Dans l'agitation de nos vies, on ne surprend plus personne avec des maux de tête, et l'expression "probablement de la pression" se banalise. À partir de ce que la pression augmente chez une personne et comment y faire face, nous verrons plus en détail.
La tension artérielle - qu'est-ce que c'est ?
Comme vous le savez, dans le corps humain, les nutriments et l'oxygène sont apportés aux organes par le sang qui circule dans des vaisseaux de différents diamètres, tout en exerçant une certaine pression sur leurs parois. En maintenant cette pression et en forçant le sang à circuler, le cœur se contracte et se détend. Normalement, ce processus est répété 60 à 80 fois par minute. Au moment où le cœur se contracte (systole), la pression maximale est enregistrée. C'est ce qu'on appelle systolique. Au moment de la relaxation du muscle cardiaque (diastole), une pression inférieure ou diastolique est enregistrée. À proprement parler, la pression diastolique indique le niveau de tonicité de la paroi vasculaire.
Un appareil de mesure de la tension artérielle, un tonomètre, enregistre les deux valeurs. Lors de l'enregistrement, d'abord systolique, puis diastoliquepression, qui sont mesurées en millimètres de mercure (mm Hg). Normalement, la pression systolique ne doit pas dépasser 140 mm Hg. De l'art. La pression diastolique optimale est inférieure à 90. Si la pression augmente constamment, il s'agit d'une manifestation d'une maladie grave appelée hypertension.
Symptômes
Selon les statistiques, dans notre pays, plus de 40 % de la population augmente régulièrement sa tension artérielle et, pire encore, près de la moitié des patients ne le savent pas. Qu'est-ce qui fait augmenter la tension artérielle d'une personne? Ce problème a été étudié suffisamment en détail aujourd'hui, mais le danger de l'hypertension réside dans le fait qu'elle est très souvent asymptomatique et qu'elle ne peut être détectée que par hasard. En règle générale, une augmentation de la pression s'accompagne de maux de tête, de faiblesse, de "mouches" clignotantes devant les yeux. Souvent, ces symptômes sont accompagnés de palpitations, de transpiration, de pulsations dans la tête. Si la pression a atteint des valeurs élevées, des nausées et même des vomissements, des saignements de nez sont possibles. Les patients hypertendus expérimentés notent un gonflement des paupières, un léger gonflement du visage et des mains le matin, un engourdissement des doigts. De tels symptômes devraient vous rendre alerte et examiner de plus près votre état. Il est conseillé à toutes les personnes de plus de 40 ans de contrôler leur tension artérielle.
Premiers appels
L'augmentation de la pression est un processus physiologique tout à fait normal. Ainsi, le cerveau réagit à un apport sanguin insuffisant et à un manque d'oxygène. Mais la norme n'est qu'une augmentation temporaireet la capacité du corps à s'auto-corriger. Cela peut se produire dans un contexte de stress, lorsque la vasoconstriction se produit sous l'action de la libération d'adrénaline. Si la pression augmente après avoir mangé, c'est aussi un processus tout à fait normal.
Vous devez agir lorsque la pression est constamment élevée, cela doit être fait même si le patient ne ressent aucune gêne. Peu importe ce qui fait augmenter la tension artérielle d'une personne. Vous devez vous méfier si la qualité de vie est souvent violée par les signes suivants:
- du côté du système nerveux - maux de tête (localisés à l'arrière de la tête, survenant plus souvent le matin), acouphènes, troubles du sommeil, irritabilité et fatigue accrues, anxiété;
- troubles autonomes - palpitations, troubles du rythme, pulsation dans la tête, transpiration et hyperémie (rougeur) du visage;
- apparition d'œdème - même une légère rétention d'eau dans le corps entraîne une augmentation de la pression sur les parois des vaisseaux sanguins, de sorte que l'apparition d'un gonflement sur les paupières, le visage est une indication directe pour le contrôle de la pression.
Que se passe-t-il si l'hypertension n'est pas traitée ?
