L'ostéochondrose cervicale est une maladie progressive de nature dégénérative-dystrophique. La maladie est l'un des problèmes les plus courants de la civilisation moderne. Sur la base des statistiques mondiales, environ 55% de la population adulte de la planète est diagnostiquée avec un diagnostic. Avec l'ostéochondrose cervicale, des vertiges, des douleurs et une sensation de raideur dans les muscles sont des symptômes tout à fait naturels d'un trouble neurologique vertébral.
Cas préoccupant
Il y a un siècle, l'ostéochondrose cervicale ne se rappelait pas avant la vieillesse, maintenant le pic d'incidence tombe sur 30-35 ans. De temps en temps, nous ressentons tous une gêne dans la région cervico-occipitale, nous entendons un craquement lorsque nous tournons la tête, mais parfois des signes subtils d'ostéochondrose vont au-delà de l'habituel. Une personne ne peut pas comprendre pourquoi la vision baisse, des bourdonnements dans les oreilles, un essoufflement apparaît, des picotements dans les doigts, etc. De telles sensations indiquent un pincement des racines nerveuses et des vaisseaux sanguins par les vertèbres cervicales. Sans pour autantune thérapie appropriée aggrave la circulation lymphatique et sanguine, les cellules cérébrales commencent à "suffoquer", l'interaction de l'appareil vestibulaire avec le système nerveux central est perturbée.
Signes cliniques
L'ostéochondrose cervicale du 1er degré se caractérise par une évolution asymptomatique, seules des charges prolongées occasionnelles sur la région pariéto-occipitale ou des mouvements gênants rappellent le problème. Au fur et à mesure que le processus physiopathologique se développe, la maladie se manifeste de différentes manières.
Ainsi, les symptômes bien connus de l'ostéochondrose cervicale - vertiges et maux de tête peuvent être les premières et les seules "cloches" de l'apparition de changements destructeurs dans le tissu cartilagineux. Généralement, les patients ont des vertiges lorsqu'ils changent de position, au réveil ou la nuit.
L'ostéochondrose de la colonne cervicale se manifeste:
- Douleur dans la région occipitale et du col.
- Bruit, bourdonnement et plénitude dans les oreilles.
- Manque de souffle, vertiges.
- Manque d'appétit et nausées.
- Troubles anxieux phobiques.
- Diminution de l'acuité visuelle, vision double.
De plus, en raison de l'ostéochondrose cervicale et des étourdissements, des peurs et de la dépression, les patients éprouvent des difficultés de communication. Chez les patients, une instabilité des indicateurs de pression artérielle est observée, la privation d'oxygène du cerveau entraîne une fatigue chronique, une irritabilité.
Traitement médicamenteux
Prescrire des pilules et des blocages anesthésiques,réside dans la compétence de spécialistes étroitement ciblés - un neurologue ou un vertébroneurologue. Le schéma thérapeutique de l'ostéochondrose cervicale ne se limite pas aux seuls analgésiques.
Pour améliorer le bien-être du patient, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:
- Relaxants musculaires. Réduire le tonus des muscles squelettiques en bloquant les impulsions neuromusculaires. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" et "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), éliminent localement les spasmes musculaires douloureux dans l'ostéochondrose cervicale
- Vasodilatateurs. À la suite de leur utilisation, le tonus des muscles lisses des vaisseaux sanguins diminue, le travail de l'appareil vestibulaire est restauré. Cette classe pharmacologique est représentée par "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Antalgiques et AINS. Les médicaments inactivent l'enzyme responsable de la synthèse des prostaglandines, réduisant ainsi la sensibilité des terminaisons nerveuses. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" et d'autres médicaments non stéroïdiens sont prescrits dans les cas où des vertiges surviennent sur fond de douleur intense dans la région pariéto-occipitale.
- Blocages. Avec l'ostéochondrose cervicale, des blocages de novocaïne ou de lidocaïne sont utilisés, parfois le médicament stéroïde Diprospan est utilisé. Les blocages à base de lidocaïne ou de procaïne (la substance active de la novocaïne) agissent pendant 1 à 2 heures,l'effet curatif est immédiat.
- Complexes vitaminiques et minéraux. Ils restaurent les tissus nerveux, cartilagineux et osseux, augmentent l'endurance du corps, aident à faire face à la faiblesse et aux vertiges de l'ostéochondrose cervicale. Les comprimés effervescents Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin sont très demandés. Les multivitamines ont une contre-indication commune - l'hypersensibilité aux composants individuels du médicament.
