Selon les résultats de la recherche scientifique, environ 25 à 40 % des personnes ont peur de prendre l'avion, pas du tout si l'on considère que ce mode de transport est reconnu comme l'un des plus sûrs. Plus de 15% de ces personnes souffrent d'aérophobie. Il est très important de comprendre que l'aérophobie n'est pas une maladie, mais seulement un symptôme. Dans certains cas, cela indique la présence d'autres troubles et peurs, comme l'acrophobie (peur des hauteurs), la claustrophobie (peur des espaces clos), etc.
D'un point de vue logique, les réactions négatives résultant des vols sont normales. Et pourtant, l'aérophobie se produit dans tous les cas, même si une personne a confiance en sa sécurité. Cela peut être dû à la susceptibilité, à d'autres peurs, à une dépression mentale ou nerveuse, à certaines maladies.
Partant en voyage, certaines personnes éprouvent de l'anxiété et de la peur, pour les surmonter, elles sont aidées par divers sédatifs et somnifères pour voler dans un avion. Cependant, ils veulent savoir s'il est sécuritaire de prendre ces médicaments avec vous. Le but de cet événement n'est pas seulement la lutte contre la peur, mais aussi l'immersion dans le sommeil. Par exemple, lors d'un vol de 10 heures, les gens ont souvent besoin de se reposer, mais ils ne peuvent pas du tout s'endormir ou éprouvent de grandes difficultés à le faire.
Puis-je prendre des somnifères dans un avion ?
Avec une excitabilité accrue du système nerveux et des troubles du sommeil, il est très difficile pour certaines personnes en avion de se passer d'un certain nombre de médicaments, surtout lors de longs trajets. Sur recommandation des médecins, de nombreuses personnes prennent des somnifères dans l'avion. Les experts notent que pendant le vol, les patients atteints de dystonie végétovasculaire, ainsi que ceux qui souffrent de dépression et d'autres troubles mentaux, peuvent présenter des conditions pathologiques caractérisées par une détérioration du bien-être due à une augmentation de la pression artérielle, des nausées, des maux de tête et des difficultés à s'endormir.. Pour s'endormir pendant un vol, les médecins recommandent de prendre certains médicaments sédatifs. Seul un médecin peut conseiller un médicament spécifique, vous ne devez donc pas expérimenter avec des médicaments dont le patient n'est pas bien conscient.
Si une personne souffre de phobies et d'insomnie chronique, on lui prescrit généralement des médicaments puissants. Lors d'un long vol, les poumonsdes sédatifs peuvent être nécessaires pour les enfants qui ont du mal à s'endormir dans un environnement inconnu, qui sont méchants et agacent les autres passagers.
Restrictions sur le transport de médicaments
Une autorisation spéciale est requise pour transporter certains médicaments dans un avion. Des informations à ce sujet sont fournies à l'aéroport. Il est permis de transporter des sirops médicamenteux et des gouttes d'un volume ne dépassant pas 100 ml dans la cabine de l'avion.
Il existe également certaines restrictions pour le transport des pilules. Vous devez avoir une ordonnance en anglais et un reçu avec vous. Ces documents confirmeront que le passager ne peut pas se passer de ce médicament en cours de route.
Les médicaments suivants sont soumis à déclaration pendant le vol:
- analgésiques;
- tranquillisants et formulations sédatives;
- médicaments psychotropes;
- produits de perte de poids.
Avant d'embarquer dans un avion, vérifiez auprès de la compagnie aérienne quels médicaments sont autorisés et lesquels ne le sont pas.
Médicaments que vous pouvez emporter en cabine:
- médicaments qui normalisent la digestion;
- antispasmodiques;
- analgésiques;
- antipyrétique;
- médicaments antiallergiques;
- gouttes nasales;
- solutions pour le traitement des lésions cutanées.
Tous les médicaments peuvent être pris en quantités acceptables, car quandle contrôle des bagages, ils peuvent être retirés. S'il est interdit d'importer le médicament nécessaire dans un pays, vous devrez le prendre avant le voyage en avion.
Quel est le meilleur somnifère à prendre en avion ?
Liste des médicaments que vous pouvez emporter
Les gens se demandent si vous pouvez prendre des somnifères dans l'avion. Les médecins notent que tous les sédatifs ne peuvent pas être pris. À bord, seuls les médicaments doux inoffensifs sont autorisés, qui sont vendus en pharmacie sans ordonnance. Cette liste comprend:
- teintures d'agripaume et de valériane;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Remède de sauvetage.
