Si vous demandez à un homme simple dans la rue, loin de la médecine et de tout ce qui s'y rapporte, s'il est possible de faire un massage pour une scoliose de la colonne vertébrale, la réponse sera affirmative. Mais est-ce vraiment le cas, et dans quels cas peut-on compter sur une victoire absolue sur cette maladie, et dans laquelle il y a un risque de nuire encore plus, on ne peut le comprendre qu'en apprenant toutes les caractéristiques du déroulement d'un tel maladie comme la scoliose. Après tout, souvent une personne qui a été diagnostiquée, voire plusieurs à la fois, se précipite tête baissée pour suivre toutes les recommandations des médecins, prendre tous les médicaments prescrits et même suivre les conseils de tous les voisins et parents compatissants. Et il y a ceux qui ne sont pas pressés d'élaborer un plan d'action pour lutter contre la maladie, en espérant que tout guérira tout seul.
Basique et important sur la maladie
La scoliose est une maladie courante qui se manifeste par une déformation visible de la colonne vertébrale dans le plan frontal, c'est-à-dire vers la droite ou vers la gauche, avec sa torsion inhérente des vertèbres. Deux types de scoliose ont été définis: simple (avec une courbe) et complexe (avec deux courbes ou plus). En plus des problèmesassociée à des problèmes esthétiques, cette affection entraîne un dysfonctionnement des organes déformés, et par la suite des maladies graves. Ainsi, la ventilation alvéolaire est perturbée, puis, sous l'influence de l'hypoxie, il y a des difficultés dans le fonctionnement complet du cœur et une privation d'oxygène du muscle cardiaque, du cerveau et des muscles squelettiques. Peut-être que le principal effet secondaire de la scoliose est un inconfort constant et des maux de dos qui hantent même la nuit.
La courbure de la colonne vertébrale commence à se développer pendant les périodes de croissance intensive et de changements hormonaux actifs, notamment à 6-7 ans et 12-15 ans. La raison en est un corset musculaire sous-développé, causé soit par une faible mobilité, soit par un manque de nutriments, ainsi que par des maladies telles que le rachitisme, la poliomyélite. Les médecins expérimentés et les titulaires de diplômes scientifiques estiment que, selon les caractéristiques physiologiques du corps humain, la position verticale et la marche sur les jambes constituent déjà un fardeau constant qu'un corps faible ne peut pas supporter pleinement.
Le massage dans le cadre d'une approche globale
La condition principale pour un résultat réussi avec la capacité de corriger même le degré visible de la maladie est, avant tout, de maintenir un mode de vie sain. Ce n'est qu'après avoir passé un examen médical complet, après avoir consulté plusieurs spécialistes, qu'il est possible d'élaborer un ensemble de mesures de traitement, en tenant compte de toutes les charges admissibles sur une base individuelle.
En règle générale, en plus du massage de la colonne vertébrale pour la scoliose,pas moins efficace de thérapie par l'exercice, de physiothérapie, de cours de médicaments. Les développements modernes dans les méthodes de guérison offrent des cours sur des simulateurs spéciaux qui ont fait leurs preuves auprès de la majorité des patients satisfaits et sans douleur. Mais le massage se démarque parmi toutes les composantes du parcours de soins. Pas étonnant qu'il ait été pratiqué dans l'Antiquité, et à ce jour, il n'a pas perdu de sa pertinence.
En raison de la demande pour cette procédure, le marché des propositions est très riche. Les masseurs sont désormais très demandés, même avec une expérience de plusieurs séances. À première vue, ils savent non seulement comment faire un massage pour la scoliose, mais maîtrisent même diverses techniques exotiques. Mais ne prenez pas un mot et soyez paresseux pour chercher un spécialiste qualifié, et essayez également d'économiser de l'argent à ce sujet. Une telle frivolité peut être le prix de sa propre santé.
Tâches principales du massage
Le massage est une combinaison de techniques mécaniques et de techniques visant à stimuler les processus dans les tissus et organes humains. Les principaux objectifs du massage du dos pour la scoliose sont d'accélérer la circulation sanguine dans les muscles, d'améliorer le drainage lymphatique, d'optimiser le tonus musculaire de tout le corps, de les renforcer, d'éliminer la courbure non seulement de la colonne vertébrale, mais aussi des organes internes, de soulager la fatigue et d'obtenir débarrassé de la douleur. Toujours avec l'aide de fonds supplémentaires, vous pouvez améliorer l'effet de la manipulation. En utilisant des huiles spéciales aux extraits naturels, vous pouvez corriger l'effet tonique ou relaxant.