Le travail du cœur dépend directement du niveau de pression - plus il est élevé, plus il faut faire d'efforts pour maintenir un apport sanguin normal. Dans ce cas, les parois du cœur s'épaississent d'abord, ce qui provoque des interruptions de son travail, puis s'amincissent, le résultat est l'incapacité du cœur à remplir sa fonction de pompage. Cela s'accompagne d'un essoufflement,fatigue et autres signes d'insuffisance cardiaque.
Il a déjà été prouvé que l'hypertension accélère les lésions de la paroi vasculaire par les plaques d'athérosclérose, ce qui, à son tour, entraîne un rétrécissement de la lumière. En cas de lésions des vaisseaux coronaires qui alimentent le cœur, une angine de poitrine ou un infarctus du myocarde peuvent se développer. Le risque de développer des accidents vasculaires cérébraux augmente également de façon spectaculaire.
Pourquoi une personne souffre-t-elle d'hypertension ?
Les causes de l'hypertension primaire (essentielle), paradoxalement, sont inconnues dans 90 % des cas. Le plus souvent, ils sont associés à un facteur héréditaire et aux stress qui accompagnent nos vies. Pourquoi la tension artérielle d'une personne augmente-t-elle? Les raisons sont le plus souvent liées à l'état des navires. Si les résultats des examens ont révélé une augmentation du tonus vasculaire de type hypertensif, il vous suffit de sélectionner correctement les médicaments avec lesquels la condition sera corrigée. Un exemple d'une telle hypertension peut être une réaction à des sauts de pression atmosphérique. Donc, si la pression atmosphérique augmente, alors une personne souffrant d'hypertension, la condition s'aggrave généralement.
Stress
Les situations stressantes qui accompagnent très souvent nos vies peuvent également provoquer une augmentation de la pression. Chez une personne en bonne santé, ce processus est facilement réversible et, une fois la tension nerveuse retombée, la pression revient à un niveau physiologique normal.
Cependant, avec le temps, de tels sauts peuvent endommager les vaisseaux sanguins et le corps ne pourra plus faire facesurcharges similaires. Dans ces cas, après une situation stressante chez une personne, on peut observer non seulement à quel point la pression a augmenté, mais aussi que l'abaisser à un niveau normal devient une tâche beaucoup plus difficile. Au fil du temps, l'augmentation de la pression se produit même dans un état calme.
Nourriture
Comme le montrent de nombreuses études, la nutrition est d'une grande importance dans le développement de l'hypertension. Les aliments gras sont un facteur important à cet égard. Cela s'applique non seulement à la viande, aux huiles et autres graisses animales, mais également aux aliments apparemment sûrs tels que le fromage, le chocolat, les saucisses et les gâteaux. De plus, il a été démontré que la pression artérielle augmente après avoir mangé de grandes quantités.
Une autre raison diététique importante est la consommation de sel. De nombreux médecins recommandent aujourd'hui d'arrêter complètement de l'utiliser, ou du moins d'en réduire la quantité. Le sel affecte l'état des parois vasculaires, réduisant leur élasticité et augmentant leur fragilité, et c'est la principale réponse à la question de savoir pourquoi la pression supérieure d'une personne augmente. Les raisons résident précisément dans l'utilisation excessive de sel. Tout cela complique considérablement la régulation humorale et met à rude épreuve divers systèmes corporels. De plus, le sel rend difficile l'élimination des liquides du corps, ce qui entraîne également une augmentation de la pression.
L'alcool, surtout à fortes doses, qui stimule le rythme cardiaque et augmente le tonus vasculaire, est également un facteur important qui cause l'hypertension.
Obésité etinactivité physique
Ces deux facteurs accompagnent presque toujours une augmentation de la pression. Lorsqu'une personne reste longtemps sans bouger, le flux sanguin à travers le lit vasculaire ralentit, la résistance des vaisseaux périphériques augmente et, par conséquent, la pression augmente. Malgré la croyance répandue selon laquelle l'activité physique augmente la tension artérielle, elle est tout simplement nécessaire à une vie normale.
