Un mode de vie incorrect (mauvaises habitudes, mauvaise alimentation) affecte négativement le corps. Un excès de cholestérol ou d'alcool lipophile, une pathologie vasculaire et une diminution de leur tonus - tout cela peut provoquer le développement d'une insuffisance cérébrale ou cardiaque et même entraîner la mort. En plus de faire de l'exercice régulièrement et de suivre un régime, il est recommandé de prendre des remèdes populaires contre le cholestérol: l'ail et le citron.
Causes des niveaux élevés d'alcool lipophile
Avant de commencer à chercher un remède efficace contre le cholestérol, vous devez d'abord savoir ce qui provoque son augmentation. La principale cause de cette maladie, selon les cardiologues, est un mode de vie malsain. Conduire à l'athérosclérose des vaisseaux sanguins avec un taux élevé d'alcool lipophile dans le sang peut:
- assistravail;
- alimentation malsaine - consommation abondante et fréquente d'aliments frits et gras;
- abus d'alcool;
- surpoids;
- hérédité;
- fumer;
- maladies du foie, du système endocrinien et des reins, ainsi que le diabète;
- contrainte constante.
Ce sont les principaux facteurs qui augmentent le taux de cholestérol. De plus, l'utilisation à long terme de médicaments hormonaux peut y conduire. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui utilisent fréquemment des contraceptifs oraux.
Avec un excès d'alcool lipophile, vous devez ajouter à l'alimentation autant de fruits et légumes contenant des fibres et des vitamines que possible. Il est préférable de remplacer les viandes grasses par du poisson et des fruits de mer ou du veau maigre, du poulet, du bœuf, etc. Les produits laitiers doivent être choisis avec un faible pourcentage de matières grasses.
Signes d'hypercholestérolémie
Avec une augmentation de la concentration d'alcool lipophile dans le sang, les symptômes suivants peuvent être observés:
- Fatigue persistante, diminution de la vision et de l'ouïe, migraine, étourdissements - surviennent en raison de la destruction des vaisseaux sanguins dans le cerveau.
- Les crampes et l'inconfort des muscles lors de la marche sont caractéristiques de l'athérosclérose des extrémités.
- Douleur thoracique, essoufflement fréquent - indiquent des dommages aux vaisseaux cardiaques.
Si vous êtes préoccupé par de tels symptômes, vous devez absolument consulter un médecin pour réfuter ou confirmer le diagnostic. De plus, il est important de savoir comment nettoyer les vaisseaux des remèdes populaires.cholestérol si nécessaire.
Les qualités curatives de l'ail
Ce légume épicé contient des composants biologiquement actifs, cependant, tous n'affectent pas la concentration de cholestérol dans le sang. Les propriétés médicinales en relation avec le système cardiovasculaire sont présentées par des substances telles que:
- allicine;
- ahoyen;
- acides aminés;
- alliin.
Le composant alliin, qui fournit une odeur spécifique et un goût prononcé d'ail, n'est présent que dans les clous de girofle entiers et n'affecte en aucune façon le corps humain. Mais lorsqu'ils sont broyés, cette substance passe dans l'allicine. C'est ce composé organique qui aide à réduire le taux de cholestérol dans le sang, ainsi que les lipoprotéines de basse densité. De plus, l'allicine est un puissant antioxydant qui neutralise et élimine les radicaux libres de l'organisme, contribuant ainsi à la prévention du cancer.
Important ! Selon certaines études, l'ail empêche non seulement le développement d'une tumeur, mais ralentit également sa croissance.
Pendant la cuisson, la destruction de l'allicine se produit, par conséquent, le traitement de l'hypercholestérolémie ne doit être effectué qu'avec des clous de girofle frais.
La substance achoène se forme pendant le traitement thermique et après avoir haché les gousses d'ail. En raison de ses propriétés anticoagulantes, il a un effet antithrombotique.
Dans les acides aminés, il y a des sulfures organiques et du soufre. Ces composants inhibent la production d'alcool lipophile dans le foie et activent le travail des antioxydants.systèmes.
