Tout au long de la grossesse, une femme accorde une attention particulière à sa santé, car elle est désormais responsable non seulement d'elle-même, mais également de son bébé à naître. Une grande préoccupation pour de nombreuses femmes est la condition lorsque l'estomac se transforme en pierre. 40 semaines de grossesse sont une raison pour elles de paniquer, car beaucoup pensent qu'elles portent un bébé.
Nouvelles sensations
À cette époque, le bébé est fatigué de l'obscurité et de la solitude, il est déjà complètement prêt à rencontrer ses parents et le monde entier. Maman peut sentir que l'intensité des mouvements du bébé a diminué, mais d'autres sensations incompréhensibles apparaissent à la place. L'estomac tombe, aidant ainsi l'enfant à trouver la bonne position pour un futur accouchement, il devient difficile de marcher à partir de là. La plupart des femmes endurent la grossesse assez facilement, et lorsque l'estomac se transforme en pierre à 40 semaines, elles commencent à paniquer. Ces sensations apparaissenten raison de douleurs de ceinture dans le bas-ventre et dans la région lombaire. L'une des raisons peut être les premiers signes avant-coureurs de l'accouchement. Même si la préparation à l'accouchement se déroule comme d'habitude, des sensations incompréhensibles peuvent provoquer de l'anxiété par ignorance des causes de ce phénomène.
Hypertonicité utérine
L'augmentation du tonus de l'utérus provoque un phénomène aussi terrible pour beaucoup que le sentiment que l'estomac se transforme en pierre. 40 semaines de grossesse est une période à laquelle de tels phénomènes sont tout à fait normaux. Une augmentation du tonus se produit lorsque les muscles se contractent pendant quelques secondes. Les répétitions peuvent se produire jusqu'à plusieurs fois en une heure. Il ne devrait y avoir ni inconfort ni écoulement. Il est préférable à ce moment de s'allonger sur le côté dans un état détendu. Vous pouvez caresser votre ventre ou demander à votre proche de le faire. Lorsque vous vous détendez, le ton diminue de lui-même.
Les facteurs qui prédéterminent ce phénomène sont:
- situations de stress;
- grande activité physique;
- fatigue;
- processus dans le corps d'une femme;
- poussées hormonales;
- ballonnement.
Vous devez absolument informer votre gynécologue du tonus de l'utérus afin d'éviter des conséquences inutiles. S'il n'y a pas de contre-indications à faire du sport, il existe d'excellents exercices pour soulager la tension dans l'utérus.
Autres sentiments
Le dernier terme de préparation à l'accouchement, jusqu'à ce que tout le monde ne porte pas le bébé, est de 41 semaines de grossesse. L'estomac se transforme en pierre, le bas du dos tire, les fausses contractions, le prolapsus de l'utérus sont des sensations normales à ce moment. Ils ne font que confirmer l'approche de l'heure X. Pour survivre d'une manière ou d'une autre à cette heure, faites du sport ou détendez-vous simplement. Lisez, regardez un film, en général, occupez-vous de votre temps comme bon vous semble, car très bientôt il sera très difficile de consacrer au moins une minute à vous-même.
Que faire ?
Vous pouvez effectuer des exercices en cas de fatigue, de gonflement des jambes, lorsque l'estomac devient pierreux. Enceinte de 40 semaines, ce n'est pas le moment de s'allonger, de paniquer et de se préparer au pire. De nombreux médecins recommandent de mener une vie active jusqu'à la naissance. Plusieurs exercices sont connus qui non seulement réduiront le tonus de l'utérus, mais aideront également à préparer le corps à un futur accouchement:
- Ces mouvements peuvent être effectués à n'importe quel stade de la grossesse pour soulager toutes sortes de crampes. La première chose à faire est de se mettre à quatre pattes, de relever un peu la tête et de cambrer le dos quelques secondes seulement. Pas besoin de trop forcer, gardez votre respiration régulière. Baissez la tête et, en arrondissant le dos, figez-vous pendant environ 5 secondes. Répétez toutes les manipulations plusieurs fois jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement.
- Position papillon, exercice d'étirement. Asseyez-vous sur le sol, écartez les jambes et pliez-les au niveau des genoux. Placez-les de manière à ce que les pieds soient fermés et que les genoux regardent dans des directions différentes. Placez vos mains sur vos genoux et essayez doucement de les presser contre le sol. Pas besoin de se précipiter, laissez les jambes s'habituer un peu à la tension et essayez d'étirer un peu plus les muscles.
Si, pour des raisons médicales, le sport vous est contre-indiqué,essayez de vous déconnecter en prenant un bain de sel de mer pas trop chaud.
41 semaine: l'estomac se transforme en pierre, que faire ?
Au cours du dernier mois de grossesse, il est très important d'écouter de nouvelles sensations pour ne pas rater le début du travail. Les signes qui indiquent qu'il est temps d'appeler une ambulance comprennent les saignotements, la libération de bouchon, les contractions régulières, l'écoulement d'eau si l'estomac devient pierreux. 40 semaines de grossesse et 41 - la période où l'enfant naît complètement formé et prêt pour une vie indépendante.
Conseils utiles:
- Comme personne n'a annulé les promenades quotidiennes, avant de quitter la maison, assurez-vous de vérifier que la batterie est chargée dans le téléphone et que les documents les plus nécessaires sont dans le sac.
- Pour accélérer la naissance, avec la permission du médecin, vous pouvez avoir des relations sexuelles, faire des exercices légers, monter les escaliers. Certaines femmes disent que les laxatifs ont aidé.
Ne paniquez pas si vous n'avez pas encore eu de bébé et que votre calendrier personnel indique que vous êtes enceinte de 41 semaines. L'estomac se raidit, les contractions s'intensifient, les eaux manquent - ne vous inquiétez pas, car ce sont des signes que vous verrez bientôt votre enfant tant attendu.
