La plupart des gens pensent que les papillons sont des créatures inoffensives. De plus, beaucoup de gens aiment regarder le beau motif sur les ailes des insectes et regarder comment ils volent de fleur en fleur. Cependant, certains individus à la simple vue de ces créatures tombent dans la panique. La peur des papillons est assez rare. Ce problème, ses causes et ses solutions sont décrits dans l'article.
Qu'est-ce qu'une phobie ?
Il existe de nombreux types de peurs, dont beaucoup semblent complètement infondées. Comment s'appelle la peur des papillons ?
Le terme lépidopétrophobie est utilisé pour la désigner. Les raisons qui provoquent une telle attitude envers ces insectes résident le plus souvent dans des souvenirs négatifs d'enfance. Cependant, parfois, le trouble survient chez les adultes. Certaines personnes ne savent même pas que ce problème existe. Par conséquent, ils ne connaissent pas les réponses aux questions sur la façon dontpeur des papillons, quel est le nom de la phobie et pourquoi se développe-t-elle. Cet article parle de l'origine et des signes de la peur, des méthodes pour y faire face.
Caractéristiques
Comment comprendre que quelqu'un a cette phobie ? Tout d'abord, un individu qui a peur des papillons refuse d'aller se promener dans une forêt ou un parc où ces créatures peuvent vivre. Et dans les chalets d'été, une telle personne se sent mal à l'aise. Après tout, ces insectes se trouvent là-bas. Une réaction négative est observée si le papillon touche la peau d'un individu souffrant de cette phobie. Ses ailes, les écailles sur ses jambes provoquent des sensations négatives. La personne repousse l'insecte en essayant de le chasser. Souvent, la peur des papillons conduit à porter des vêtements à manches longues, à traiter la maison avec des moyens qui repoussent ces créatures, à éviter les réunions et à se détendre en plein air. Si les signes du trouble sont prononcés, l'individu refuse généralement de sortir et même d'ouvrir les fenêtres de la maison.
Autres symptômes
Cependant, éviter les rencontres avec l'objet de la peur n'est pas le seul signal de la présence d'une phobie. La peur des papillons se traduit également par des réactions physiques. Ils se produisent non seulement lors d'une collision avec un insecte ou d'un contact tactile avec celui-ci. Même regarder des photographies ou des films dans lesquels ces créatures sont montrées provoque une détérioration du bien-être et de l'état d'esprit. Un patient atteint d'une telle phobie éprouve des attaques de panique. Il est terrifié et cherche à fuir l'objet de sa peur. Une personne a des manifestations extérieures de peur: tremblement des mains et des genoux,augmentation de la transpiration, raideur musculaire, pupilles élargies.
Peut se sentir étourdi, essoufflé.
Quels facteurs contribuent au développement d'une phobie ?
Il y a plusieurs raisons au problème. Parfois, c'est l'un des symptômes d'un trouble mental. Il existe des cas de développement d'une phobie sur fond d'anxiété et de surcharge émotionnelle prolongée. Mais le plus souvent, les origines du problème sont des impressions négatives de l'enfance. Le fait est que ces créatures sont souvent des personnages d'histoires effrayantes et de films d'horreur.
La peur des papillons et des mites (lépidopétrophobie et mottephobie) se développe en regardant des scènes où ces créatures sont présentées comme dangereuses et agressives. Les réactions négatives des parents (dégoût, désir d'enlever l'insecte de leurs mains ou de leurs vêtements) forment également un comportement similaire chez le bébé. Il faut expliquer à l'enfant que les papillons ne sont pas dangereux. Vous ne devriez pas les chasser. Au contraire, il faut montrer au bébé la beauté de ces créatures.
Être cruel envers les papillons par la famille ou les amis peut également conduire au développement d'une phobie. La peur est souvent observée chez les enfants d'une famille de collectionneurs.
La vue d'insectes percés d'aiguilles provoque non seulement de la pitié chez le bébé, mais aussi du dégoût, de la peur.
Pourquoi une phobie survient-elle chez les patients adultes ?
La peur peut apparaître non seulement dans l'enfance, mais aussi à l'âge adulteâge. Quelles circonstances contribuent à son développement ? Parfois, une phobie est observée chez les patients atteints de troubles mentaux. Chez d'autres individus, c'est une sorte de réaction à une surexcitation constante et à une situation de stress prolongée. Même un insecte inoffensif, dont le toucher ne présente aucune menace, est perçu douloureusement dans de telles circonstances.
Comment vaincre la peur des papillons ?
Bien sûr, la peur ne permet pas à une personne de mener une vie bien remplie. Est-il possible de se débarrasser d'une phobie? Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes pour aider à surmonter le problème. Certaines personnes sont capables de le gérer par elles-mêmes. D'autres cherchent une aide professionnelle. Les deux options ne conduisent à un résultat positif que si le patient veut vraiment traiter le problème et fait tout pour cela. Quels sont les moyens de surmonter la peur ? Tout d'abord, vous devriez voir des images avec de tels insectes. En regardant de belles photographies, une personne sera bientôt convaincue que les papillons ne sont pas du tout dangereux et sa peur n'est pas fondée. Deuxièmement, il n'est pas nécessaire d'éviter les endroits où il est possible de rencontrer ces créatures. Si un insecte se pose sur votre main, ne paniquez pas. Il n'y aura pas de conséquences terribles du contact tactile avec lui. Vous avez juste besoin de vous connecter correctement, de vous convaincre que la peur est fausse. Cela ne fonctionnera pas la première fois, mais si vous n'abandonnez pas, vous pouvez obtenir de bons résultats pour surmonter la phobie.
En plus de ne pas vous concentrer sur des pensées négatives et effrayantes, vous devriez essayer de remplir votre vie de choses positivesactivités, bonnes sensations. Les sports, les activités de plein air et les intérêts aident à se débarrasser de l'inconfort.
S'il est encore difficile pour une personne de faire face seule à la peur des papillons, vous devriez contacter un spécialiste. Le thérapeute sélectionnera les meilleures façons de résoudre le problème.