Si l'ostéochondrose est associée à la présence de foyers d'infection chroniques dans le corps du patient, une antibiothérapie est effectuée. Un complexe de médicaments bien choisi vous permet de vous débarrasser rapidement de l'ostéochondrose cervicale et des vertiges, des peurs et de la dépression, ramène le patient à son ancienne activité et à son optimisme. La posologie et la durée du traitement sont définies individuellement.
Remèdes externes
L'application locale de gels anti-inflammatoires, de pommades, de patchs est le moyen le plus court d'anesthésier les muscles de la région occipitale et cervicale pendant la rémission. "Dolgit-gel", la pommade à l'indométhacine, "Apizartron", "Fastum" et des médicaments similaires ralentissent la destruction du cartilage dans l'ostéochondrose cervicale, ont un effet régénérant et anti-exsudatif local. Les médicaments stimulent les terminaisons nerveuses périphériques dans la zone d'application, améliorant ainsi le flux sanguin et prévenant les vertiges.
Chirurgie
En cas d'échec du traitement conservateur, en présence d'hernies massives des cervicalesde la colonne vertébrale et une augmentation des symptômes de compression du canal rachidien, on ne peut se passer de l'aide d'un chirurgien. Avec la myélopathie, les segments cervicaux nécessitent une opération de décompression-stabilisation. La période de récupération prend au moins 6 mois. À ce moment, le patient subit un traitement de rééducation complet, comprenant de la physiothérapie, de la thérapie par l'exercice et des massages.
Physiothérapie
Les méthodes de physiothérapie jouent un rôle important dans le traitement des pathologies du système musculo-squelettique. Avec leur aide, pour ainsi dire, ils "traitent" l'ostéochondrose cervicale, améliorent l'absorption des médicaments prescrits et accélèrent le processus de récupération du patient.
Considérons la physiothérapie largement utilisée dans la pratique vertébroneurologique:
- Thérapie au laser. Le faisceau laser stimule les processus de réparation, soulage le gonflement des tissus mous autour de la colonne vertébrale. En règle générale, une session dure environ 15 minutes.
- Électrophorèse. Fournit une administration profonde et indolore de médicaments aux vertèbres cervicales affectées, active les processus immunitaires et métaboliques dans le tissu cartilagineux.
- Balnéothérapie. Les bains thérapeutiques saturent les cellules en minéraux, en particulier le potassium, le calcium et le magnésium, et régulent également l'activité des glandes sébacées.
- Thérapie par ondes de choc. La pulsation des ondes acoustiques, dont la fréquence varie dans la plage de 16 à 25 Hertz, adoucit la structure des ostéophytes, élimine les composés de scories du cartilage et du tissu osseux.
Parfois, la région du cou est chauffée par des rayons ultraviolets. Matériella méthode de thérapie améliore la synthèse de la vitamine D, les ultraviolets ont des propriétés anti-inflammatoires, désinfectantes et analgésiques.
Massage
Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, des techniques classiques sont utilisées (caresses, frottements, pétrissages, vibrations), ainsi que des éléments d'acupression et de massage segmentaire. Ce dernier optimise le travail des zones neuro-réflexes du système autonome. La stimulation des points biologiquement actifs peut arrêter une crise de vertige dans l'ostéochondrose cervicale: masser les bords supérieurs des oreillettes, puis le tragus des oreilles de l'extérieur et de l'intérieur.
Renforcer la structure musculaire du cou, éliminer la congestion et activer la circulation lymphatique et sanguine sont parmi les quelques bonus que procure un massage de qualité. Avec la douleur et les vertiges, la nervosité disparaît, le sommeil s'améliore et la productivité du travail augmente. Dans les maladies chroniques, les neurologues recommandent fortement de répéter les cours de massage thérapeutique et préventif deux fois par an.
Renforcer les muscles du cou
Le traitement le plus sûr pour l'ostéochondrose cervicale et les étourdissements est la thérapie par l'exercice. Les cours visent à renforcer les muscles et les tendons des cervicales, du dos et de la ceinture scapulaire. Le programme de rééducation quotidien est conçu pour 15 à 20 minutes.
Exemples d'exercices pour les vertiges avec ostéochondrose cervicale:
- Tenez-vous droit, les pieds écartés à la largeur des épaules. Dans les 15 secondes, appuyez sur le front avecmains. En même temps, tendez les muscles de votre cou, vos mains doivent sentir une résistance. Ensuite, détendez-vous, placez la paume de votre main droite sur l'arrière de votre tête et inclinez votre tête en arrière. Après 10 secondes, revenez à la position de départ.
- Étendez votre mâchoire inférieure avec vos pouces et attrapez l'arrière de votre tête avec le reste. Dans cette position, tirez la tête vers le haut, regardez droit devant vous. Nous faisons l'exercice pendant environ 20 secondes, regardez comment vous vous sentez.