Lorsque vous choisissez des somnifères dans un avion pour un long vol, vous devez faire attention à la rapidité de son action, ainsi qu'à la liste des effets secondaires. Il s'agit notamment des phénomènes de dyspepsie, de léthargie et de somnolence sévère dès le réveil.
Les remèdes ci-dessus peuvent être utilisés comme anxiolytiques dans un avion.
"Agripaume Forte" de "Evalar"
Evalar est une société pharmaceutique connue pour produire de nombreux médicaments à base d'ingrédients naturels. L'un de ces moyens est le « Motherwort Forte ». Ces comprimés peuvent être emportés avec vous en vol, car ils ne contiennent pas de substances psychotropes puissantes dans leur composition. Leur utilisation aide à s'endormir dans un avion, calme le système nerveux, réduit le risque d'attaques de dystonie végétovasculaire etattaques de panique.
Comme le mode d'emploi l'indique, "Agripaume Forte" de "Evalar" est un médicament à base de plantes qui a des propriétés sédatives. L'élément actif de ce médicament est l'extrait d'agripaume. Cette substance a un effet calmant sur le corps, a des propriétés hypotensives, réduit l'intensité des contractions cardiaques et augmente leur force. De par la nature de son action, cet agent pharmacologique est similaire aux préparations de valériane. Il est indiqué pour une utilisation dans l'insomnie, la neurasthénie, l'augmentation de l'excitabilité nerveuse, la dystonie neurocirculatoire.
Malgré les ingrédients naturels que contient ce médicament, il faut porter une attention particulière aux contre-indications, en présence desquelles "Agripaume Forte" ne peut pas être pris. Ceux-ci incluent:
- Enfants de moins de 12 ans;
- grossesse et période d'allaitement;
- carence en lactase;
- hypotension artérielle;
- ulcère peptique pendant l'exacerbation;
- haute sensibilité aux ingrédients médicamenteux.
À utiliser avec prudence chez les diabétiques et les personnes suivant un régime pauvre en glucides.
Instructions pour l'utilisation de "Agripaume Forte" de "Evalar" rapporte que les comprimés sont pris une heure avant les repas. Attribué une pièce deux fois par jour.
Médicament "Novo-Passit"
Ce médicament est un excellent moyen de se calmer dans un avion et de s'endormir. Le médicament est produitsous forme de comprimés et de liquide. Il contient des extraits de valériane, de mélisse, de millepertuis, d'aubépine, de sureau, de houblon, de passiflore, ainsi que la substance synthétique guaifénésine.
Il s'agit d'un remède combiné à base de plantes qui a un effet sédatif et anxiolytique. Le médicament "Novo-Passit" est indiqué pour la neurasthénie et les réactions névrotiques, qui s'accompagnent d'anxiété, d'irritabilité, de peur, de distraction et de fatigue avec stress mental constant, insomnie, céphalée due à la tension nerveuse. Il peut également être utilisé dans le traitement symptomatique de la dystonie neurocirculatoire et du syndrome ménopausique.
Encore un somnifère à boire dans l'avion ?
Drogue "Donormil"
C'est un médicament qui a un effet somnifère. La substance principale du médicament est la doxylamine, un bloqueur des récepteurs de l'histamine H1, appartenant à la catégorie des éthanolamines. Cet élément se caractérise par un effet sédatif, m-anticholinergique et hypnotique. Le médicament "Donormil" réduit considérablement le temps d'endormissement, augmente la durée du sommeil et améliore sa qualité, sans affecter ses phases. Le médicament agit pendant environ six à huit heures. Ce médicament est indiqué pour une variété de troubles du sommeil chez les patients de plus de 15 ans. La liste des contre-indications à son utilisation comprend la grossesse, la période de lactation, le glaucome à angle fermé, les pathologies dans lesquelles il y a une violation de l'écoulement de l'urine, l'âge inférieur à15 ans.
Est-il possible de boire des somnifères dans l'avion, il est important de se renseigner à l'avance.
DreamZzz
Cette préparation pharmacologique est un concentré biogénique qui aide à éliminer les problèmes de sommeil, calme le système nerveux, soulage la dépression, soulage le stress et améliore le bien-être des patients atteints de dystonie végétovasculaire. La composition du produit comprend: ruisseau de castor (musc), jeune thé "Alishan Gaba", traité de manière spéciale, lofant, 32 types d'herbes médicinales (camomille, agripaume, tanaisie, mélisse, églantier, myrtille, valériane, etc..).