Méthode de massage pour la scoliosele premier degré peut inclure des astuces et des techniques classiques. Lorsqu'il s'agit du deuxième ou du troisième degré, un effet différencié sur les zones convexes et concaves du dos est ici nécessaire. Il existe deux opinions complètement opposées des médecins sur le côté qui souffre d'hypertonicité et celui qui souffre d'hypotension. Le masseur se distinguera par l'alphabétisation, qui, par l'expérience, basée sur sa connaissance et son observation attentive de l'état et des sensations du patient, déterminera la dynamique des changements dans les muscles d'une séance à l'autre. Et c'est la seule façon d'obtenir des résultats positifs. Tout d'abord, le massothérapeute doit étudier tous les aspects et les prescriptions du médecin afin de sélectionner l'ensemble optimal de techniques en fonction du degré et de la forme de la scoliose.
Indications
Souvent, la question est de savoir s'il est possible de masser avec une scoliose. Oui, et même nécessaire. Le massage est indiqué pour cette maladie, ainsi que pour les pathologies suivantes:
- Ostéochondrose.
- Maux de tête, maux de dos, douleurs au cou.
- Perturbations dans le travail du tractus gastro-intestinal.
- Névralgie.
- Hypertension.
- Gastrite chronique, ulcères.
- Affaiblissement immunitaire.
- Récupération après des maladies graves, des opérations.
- Bronchite, asthme, pneumonie.
La liste pourrait être beaucoup plus longue, mais c'est la principale.
Contre-indications
Bien sûr, il existe des cas où le massage de la colonne vertébrale pour la scoliose est contre-indiqué. Il ne peut pas être effectué si, en plus de la courbure, les diagnostics ou conditions suivants sont présents:
- Disponibilitécompression de la moelle épinière.
- Inflammation purulente, accompagnée de fièvre, d'éruptions cutanées.
- Toute maladie des organes au stade aigu.
- Maladies du sang, leucémie, saignement, anémie, thrombose.
- Oncologie, SIDA, troubles mentaux.
- Ostéoporose, ostéomyélite.
- Tumeurs vertébrales de grande taille (l'impact mécanique peut endommager les vertèbres).
Ce sont les principales contre-indications, mais pas toutes.
Points forts du massage
La table de massage doit être au niveau des doigts tendus des mains baissées du spécialiste. C'est la hauteur la plus optimale pour utiliser votre propre poids lors d'impacts intenses. Il est recommandé de masser tous les groupes musculaires pour un meilleur résultat: bras, jambes, pieds, fesses, abdomen. Il est nécessaire d'identifier les zones hyperalgiques, les phoques, les nœuds dans les tissus, les zones d'hypertonicité pour un traitement avec des techniques réflexes segmentaires et l'utilisation d'une acupression très efficace.
Au fur et à mesure du cours, après chaque séance, le massothérapeute doit surveiller la tension des zones du dos et l'évolution du bien-être du patient. Si nécessaire, vous devez modifier la technique pour éviter l'inflammation des muscles du même effet sur eux. En règle générale, le massage de la colonne vertébrale pour la scoliose commence du côté concave, puis se déplace vers le convexe. Tout massage se compose de trois étapes: préparatoire, principale et finale.
Technique de massage avecscoliose
- Caresse.
- Friction.
- Pétrissage.
- Presser.
- Tapping.
- Vibration.
- Coupe.
Massage du dos pour la scoliose
Le patient est allongé sur la table avec le ventre vers le bas, les bras sont situés le long du corps. S'il n'y a pas d'évidement spécial sur la table, la tête doit être placée sur le côté, à l'opposé de la courbure scoliotique. Le patient a besoin de détendre au maximum ses muscles et de se mettre à l'écoute d'une procédure agréable et utile.
D'abord, un massage préliminaire est effectué pour réchauffer les tissus sous forme de effleurages le long du dos, en partant du milieu, pendant plusieurs minutes. Ensuite, des mouvements transversaux sont effectués. La compression est effectuée avec la base de la paume dans le même sens que la caresse. Il est nécessaire d'exclure la pression sur les proéminences osseuses. Pétrir les muscles longs et les plus larges à l'aide des doigts aide à éliminer les toxines et à augmenter l'apport sanguin aux tissus. Vient ensuite la capture du pli sous-cutané avec le bord de la main gauche et la base de la droite. De nombreux professionnels utilisent le coude au lieu du bord de la main gauche. Ensuite, la main droite passe à la zone suivante de la peau. Ainsi, l'étirement est effectué.
Après chaque dose, vous devez faire quelques caresses et secouements. Un frottement intense et rythmé avec le bord de la paume complète la première étape. Si le patient sent la chaleur se propager dans tout le corps et qu'une légère hyperémie est observée, tout est fait correctement. Vous devez suivre cette séquence d'actionslors d'un massage pour la scoliose de la colonne thoracique - le type de déformation le plus courant.