Hypertension artérielle symptomatique
L'hypertension peut augmenter non seulement la pression systolique, mais aussi la pression diastolique, ce qui, en règle générale, a des conséquences plus graves. Les principales raisons de l'augmentation de la pression artérielle d'une personne sont les pathologies rénales ou les troubles métaboliques.
- Maladie rénale. Le plus souvent, cela se produit lorsque les reins ne peuvent pas éliminer l'excès de liquide et de sels du corps en temps opportun. Dans ce cas, il y a une augmentation du volume de sang circulant dans le lit vasculaire et, par conséquent, la pression artérielle augmente également. En fonction de ce qui provoque l'augmentation de la pression - de maladies rénales (glomérulonéphrite, pyélonéphrite) ou en raison d'une violation des mécanismes de leur régulation (végétative ou humorale), un traitement sera prescrit.
- Non-respect des échanges. En règle générale, cela se produit avec un manque de potassium. Dans le même temps, la pression monte brutalement, dans les attaques. Ils s'accompagnent d'une pâleur sévère, de sueurs, de palpitations et de troubles du rythme. Nausées, vomissements ou selles molles possibles.
Thérapie
Le traitement de l'hypertension est essentiel, quelle que soit la raison pour laquelle la tension artérielle d'une personne augmente. Les raisons peuvent être très différentes, et même le fait que jusqu'à présent les déviations n'affectent en rien la qualité de vie n'est pas une raison pour refuser la thérapie. Sur l'exemple de milliers de patients, il a été prouvé que la pression doit être ajustée. Même levage au-dessus de 140/95 mm Hg. De l'art. pendant longtemps exerce une charge importante sur les organes et les systèmes. Bien sûr, avec un si petit écart par rapport à la norme, il suffira d'abandonner les mauvaises habitudes, de contrôler la nutrition et les promenades quotidiennes pour la correction, mais cela ne peut être reporté à plus tard, lorsque la maladie se fera pleinement sentir !
Médicaments contre l'hypertension
Dans la pharmacologie moderne, il existe de nombreux outils qui corrigent le niveau de pression artérielle. Habituellement, les médecins utilisent une thérapie complexe, qui consiste à utiliser les groupes de médicaments suivants.
- Diurétiques (diurétiques) - ils aident à éliminer l'excès de liquide et de sels du corps.
- Bêta-bloquants - les médicaments réduisent l'intensité du cœur, réduisant ainsi la consommation d'énergie du corps.
- Les inhibiteurs de l'ECA sont des vasodilatateurs. Ils augmentent la lumière des vaisseaux sanguins en réduisant la production d'angiotensine (une substance qui provoque des spasmes).
- Alpha-bloquants - soulagent également les spasmes des vaisseaux périphériques en réduisant la conduction des impulsions nerveuses qui affectent le tonus de la paroi vasculaire, réduisant ainsi la pression.
- Antagonistes du calcium - empêchent les ions de pénétrer dans les cellules musculaires du cœur ou d'affecter le rythme cardiaque.
Malgré la croyance répandue selon laquelle seules les situations où des surtensions se produisent, une thérapie doit être effectuée dans tous les cas. Si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension, la prise de médicaments fait partie intégrante de votre vie. Vous devez les boire constamment, car même un refus temporaire de médicaments entraînera le retour de l'hypertension et tous les efforts seront vains.
L'heureuse exception peut être les personnes qui ont remarqué le problème à temps et ont réussi à reconstruire leur vie, en éliminant les mauvaises habitudes et en optimisant l'activité physique. C'est pour prévenir à temps cette maladie insidieuse que vous devez savoir ce qui cause l'augmentation de la pression artérielle d'une personne et exclure ces facteurs de votre vie à temps, car tout le monde sait qu'il est beaucoup plus facile de prévenir une maladie que de la traiter.
