le monde. Si nous parlons du programme des 12 étapes des Alcooliques anonymes, il fonctionne depuis 63 ans et depuiscette fois a été reconnu comme l'un des systèmes les plus efficaces pour lutter contre la toxicomanie, et cette tendance est visible non seulement en Russie, mais dans le monde entier.
Bases du programme
Non seulement les spécialistes des centres de traitement de la toxicomanie, mais aussi les personnes elles-mêmes, qui souffraient de dépendance, confirment que le programme des 12 étapes des Alcooliques anonymes est le plus efficace dans la lutte contre les dépendances. Il est difficile de compter le nombre de personnes qui sont passées par ces groupes, car la présence en eux est anonyme. Cependant, la valeur principale est qu'une personne ne se contente pas de suivre un cours pour supprimer la dépendance physique, mais vit une profonde psychothérapie personnelle, au cours de laquelle sa vision du monde devrait changer radicalement. C'est ce qui permet d'acquérir une toute nouvelle qualité de vie. Ceci est très important à comprendre et, surtout, à accepter.
Plateforme théorique
Comme tous les autres programmes de traitement de la toxicomanie, les 12 étapes des Alcooliques anonymes ont une base. Il s'agit d'une théorie cohérente, qui repose sur un modèle complexe, biopsychosocial et spirituel de la maladie. Toutes ces approches sont essentielles et chacune porte son propre fardeau. Sans dégriser une personne, il est impossible d'aller plus loin, alors seulement les psychologues entrent dans la lutte pour un mode de vie sain. Ils peuvent trouver exactement ces points de tension, ces moments douloureux, qui sont les déclencheurs menant à la dépendance. La Gest alt-thérapie est l'outil de base pour un tel travail. C'est sur la base de ses principes qu'ils se divisentalcooliques anonymes avec leurs expériences et leurs sentiments. Le programme en 12 étapes véhicule des valeurs fondamentales, l'amour et la gentillesse, ainsi que la foi. Ce sont ces forteresses qui aidaient les gens à endurer toutes les situations de la vie bien avant que le premier groupe des AA ne soit organisé. Ils n'ont rien trouvé de nouveau, mais ont simplement pris comme base ce qui aide les gens à rester et à rester sobres.
Foi et religion: ces concepts sont-ils les mêmes ?
En fait, non, c'est peut-être pour cela qu'il n'y a pas de désaccords entre les gens du monde entier, les opinions et les religions différentes. Tous sont des alcooliques anonymes. « 12 Steps » est un livre qui révèle toutes les subtilités de cette approche. La compréhension de la spiritualité ici est beaucoup plus large que dans n'importe quelle religion particulière. C'est pourquoi il est facilement perçu par les catholiques et les musulmans, ainsi que par les athées. Malgré le fait qu'il soit appelé spirituellement orienté, il ne porte aucun contenu religieux spécifique. Si tel était le cas, le programme n'aurait pas acquis une importance mondiale. C'est-à-dire que Dieu dans le programme en 12 étapes est une sorte de puissance supérieure qui, dans la compréhension de chaque personne, sera la sienne. C'est la source de ressources vers laquelle le patient se tourne. Et comment il l'appelle, Jésus, Bouddha, l'esprit des ancêtres ou la conscience collective, peu importe, l'essentiel est qu'une personne se sente soutenue en lui.
Liberté de choix
C'est la principale différence entre les 12 étapes des Alcooliques anonymes. Les commentaires des patients suggèrent qu'ils ont décidé de rejoindre les rangs des membres de cetteorganisations précisément parce que personne ne les a forcées à faire quoi que ce soit. Ils sont libres de venir aux réunions ou non. Le programme est vraiment universel, il laisse le choix final à chacun. Insérez simplement le nom de votre problème au lieu des mots "alcool" et "drogue" - et vous obtiendrez une solution toute faite.