Bienfaits du citron pour le corps
Cet agrume contient diverses vitamines. Il est particulièrement saturé d'acide ascorbique, il est donc qualifié de remède anti-rhume. En plus des vitamines, il contient des limonoïdes, de l'acide folique et des flavonoïdes. Ces substances contribuent à:
- oppression des changements sclérosés;
- régulation de la perméabilité de la paroi vasculaire;
- neutraliser les radicaux libres;
- réduire le taux de cholestérol élevé;
- amélioration de l'élasticité vasculaire.
C'est pourquoi les remèdes populaires contre le cholestérol à l'ail et au citron sont largement utilisés dans la lutte contre cette maladie.
Récipients de nettoyage
Avec un taux élevé d'alcool lipophile, l'ail en train de nettoyer les vaisseaux n'apportera pas de résultat positif si vous ne suivez pas les recommandations. Tout d'abord, vous devez préparer le corps à ce processus afin d'obtenir une efficacité maximale. Et il est impossible de prédire à l'avance quelle sera la réaction à la purge.
Avant de procéder à la procédure de traitement, vous devez d'abord décharger les intestins, éliminer les toxines et les substances toxiques qu'ils libèrent. De plus, avant cela, il est souhaitable de réduire la consommation de nourriture pendant 2-3 semaines, en privilégiant les aliments légers à faible teneur en matières grasses. Vous devriez refuser divers cornichons, viandes fumées et autres plats lourds.
Mangez 4 à 6 fois par jour en petites portions. Pendant le traitement, il vaut la peine de donnerpréférence pour un menu diététique, qui sera dominé par le lait caillé et les produits végétaux. Vous ne devez pas abandonner les aliments protéinés, mais il est important d'exclure les œufs et les viandes grasses de l'alimentation. Pendant une telle période, il est particulièrement utile de manger des fruits de mer et du poisson.
Une heure avant et après la procédure de nettoyage, il est interdit de boire de l'alcool et de fumer. Il est également déconseillé de boire du thé noir, du café ou du soda sucré. Il est conseillé de boire environ deux litres d'eau par jour.
Médecine traditionnelle pour l'hypercholestérolémie
L'ail et le citron sont des remèdes populaires très populaires contre le cholestérol. Mais tout traitement de pathologies vasculaires ne doit être effectué qu'après consultation d'un spécialiste, car les remèdes maison ont aussi leurs contre-indications.
Préparation de l'infusion d'eau
Nettoyer les vaisseaux sanguins du cholestérol avec de l'ail et du citron améliore le bien-être général. La durée du traitement avec la décoction ail-citron est de 40 jours. Il est idéal pour l'excès d'alcool lipophile.
Pour préparer une infusion d'eau, il vous faudra 4 citrons et 4 gousses d'ail. Les ingrédients sont broyés dans un hachoir à viande, les fruits peuvent être pelés. Le mélange résultant est versé dans un bocal et rempli d'eau tiède non bouillie à ras bord. Infusez le produit dans une pièce sombre à température ambiante pendant trois jours, secouez-le ou remuez-le périodiquement. Ensuite, l'infusion est filtrée et mise au réfrigérateur.
L'ail et le citron du cholestérol sont conseillés d'utiliser 100 ml aprèsnourriture trois fois par jour. Dans ce cas, vous devez surveiller l'état de l'estomac, afin de ne pas en faire trop avec le dosage. Il est nécessaire de commencer à boire l'infusion avec 1-2 cuillères à soupe, si l'état de santé ne s'aggrave pas, vous pouvez augmenter la dose. Si le goût de la décoction médicinale est trop acide et âpre, vous pouvez ajouter un peu de miel.
Comment l'infusion d'eau agit-elle sur le corps ? Comme on le sait déjà, le citron contient de la vitamine C, qui stimule la production de suc digestif. Et l'ail accélère la synthèse de la bile. Ensemble, ces substances décomposent les graisses et les protéines, ce qui affecte ensuite la normalisation du cholestérol dans le sang. L'eau dans cette recette est nécessaire pour améliorer la motilité gastrique, en plus, elle vous permet de rendre la combinaison de citron et d'ail moins dure.
Teinture alcoolisée
L'ail et le citron sont des remèdes populaires contre le cholestérol, qui contiennent de nombreux composants utiles. Avant de prendre une teinture d'alcool, il convient de tenir compte du fait que l'éthanol est capable d'abaisser la tension artérielle pendant une courte période en dilatant les vaisseaux sanguins. Mais la réaction du corps à l'alcool peut être différente pour chacun. Cette caractéristique doit être prise en compte pour ceux qui souffrent de chutes de pression, en particulier les patients hypertendus.