- Debout sur le sol, écartez les bras sur les côtés. Faites pivoter doucement les épaules droite et gauche, d'abord alternativement, puis simultanément. Vous avez 1 minute pour terminer l'exercice.
L'entraînement régulier du corset musculaire du dos augmente la hauteur de l'espace intervertébral, par conséquent, la pression des disques cartilagineux sur les terminaisons nerveuses de la colonne vertébrale diminue, l'inconfort et les vertiges avec l'ostéochondrose cervicale disparaissent. La gymnastique thérapeutique vous permet d'obtenir une rémission stable sans chimiothérapie ni opérations.
Recommandations de nutritionnistes
Une alimentation équilibrée ralentit la déformation du squelette en réduisant le poids, en saturant le corps de vitamines, d'éléments micro et macro utiles. En combinaison avec un traitement médicamenteux des étourdissements dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale, le régime donne d'excellents résultats.
Faites attention au régime d'alcool: en moyenne, vous devez consommer de 1,5 à 2 litres de liquide par jour. Il est souhaitable que chaque nouvelle journée commence par un verre de jus de fruits ou de baies fraîchement pressé.
Les produits listés vous aideront à gérervertiges avec ostéochondrose cervicale:
- Fruits frais, légumes.
- Poulet bouilli et viande de bœuf.
- Produits laitiers.
- Pain de seigle.
- Noix, légumineuses.
- Légume et huile d'olive.
Limitez votre consommation de sel, de viandes fumées, d'aliments épicés et gras, d'aliments transformés, de boissons caféinées et alcoolisées. Au lieu de muffins et autres sucreries, mangez des fruits secs. Le régime sans riz et sans sel est particulièrement populaire auprès de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Rappelez-vous: une bonne nutrition remplace entièrement les complexes multivitaminés de pharmacie.
Conseils de médecine traditionnelle
Le traitement de l'ostéochondrose cervicale par des méthodes traditionnelles comprend l'utilisation de compresses de frottement et de réchauffement localement irritantes. Avant le développement de l'industrie pharmaceutique, des feuilles de raifort cuites à la vapeur étaient appliquées sur la zone malade du dos, de l'huile d'eucalyptus, des clous de girofle étaient frottés, des compresses médicales étaient appliquées à partir de pommes de terre râpées et de miel.
Plusieurs recettes "de grand-mère" efficaces:
- Pour préparer le frottement, mélangez 300 ml d'alcool médical avec 10 comprimés d'analgine, d'alcool de camphre et d'iode (10 gouttes chacun). Appliquer une masse homogène sur une peau propre et intacte. Le soulagement vient vite. Supprimer les crises de frottement analgésique de la douleur et des vertiges dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale.
- Compress à base de miel et d'aloès. Mélangez bien 150 ml de vodka avec 100 ml de miel liquide et 50 ml de jus d'aloès. humidifierpansement de coton dans une solution cicatrisante et appliquer sur la nuque. Laissez la compresse jusqu'à ce qu'elle soit complètement sèche.
- Mélanger 1 c. une cuillerée de poudre de gingembre avec une quantité égale de ghee et faire frire à feu doux. Nous assaisonnons la masse refroidie avec du gruau à l'ail dans un rapport de 1: 1, mélangeons soigneusement les composants. En cas d'ostéochondrose, lubrifier le cou trois fois par jour, il est conseillé de réchauffer le lieu d'application du frottement avec une écharpe en laine.
Mesures de prévention
Bon nombre des problèmes associés à l'ostéochondrose cervicale peuvent être éliminés avant même l'ossification du squelette. Dès l'enfance, prenez l'habitude d'une posture correcte. Assurez-vous que la nourriture est variée, observez le mode optimal de sommeil et d'éveil. Si vous ressentez régulièrement des étourdissements en raison d'un mode de vie sédentaire, procurez-vous une chaise de bureau ergonomique avec support pour la nuque et un matelas à plateau-coussin devrait être inclus dans l'ensemble de literie. Il est strictement interdit de pratiquer des sports de puissance et des blessures.
Récemment, les pathologies musculo-squelettiques se sont généralisées. La stratégie de traitement dépend du tableau clinique de la maladie et de l'état actuel du patient; il n'existe pas de comprimés universels pour les vertiges dans l'ostéochondrose cervicale. Suivez strictement les instructions du vertébrologue et de l'instructeur de thérapie par l'exercice, apprenez à vivre en fonction des capacités de votre colonne vertébrale. Restez en bonne santé !
