Exercices pour le strabisme : liste, instructions étape par étape et résultats

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Exercices pour le strabisme : liste, instructions étape par étape et résultats
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Anonim

Il est très désagréable et choquant de réaliser que votre propre enfant fait partie des personnes qui souffrent d'un défaut pathologique - le strabisme. De nombreux médecins qui sont traités avec un tel problème sont immédiatement invités à passer sous le bistouri. Bien sûr, un petit enfant et un adulte sont mal à l'aise avec une telle pensée. Et si ce n'était pas aller à l'extrême, mais faire preuve d'un peu de patience et essayer de régler la situation sans chirurgie ?

Caractéristiques

Comme vous le savez, chaque personne voit le monde qui l'entoure grâce à la vision binoculaire. Les deux images qui tombent sur les deux yeux d'une personne, à condition qu'elle ne souffre pas de strabisme (strabisme), sont en fait les mêmes. Les terminaisons nerveuses les transmettent au cerveau, où elles sont combinées en une image tridimensionnelle - une image tridimensionnelle de ce que nous voyons autour.

Comment réparer le strabisme
Comment réparer le strabisme

On pense qu'avec le strabisme, une personne voit l'image comme plate, de sorte qu'elle ne peut parfois pas déterminer la forme d'un objet. Si vous n'essayez pas de revenir à la position normale des yeux, la vision peut chuter de façon spectaculaire.

Pourquoi le strabisme apparaît-il

Une personne a 6 muscles dans chaque œil (12 au total). Il arrive (et plus souvent qu'on ne le remarque habituellement) que les muscles se développent de différentes manières, c'est-à-dire que certains sont bien renforcés, tandis que d'autres ne se développent pas et s'affaiblissent. En conséquence, le globe oculaire ne peut pas se mettre dans la bonne position en raison de muscles puissants qui le tirent sur le côté (qu'il s'agisse de muscles longitudinaux, transversaux ou autres). L'affaiblissement ou la tension excessive des muscles de l'œil peuvent être causés, par exemple, par la peur ou une situation stressante. Le strabisme est souvent héréditaire.

Diagnostic de strabisme
Diagnostic de strabisme

Il est considéré comme normal que les yeux d'un bébé « coulent » et se tondent périodiquement avant six mois. Cela est dû au fait que les muscles oculaires ne sont pas encore suffisamment développés pour maintenir le globe oculaire dans la bonne position. Vous devez commencer à vous inquiéter si six mois après la naissance, le strabisme n'a pas disparu. Il est important de savoir que le déplacement du globe oculaire peut être si insignifiant que le parent ne remarque pas de déviations, il est donc recommandé de contacter un ophtalmologiste pédiatrique pour écarter un risque éventuel.

exercice de strabisme
exercice de strabisme

Si nous parlons davantage de la survenue d'un strabisme chez une personne, il convient de noter les facteurs suivants:

  1. L'hérédité peut en être la causestrabisme.
  2. Pendant une grossesse anormale, les yeux du fœtus dans l'utérus peuvent ne pas se développer correctement.
  3. Les maladies infectieuses, la prise de certains médicaments ou des températures élevées peuvent également affecter le développement des muscles des globes oculaires.
  4. Si le système nerveux central fonctionne mal, il faut se méfier de ces déviations.
  5. Si vos yeux et votre tête sont blessés, vous devez contacter un ophtalmologiste pour un diagnostic.
  6. N'oubliez pas le stress et les chocs psychologiques.

La chirurgie est la seule option ?

De nombreux médecins commencent immédiatement à parler de chirurgie - c'est l'approche de la médecine conventionnelle. Inutile de paniquer, mais renseignez-vous sur le traitement matériel qui peut être effectué à domicile ou dans le cabinet d'un ophtalmologiste. Pour vous rassurer, vous pouvez parler aux parents qui ont vécu ce problème et dont les enfants ont bénéficié d'un traitement thérapeutique.

exercices pour le strabisme chez les enfants
exercices pour le strabisme chez les enfants

Même si un parent accepte une opération de peur de nuire à l'enfant et d'aggraver le développement du strabisme, il faut se rappeler qu'une seule opération ne peut suffire. Dans tous les cas, vous devrez passer par l'étape matérielle du traitement et porter des lunettes spéciales.