Position active du patient
C'est une condition absolument nécessaire. Ce n'est qu'en passant profondément par chacune de ses étapes que vous pouvez obtenir un bon résultat. Tout problème peut être résolu grâce à de telles classes, c'est pourquoi le groupe d'alcooliques anonymes en 12 étapes est le meilleur assistant pour chacun de vous. Il s'agit d'un modèle clair et bien structuré qui décrit un programme d'actions impliquant une activité à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. C'est-à-dire que le travail s'effectue simultanément à la fois en soi et dans la société. Cela aide très bien à réorienter une personne, à s'éloigner des philosophies stériles. Il faut non seulement réfléchir, mais aussi commencer à faire. La théorie est très utile, mais vous n'apprendrez jamais à nager en lisant un livre sur la technique de la brasse. Il est également impossible de s'aider soi-même en étudiant simplement le contenu des 12 étapes.
Algorithme court, ou ce que vous devez faire
En fait, tout est intuitivement simple et clair, c'est grâce à cela que le programme des 12 Étapes des Alcooliques Anonymes devient universel. Les critiques disent que même une personne sans éducation secondaire peut naviguer rapidement etcommencez à travailler sur vous-même avec autant de succès que, par exemple, un psychologue de l'enseignement supérieur. Vous pouvez considérer le programme comme un algorithme actif qui contribue à la correction de la personnalité et au changement de sa qualité.
La première chose, et probablement la plus difficile, est de reconnaître le problème. C'est l'étape la plus importante et la plus difficile. Pas pour un jour, mais pour toujours, il faut admettre son impuissance face à l'alcoolisme. Cette étape provoque une résistance chez de nombreux débutants, et ce n'est que lorsque le temps passe qu'ils commencent à comprendre sa valeur.
Ensuite, il y a une recherche de sortie. C'est la deuxième étape, qui consiste à arriver à la conclusion que seule une plus grande puissance peut restaurer votre santé mentale.
La troisième étape est à nouveau un test, une décision. Et cela se réalise par une thèse simple et complexe: je confie ma vie à Dieu tel que je le comprends. Et à ce stade, les prières aident beaucoup. Le matin, le patient demande à Dieu la force de rester sobre, et le soir merci pour le don du jour. C'est à la fois la reconnaissance de la présence d'une puissance supérieure, plus grande et plus puissante que vous-même, et la prise de conscience que vous n'y êtes pas indifférent.
Ensuite, les exercices pratiques commencent, c'est l'introspection. La quatrième étape consiste à évaluer votre vie d'un point de vue moral. Les séances de groupe aident l'alcoolique, qui ne voit que le mal en lui-même, à trouver le bien dans sa personnalité. C'est ainsi que l'âme est restaurée, comme si une personne retournait dans sa maison abandonnée et commençait progressivement à effectuer des réparations majeures.
La cinquième étape est la confession, c'est-à-dire la reconnaissance de la vraie nature de vos déliresdevant Dieu et les hommes. C'est le nettoyage. Il faut se séparer du passé. Travailler sur vos propres lacunes et établir des liens sociaux sains.
La sixième étape consiste à vous préparer à vous débarrasser de toutes les imperfections. C'est le chemin de sa propre croissance, la reconnaissance que tout le chemin de l'alcoolisme est une compensation pour sa faible estime de soi. Le patient du groupe comprend qu'il suffit de s'aimer et qu'il ne doit rien à personne. Ce faisant, chaque patient doit admettre qu'il a agi comme un enfant impulsif jusqu'à présent.
La septième étape est l'humilité. Le patient demande à une puissance supérieure de corriger ses défauts. Vous devez apprendre à parler humblement des moments les plus difficiles et les plus désagréables de votre vie aux autres. C'est une autre brique qui n'est pas si facile à poser.
Huitième étape - maintenant le patient est prêt à retourner dans la société, à ses anciennes relations qui sont importantes pour lui. Dans le même temps, la tâche est à nouveau difficile - dresser une liste des personnes à qui vous avez fait du mal. À ce stade, les membres du groupe sont remplis du désir de faire amende honorable.