Ce médicament aide bien dans les situations stressantes, améliore la qualité du sommeil, élimine l'insomnie, normalise l'état psycho-émotionnel, restaure les biorythmes, a un effet anti-choc, anesthésie, soulage les maux de tête, a un effet positif sur le système nerveux, maintient une durée de sommeil normale, stabilise la tension artérielle, aide à se détendre et à se relaxer. Ce médicament est approuvé pour une utilisation pendant les vols. Sa réception permet non seulement de s'endormir dans l'avion, mais aussi d'éliminer la peur de voler, la sensation de peur de l'espace clos, etc.
Drogue "Melaxen"
Le principal élément actif du médicament "Melaxen" est la mélatonine - une substance adaptogène, un analogue chimique de l'amine mélatonine, obtenue à partir d'acides aminés de matières végétales. Les principales propriétés du médicament sont la normalisation des rythmes circadiens, la régulation des cycles veille-sommeil, la restauration de la température corporelle etactivité motrice. Melaxen accélère l'endormissement, réduit le nombre de réveils brusques, améliore la qualité du sommeil et l'état après le réveil. Ce médicament réduit la gravité des réactions au stress, aide le corps à s'adapter aux changements de fuseaux horaires. Montre une activité antioxydante et immunostimulante prononcée.
Comment gérer la peur de l'avion ?
Aérophobie - qu'est-ce que cette maladie et comment s'en débarrasser ?
En plus de la solution médicale au problème, il existe d'autres moyens de gérer la peur de l'avion. L'un d'eux est d'essayer de dormir. Si le vol a lieu dans un rêve, une personne pourra se protéger des sentiments de peur, de la survenue d'une attaque de panique et sauver son système nerveux. Si vous n'arrivez pas à vous endormir, vous pouvez utiliser certains exercices respiratoires ou physiques. Par exemple, il est recommandé de contracter tous les muscles pendant quelques secondes, puis de les détendre complètement. En conséquence, une sensation de chaleur apparaîtra dans tout le corps. L'exercice peut être répété plusieurs fois. Il est considéré comme particulièrement utile d'écouter des marches militaires et d'autres mélodies vitales à bord de l'avion. Cependant, pour ceux qui préfèrent la musique calme, vous pouvez choisir quelques morceaux classiques. C'est là que la préférence personnelle joue un rôle important. La musique détend, aide à se distraire et parfois à s'endormir.
Comment gérer l'aérophobie ? Pendant le vol, il est utile de dessiner et de faire preuve de créativité intellectuelle, comme écrire de la poésie ou de la prose.
Beaucoup de gens se sentent plus détendus en mangeant. Pas étonnant que les situations stressantes soient l'un des facteurs de l'obésité. Cependant, si vous mangez quelque chose de léger pendant le vol, vous pouvez éliminer l'apparition soudaine de la peur et réduire les dommages à la silhouette causés par les sucreries, qui peuvent également distraire de l'inconfort.
Avec l'aérophobie, les conversations et les nouvelles connaissances aident. Vous pouvez essayer d'entamer une conversation avec une personne assise à côté de vous, et si la connaissance se déroule favorablement, partagez vos peurs et vos problèmes avec lui. Cela aide à se détendre, à se sentir en sécurité.
Avis sur les médicaments à effet hypnotique
De nombreux citoyens de notre pays prennent périodiquement l'avion. Les examens des médicaments sédatifs et hypnotiques indiquent que la majorité de ceux qui souffrent d'aérophobie, d'insomnie et de problèmes psychologiques sont des femmes. En ce qui concerne les somnifères, pour s'endormir dans l'avion c'était possible sans problème, il y a beaucoup de critiques positives sur les produits Melaksen, Novo-Passit et Motherwort Forte. Ces médicaments ont fait leurs preuves assez favorablement et les patients qui les prenaient pendant les vols étaient satisfaits de leur effet thérapeutique. Beaucoup d'entre eux se sont endormis, les autres ont connu la disparition d'un sentiment de peur et des symptômes accompagnant cet état - nausées, vertiges, excitation nerveuse. Ces fonds, selon les consommateurs, aident bien à la dystonie végétovasculaire. Ils normalisent la tension artérielle,réduire le risque de vasospasme, qui survient souvent chez les personnes atteintes de cette maladie pendant les vols.
Nous avons couvert des conseils pour s'endormir dans un avion. Les somnifères, dont la prise à bord est autorisée, aideront à résoudre ce problème. Avec l'aide d'un certain nombre de médicaments, il est possible de surmonter la peur ou de s'endormir pendant le vol.