Théorie soutenue par les médecins

William Horatio Bates vivait à la fin du 19e et au début du 20e siècle et était déjà opposé à la chirurgie oculaire. Pendant 30 ans, il a observé le développement et le fonctionnement du globe oculaire chez les adultes et les enfants. Il a insisté sur le traitement thérapeutique des patients atteints de strabisme.

exercices pour corriger le strabisme
exercices pour corriger le strabisme

Et pour cause… De nos jours, il y a des médecins qui sont convaincus de la justesse du point de vue de Bates et aident les gens à éliminer la déficience sans intervention chirurgicale. Naturellement, il y a des exceptions - parfois, vous ne pouvez tout simplement pas vous passer d'un scalpel.

Méthodes de traitement du strabisme

Souvent, les gens n'ont pas assez de temps pour aller chez l'ophtalmologiste, et si le strabisme est excessif, il est nécessaire de faire de l'exercice à la maison au moins 2 fois par jour pendant 5 à 10 minutes. Les méthodes les plus efficaces sont celles qui visent à renforcer les muscles de l'œil.

Certains des exercices pour le strabisme chez l'adulte:

  1. Vous devez prendre une position debout, tendre un bras devant vous, parallèle au sol. La tête doit être maintenue dans une position, seuls les élèves doivent travailler. Ensuite, amenez doucement votre main vers votre visage, puis revenez lentement à sa position d'origine, parallèle au sol. Les mouvements de main suivants doivent être dirigés dans différentes directions: haut, bas, droite, gauche. Pendant tout ce temps, le regard doit être concentré uniquement sur la main.
  2. Cet exercice pour le strabisme divergent doit être effectué près d'une fenêtre à partir de laquelle vous pouvez regarder au loin, ou dans la rue. Elle consiste à focaliser d'abord son regard sur un objet le plus éloigné possible, puis à le reporter sur un objet proche. Et ainsi de suite pendant 5 à 10 minutes (jusqu'à 20 minutes si possible). Il est important que les objets soient clairs, visibles du reste.
  3. Vous pouvez attacher un œil sain avec un bandage et conduire devant votre visagedifférents côtés avec un objet, par exemple un crayon, et amenez-le aussi loin que possible dans la direction où le muscle tendu ne laisse pas entrer le globe oculaire.
  4. La méthode efficace est un exercice pour les yeux atteints de strabisme "Huit". Elle consiste à répéter le chiffre 8 avec des mouvements successifs fluides de la pupille, puis c'est pareil, mais en position inversée (signe ∞).

Ces exercices de strabisme avec une répétition régulière dans des mouvements lents et fluides aideront à se débarrasser du problème. Mais il faut être préparé au fait qu'il s'agit d'un long processus qui demande du temps et des efforts.

Que faire avec le strabisme d'un enfant

Bien sûr, un petit enfant ne pourra pas faire ces exercices en raison de caractéristiques physiologiques. Dans ce cas, les parents doivent conduire périodiquement des objets lumineux près du bébé, l'obligeant à les suivre.

Si l'enfant est plus âgé et permet, sans indignation, de fixer sa tête dans une position, vous pouvez commencer à charger. Par exemple, un exercice pour le strabisme chez les enfants peut être effectué en ramassant simplement une chose intéressante (par exemple, un jouet, un bonbon) et en la déplaçant dans différentes directions. Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur l'œil oblique et essayer de forcer la pupille à regarder l'objet, en le déplaçant dans la direction opposée à la position normale du globe oculaire.

Prévention du strabisme

La prophylaxie du strabisme signifie des visites périodiques chez l'ophtalmologiste, des exercices quotidiens obligatoires et l'exclusion d'une fatigue oculaire accrue.

exercices pour le strabisme chez les enfants
exercices pour le strabisme chez les enfants

Il est important de se rappeler que seules une approche compétente et une attitude responsable face à des exercices constants peuvent donner un résultat de haute qualité.

Pour renforcer le système immunitaire et aider à déplacer efficacement les globes oculaires, la médecine traditionnelle conseille de manger du chocolat noir avec 60 % ou plus de cacao.

Conclusion

N'oubliez pas que le strabisme n'est pas une phrase, et avec un accès rapide à un spécialiste, le traitement peut apporter un résultat positif. En suivant les recommandations des professionnels et en effectuant des exercices simples pour corriger le strabisme, vous pouvez sauver non seulement un enfant, mais aussi un adulte de la maladie.

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