Pour créer un agent de guérison, vous aurez besoin de:
- ail - 1 tête;
- zeste d'un citron, sec et finement haché;
- vodka (au moins 40%) - une bouteille.
La gousse d'ail écrasée et le zeste sont placés dans un récipient en verre foncé. Ce mélange est versé avec de la vodka, retiré et stocké.dans une pièce sombre pendant 14 jours, en agitant de temps en temps. Une fois le temps écoulé, la teinture de cholestérol de citron et d'ail n'aura plus qu'à être filtrée. Buvez-le dans une cuillère à café avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Le traitement dure 10 jours, puis vous devez faire une pause de deux semaines.
Il est nécessaire de nettoyer les récipients de cette manière au moins deux fois par an. En présence d'une maladie vasculaire, la teinture d'alcool ne peut être utilisée que comme remède supplémentaire, sans refuser de prendre des médicaments. Les médicaments à base de citron et d'ail pour réduire le cholestérol aideront également:
- Augmenter le tonus vasculaire.
- Prévenir la constriction des artères cérébrales.
- Débarrassez-vous de l'athérosclérose vasculaire.
- Réduire l'hyperglycémie chez les diabétiques.
Recette: ail et citron pour le cholestérol au miel
La médecine avec la délicatesse des abeilles aide à nettoyer les vaisseaux sanguins de la plaque de cholestérol et à améliorer la circulation sanguine. Pour le préparer, vous devez prendre 2 cuillères à soupe de miel, un gros citron, quelques gousses d'ail et un demi-litre d'eau tiède.
Dans un mélangeur, broyer l'ail, le citron et le miel. Le mélange fini est versé avec de l'eau et infusé pendant trois jours. Après cela, il est filtré et mis au réfrigérateur. Le remède préparé selon cette recette (à base de miel, de citron et d'ail) à partir de cholestérol est consommé avant les repas 3 fois par jour, 30 grammes chacun. Les fonds reçus devraient être suffisants pour environ 30 jours. Le cours peut être répété en un an.
Il existe une autre recette tout aussi efficace avec du miel. Pour un telles médicaments utilisent 500 ml de nectar sucré, 5 citrons et 4 gousses d'ail. Les ingrédients sont finement hachés et mélangés avec du miel. La suspension résultante est transférée dans un récipient en verre dont le col est recouvert de gaze (en plusieurs couches). Après 7 jours, le produit est filtré.
À des fins thérapeutiques, seule la partie liquide est nécessaire. Buvez le médicament 20 minutes avant de manger une cuillère à café. Un résultat positif apparaîtra dans les cinq jours. Un tel outil aide à réduire le cholestérol en peu de temps. L'ail, le citron et le miel vont bien ensemble.
Contre-indications d'utilisation
Malgré les bienfaits de l'ail et du citron, ils peuvent provoquer des effets secondaires. Un légume épicé avec ce fruit ne doit pas être pris pendant la grossesse, ni pendant l'allaitement. Il n'est pas recommandé d'utiliser ces produits pour l'épilepsie, les pathologies aiguës et chroniques du foie et des reins, une telle thérapie peut entraîner une détérioration.
Que pensent les médecins de ce traitement ?
Selon les experts, le citron et l'ail aident à réduire légèrement le cholestérol, au niveau de 5 à 15 %. En plus de leur utilisation, il est nécessaire de modifier, en premier lieu, votre alimentation et d'augmenter votre activité physique. Dans certains cas, des médicaments (statines) sont également prescrits pour réduire le cholestérol sanguin.
De nombreux médecins ne considèrent pas ces produits (miel, citron et ail) comme efficaces contre le cholestérol. Leurs avis sont toujours basés sur des études cliniques. Recettes folkloriques basées non seulement sur ces produits, mais aussi sur les graines de linhuiles, avec la croissance du cholestérol n'a passé aucun test. Par conséquent, on ne peut pas prétendre qu'ils aident à normaliser le déséquilibre du cholestérol, et non les médicaments et l'alimentation.