Le massage de la région thoracique inférieure est effectué entre la septième et la douzième vertèbre. Cette zone est élaborée dans le même algorithme, en ajoutant des techniques de choc et d'agitation, s'il y a des recommandations du médecin. Des mouvements trop intenses et brusques peuvent entraîner des douleurs, en raison de la proximité des reins. Si les muscles de la zone de concavité sont contractés, en particulier les longs, les côtes sont rapprochées, les zones intercostales sont étroites, il faut alors appliquer la technique d'étirement, de sciage, de frottement. Vous devriez être plus attentif aux espaces intercostaux, pénétrer plus profondément, étirer, frotter du bout des doigts. Et s'il y a un ton, des coups relaxants et des vibrations aideront à faire face à la tâche.
Habituellement, du côté de la convexité, les muscles longs sont étirés, atrophiés. Ils doivent être tonifiés à l'aide de techniques de pétrissage, de compression transversale et de choc. Lorsque l'étude locale des muscles longs est terminée, ils procèdent au lissage des arcs costaux saillants. En plaçant une paume sur le haut de la bosse et en appuyant avec une force moyenne, ils lissent rythmiquement vers la surface latérale de la poitrine. Très souvent, à la suite de maladies telles que la scoliose et l'ostéochondrose, des points douloureux se forment dans la région sous-scapulaire. Le massage de la colonne vertébrale pour la scoliose ne sera pas complet sans traiter toutes les zones touchées.
D'une main, ils couvrent l'épaule et la remontent de quelques centimètres. L'épaule ne se lèvera pas s'il y a une tension. Le patient a besoindétendez-vous complètement. Avec l'autre main, les muscles interscapulaires sont massés dans un mouvement circulaire. La même chose est faite avec l'épaule opposée. Puis la zone périscapulaire est frottée, le pouce est largement écarté. Dans le processus, l'asymétrie du tonus des muscles superficiels sera plus perceptible, de sorte que les zones détendues peuvent être traitées avec des pincements, des tapotements et des zones tendues avec des caresses.
Le massage de la zone du col doit être effectué avec beaucoup moins de pression et d'intensité. Toutes les techniques sont exécutées le long des lignes, d'abord symétriquement à la colonne vertébrale, le long de celle-ci, entre les omoplates vers le cou, puis en diagonale sur les côtés, puis en travers et sur les côtés, et enfin le long du cou depuis le côté de la tête. La séquence des techniques est la suivante: caresser, presser, frotter, pétrir, techniques de vibration et terminer par caresser et secouer du bout des doigts.
Le massage de la région lombaire et sacrée se fait le long des lignes partant de la colonne vertébrale, en dosant la force de pression. Ainsi, dans la région du sacrum, l'impact sera plus intense que dans la zone lombaire, en raison de la localisation des organes internes. La séquence et les techniques sont les mêmes que pour la zone du col.
Massage du ventre
Avec la scoliose, les muscles de cette zone sont lents, faibles. Il faut les renforcer et les tonifier à l'aide d'effets stimulants classiques: caresses, pétrissages, pétrissages circulaires, jointures circulaires, pincements. Tout d'abord, des mouvements circulaires sont effectués dans le sens des aiguilles d'une montre, puis un pétrissage est effectué sur les muscles droits eten conclusion - sur oblique.
Le renforcement des muscles de la paroi abdominale est l'une des composantes du massage thérapeutique pour la scoliose. La procédure sera bénéfique si les intestins sont vidés, mais un estomac complètement vide n'est pas souhaitable. Pendant la procédure, le patient est allongé sur le dos, en pliant les genoux. Les mouvements doivent être fluides, les manipulations ne doivent pas causer de douleur et d'inconfort au patient.
Massage des jambes et des fesses
Une grande attention est portée aux muscles fessiers, tibiaux, mollets. Des impacts suffisamment résistants sont requis par des techniques telles que le frottement, le pressage, le pétrissage. S'il y a une prédisposition aux varices, une consultation médicale est nécessaire. Les pieds plats sont fréquents avec la courbure. Pétrir le pied avec de l'acupression sur certaines zones donne un excellent résultat.
Faites-le vous-même
L'auto-massage aide-t-il à traiter la scoliose à la maison ? Aucun des membres de la famille n'est en mesure d'effectuer un massage professionnel, même après avoir regardé des didacticiels vidéo et suivi un court cours. Cela s'apprend au fil des années, puis acquiert de l'expérience dans la pratique. De plus, si au mieux de telles manipulations restent inutiles, au pire elles peuvent gravement nuire. La meilleure alternative serait la réflexologie. Il suffit de déterminer les points spéciaux du corps et d'effectuer un auto-massage de ces zones. La médecine orientale a acquis une immense popularité en raison de l'effet positif que beaucoup ont noté.
Massage pour la scoliosechez les adultes, comme chez les enfants, il joue peut-être le rôle le plus important dans le complexe. Après tout, en plus des énormes avantages pour les tissus et les muscles, le patient reçoit un puissant regain d'énergie et de positif. Le massage soulage la fatigue, détend, stimule la production de l'hormone du bonheur - l'endorphine. Et l'état émotionnel est la clé de la guérison de toute maladie.