La neuvième étape est la poursuite du travail de retour à la société habituelle. L'alcoolique fait personnellement amende honorable à toutes les personnes énumérées à l'étape précédente.
Dans la dixième étape, les membres du groupe continuent leur introspection et admettent immédiatement leurs erreurs s'ils en commettent.
La onzième étape consiste à s'efforcer de se rapprocher de Dieu par la prière et la réflexion.
Enfin, la dernière étape, qui peut durer indéfiniment, est le transfert d'expérience,aider d'autres alcooliques.
Travailler avec des toxicomanes à Saint-Pétersbourg
Cette organisation fonctionne depuis de nombreuses années consécutives, le premier centre a été créé il y a 14 ans. Aujourd'hui, il existe des succursales dans toutes les grandes villes de Russie. Le programme des 12 étapes des Alcooliques anonymes est utilisé comme méthode principale. À Saint-Pétersbourg, de nombreuses personnes connaissent cette organisation et font confiance à l'autorité de ses spécialistes, car les résultats sont vraiment époustouflants. En même temps, les réunions des alcooliques eux-mêmes ne sont qu'une partie d'un grand travail.
Les spécialistes des centres tiennent compte des caractéristiques individuelles de chaque client, et en plus, ils remplissent une autre mission importante, aider les proches à faire face à la codépendance. Divers événements, éducation familiale, conférences juridiques, conférences sur l'hygiène médicale sont organisés pour les patients du centre et leurs proches. Les spécialistes du centre donnent une garantie totale de se débarrasser de tous les types de dépendance si toutes les recommandations données par les spécialistes sont suivies.
Que se passe-t-il en classe ?
Alcoholics Anonymous "12 Steps" est une sorte de communauté unie par un seul objectif - arrêter de se dégrader et de se détruire et commencer une vie normale. Il est très important que non pas des médecins, des professeurs et des psychologues aux conférences parfois incompréhensibles soient présents aux cours à proximité, mais les mêmes personnes que l'alcoolique nouvellement converti lui-même. Très souvent, vous pouvez entendre la phrase que seule une personne qui a éprouvé des envies d'alcool ou de drogues peut comprendrepersonne dépendante. Ici, dans le groupe, c'est ce qui se passe. Toutes les personnes ayant une histoire se rassemblent ici. Les raisons sont différentes pour chacun, la chute est toujours la même. Personne ne va gronder ou essayer de refaire, tout est totalement volontaire. Il est très remarquable qu'il n'y ait pas de dirigeants et d'organisateurs, de fondateurs. Chaque session peut être animée par des personnes différentes.
Cela rend le système encore plus flexible. Oui, il y a ceux qui veulent partir au premier cours. Mais cette décision de chacun, une hospitalisation forcée et un traitement ne donneront pas non plus de résultat si une personne n'entreprend pas de changer de vie. Étonnamment, dans la salle de classe, tout le monde, en fait, répète l'histoire de l'orateur précédent et suivant. En même temps, il est très précieux que les personnes déjà sobres admettent depuis plusieurs années: "Je suis alcoolique". Cela aide les débutants à supprimer la barrière et à reconnaître leur problème. À partir de là, un traitement supplémentaire commence à se dérouler.
Résumer
Le programme en 12 étapes est l'une des meilleures méthodes de réhabilitation des personnes dépendantes. Il y a des militants qui rassemblent un groupe et voyagent bien au-delà de la ville, dans une ferme ou simplement dans les montagnes, où vous pouvez vivre dans des tentes. L'air frais, le travail physique et la séparation de l'ancien environnement, ainsi que les réunions ordinaires, donnent de bons résultats. Il ne reste plus qu'à retrouver le rythme habituel pour éviter la tentation de revenir aux vieilles habitudes.
